西郷 理恵子(さいごう りえこ)

• 恋人との関係

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• 恋人が音信不通になり不安な気持ちが抑えられない時の駆け込み寺

恋人から連絡を絶たれると不安になるものです。 今まで毎日のように連絡があったのならば、なおさらです。 もともと連絡不精でない限り、音信不通になるには何らかの理由があるのかもしれません。 不安になったときは、対処法や注意点を知ることも大切です。 突然音信不通になったのか、予兆があったのかなど、今までの状況をヒアリング後、客観的に分析し、あなたの不安を解消するために、アドバイスいたします。

• 恋人との関係

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• 恋人と喧嘩してしまった！緊急事態発生時のカウンセリング

本当は仲良くしたいのに、大切な人なのに、喧嘩してしまった。 どうしていいか分からない、そんなときの駆け込み寺です。 些細なことで、思いがけない喧嘩に発展してしまった。 彼の行動が許せなくて文句を言ったら、逆ギレされた。 彼女の言い方にカチンと来て、指摘したら、反論された。 売り言葉に買い言葉で、お互いを傷つけあうと、後々まで言葉が心を抉ります。 黙り込んで、コミュニケーションを放棄しても、問題は解決しません。 言い合いになって、論点がズレたり、相手を否定したりする前に、怒りの感情をコントロールしましょう。 お二人の関係性、喧嘩に至るまでの経緯、喧嘩の原因、その後の言動などをお聴かせください。 （こちらから、質問させていただく場合もあります。） 謝り過ぎや、自分を卑下する言い回しは別れを誘発することもあります。 また、喧嘩後の対応次第で、今まで以上に分かり合えることもあります。 辛いお気持ちに共感しつつ、早期解決を目指して最善の策を一緒に考えます。 お気軽にお声掛けください。

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• コミュニケーション

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• このケンカは修復できる？恋人との仲直りの仕方を伝授します

お付き合いをしている彼、彼女とケンカになってしまい、その後連絡がつかなくなってしまったりLINEの未読や既読スルーが続くとどうしていいかわからなくなってしまうと思います。 また、ケンカの際に相手から「別れる！」「距離置きたい」とう言葉があったり、自分から言ってしまうと「このまま仲直りできずにお別れすることになってしまうのでは・・・」と不安になる方もいるでしょう。 このプログラムでは、まず相手がどのような気持ちでいるのか？を確認しながらケンカの本質を探っていきます。 大きなケンカには日頃の些細な不満が爆発したり、前から気になっていた小さな事が表にでたりと今後のお付き合いを継続していくうえで改善していく必要のある重要なヒントが隠されていることもあるのです。 相手の気持ちとケンカの原因になった課題を見つけたら、次に相手の性格を確認していきます。 そして、仲直りをするためにはどんなアプローチをしてくのが効果的かアドバイスをさせていただきます。 少し冷却期間を置いたほうが良い場合もあれば、何度も根気よくアプローチを続けたほうが良い場合もあり、対処方法はケースによって様々です。 大きなケンカは考え方を変えると今後の二人の関係をより良いものに変えていくチャンスでもあります。お互いの膿を出し切って長く楽しいお付き合いができるように応援させていただきます。

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• コミュニケーション

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• 付き合っている相手がどうしたら喜んでくれるか分からない方のためのカウンセリング

好きな恋人の事だけど、何を考えているのかわからない。 退屈そうな顔をしている気がするけど、どうしたら喜んでくれるのだろう…。 もしかして私のことを好きではないのかな…？ どのタイミングでどう聞いたらいい？ そんな不安な気持ち、お互いの未来のために一緒に整理しませんか。

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• コミュニケーション
• 男心・女心

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• 何を考えているのか分からない相手の心理・心情を読み解き、効果的な働きかけ方法を伝授します！

パートナーが何を考えているのか？わからない…モヤモヤしてしまうものですよね。 このセッションでは、パートナーの言動、表情、お二人の関係をお聞きしながら、お相手の心情、心理を紐解いていきます。 ついつい「相手はこう思っているだろう」「こう思っているに違いない！」と考えてしまいがちですが、客観的な視点から紐解くことで、可能性や選択肢の幅が広がります。 幅が広がった段階で、実際に、どんな働き掛け方をしていくのか？どんなアクションを起こしてみるのか？をご提案させていただきます。

• 恋人との関係
• コミュニケーション

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• 急に素っ気なくってしまった恋人を、もう一度振り向かせラブラブになるには？

人はそれぞれ性格傾向に違いがあり、これだけは譲れない恋人関係に対するこだわりがあります。 もしかすると、あなたが気付かない内に、お相手様の地雷を踏んでしまっているのでないでしょうか？ お相手とのやり取りやお話から、お相手の性格を分析した上で、恋愛心理学的アプローチからお相手のこだわりを見つけ出します。 ○本当はかまって欲しいが言えない気持ち ○実は生活のリズムを崩したくない ○他愛ない会話が苦痛 など 意外なこだわりを持っていて、なかなか人には言えず、つい恋人に不機嫌な態度を取ってしまい、 せっかくの交際を終わらせてしまう方も実は多いのです。 また、ラブラブな２人に戻る為に、お相手の性格傾向にあったアプローチ方法や、心に刺さるメッセージをライティングし、 愛されるあなたへとアドバイスさせて頂きます。 あなたのぐるぐるした恋の悩みを、スパッと解決いたします。 誰にも言えない恋の悩み・幸せそうな身近な友人にはなんだか言えないなら、恋愛心理カウンセラーに頑張って話して見ませんか？ お待ちしています。

• 恋人との関係

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• もっと愛される私になりたい！彼（彼女）の取扱説明書作ります！

自分の気持ちを上手に伝えるのって難しいですよね。 本やサイトを見て同じように言っても、相手の受け取り方によっては逆効果だったりすることもあって、結局どうしていいかわからないなんてことも。 お相手の性格やこれまでのやり取り、喧嘩の時の応答などをじっくりお聞きして、彼（彼女）に有効な言葉の選び方や対応方法を一緒に考え、 あなたのためだけのお相手のトリセツを作成します！

• 恋人との関係
• コミュニケーション
• 男心・女心

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• 彼（彼女）の態度や言葉の意味がわからない方のためのセッション

どうしてこんな事を言うんだろう・・・ LINEが来たけれど、これは一体どういう意味なんだろう・・・ 彼や彼女の態度や言葉の意味が理解できず、悪い意味に捉えてしまうことが多い方へのセッションです。 お付き合いをしている相手への言葉やLINEは時として言葉足らずになってしまったり、前後の経緯が省略されていることがあるので、受け取った側としては？？？と疑問になってしまうこともあるのです。 相手に確認をすると「そんなつもりはなかったのに・・・」とがっかりされて険悪な雰囲気になってしまうこともあるでしょう。 このプログラムではまず、あなたが悪い意味に捉えてしまう相手の態度や言葉をお伺いして、相手の心の本音をさぐっていきます。 相手の気持ちがわかったら、次に悪い方向へ捉えてしまうあなたの心の原因を一緒に確認していきましょう。 最後にお二人の今後のお付き合いをよりよいものにしていくためのアドバイスをさせていただきます。 お互いに仲良くしたいのにすれ違いが多くなってしまったり険悪な雰囲気になってしまったりケンカになってしまうことを減らして良いコミュニケーションがとれるように応援させていただきます。

• 恋人との関係
• 浮気・不倫

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• 大好きな恋人と思っていたら既婚者だった…どうしていいか分からないあなたのためののカウンセリング

あまりのショックでどうしたらいいのか分からなくなって頭が混乱していることと思います。 心も裏切られた気持ちでいっぱいのことでしょう。 まずはその辛い気持ちを吐き出してください。 お相手の状況もヒアリングしながら、ゆっくり整理していきましょう。

• 恋人との関係
• コミュニケーション

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• 彼（彼女）との話し合いはいつもケンカに…どんな話し方・伝え方がベスト？

パートナーと話し合いがしたいのに、なぜかいつもケンカになってしまう… 話し方や伝え方、声の調子、表情をちょっと工夫するだけで、相手の感じ方や捉え方もグンと変化します。 このセッションでは、あなたとパートナーの現状、具体的なエピソードをお聞きしながら、今できる話し方、伝え方、もう一つのプラスアルファをご提案させていただきます。 お相手の特性に合わせ、その反応やその後の経過についても、一緒に考えていきます。

• 恋人との関係

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• これって、モラハラ？DV？ このまま付き合っていて大丈夫？

相手から暴言を言われたり、下に見られたり、一緒にいて自己肯定感や自尊心が下がる相手との関係は、モラハラかもしれません。 二人だけの閉じられた関係の中で、相手に洗脳されてしまうと、モラハラ被害の事実にあなたが気付かないことも多々あります。 客観的、中立的な立場で、状況をお聞きしながら、あなたが苦しいと感じている恋愛を、根本から見直していきましょう。

• 恋人との関係

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• 恋人との関係が上手くいかずもやもやしたときのカウンセリング

喧嘩ばかりしていたり、喧嘩はしていなくても、態度が冷たいとなど、恋人との関係が上手くいっていないと感じてもやもやしていませんか？ 恋人との関係は、良くも悪くもお互いが影響し合うため、仲良くする努力は欠かせません。 恋人同士でも、性格・思考・価値観など、全く同じではないので、自分の思い通りにならないこともあると思います。 恋人に対して不満が募って怒りが止まらなくなると、責めたり、自分の意見を押しつけるなど、関係を悪化させてしまうこともあるのではないでしょうか。 円満な関係を取り戻すためには、もやもやの原因は何なのか、どうしたら解消されるのかを知ることも大切です。 現在の思いや今までの状況をヒアリング後、客観的に分析し、相手との関係修復に向けてアドバイスいたします。

• 恋人との関係

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• 都合の良い人から抜け出し、愛される人になるためのセッション

異性とお付き合いするとき、この人とお付き合いしようと思うときあなたはどんな状態になりますか？ 「大好き！」「気になってしかたない！」「楽しい！」「この人なら安心、安全」 などなど人それぞれですね。 「好き」「楽しい」「安全、安心」だから付き合う、これって自然なことです。 これらは人間の大切な感情です。 恋愛、お付き合いのスタートダッシュのときに感情は力がとてもあるんですね。 でも時間がたつと感情は変わってきます。これは当然なことなんです。 ずっと大好きが続かないこともあるし、安全だけど嫌悪感がわいてくることも本当によくあります。 どんな感情も同じ価値があるわけです。 あなたはネガティブな感情を感じないようにしていませんか？ 彼に愛されるために不快感を我慢していませんか。 こうでなければ、彼（彼女）が不機嫌にならないように自分の感情をないものとしていませんか。 これらはすべてが、受け身の生き方になり都合の良い人のままの恋愛になっていきます。 ネガティブな感情を感じた時、この時、あなたはこの人を「愛する覚悟」が持てるかです。 愛することは、感情ではありません。決意であり覚悟です。 一瞬湧くものではなく継続した行動力となります。 この「愛する」覚悟と決意ができたとき、あなたは相手から愛される人生になるのです。 愛すること。その力があなたに備わったとき、あなたの日常の行動と言動が変わり相手をも変えるでしょう。 お手伝いをさせていただきます。

• 恋人との関係

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• 年齢差に負けない！ お互いを求め、高めあう恋愛カウンセリング

年齢差があって関係を続けていけるかどうか不安になったり、相手の気持ちがわからなくて苦しい…そんな方のためのカウンセリングです。 年齢の差があっても本質に変わりはありません。 一方で、年齢差があるからこそぶつかる壁もあったり、周囲からの目もきになったりすることもあるでしょう。 そんなあなたの不安な気持ちに寄り添います。 自分の中に潜むトラウマやネガティブパターンを理解して解消！ 自由に自分らしく自信を持って恋愛を楽しめるようになるカウンセリングです。

• 婚活・結婚

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• 婚活で色々な人とお見合いしてるけど、本当にこれでいいのかなと心配になった時のカウンセリング

婚活中はとても迷うものです。 これまでの恋愛関係とは異なり、結婚をすると現実的なことも沢山気になってきますよね。 そもそも自分はどんな相手を求めているのか？ どんな生活をしたいのか？ どうゆう未来を見ているのか？ そういったことを改めて一緒に考えていきませんか。 なんとなくお見合いだけを繰り返しても、自分のスッキリした方に会える事は少ないと思います。 自分の答えが出てないからこその勿体ない出会いがあったかも？ 沢山の人を見すぎて迷子になってしまったあなたの迷路脱出のお手伝いをいたします。

• 婚活・結婚

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• これからお見合い、でも自信がない…応援して背中を押してほしい時のセッション

これからお見合いなんだけど自信がない…。 せっかく出会いなはずなのに気持ちはどんどん塞いでいってしまうばかり…。 ドタキャンすら頭をよぎってしまう…。 そんな時少しお話をして、モチベーションを整えてみませんか。 あなたが前向きな気持ちでお見合いに向かえるよう背中を押します！

• 婚活・結婚

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• 彼との結婚は、あり？なし？ 前に進むためのカウンセリング

＜女性限定＞ 交際中の彼がいるけれど、将来の話を具体的にしていない。 または、結婚したら〜したいな等と話をするけれど、軽く受け流される。 重い女と思われたくないし、結婚の話題には、あまり触れないようにしているけれど、 友達が結婚したという知らせを聞くと、正直、動揺してしまう。 年齢的にも、そろそろ真剣に考えたい。 万が一、彼にその気がなかったら、好きでも諦めて、他の人を探したほうが良いのかな。 彼と結婚できるのが、一番の望みだけれど、気持ちを確かめるのが怖い。 今の関係を壊したくないと思うと、なかなか一歩が踏み出せませんよね。 でも、時間は刻々と過ぎて行きます。お互いの関係性をしっかり受け止めて、 本音を話すタイミングを見極めましょう。 まずは、自分の想いを伝えることから始めてみませんか？ 全力でサポートさせていただきますので、どうぞ頼ってくださいね。 ◎お二人が出会ってから現在に至るまでの経緯をお聞かせください。 ◎あなたが結婚相手に望む条件を教えてください。 ◎あなたは、いつ頃までに結婚したいという目標がありますか？ ◎彼に結婚の話を切り出すタイミングを相談しましょう。 ◎お話の内容、伝え方など、アドバイスさせていただきます。 一人では勇気が出なくても、背中を押されたらできることもあります。 私が両手でポンと押すので、前に進んでくださいね。

• 婚活・結婚

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• 結婚相談所の喜怒哀楽、全部まとめて受け止めます！

結婚相談所に登録して、担当のカウンセラーさんがついているけれど、気を遣ってしまって、本音で話せないこともある。 夜遅くや定休日だと連絡が取れずに不安なこともある。 そんなときに、ぜひ何も気にせず遠慮せず、言いたいことを言ってストレスや不安を解消してくださいね。 吐き出したらちょっと元気になって、また明日から頑張れます。 ・お見合いを申し込んでも、断られる ・勇気を出して会ってみたのに、相手から断られた。ショック！ ・相手に気に入られたいと思うと、素が出せなくて疲れてしまう ・仮交際の同時進行、罪悪感を覚えるのは私だけ？ ・仮交際から真剣交際に進めるのか不安 ・お相手の気になるところがあるけれど、許容する範囲？それとも引き返す？ ・真剣交際に入ったのに、プロポーズをしてくれない ・成婚退会が決まり、本当にこの人で良いのかなと、今になって気持ちが揺れる ご相談者様の婚活を、お見合い〜成婚退会〜ご結婚と、見守ってきた経験がございます。 男性も、女性も、お気軽にお声掛けください。

• 婚活・結婚

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• 年下彼との恋愛・婚活のモヤモヤをまるっと受け止めます！

年上の女性に惹かれる男性は、 プライド高くて寂しがりやで甘えん坊で、能力ある女性が好きな傾向があります。 もしあなたに、それなりの年収がある場合、彼のプライドは相当高いはず。 一方、年上の女性は自分が年上なことに、引け目を感じている方が多いです。 それが二人の関係に悪い影響を与えています。 もしあなたが年上ならば、その事に負い目を感じることは一切ありません。 あなたから見て、彼を幼いと感じるならば、10年後の彼を想像してください。 彼の能力は伸びているはずです。 10年後の彼を想像しリスペクトすると、彼とより深く愛をはぐくめます。 視点を変えることで、恋愛成就、結婚への道は思いのほか簡単です。 そのためのサポートをいたします。 まずは、ご不満や不安をお話しください。

• 失恋

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• 失恋の痛手から立ち直って、前へ進んで行くためのカウンセリング

「終わったはずの関係に、自分は何をこだわり続けているのか」 「心の中で何が引っかかっているのか」 まずは貴方の心の中にある思いを全部吐き出すことから始めましょう。 とりとめがなくても、後悔や恨み言でも、どんなことでも大丈夫です。 お話を伺う専門家である私達に安心して本音を吐き出してください。 貴方の心の中を整理していくことからお手伝いさせていただきます。 そしてご自分の心に決着を付けていけるまで寄り添い続けます。 今のあなたの、ありのままの感情を受け止め、気持ちを回復させていくためのカウンセリングです。 決着がついたら、さあ！次の恋へ進みましょう。 あなたがそう思えるようになるまで寄り添います。

• 片思い

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• 片思いの切なさ・モヤモヤを整理するカウンセリング

好きな人がいるって、素敵なこと。 出会えたことにも、こんな感情を教えてくれた相手にも、感謝している。 でも、相手はどう思っているんだろう？ 自分の気持ちに気づいているのか、まったく気づかずにいるのか。 考えてもキリがないけれど、グルグル思考が止まらない。 告白したほうがいいのか、 今の関係を壊したくないから、このままでいたほうが良いのか。 自分の気持ちがわからない。 そんなときは、お声掛けください。 あなたのお話を伺って、深層心理にある、「〜したい」という本音を導き出します。 ◎お二人の出会い〜現在までの経緯 ◎現状の関係性 ◎あなたが今思うこと など、丁寧に傾聴して、お気持ちの落ち着かせ方、今後の行動などをご提案させていただきます。

• 男心・女心
• 片思い

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• 脈あり？ 脈なし？ 相手の行動心理を読み解き、ズバッと判断します！

好きな人がいて、告白しようか迷っている。 相手の言動が、意味のあるものなのか、気になる。 これって脈あり？　それとも脈なし？ ・　最近、やたらと目が合う ・　自分にだけ、明らかに態度が違う ・　思わせぶりな発言が多い ・　距離感が近い ・　LINEやメールでプライベートの話をする ・　相手の好意は「Like」なのか「Love」なのか お話を伺って、第三者の立場から、客観的に推察させていただきます。 情報が多ければ多いほど、正確性が高くなります。 守秘義務厳守ですので、どんな些細なことでも、安心してお話くださいね。

• 片思い

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• 気になる人へのアプローチから告白まで、あなたの恋を応援します！

片思いのあの人に、勇気を出して気持ちを届けたい。 憧れている先輩へ。 仲良しの友達から恋人へ。 アプリで知り合ったお相手へ。 友達の紹介で出会ったお相手へ。 どんな関係性であっても、告白となれば、勇気が必要です。 あなたが思い描くアプローチから告白までのストーリーをシェアさせていただき、 必要なときは、アドバイスさせていただきます。 男心、女心を考慮しながら、お二人に合った方法や、タイミングをご提案し、全力でサポートさせていただきます。 ※お相手のお気持ちがあってのことですから、100％の恋愛成就はお約束できませんが、後悔しない選択をしていただけるよう、誠意を持って尽力いたします。

• 恋人との関係
• コミュニケーション
• 片思い

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• LINEが既読・未読スルーで不安な時のカウンセリング

LINEを送って数時間、いつもなら返信があるのに、未読のまま。 どこかに出かけているのかな、誰かと一緒にいるのかな。 やっと既読がついた。でも、返信がなくてスルーされている。 自分と話したくなくて、わざと既読をつけないのかな。何か悪いことしたかな。 もう気持ちが冷めてしまったのかな・・・と、一人であれこれ考えて、ネガティブ思考が止まらない。 最後にLINEを送ってから、もう何日経ったんだろう。 全然連絡がないけれど、またこちらから連絡してもいいのかな。 思い当たる理由があってもなくても、それぞれに心配は尽きない。 今の状況を客観的に分析して欲しい。そんなあなたのためのカウンセリングです。 ◎お二人が知り合ってから、現在に至るまでの経緯 ◎いつものLINEのペース、お相手の現在の状況 などをお聴きします。 ◎タラレバ思考、思い込みの気づき ◎論理的手法による、不安の消滅 を促します。 お相手の行動や考え方は変えられませんが、あなたの捉え方次第で、感情は安定します。 不安を自分で作り出さないようにしましょう。

• 恋人との関係
• 男心・女心
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• 相手の気持ちがわからない不安を心理のプロが紐解きます

誰でも人にどう思われているのか気になって当然で、それが自分の好きな人となれば尚更です。 恋人の考えていることや気持ちがわからないからこそ恋愛で悩む人が多いのです。 本当は恋人に直接聞きたいけど聞いてしまうことで関係性が悪くなってしまうのではないかと不安になり、悪いことを想像しモヤモヤしてしまいます。 そんな時、誰かに恋人の考えていることを身近な人に相談したりする人も多いでしょう。 しかしそれが本当に恋人の考えていることなのか自信が持てず、余計に混乱してしまいます。 そんな時に相談経験の豊富でしかも心理について詳しいカウンセラーに相談できれば一番真実に近づくのではないでしょうか。 特に男性の考えや気持ちは男性に聞く方が一番わかりやすいでしょう。 気になっている方との関係性やこれまでのやり取り（言動や行動）をできる限り詳しく聞くことで、相手や自分の性格を分析することでより的確に恋人の考えていることがわかります。 心理のプロである心理カウンセラーが相手の行動や言動から心理分析をしていきます。

• 片思い

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• 好きな人にはすでに恋人が…自分の気持ちや行動に迷ったときのカウンセリング

恋人がいる人を好きになり、どうしたら良いのか分からなくなって、悩んでいる。 恋人と上手くいっていないような噂も耳にする。 もしも、恋人と別れて、フリーになる可能性があるなら、諦めずに待っていたい。 いつになるか分からない、その時を待たずに、自分から積極的に奪いに行ったほうが良いのか。 好きな人を困らせたいわけじゃないし、やっぱり辛くても、自分が身を引いたほうが丸く収まるのか…。 考えれば考えるほど、思考の迷路を抜け出せなくなり、自然な対応さえ、できなくなってしまう。 あなたの想い、お相手の気持ち、全体の状況を客観的に判断し、お気持ちに添った提案をさせていただきます。

• 片思い

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• 友達以上恋人未満。今後を発展させたいあなたのためのセッション

雰囲気も良いし、友人以上の関係にはなれているんだけれど・・なんとか発展させて恋人になりたい！ このセッションでは、現状をお聞きし、もう一歩関係を深めていくためのアプローチやスタンスについてのアドバイスをご提案します。 まずはどうぞ、今のお気持ちを思いのままに教えてください。

• 片思い

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• お店の女の子を好きになってしまった…本心が見えない恋愛を全面サポートいたします！

出会いの場が限られている昨今、女の子のいる飲み屋さんであったり性風俗店を気軽な感覚で利用する男性は少なくないですね。 初めは「遊びのつもり」であったとしても　 人間の心とは不思議なもので、そこに感情が生まれることもあります。 キャバ嬢さんや風俗嬢さんへの純粋な恋心です。 一般論では「お店の女の子はお客としか見ていない」「諦めるべし」なのかもしれません。 しかし何事にも「例外」というものが存在します。 お店の女の子とて、お客さんに恋することもありうるでしょう。 つまり可能性はゼロではないということ。 むろん、一般的な出会いよりはカンタンではないかもしれません。 それでも僅かな可能性を掴むべく、前向きに作戦会議してゆきましょう！　

• 浮気・不倫

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• 相手が浮気しているかもしれない…この苦しい気持ちをどうしたら？

最近、相手が冷たくなったし、会ってもくれない。 だから、 「隠れて相手の携帯を見てしまった」他の相手とのやり取りを見つけてしまって、辛くなり自分は振られてしまう不安に苛まされている。 また、相手が浮気をしているのでは？と浮気疑念に打ちのめされている。 こんな場合の対処法は？ 苦しい貴方に寄り添い、解決策を導き出します。

• 浮気・不倫

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• 恋人の浮気。疑惑か発覚かで分かれる行動とは？

恋人が浮気をしていた。　疑惑が事実となったとき、ショックが隠し切れないと思います。 まずは、悲しい、悔しい、つらい、その気持ちを否定せずに、しっかりと受け止めてください。 そして、深呼吸を２回して、怒りのピーク（６秒）をやり過ごしましょう。 慌てて行動せずに、冷静に考える時間を持つことが必要です。 ・なぜ、浮気が発覚したか。（あなたが故意に探ったなどの非がないか） ・恋人にどうして欲しいのか　（心からの謝罪、浮気相手との連絡を絶つ） ・恋人が謝ったら、あなたは許せるのか　（時間を置く必要があるか否か） そのうえで、話を切り出すタイミングを見つけていきましょう。 頭の中が真っ白で、どうしたら良いか分からない、そんなときは、お声掛けください。 あなたの真意を引き出し、しっかりと向き合えるように、後押しさせていただきます。 ※浮気の境界線は人によって違うので、恋人が「異性の友達」だと主張する場合もあります。 反論されたときの、気持ちの伝え方なども、提案させていただきます。 ※感情的に泣きながら責めたり、大声で怒ったりすると、売り言葉に買い言葉で問題が大きくなり、別れ話に発展することがあるので、注意しましょう。

• 浮気・不倫

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• 今度こそ浮気をやめる！浮気癖から卒業して大切な人と向き合うセッション

大好きな彼氏（彼女）が浮気をしていたら？！ 浮気癖は治らないと言われますが、実際には浮気相手と別れてけじめをつけ、修復しているカップルは沢山います。 ・自分が浮気をしている（されている） ・やめたいが浮気相手と関係を切れない ・浮気がばれてトラブルになっている ・ ・本命の方への罪悪感など 何でもお話下さい。こちらのセッションで楽になりませんか？

• コミュニケーション
• 浮気・不倫

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• 恋人に浮気され、辛い気持ちを乗り越えて関係修復をしたい方のためのカウンセリング

恋人に浮気されたとき、大きなショックを受けたことでしょう。 浮気されても別れないと決断したときは、2人の関係を見直し、改善すことも必要です。 信じられず、責めたくなってしまうこともあるかもしれません。 より良い関係を築くために、対処法や注意点を知ることも大切です。 現在の思いや今までの状況をヒアリング後、客観的に分析し、対処法や注意点をアドバイスいたします。

• 復縁

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• なんとかもう一度やり直したい！元恋人と復縁を目指す人のためのカウンセリング

振られてしまったけれど、諦めきれない。 自分から別れを切り出したけれど、忘れられずに、後悔する日々。 元カレ、元カノと過ごしたあの頃に戻りたい！と復縁を願う人のためのカウンセリングです。 復縁は、「戻る」のではなく、「新しく始める」こと。 時間は確実に流れていますし、過去に別れを選んだ「原因」をしっかりと解決してからではないと、戻ってもまた同じことの繰り返しです。 お二人が出会ってから別れるまで、別れてからの時間や関係性など、詳細はお話を伺って長期的にサポートさせていただきます。 ときには辛いお気持ちのケアもしながら、しっかりとあなたに寄り添います。

• 片思い
• 自分発見

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• いつも片思いばかりで自信を失っている自分をなんとかしたい

①現在の状況をじっくり寄り添いながら傾聴させていただきます。 ②お話しを伺った部分から、さらに原因と思われる部分や、気になる部分を詳しく質問させていただきます。 ③お話しを伺った部分から、原因となるものをお伝えし、異性として魅力的だと感じてもらうために変えたほうがいい部分や、異性の気持ちや感覚、魅力的だと言われる人の特徴等　外見、内面等についてもアドバイスをさせいただきます。 ④ご相談者様がトライできることを選択していただき、前向きに行動していただけるよう明るく肯定的にアドバイスをさせていただきます。

• 片思い
• 自分発見

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• いつもいい人どまりで異性として見られない方のためのカウンセリング

①しっかり傾聴して、ご相談者さまに寄り添います。 ②異性として見られない原因となる部分をお話しを伺ったところからピックアップし質問をさせていただきます。 より具体的にアドバイスをさせていただきますので、質問が多くなることもありますが、ご了承ください。 ③②のいただいたご回答に対して、変えたほうがより魅力的に見える部分をご提案させていただきます。 ④異性が見ている部分、異性が好む部分等、異性との違いや、気持ちについてもお話しをさせていただきながら、ご相談者さまと一緒に考えながら、より魅力的になっていただけるよう明るく、楽しく肯定的にアドバイスをさせていただきます。

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• いつも同じパターンで恋愛がうまくいかない…そんな自分を変えて幸せになるセッション

いつも同じパターンでうまくいかなくなる…ということを自覚しているなら、それは自分のクセを変えるチャンスです。 クセを変えると、あのときの自分はなんだったんだろう？って思うくらい楽に幸せになれます。 ただ、クセは無意識のことですから変えるためには少し大変で時間もかかります。 もう本当にうまくいかないパターンから脱出したい、この苦しみから抜け出したいと思ったら、ぜひご相談ください。 ①今の恋愛でうまくいかないことを教えてください ②これまでに同じようになった過去のパターンを教えてください ③自分がどんなクセを持っていたのか、一緒に見つけましょう ④そのパターンがいつどんなことが原因で出来上がったのか見つけましょう ⑤パターンを終わらせる方法をお伝えします ⑥自分の中にはない新しいパターンを作る最初の一歩をお伝えします 今ご自身で明確にパターンを自覚していなくても、苦しい恋愛ばかりが続いているかた、もう恋愛で苦しみたくない方はぜひご相談ください。

• 自分発見

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• 恋人がなかなか出来ない…恋愛に自信がないあなたのための新たな自分再発見！

人がお付き合いを始める時はどちらかが好意を持ちって仲良くなり、告白しますね。 本来はそんな自然な流れがあるものですが、その過程でいつもつまずいてしまう。 それには、自分がどんな魅力があり、そんな風にアピールすれば良いかが分かっていないのかもしれません。 ・前の恋愛のトラウマがある ・スペックにこだわり過ぎてしまう ・頭で考え過ぎてしまう ・そもそも異性をそこまで好きになれない ・自分に自信がない ・恋愛が苦手と思い込んでいる などのパターンに陥っていませんか？ あなたの理想のお相手探しは自分のことを知ることから。 恋愛にはその方の魅力、個性に有ったやり方、ノウハウがあります。 いつでもご相談下さいませ。

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• 自分にぴったりなお相手はどんな人？自分を知れば相手が見えてくるカウンセリング

もうムダな恋愛はしたくない！　 次こそは未来を共にするパートナーを見つけたい！ というあなたのためのカウンセリングです。 どんなに条件が容姿が良くても、それがあなたの幸せにつながるかはわかりません。 あなた自身を知ることによって見えてくる、あなたに必要なパートナー像。 あなたにピッタリな人に出会い、結ばれるためにはどうしたらいいかを一緒に探って実現させていきましょう。

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• いつも辛い恋愛ばかりなあなたのための自己分析

好きになる人は既婚者ばかり。 いくら尽くしても、恋人からの愛情が返ってこないと感じる。 恋人から強く言われると言い返すことができず、いつも我慢してしまう。 このような恋愛をしている方は、意外と多いと感じます。 そもそも恋愛というのは、お互いが尊重しあう気持ちがなければ成立しません。 双方の立場は平等なものなはずですが、みなさんの関係はいかがでしょうか。 いつもつらい恋愛になってしまうあなたは、自分が我慢すればそれでまるく収まるから…と思っていませんか？ その我慢のストレスで、生活に影響があったりしませんか？ その我慢は、果たして正当なものなのかどうか、ご一緒に見直してみませんか？

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• もう我慢しない！ 自分らしい恋愛で幸せを手に入れるセッション

気がつけばいつも我慢をしている自分がいませんか？　 自分が我慢することで物事が上手くいけばいい・・・と思っているのであれば、それは自分を大切にしていないことになります。 本当の愛を育むために、先ずは自分を好きになる、大切にすることから始めましょう！　 それが出来るようになって初めてお相手様も本気で好きになってくれます。 大切にしてくれるようになります。 相手主導（相手次第）の恋から自分主導（自分次第）の愛し愛される関係にシフトしましょう！！

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• 自分の気持ちを上手く伝えられずにもどかしい思いをしている方のためのセッション

「自分が好意を抱いていることを相手に伝えられない」 「交際相手に自分の意見や要望を上手く伝えられない」・・・ このような「自己表現」について悩んでいらっしゃる方が多くいらっしゃいます。 ご自分が言いたい言葉を、言わずに呑みこんでしまう時、「言う」ことを妨害しているものが何なのか。 実はそこに【思考の癖】が潜んでいることも多く、ご自分の【思考の癖】を理解することが、良好な人間関係を築いていく助けにもなります。 ご自分では気付きにくい【思考の癖】を見極め、その修正方法と、実生活で具体的にどのように行動を変えていけば良いのかを、コミュニケーションスキルも合わせ丁寧にサポートさせていただきます。

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• 恋愛依存から脱却したい人のためのカウンセリング

恋をすると、他のことが手につかなくなってしまう。 好きな人のことを毎日考えて、少し連絡がないだけでも、不安になってしまう。 何処にいるの？　誰といるの？　何時に帰るの？　お相手のことが全部知りたい。 重い、うざいと思われたら困るけれど、自分を止められなくて、干渉し過ぎて、いつも喧嘩になってしまう。 このままじゃいけないけれど、何をしたら良いのかわからない。 そんな「恋愛依存」から、脱却するためのカウンセリングです。 ・依存する原因究明 ・お二人の関係性の確認 ・お相手への具体的な不安・不満 ・今後の対策・改善案 など、臨機応変に、あなたのペースで進めていきましょう。

• その他

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• 恋愛・セックス初心者講座

こちらは恋愛やセックスの経験が全くない方や、経験値が少ないと感じている方のためのセッションです。 今さら聞けないことや、抱えているコンプレックスについて、疑問や不安を率直にお話してみませんか？ 何歳であってもいつからでも、恋愛やセックスをしたいと思った時が、あなたのタイミングです。 久々に人を好きになり、どうアプローチしたら良いか忘れてしまった恋愛がご無沙汰な方も、好きな人の前で失敗や後悔する前に、ここで何でも聞いておきましょう。

• 恋人との関係
• 片思い
• その他

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• ネット恋愛・遠距離恋愛に特化したお悩みのカウンセリング

オンラインゲーム、チャット、SNS、動画サイト、趣味のサイトなど・・・。 そもそも出会い目的で始めたわけじゃないのに、たくさんの時間を共有するうちに、いつしか恋に落ちていた・・・。 まさか自分がネット恋愛を経験するなんて・・・と多くの方が戸惑いを隠せません。 ネット恋愛は、外見や条件よりも、お相手との波長や相性を重視することが多いので心の繋がりが深くなります。 共通の話題で盛り上がれる、愚痴を言い合える、ネットを繋げば頻繁に会えるなど、良い面もありますが、反面、依存心が生まれやすく、嫉妬や束縛、不安感から、トラブルに発展することも。 また、仲良くなれば、自然と会いたいという気持ちが出てきますが、 「ネットで知り合った人と会うのは怖い」 「実際に会ったら、関係性が壊れてしまうのじゃないか」 と、悩む方も少なくありません。 あなたとお相手が求めている「今」と「これから」に注視して、サポートさせていただきます。

• 浮気・不倫
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• 誰にも言えない不倫・W不倫のお悩み、どんと受け止めます！

既婚者同士の恋、W不倫に関するお悩みに向き合うカウンセリングです。 人を好きになる気持ちは、純粋なもの。 いきなり、否定から入るようなことはございませんので、ご安心ください。 もちろん、守秘義務は徹底しておりますので、お相手との馴れ初め、現在の状況、今後どうしたいのか等、 素直なお気持ちでお話いただければと思います。 誰にも言えずに一人で抱え込むと、ネガティブな感情ばかりが押し寄せてきます。 愚痴、不安、不満、何でも、お気軽にお声掛けくださいね。

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• 私の恋愛観・結婚観は変わってる？私はひょっとして、セクシュアルマイノリティ？

「私は人を好きになる気持ちについて、他の人と違うかもれしれない。」 「周りとの恋愛観や結婚観の違いを感じ、賛同や共感してもらえるように思えず、誰かに話したことがない」 現代は、恋愛や結婚の価値観も多様化しています。性自認や性的指向かつてない程に様々です。 しかし、身近には理解してくれそうな人が見当たらず、孤独感を感じている方はいませんか？ ご自身をセクシュアルマイノリティだと認識しているか否かに関わらず、 自分の「性」の在り様全般に不安を抱いている方に対し、自分を認め、自己肯定につながる思考を持てるように、お手伝いします。 LGBTQの方のご相談もお受けいたします。