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得意な相談
不妊や妊活に伴う不安や葛藤に、寄り添い型のカウンセリングを行います。
・不安症・パニック・うつ傾向
・漠然とした不安や心の落ち着かなさ
・人間関係・家族・夫婦関係の悩み
・職場のストレス・働くことへの不安
・人生の方向性に迷いを感じている時
メッセージ
不妊や妊活に伴う不安や葛藤にそっと寄り添い、気持ちを整理しながら前向きに歩める方法を一緒に探っていきます。
これまで20年以上、不安や心の重さを抱える方のお話を丁寧に聴いてきました。
ご相談件数は3,000件以上にのぼります。
カウンセリングでは「自らの気づき」を大切にしながら進めていきます。
今、何が悩みになっているのか。
一歩進むために、今どんなことができるのか。
無理のない形で、一緒にゆっくり探っていきましょう。
理論だけでなく、日々の生活の中で実際に支えとなる関わりを大切にしています。
安心してお話しいただける時間をご用意して、お待ちしています。
経歴
心の悩みと向き合い、カウンセラー歴21年。
カウンセリング経験は数千件に及びます。
「認知行動療法」や「来談者中心療法」といった、相談者に負担の少ないカウンセリングを主に活用。
九州保健福祉大学にて臨床心理学・医学概論・精神保健学・心理統計学・精神医学・社会心理学・認知心理学・心理療法を履修。
資格
公認心理師
産業カウンセラー試験合格者
日本カウンセリング学会会員
ストレスチェック実施者(厚生労働大臣の定める研修修了)
福祉住環境コーディネーター2級
このカウンセラーの他のプログラム
- 不安・ストレス
- 考え方
- 不妊治療
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不妊治療が辛く疲れた時に…心を軽くするカウンセリング
痛かったり屈辱だった?、時間がかかったり先が見えず思うようにいかない。 辛くなったり、疲れたりします。 病院の帰りにはどこかでの楽しみを見つけたり… 気持ちを持続させるためや疲れを癒すための工夫をしてもいろいろな気持ちになることでしょう。 大事な事だけに頑張ってますよね。 その気持ちをお話することで気持ちを軽くすることができたら次に向かって進むことができると思います。 いつでもお話を聞かせていただきます。
- 不安・ストレス
- 考え方
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今月もダメだった…不妊治療に失敗して気持ちが落ち込む時のセッション
「またリセット…」 月に1回のチャンスで、何度も何度も心が折れる経験をすると、疲れてしまいますね。 特に、痛みに耐え、時間もお金をかけてステップアップした治療をした場合に上手くいかなかった時など、気持ちを立て直して来月へ!と、すぐに気持ちを切り替えることは難しいものです。 リセットの事実を目の当たりにしたときの絶望はパートナーにも伝わりづらく、その温度差に余計に傷つくこともあるかもしれません。 今感じているショックや落ち込み、吐き出すだけでもしてみませんか。 傷ついた心に、まずは寄り添わせてください。
- パートナーとの関係
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無理解、非協力…消極的なパートナーに対する悩みや愚痴を吐き出すセッション
" 妊活をするにあたってパートナーが、消極的…" " とにかく無理解、非協力… " 一番協力してほしい相手の理解が得られないと、辛い気持ちや悲しい気持ちになったりしますよね。 悲しい気持ちだったのが、だんだんと腹が立って、怒りに変わるケースもあるかと思います。 誰にも言えない悩み、愚痴、とにかく一度吐き出したい人のお話しを聞きます。
- パートナーとの関係
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妊活に協力的でないパートナーへの接し方
妊活・不妊治療について、パートナーと考えは一致していますか? 出産はもちろん女性にしかできない事ですが、パートナーの協力なしでは成り立ちません。 妊活はしていてもパートナーとのタイミングが合わなかったり、話し合いがうまくいって居なかったり…気苦労もあるのではないか?と思います。 女性は先読みが得意ですが、案外男性はのんびり考えて居たりもします。 上手な伝え方やパートナーとの問題についてカウンセリングさせていただきます。 まずは現状を拝聴しお困りの原因を明確にします。 その上でお相手に対する理解を深め、今後の対応を一緒に考えさせて頂きます。
- パートナーとの関係
- セックスレス
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「子どもが欲しい」のにセックスレス?パートナーの気持ちが分からなくなった時のセッション
子どもが欲しい気持ちを否定はされない。 むしろ前向きに話を聞いてくれる。 「じゃぁなんでシてくれないの…!?」 セックスレスの要因、一見ちぐはぐに思えるパートナーの気持ちや態度、今の状況はどうしたら改善に向かうのか。 セックスレスの解消法なども含め、一緒に考えていきましょう。