仕事に自信が持てない

カウンセラーの回答

気持ちを整理してみましょう

ayaya様

はじめまして。山口　輝です。

ご相談拝見させていただきました。

高学歴の優秀な職員に囲まれて、自信が持てなくなっていらっしゃるのですね。

上を見てもきりがないと自分でもわかっているのに、やはり周囲を意識してしまうのでしょう。

ただ、現在のお仕事は、楽しく、やりがいを感じておられるとのことですので、あせって転職をお決めになる前に、やはり、じっくりご自身が「仕事をする意味」を見つめなおし、その上で転職なさるかどうかをお考えいただきたいと思います。

ayaya様にとって、仕事を選ぶうえでの優先順位とは何でしょう？

まずは、ご自身で優先順位を整理してみることをお勧めします（できれば紙に書き出すなどして）。その上で上位にあたるのもを現在の職場がどれくらい満たしているか、またもし転職した場合それらが満たされるものなのかどうかを、想像してみてください。

たとえば、仕事自体は非常に魅力的でやりがいがあるのだけれど人間関係がよくないのでストレスを感じる職場と人間関係は良好で楽だけれど仕事自体は単調であまりやりがいを感じない職場、どちらかに就職しなければならないとしたら、ayaya様でしたらどちらをお選びになるでしょうか？

すべて自分の望み通りの職場に出会えることが理想ではありますが、そうでないことのほうが多いということも、ayaya様自身ご理解されていることと思います。

であれば、その比率を探っていくことが重要なのではないかと思います。

また、ひとつアドバイスさせていただくとすれば、ご相談の中に、「技術員や事務職など割り切って余裕を持って仕事をするほうがよいのではないかと考えるようになった」とありましたね。

「本当は現在の仕事のほうが専門性が高くやりがいもあるのだけれど、精神的にも体力的にもきついので、ワンランク落として楽に仕事をしたい」といったところでしょうか。

心配なのは、ayaya様のそうしたお気持ちを、新しい職場の方々がどのように受け止められるかということです。

少々辛口のコメントになってしまいますが、ayaya様の姿勢次第では、本当にやりたい仕事ではないのならやめてほしいとか、または、あとから入られたayaya様のほうが仕事ができるとなれば、現在ayaya様がお悩みになられているのと同じように、なぜ、頑張っている自分のほうが仕事ができないのか、とお悩みになる方が出てこられるかもしれません。

なので、もし転職なさる場合は、あとから「本当はもっと仕事ができたかもしれない」と絶対に後悔せず、今の仕事に全力で当たるという覚悟をお決めになってからのほうがよろしいのではないかと思います。

現在の職場であまり根を詰めすぎて、体調を崩されてしまうことも心配ですが、お仕事を続けていかれる上で、「自分のやれることは全部やったのだから思い残すことはない」、「全部出し切った」と思えるまでやってみようとお考えいただけるとよいのではと思います。そして本当にそう思える時が来れば、すっきりとしたお気持ちで前向きに転職に臨めるのではないでしょうか。

でも、頭でわかっていても、実際にはつらいことって多いですよね。

そんな時は、また、ご連絡ください。

最後に、東大、京大学院卒が多い中職場といっても、そこにayaya様は認められて採用されているのですからそこには自信を持ってくださいね。スポーツの世界でも、自分より強い相手のいないところで練習してもなかなか伸びないということがあります。ayaya様の職場も、大変な分確実に自分も成長できる環境であるともいえるのではないでしょうか。

ayaya様が、自信を取り戻してご活躍されることを祈っております。

山口　輝