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得意な相談

・妊活に取り組む中での漠然とした不安や、出口の見えないストレスへの対処
・「なぜ自分だけうまくいかないのか」といった思考のクセや自責の気持ちへのケア
・妊活に対するパートナーとの温度差、協力が得られないことによるすれ違い
・流産・死産など喪失体験による深い悲しみと、立ち直りへのサポート
・「親になるプレッシャー」「周囲の無神経な言葉」など、対人関係のストレス
・仕事や家事との両立がうまくいかず、生活全体が不安定に感じられる状態
・不妊治療のプロセスに伴う心身の疲労や、気持ちの折り合いのつけ方
・妊娠・出産以外の選択肢も含めた、ライフプランの再構築のサポート
・男性不妊によるカップル間の葛藤や、男性側のこころのケア
・セックスレスや、排卵日中心の性行為に対する違和感や抵抗感への理解と支援

メッセージ

妊娠や出産は、とてもプライベートな問題でありながら、周囲からの何気ない言葉や期待に、心が傷つくことも多いものです。

「頑張ればきっと」「まだ若いから大丈夫」といった言葉に、素直にうなずけない日もあるでしょう。
誰にも言えないまま、心の中に不安や焦りが積もっていませんか。

妊活や不妊治療には、終わりの見えないストレスが伴います。
治療のたびに期待と落胆を繰り返したり、生活のペースや夫婦関係が崩れたり、流産や死産という大きな悲しみを経験することもあるかもしれません。
セックスレスやパートナーとの温度差、男性側の不妊による戸惑いなど、なかなか人に話せないテーマもたくさんあると思います。

また、育児を前提に組み立ててきたライフプランに迷いが出たり、働きながら治療を続けることに限界を感じたりと、「何をどう選べばよいのか分からない」状態になるのはごく自然なことです。

私は、妊活に関わる様々な感情や選択に寄り添いながら、あなた自身のこころと丁寧に向き合うサポートを行っています。
「妊娠できるかどうか」だけでなく、「このプロセスをどう生きていくか」という視点で、一緒に考えていきましょう。

整理できていなくても大丈夫です。
いま感じていることを、そのままお聞かせください。

経歴

・一社）日本プロカウンセリング協会「1級心理カウンセラー」認定
・一社）日本プロカウンセリング協会「箱庭療法士・箱庭カウンセラー」認定
・一社）日本プロカウンセリング協会「FITファシリテーター」認定
・一社）日本プロカウンセリング協会「ペットロスセラピーカウンセラー」認定

一社）日本プロカウンセリング協会　専任講師にて資格認定講座に8年間携わっています。
主な講師歴
・「2級1級心理カウンセラー養成講座」資格認定講師
・「箱庭療法士・箱庭カウンセラー」資格認定講師
・「FITファシリテーター」資格認定講師
・「ペットロスカウンセラー」資格認定講師
・「アーロン・ベック認知療法カードセッション」「アルバート・エリス論理療法カードセッション」セミナー講師
・「恋愛家族」セミナー講師
・「意思決定とプラン」セミナー講師
・「プロコース」セミナー講師　プログラム作成にも携わりました

対面・オンラインのカウンセラー歴8年

・「子育て支援コーディネーター」スーパーバイザー
・「生きる支援推進計画策定検討会議」委員

資格

社）日本プロカウンセリング協会「1級心理カウンセラー」

社）日本プロカウンセリング協会「箱庭療法士・箱庭カウンセラー」

社）日本プロカウンセリング協会「FITファシリテーター」

社）日本プロカウンセリング協会「ペットロスセラピーカウンセラー」

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