ありがとうございます。

2021年4月9日 (27歳 女性)

ありがとうございました。

2021年3月19日 (27歳 女性)

ありがとうございました。

2021年2月27日 (54歳 女性)

お話を聞いてくださり、ありがとうございます。家族は難しいですね。
今、自分にできることを進めていきます。モーツァルト聞いてみます。

2021年2月25日 (26歳 女性)

先程は、お話しを聞いてくださり、ありがとうございました。
心の中の気持ちを理解して、ゆっくり前に進もうと思います。
ココアでも飲んでリラックスします。
ありがとうございます。

2021年2月2日 (26歳 女性)

連続でお話を聞いてくださりありがとうございます。
とにかく辛い気持ちが大きくなってしまい。
ご相談できて、落ち着きました。
自分を大切に前を向いていこうと思います。

夜分遅くにありがとうございます。

2021年1月28日 (26歳 女性)

夜分遅くにありがとうございます。
体調が良くないと辛い気持ちが大きくなるようで。
ご相談できてよかったです。
なるべく我慢しすぎないように気をつけます。

2021年1月27日 (26歳 女性)

お話を聞いてくださりありがとうございます。
心の中の疑問がフッと楽になりました。
今は、自分にできること、これからのことに視野を広げていこうと感じます。
解決できないことは、仕方ないので、自分を大切にしていきます。

2021年1月12日 (26歳 女性)

ありがとうございます。
自分の体調を最優先に考えることができるように心がけます。

2021年1月6日 (26歳 女性)

自分の気持ちを抱え込み過ぎないように心がけていこうと思います。
ありがとうございます。

2020年12月25日 (26歳 女性)

夜分遅くにありがとうございます。
まずは今の状況を良くするように心がけます。

2020年12月1日 (26歳 女性)

ありがとうございます。
自分の中で溜め込んでいたのを出すしかなさそうですね。
泣きたい時は、我慢せずに泣くことにします。

2020年11月30日 (26歳 女性)

さっそくコーヒーを飲んできました！
先生のおっしゃるとおり、味を確認してる時は思考停止してました。
口に含んでる間はホントにぷつんと途切れて、飲み込むとまた考え出すんです。
その変化が面白かったのと、ホントに私はずっと何か考え続けているんだなぁと実感しました。

一杯飲み終わるころには、なんだか落ち着いた気持ちにもなれました。

良い方法を教えていただいて、本当にありがとうございます。
ほかの二つも練習してみます！

2020年11月20日 (34歳 女性)

本日は、まとまらない私の考えを、心に寄り添って頂きながらも、明るい方向に導いて下さり ありがとうございました。
悲しむのも、恨み事も受け止めるのは大切ですね。
それがあるのが人として普通。
という先生の言葉に救われまw。
人の脳の仕組み、思考の変換についても、グルグル一人で考え込んでいたのでは思いつかなかった事でした。
食べる時、お風呂に入る時等、今に集中する時間を作ります。
フランクでありながらも、建設的なアドバイスを
本当にありがとうございました。

2020年11月18日 (51歳 女性)

夜分遅くにありがとうございました。
辛い気持ちを先生に聞いていただいてほんの少し気持ちが落ち着きます。

一人で抱え込んでしまうのを少しずつ治していけたらと思います。

ありがとうございます。

2020年11月17日 (26歳 女性)

ありがとうございます。
辛いことは、辛いと理解しても良いと少し楽になりました。
自分を守れるのは結局は、自分なので、心の気持ちに素直にいきようと思います。

2020年11月2日 (26歳 女性)

夜分遅くにお話しを聞いてくださり、ありがとうございます。

気持ちを落ち着かせて過ごしていきます。

2020年10月23日 (26歳 女性)

夜分遅くにありがとうございました。
号泣して気持ちを落ち着かせます。

なんとか、生きるためのコントロールをしていきます。

ありがとうございます。

2020年10月17日 (26歳 女性)

ありがとうございます。
やはり、心の声に耳を傾けていきます。

自分の人生ですので、自分で守るしかないですから。
(周りには、深刻な現状が理解されてなくても)

治療を最優先に考えて過ごしていきます。

ありがとうございます。

2020年10月11日 (26歳 女性)

夜分遅くに相談を聞いてくださり、ありがとうございます。
今日は、心の中の気持ちが溢れてしまい、号泣してました。

幼少期からのトラウマも含めてご相談をさせて頂きたいと思います。
(忘れようとしても忘れられない記憶)

気持ちを落ち着かせる為にまとめたりしてまして、読み返して、そろそろ誰かに聞いてもらいたい気持ちがあります。

今まで自分で解決することしか出来なかったので。
よろしくお願い致します。

本日は、ありがとうございました。

2020年10月8日 (26歳 女性)