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  • 死にたいと思ってしまう

    死にたい思ってしまいます。
    彼氏とは上手く行かずそのストレスで太り、友達もいなくこれからの就職への恐怖など全てが嫌で将来に希望が持てず死にたいです。
    特に今は時間があるのですが何もする気が起きずただぼーっとして一日が終わります。
    でもその間頭では死にたいとか彼氏言われたりされた酷いことを思い出しては息が辛くなり勝手に泣いてしまいます。
    鬱かも、とも思いますがこの程度で鬱なのか疑問ですし病院に行くのも億劫です。
    いったほうがいいんでしょうか。死にたいです。

    女性
    22歳
    2019年2月13日
  • 吉田 靖カウンセラーの回答

    死にたい気持ちを・・・

    こんにちは、カウンセラーの吉田 靖です。

    ゆうな様の「死にたいです」にとても気になって返信させていただきました。
    彼との事や就職への恐怖などで辛くなっているのですね。
    それが「死にたいです」っていう言葉に表されているのですね。

    今時間があるのに、どうやっていいのかわからないから、心の叫びなのですよね?
    精神的に過度のストレス状態で、気持ちも憂鬱な状態にあり、身体もうまく動けないのでしょう。

    今どうやって、解決していくのがいいのかを一緒に整理して考えていければと思います。
    ぜひ、電話かメールでご相談ください。
    解決の糸口を一緒に探して、うつ病経験者としてもあなたのお力になれればと思います。

    あまりにも、身体症状が辛い場合は病院に行かれることが必要だと思います。

    ゆうな様が少しでも良くなる事をお祈りしています。

  • 回答したカウンセラー

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吉田 靖カウンセラーの口コミ

  • 不安な気持ちがすごく大きかったですが、先生のお言葉で軽くなった気がします。
    広い心で待ちます!

    2021年5月7日 (24歳 女性)
  • 前回の相談を覚えててくださったことが
    すごく嬉しかったです。
    いつも朗らかで話しやすく、
    かつ的確なアドバイスもくださって、
    共感もしてくれて、時間帯も
    合うので本当に効くお守りのような
    駆け込み寺のような感覚です
    ありがとうございました。

    2021年4月23日 (25歳 女性)
  • 先日はありがとうございました。
    自分1人で悶々と考えているより、やはり誰かに話すのが大切だなぁと改めて感じました。
    先生のご経験のお話しや、不動産の話し等、色々と勉強になりました。
    コミュニティに関しては、最近コロナで行けてないのですがAC自助グループに参加しております。
    そちらの方も参加を続けつつも、他にもあまり関わり過ぎないコミュニティを考えていければと思ってます。
    人生まだまだこれからですよね、色々とチャレンジしていきたいと思います。
    今後とも宜しくお願い致します。

    2021年4月23日 (40歳 男性)
  • 彼を信じて頑張ってみようと思います
    皆に否定されて辛かったですが、先生のお言葉に救われました
    ありがとうございました

    2021年4月3日 (24歳 女性)
  • 丁寧にありがとうございました!
    自分に期限を決めて頑張ってみます
    まずは会って、心を動かしてみせます!!絶対に!!

    2021年3月27日 (24歳 女性)

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