長谷川 さとみカウンセラーの回答

「自分の中にある本音をありのまま伝えてみませんか？」

はじめまして、ＦＭさま。カウンセラーの長谷川さとみと申します。
この度はご相談、ありがとうございます。
どうぞ、よろしくお願い致します。


さて、ＦＭさまは「長男の嫁」と言う立場で、かなり御苦労されているのですね。

＞夫の結婚、家族に対する考えの中に、私である妻は存在がとても小さい気がする。
＞嫁と言う両親の面倒を見るのと、子どもを産んで育てる道具のような感じだ。

このようなお気持ちがあるのですね。

『道具』という言葉がとても重くのしかかってきて苦しさを感じました。
ＦＭ様の中にはどんな感情があるのでしょうか？

・自分だけがないがしろにされてるみたいでとても寂しい。
・長男の嫁として尊重してもらえず空しい。
・私の話には耳を傾けてもらえずやるせない。
・私は夫にとって何なのか…ただの道具にすぎないのか…
・私がこの家にいる意味ってなんだろう…
・私は夫に愛されているのか、私は夫を愛しているか…

私ならこんな風に感じてしまうかもしれないと思いました。

頑張って「長男の嫁を」やっているのに、
まるで道具のようにしか感じられないなんて
もう息が出来ないくらい苦しくて、しんどくて、
窒息してしまうのではないかとさえ感じます。

辛いですね…
このままでいいのかと考えると、自分が悪いのかと責めてしまい、また苦しい。
こんなストレスの中では楽しい生活をすごせないのも無理がありませんね。


では、少しでも息がしやすい環境を作るために考えてみましょう。

いろんな話し合いをされたようですが、ＦＭさまの心の奥にある本音の部分もご主人に伝えましたか？

私が感じるＦＭさまの本音とは、やっぱり
「自分の存在が子供を産み育て、親の面倒をみるだけの嫁と言う道具のように感じられとっても辛い。」
これではないかと思うのです。

「妻として、家族の一員として尊重されたい。」
と言う気持ちを押し込めて我慢しているのではないのかな…
と、思うのですが、どうでしょうか？

「私は今こんなに苦しいんだよ。」
と言う気持ちを相手に伝えることで、
相手の中にも何か変化が起こるかもしれないです。

でも、今の状態で自己表現をすることは難しいと思われるかもしれませんね。
どうせまた「長男の嫁だから仕方ないでしょ。」と言われるだけ、
と思うと言えない、ということもあるでしょう。

今のＦＭさまは、＜言わないで我慢している＞ことを選んでしまっている。
選んでいるのは自分自身だと思います。
なぜ、それを選んでしまっているのでしょう？
　　↓
＜自分さえ我慢していれば、面倒なことにならないしその方がいいだろう。＞
こんな風に考えてしまうことだってあるかもしれないですね。

ですが、そのために苦しんでいる。そのために行き詰っている。
もっと自分を解放してあげませんか？


今まで言ったことがないのなら、とっても勇気や覚悟が要りますね。
相手のよくない反応を想像してしまうと、たちまち諦めてしまうでしょう。

例えば、ご主人に手紙を書いてみると言う方法もありますよ。
自分の苦しい胸の内をありのまま書いてみるのです。

会話では相手の反応が気になってしまうとか、
話を途中で遮られたりすることがあるかもしれないので、
この方が伝えやすいと思うのです。

まずは書いてみて、渡すかどうかはそれから決めてもいいと思います。


家長制度のような昔ながらの価値観を持った家の
長男の嫁をやっていくのはとても大変なことですから、
少しでもご主人が労いの言葉をかけてくれたらうれしいでしょうし、安心もできますね。

「いつも頑張ってくれてありがとう。」
「家と子供のことはお前に任せているから安心だよ。」

こんな言葉がもらえたら、もう道具だなんて思わなくなるのではないでしょうか。

たしかに、必ずしもご主人がそういった言葉をかけてくれるとは限りません。
それでも、まだやっていないのであれば、＜やってみなければわからない＞
と、私は思います。

何もしないでいたら今までと同じですね。
辛くて、苦しくて、自分の存在価値が見つからない…
夫から、妻として家族の一員として認められているのだろうか…

舅からも優しくしてもらえず、誰にもこんな気持ちを言えない。
誰もにも分かってもらえない。

本当の気持ちを伝えない限り、誰にも分からないのです。
自分の心に蓋をしてしまうと、誰にも伝わらないのです。
だから、相手は知らないままです。


ＦＭさまの理想とする「夫婦の絆」も、本音で関わるところから作られるので はないかと、私は思います。


もう一つ、「長男の嫁」に疲れたら、大きな深呼吸をして
・完璧でなくてもいい。
・舅の嫁ではないから、全て受け取らなくてもいい。
・嫌な事は「嫌なんだ」と言っていい。

こんな風にやっぱり自分を解放してあげてください。
私も自分のことを自分で縛って、しんどかったことがあります。
でも、その縛りを解くのは自分でしかないのだと知りました。

また、同じように「長男の嫁」をやっているお友達などに愚痴を聴いてもらったり、逆に聴いてあげたり。
共感し合える人がいると心強いでしょうね。


どうか、ＦＭさまにも自分を解放する方法を見つけてほしいなと、
心から思います。
そして、息をたっぷり吸いこむことができたら、
昨日とは違う明日が見えてくるかもしれませんね。

昨日までやらなかったことを、やっている自分に会えますよ。きっと…


また、どうしていいか分からないときは、お電話などもお待ちしております。

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。


長谷川さとみ