悩み相談・人生相談ならエキサイト【お悩み相談室】電話カウンセリング

皆さまからお寄せいただいた悩み相談から一部をお選びし、カウンセラーがお答えします。

• 不安感で悩んでいる

  不安が止まらない 「こうならなかったらどうしよう」と考えてしまい、出来なかった未来のことが頭の中でいっぱいになり、不安が止まりません。 人は皆「若いから大丈夫」「大丈夫だよ」と言ってくれますが、そんなに楽観的に考えてたらいざ失敗した時遅いし、ダメになっちゃうと思います… あと、そんなに大丈夫なら今この状況を大丈夫にしてくれよと思ってしまいます… 「ダメだったら死ねばいいしな〜」と死が頭を支配し、ずっとそのことについて考えてしまいます… なんとか楽観的に考える方法はありませんか？ また、こ... 続きを読む

  女性

  22歳

  2024年4月23日

  こころ・身体全般 悩み相談したカウンセラー ／ 貴井　杏

• 仕事に行きたくないが、どうしたら良いか分からない

  仕事に行きたくない 自分でもなんで仕事に行きたくないのか分からなくて朝起きてから仕事までの時間で焦りと恐怖みたいなのがあって毎日涙が止まらない状況です。 アラームも時間迫ってる感じでどうしよう行かないといけないってなって仕事を休んでしまっています。 今彼氏と同棲してて共働きですけど彼氏はちゃんと仕事行ってるのに私は仕事行ってないってゆう焦りと申し訳なさで泣いてしまったりします。 死にたいって思う時もあります。でももし死んだら逃げになるかもとか仕事休んで逃げてしまったとか考えてしまって日が経つ... 続きを読む

  女性

  19歳

  2024年4月23日

  仕事全般 悩み相談したカウンセラー ／ 貴井　杏

• 真剣だった彼に利用されたように感じる

  マッチングアプリで知り合った男性と1年交際。相手は離島、看板屋の社長さんで遠距離でした。最初の3ヶ月は仕事で私が居る県にも会社を立ち上げたのもあり5回ほど会いました。 その後はLINEや電話のやり取りをしてましたが、社長というのもあり忙しく段々とやり取りが少なくなりましたが返事は返してくれてました。2週間に1度や3日に1度だったりと私も遠慮しがちで。 付き合った日から1年がたち、仕事で隣の県に行くからその時逢えると。私の車で一緒に行こうと。私の都合がつかなかったのでその日はお断りしましたが次の日は逢える... 続きを読む

  女性

  42歳

  2024年4月18日

  恋愛・結婚全般 悩み相談したカウンセラー ／ 金城　哲夫

• 半年前に別れた元彼と復縁したい

  ゲームで知り合った元彼と復縁したいです。 知り合って2ヶ月で付き合いました。 遠距離恋愛だったため不安も多い恋愛でした。 最後遊んだ日の夜、いつもならLINEの通知などがこようとお構いなしに寝たりするんですが、その日だけは携帯を離そうとしませんでした。 2ヶ月ぶりに会う彼女よりいつでも連絡の取れる携帯越しの誰かに負けたという悲しさに私は耐えられず友達に戻ろうという話をしてしまいました。相手は言葉では嫌とは言ってくれませんでしたが、ハグしたり話をそらしたりして話をなかった事のようにはしようとしてまし... 続きを読む

  女性

  23歳

  2024年4月16日

  恋愛・結婚全般 悩み相談したカウンセラー ／ 貴井　杏

• これまで全て失敗ばかり、こんな人生に何の意味もない

  自分は、今30代半ばと若くないうえに、全てにおいて敗北している以上 何しても手遅れで、一生人から蔑まれ続ける、敗北者でしかないとさえ思えてきます。 一度、社会的地位や収入、恋人がいるかどうか、独身か既婚かなどは 人生の成功や幸福を決める唯一の要素ではないと 他者に優越感を持つのではなく自分が本当に望むものや自分の内なる声に 耳を傾けることが大切だとは言われましたが これまで全て失敗しかしておらず、他の皆がどうせうまくいって成功している一方 負けている事実を感じざるを得ない上 そんな奴は一生敗... 続きを読む

  男性

  35歳

  2024年4月15日

  うつ 悩み相談したカウンセラー ／ 月美　向葵