悩み別
不安障害の相談・カウンセリング
不安障害で悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
不安障害の悩み抱え込んでいませんか？
不安障害とは、日常生活に支障をきたすほどの強い不安や恐怖を繰り返し感じる状態です。
- 理由のない強い不安が突然襲ってくる
- 不安で心臓がドキドキし、息苦しくなる
- 不安のせいで外出や仕事ができなくなっている
- 「また不安に襲われるのでは」と常に怯えている
不安障害を放置すると、症状が悪化し、パニック障害やうつ病を併発するリスクが高まります。
不安障害のカウンセリングでは、不安の原因やパターンを分析しながら、症状を和らげるための対処法をカウンセラーがお伝えします。
不安に支配される日々から抜け出すために、まずはカウンセラーにお話しください。
不安障害の相談・カウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
芭蕉先生
初めて相談しましたがとても良かったです！
話を遮らず最後まで聞いてくれて興味を持ってくれたのが嬉しかったです。
優しいけどハキハキしてて、適当な事を言わない感じも良かったです。
前向きになるアドバイスをたくさんくれて、引きこもりが治りそうです。
最初だったのでシステムがよく分からなくて、突然切れてしまいました。すみません。28歳 女性
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相談したカウンセラー
長野 美奈子
先日は話を聞いてくださり本当にありがとうございました。とてもハキハキしているのですが優しさもあり、共感してもらえて嬉しかったです。ただ愚痴を聞いてもらっただけなのにすごくアドバイスもらった後のようなスッキリ感があります。その後はスッキリして家事や育児に取り組めました。どうしてもイライラするとやらなければならないことに手がつかない状態になる私ですが、本当にスッキリしました！
26歳 女性
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相談したカウンセラー
舘 智彦
舘先生
先生にご相談するようになって4年ほどになるかなと、思います。いつも変わらぬ優しさで見守っていただき、ありがとうございます。この年齢になると、すぐに惚れた腫れたにはならず、一呼吸おいて、俯瞰して自分の人生を眺めています。先生の寄り添いは、何ものにもかえがたい安心感があり、何かあった時に前を向いて再び歩き出すパワーの源です。仕事も恋愛も人付き合いも、未熟な私に、これからもアドバイスをお願いします。61歳 女性
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相談したカウンセラー
山本 真由実
自分の事を話す時間が大半でしたが、優しく丁寧に話を聞いて下さる姿勢について安心し溜め込まずに思いを語れました！
併せてこちらが話した資格の名称などお調べになられたり、ご自身の経験談についても教えて下さり真摯に向き合って下さる姿勢が嬉しかったです！
忖度なく答えて下さり自分の考えている事と大方同じだと思い、今後についてどう進んでいくのかハッキリさせる事が出来ました。
ありがとうございました。29歳 男性
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相談したカウンセラー
竹内 ゆり
先生、先生のお言葉はとてもポジティブで、自信をなくしていた私には魔法の言葉のようでした。
今まで、目の前の問題をクリアしていくのに必死で自分に優しくできていなかったな、プリンセスでいいなんて、なんて素敵なんだろうととても晴れがましい気持ちになれました。
心から感謝します。
ありがとうございます61歳 女性
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相談したカウンセラー
すみよし ひさこ
お話を聞いてくださりありがとうございました。親身になって聞いていただいて、私も考え付かなかった新しいアイデアも貰えたので、もうどうしようもないかもと諦めていたことがもう少し頑張れるかもと思えました。また、話せて心もスッキリしました。ありがとうございました。
26歳 女性
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相談したカウンセラー
星野 美咲
ありがとうございました。全くどうして良いか分からないところから、お話聞いてもらってる中で、そうかここが問題なのかと気付けるきっかけをもらいました。
寄り添って聞いていただけて嬉しかったです。ありがとうございました。38歳 女性
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相談したカウンセラー
美波 ゆう
メッセージありがとうございます。なかなか彼女との会話が進まないと感じてお礼の手紙を書いて渡そうと準備までしていましたが最悪の事態になることまで考えることができませんでした。踏み止まることができました。会話をかさねる中で彼氏の有無を聞けたらなと思います。
56歳 男性
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相談したカウンセラー
花山 ゆり
結婚と引越しを親から強く反対されている件について、相談に乗っていただきました。
親との向き合い方や彼への伝え方のアドバイスがとても心強く、気を引き締めて前を向く覚悟が決まりました。
これから大変な場面もあるかと思いますが、教えていただいたことを大切に、一歩ずつ丁寧に進めてまいります。
また迷ったときにはご相談させていただけますと幸いです。本当にありがとうございました。23歳 女性
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相談したカウンセラー
麻野 祐香
実際的なアドバイスをたくさんしていただきありがとうございます。料理を一緒に作ることなど家の手伝いをして母親を楽にすることの大切さが良くわかりました。共に行動するようにして母親の状況をよく知り必要な行動をしていきたいと思いました。
57歳 男性
不安障害の相談・カウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
不安障害の相談・カウンセリングよくある質問
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不安障害と診断されていなくても相談できますか？
はい、不安障害の診断の有無にかかわらずご相談いただけます。強い不安を感じている方のご相談を幅広くお受けしています。
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不安障害のカウンセリングでは何をしますか？
不安のパターンや引き金を分析し、不安障害の症状を和らげるための認知の見直しやリラクゼーション法をお伝えします。
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パニック発作を起こすことがあります。
パニック発作を伴う不安障害にも対応しております。カウンセラーが発作への対処法や予防策をサポートします。
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薬物療法と併用できますか？
はい、不安障害のカウンセリングと薬物療法の併用は効果的です。
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不安で外出が難しいのですが。
電話やメールでご自宅からご相談いただけます。不安障害で外出が困難な方にも安心してご利用いただけます。
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家族が不安障害です。相談できますか？
ご家族からのご相談も歓迎しております。不安障害の方への接し方についてアドバイスいたします。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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