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死にたいと思ってしまう
死にたい思ってしまいます。
彼氏とは上手く行かずそのストレスで太り、友達もいなくこれからの就職への恐怖など全てが嫌で将来に希望が持てず死にたいです。
特に今は時間があるのですが何もする気が起きずただぼーっとして一日が終わります。
でもその間頭では死にたいとか彼氏言われたりされた酷いことを思い出しては息が辛くなり勝手に泣いてしまいます。
鬱かも、とも思いますがこの程度で鬱なのか疑問ですし病院に行くのも億劫です。
いったほうがいいんでしょうか。死にたいです。- 女性
- 22歳
- 2019年2月13日
吉田 靖カウンセラーの回答
死にたい気持ちを・・・
こんにちは、カウンセラーの吉田 靖です。
ゆうな様の「死にたいです」にとても気になって返信させていただきました。
彼との事や就職への恐怖などで辛くなっているのですね。
それが「死にたいです」っていう言葉に表されているのですね。
今時間があるのに、どうやっていいのかわからないから、心の叫びなのですよね？
精神的に過度のストレス状態で、気持ちも憂鬱な状態にあり、身体もうまく動けないのでしょう。
今どうやって、解決していくのがいいのかを一緒に整理して考えていければと思います。
ぜひ、電話かメールでご相談ください。
解決の糸口を一緒に探して、うつ病経験者としてもあなたのお力になれればと思います。
あまりにも、身体症状が辛い場合は病院に行かれることが必要だと思います。
ゆうな様が少しでも良くなる事をお祈りしています。回答したカウンセラー
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吉田先生
先程は、メッセージありがとうございました♪
彼は相変わらず未読です。。
私の誕生日の日はやはりラインは無く、バレンタインはどうしようと悩みましたが、お誘いのラインをする勇気は無くなったので、けどそのままスルーもしたくないと思い・・結局、ラインギフト（お店で引き換えて食事ができる食事券）を送りました。
けど、それも未読のままで・・・。
このままフェードアウトなのか、まだ私と距離を置いて関わりたくないだけでの冷却期間なのか、考えてもわからないし無駄と思って、今は、彼のお誕生日の頃まで一旦考えるのをやめようと思っています(^^;
また何か状況が変わったら聞いてください(^^)
宜しくお願いします。2021年2月21日 (51歳 女性) -
真夜中に話を聞いてくださってありがとうございました。安心して眠れます。また何かあったらお話聞いてほしいです。
2021年2月13日 (32歳 女性) -
いつもの様に丁寧な返信をありがとうございます
言葉ではなく、態度から察する…女性としては難しいですよね…でも先生の言うように頑張ってみようと思います！！
彼が不安に思ってるのは分かりませんでしたが、LINEの返信が遅いと理由を聞いてきたり、私が電話にでないのを嫌がったり、｢誰と｣というのをすごく気にしているので、それが態度から考えるってことなんだなって先生の返信をみて理解できました！
ありがとうございました！また何かあったら相談させてください2021年2月11日 (23歳 女性) -
お話をきいてくださりありがとうございました。ひとりでずっしりと考え込んでいたので、経験豊富な男性のご意見は非常にありがたかったです。
年齢に縛られず、もっと自由に広く視野を持って頑張ろうと思います。
一緒に聴いてくれた猫さんもありがとうございました。2021年2月4日 (27歳 女性)
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夜中に失礼いたしましたm(*_ _)m
今まで友達にしか相談してきませんでしたが、カウンセラーの方に相談して、自分がわかっていなかったところをアドバイスして下さり、今後そこを気をつけながら相手と話していこうと思います。
ありがとうございました！