好きな人への対応

カウンセラーの回答

爽やかに自分を演出してみてください。

ななさんこんにちは、
ななさんは新しい恋をしているんですね！
素敵ですね〜。

以前の彼とは　何があって別れてしまったかはわかりませんが、恋をして別れたとしても、そこには必ず成長があります。

今、好きな人に迷惑と思われていないか、嫌いなのではないか、と沢山気を使っているのも　以前とは違う　成長したななさんです。

ななさんは、ひとつ大人になって、相手の事を気ずかう人になったのだと思います。
そう思うと、恋の力は素敵ですね。
でも、恋愛は精神状態が不安定になりやすく、時に、普段のななさんを維持しにくくなります。

これには理由があります。
ホルモンの分泌が盛んになり、精神状態に影響を与えます。
ストレスになったり、心のバランスを崩したり。
泣き虫になってしまう、イライラしてしまう、気弱になってしまう、食欲がます、減る、色々な症状があります。

それと女性は女性ホルモンが盛んになりますので、美しくなります。そして女性も男性も幸せで楽しくなり、日々のやる気も湧いてきます。

また、メールのことですが、これはとてもいいことです。
現代は、簡単に情報を得ることも出来、またメールで簡単に連絡や気持ちを伝えることが出来ます。
でも、簡単な為に、簡単に人を傷つけて、そのまま気にしないことが山ほどもあるんですよ。世の中の深刻な問題にもなっています。

時には死に追いやることもありますよね。
それなのに、ななさんはメールを深く読み、相手が不愉快にならないように、相手が自分を嫌わない様に何度も確認をしていますね。

本来、これは、お友達にも家族にも同じようにやるべきことなんです。
昔のように手紙（ラブレターといいました）はがきを書くときは、何回も何回も読み直したのです。

そんな風に少し思考を変えてみると、今までのななさんは、幼く、自由な発想で相手の反応をみる、相手を意識するよりも楽しむ！ではかったのでしょうか。
ななさんは成長に気ずいていない為、私はどうしちゃったの？と
ソワソワしているのでしょう。

人見知りも　恐らく自分と他人とには、都合のいい距離の取り方があることを知ったので　自然と自分に合う人、苦手な人の判断をして距離を置くのではないかしら。


こんなことを考えたくないとメールにありますが、ななさんのステキな精神的成長です。
自分の成長を大事にして抑えたりしない方がいいと思います。


メールは彼の返信をあまり期待しすぎると重たいな、と思われてしまいますので注意しましょうね。
恋は引いたり押したり！
恋をすると、依存しがちですので、もう一つ夢中になるものも自分の為に用意してください。
すると、それが心の休息になり楽になります。
心も頭も常に好きな人で一杯は、ストレスになり、ななさんを弱くしてしまったら大変です。

基本は、男の子は爽やかな明るい女の子大好きです！
爽やかなで、いつも元気でいるななさんを演出してください。

彼のハートにバシッ！と可愛く映りますよ。

さぁ、がんばれ！
ハッピーでいきましょう！