湯村 圭一郎のプロフィール
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HSP HSS型
パーソナリティ障害等
臨床経験多数あり
メッセージ
【湯村圭一郎カウンセラーからのメッセージ】
はじめまして、こんにちは。プロ心理カウンセラーの湯村です。
人間関係に悩んでいる方、不安で仕方がないなど一つ一つ丁寧にお話を聴かせていただき、良い方向へのお手伝いさせていただきます。
あの人の気持ちがわからない。(私の事、どう思っているんだろう?)
人の顔色ばかり気にしてしまう。(不機嫌そうだけど何か、私が悪い事したかな?)
止めたいと思っている行動なのにやめられない。(またやってしまった…。なんでやめられないの?)
うつうつとした気持ちをなんとかしたい。(なんでもないのに気分が落ち込んでしまうのはなぜ?)
問題を抱えた方に好意を持ってしまう。あるいは魅力的に感じてしまう。(何度も、悲しい目にあってしまう。)
忘れようと思っても、ふとしたことで思い出して嫌な気持ちになったり、気持ちが落ちてしまう。(過去の嫌なことを思い出すのはなぜ?)
また、人との関係性を築けない方、築けても壊してしまう方
漠然とした生き辛さを抱えている
など、お話しをしていただければ
『なぜそうなってしまうのか』
『どのようにしたら少しでも楽になるのか』
あなたにとってわかりやすくお伝えいたします。
これからのときめく未来の為に一緒に良い方向に歩んでまいりましょう。
経歴
■経歴
卒業後 大手企業でプロジェクトの業務に携わり業務遂行中に
尊敬する上司が激務のため過労で鬱になってしまい、誰にでも『鬱』というのは身近にあるということ、
その後に復職するのがどれだけ大変か、
また職場の環境、周りの理解、家族の理解が
大きく回復へ左右される事も知り
『早期発見・早期理解・早期治療』が回復への近道ということを
身をもって知り得る事が出来ました。
■加入団体
・メンタルレスキュー協会 正会員
・(社)日本産業カウンセラ-協会 会員
・中央労働災害防止協会 会員
・認知行動療法サポータ 会員
・犯罪被害者支援センター 会員
・自閉症協会 会員
■現在
・メンタルトレーナー
・心理カウンセリング
・カレッジにてアディクション(依存症) 講師
・傾聴・聞き方講座 講師
・警察署管内 メンタルヘルス・ストレスケア講座 講師
・公安委員会 犯罪被害者支援員
・元 NHK学園 傾聴講座 講師
資格
最新のつぶやき

ご相談の予約ありがとうございます。
本日12:00より承りました。
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口コミ
皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。
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湯村先生、本日は遅くまでたくさん話を聞いていただき本当にありがとうございました。
自分は間違ってなかったんだと知れたことにとても安心し、今までしんどかったね、と労ってくださったことで大きな胸のつかえが軽くなりました。
子どもの交友関係に口を出すのは…と悩んでいたクラス替えの件も、先生の方からおっしゃっていただけたので、背中を押していただいた気持ちでいます。
教えていただいた色々な情報について、一度調べてみようと思います。
また相談に乗ってください。よろしくお願いいたします。
2023年11月28日 (40歳 女性) -
ゆっくりと話を聞いていただて気持ちが落ち着きました。
2023年11月17日 (49歳 女性) -
遅い時間にありがとうございました!
失敗体験が多く自分自身今後の生き方や仕事について悩んでいましたが、話を聞いてくれて楽になりました。
自分の特性を理解して自分の人生や仕事をどうするか考えて前向きに進んでいこうと思います。
また、具体的なアドバイスもたくさんいただいて助かりました。2023年11月16日 (30歳 女性) -
とても長い時間、聞きたい話を的確に聞けて有意義な時間になりました。夫婦の悩み相談だと普通そこで話が終わりますが、自分に問題があることに自分でも気づいていたので、自分の改善点や次の目標まで話が聞けたことはとても役に立ちました!また新たに聞きたいことがあるのでまた相談するかもしれませんが、よろしくお願いします。
2023年11月6日 (37歳 女性) -
夜遅くにありがとうございました!
元彼の気持ちが分からず自分を責めていましたが、自分の中でやっと整理でき、私は悪くないと思えるようになりました!
また、何かあれば宜しくお願いします。2023年11月4日 (30歳 女性) -
自分を今までは、とにかくいじめてました。毎日が全く楽しくありませんでした。買い物依存症でもあった自分を、先生は、1年後、それでもときめくか、で、買うか決める、や、1日、2日、考えてから、それでもほしいか、で決める、など、アドバイスをくれました。自分を責めてばかりだった自分に、先生は、買い物グセがついてただけ。自分はそんなに変われない。自分を責める必要はない。クセはなおる。と優しく仰ってくれました。先生は、今日のお話で、まず、自分を許す。自分を責めない。自分を受け入れてあげる。クセは急には変われない。ものごとを肯定的に受け止める。できない、という自分も褒めてあげる。自分に優しくなればいい。と教えてくれました。これからは、自分に優しくなって、自分を許して、今までの自分も、仕方なかったんだよ、と言ってあげて、どんな自分も、好きになっていきたいです。先生、今日は、本当にありがとうございました。
2023年10月28日 (40歳 女性) -
夜遅くに長時間、相談にのっていただき本当にありがとうございました。
電話が終わったあと、ほんわかと幸せな気持ちになっている自分がいました。
自分が知りたいこと、お聞きしたことに対して、とても的確なお答えをしていただけて、凄く為になりました。
また、話したい内容を上手くまとめられていない私に代わり、上手く話を引き出して頂けたので、とてもお話がしやすくて嬉しかったです。
本当にありがとうございました。2023年10月10日 (41歳 女性) -
特異な性格の人とのコミュニケーションに悩んでいましたが、先生の専門性の高いご意見を伺って、悩みが解決しスッキリしました。
理解しやすいお話と具体的なアクションへのアドバイスが非常に効果的です。カウンセリングの満足度が高く、また悩んだらお願いしようと思っております。ありがとうございました。2023年10月7日 (57歳 女性) -
ものすごく親身にお話ししてくださり、良かったです。
知識も豊富で、わかりやすかったです。2023年10月4日 (42歳 女性) -
お話し沢山聞いていただいてありがとうございました。
整理してみると忙しいだけではなく、充実していたことに気づくことが出来ました。
ポジティブに無理せず頑張ろうと思います!
ありがとうございました♪2023年9月30日 (31歳 女性) -
モヤモヤした気分が晴れました。
また、感情のコントロールの方法を教えていただきました。ありがとうございます。
2023年9月27日 (57歳 女性) -
初めての相談で、話も支離滅裂だったかもしれないのですが、お話を聞いてくださりありがとうございました。欲しかったアドバイスも頂き、色々教えてくださったので、心が軽くなりスッキリしました。また機会があればお世話になろうと思います。
ありがとうございました。2023年9月15日 (34歳 女性) -
とても親身に相談を聞いてくれて良かったです。
2023年9月7日 (42歳 男性) -
話を聞いていただきありがとうございました。胸のつかえが降りました。私は深刻に考えすぎるので、そんなことはまず起こらないと言われてホッとしました。不安を口に出すことも有効な方法だと思いました。本日はありがとうございました!またなんかあれば話相手になってください!
2023年9月3日 (64歳 男性) -
私の今、直面している悩みに効く、効果的な、簡単な方法を教えていただき、これから、行っていきたいと思いました。
本当にかんたんにできる方法だったので、今から、実践しています。
教えていただかなければ、全く想像もつかない解決法だったので、有り難かったです。
エアコンも、とめる時間を作れば、電気代も助かるので、一石二鳥です。
心を無にする時間をつくると、自分の救いになると教えていただき、ありがとうございました。2023年8月31日 (40歳 女性) -
たいへん話しやすく、悩みに、的確なアドバイスをくれて、有り難かったです。
今後の参考になり、気持ちがスッキリしました。
ありがとうございました。2023年8月29日 (40歳 女性) -
状況が逼迫しており、物事の見方も視野狭窄に陥っていて、説明自体、自分の主観に偏った説明でしたが、その中で、ポイントをまとめて、周囲の人への対応、自分自身が今置かれている状況やそれに対する対策など、私1人では思い至らなかった考え方を提示いただき、見ていた視界が広がったように感じました。
このような考え方があるのだと気づきを与えて頂きありがとうございました。また、対処法を試していき、また気持ちの落ち込みがあったら相談させて頂きます。2023年8月27日 (37歳 男性) -
さき程はありがとうございました。
気持ちが整理されてすっきりしました。
まず張り合おうとする気持ちをいやしてあげたいとおもいます。
ありがとうございました…!2023年8月24日 (30歳 女性) -
遅い時間にもかかわらず、まとまりのない話を聞いていただきまして、ありがとうございます。
どうしても、自責が強くなり苦しくなっていたところを救っていただきまして、ありがとうございました。
2023年8月18日 (48歳 女性) -
相談に乗っていただきありがとうございました。
心理学、愛着について深く理解されていらっしゃり、どうやったら交際に至れるか、などの表面的なテクニックではなく、自分や相手の深い部分まで分析した上でのアドバイスをくださるので非常に参考になると共にお話すると心が落ち着きます。
またご相談させてください、ありがとうございます。2023年8月7日 (34歳 女性) -
少し落ち着きました
2023年8月2日 (26歳 男性) -
自分の気持ちも言えた気がして優しい先生でよかったです人間関係に困ってる自分に優しく答えてくれた先生で自分の気持ちも必ず届くように会社の人と話して必ず夢を叶えたいですありがとございますまた悩み相談します
2023年7月19日 (29歳 男性) -
いつも困った時、話を聞いてくださってありがとうございます。究極に心が追い込まれたとき、私のお守りのような居場所、存在です。辛くなった時は、またお電話します。それまでまたゆっくりと進んでいきたいと思います。いつもありがとうございます?
2023年7月18日 (36歳 女性) -
考えが行き詰っていて苦しかったところを整理していただき、ありがとうございました。自分を大切にすることの本質をよくわかっていなかったように思います。先生の言葉で気づくことができました。ありがとうございました。
2023年7月16日 (48歳 女性) -
初めて心理カウンセリングを受けました。
夫の浮気と、バツイチ同士なので元嫁との関係に悩んでいました。
ただ聞いてもらうより、専門家のアドバイスが欲しいな、と思ったのでご相談させていただき、
アサーションという言葉や、本を夫婦で読んでみることをアドバイスいただきました。
すぐにできそうだったので、
早速Amazonで注文しました。
現状分析、彼の特性、冷静になれたと思います。
もっと抽象的な話だけなのかと思いましたが
辛さを和らげる近道と感じました。
ありがとうございました。2023年7月12日 (45歳 女性) -
沢山お話を聞いてくださり、ありがとうございました!
事実を整理していただいたおかげで、少し息がしやすくなった感じがします。
まだ少し前を向くのはしんどいですが、少しずつ起き上がれるようゆっくり進みたいと思います。2023年7月12日 (31歳 女性) -
悲しかったけど、きっとそうなんだろなーとは思ってたし言ってもらえて良かったです。ありがとうございました。
2023年7月8日 (33歳 女性) -
自分の中ではっきりとわからなかった(が、なんだかモヤモヤする)問題が明確となり助かりました。ありがとうございます!!!!!
2023年7月4日 (33歳 女性) -
ありがとうございました!
人を信用できないことに対し、この人は何割信用できる、この人は何割とそれぞれ数字を置く方法いいなと思いました。参考にさせていただきます!2023年6月28日 (32歳 女性)
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※ 料金は消費税込みです。
いつもありがとうございます。
具体的なアドバイスありがとうございます♪
心 穏やかになりました。