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得意な相談

・ママ友との関係
・ママ友とのトラブル
・人間関係

メッセージ

今でこそ一見社交的に見られますが元は人見知りで不器用です。

人間関係で苦労したからこそ、具体的なアドバイスもできると思います。

愚痴聞き役〜がっつりカウンセリングまで対応可能です。

心理学で学んだ知識と、人生経験での知識を総動員してあなたのサポートをいたします！

経歴

【経歴】

広告代理店にてプログラマーとして勤務後、
宝飾店に転職し、デスクワークより「接客」にやり甲斐を感じる。

離婚後に、兼ねてから興味のあった心理学を学び、
カウンセラー資格を取得する。

ダイエットクリニックにて心理カウンセラーとして２年勤務。
対面カウンセリングを継続的に行い、
ダイエット中のお客様を心理面でサポートする。

その後転職、産業カウンセラーとして、企業内の相談員として勤務中。
2018年に「メンタルエステ オフィス北原」を起業し、現在に至る。

◆相談実績約3,500件以上　（2022年時点）

資格

産業カウンセラー

上級心理カウンセラー

メンタル心理カウンセラー

認定ハラスメント相談員

夫婦カウンセラー

性と健康カウンセラー

このカウンセラーの他のプログラム

  • ママ友

  • ママ友グループに上手くなじめない時のカウンセリング

コロナ禍でなかなかママ友とお話する機会がグッと減ってますね。 その中で関係取れないとさらに孤立してしまうような気持ちになってします。 実は、他の方も同じように感じています。 関係をとる事にストレスを感じているのであれば、そこまでの関係を必要なのか考えるタイミングですね。 本音を打ち明けて一緒に考えていきましょう。

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  • ママ友とのストレスを軽減し、上手に付き合うためのカウンセリング

子供が、保育園、幼稚園〜小学校の時期は、「ママ友」との人間関係に悩む方が少なくありません。 学生時代の友達のように、自分の意思で選べるわけでもなく、 相性の悪い人であっても、子供同士が仲良く遊ぶ関係なら、疎遠にもなれない。 また、１対１ではなく、数人のグループ内で起きるトラブルもあります。 パパに話しても、気持ちを分かってくれない！ 共感して欲しいだけなのに、無理な改善案を話してくる。 親に話しても、理解してくれない！ 気にし過ぎと片づけられて、時代の違いを思い知る。 ママ友の一言一句に振り回されたり、心ない噂に胸を痛めたりするのは、もうイヤ！ ノンストレスに付き合うための、心構えや対処法を、あなたのお困りごとに添って、お話していきます。 １.ヒアリング（傾聴） 日頃の不満、鬱憤から、今、困っていること、悩んでいることをお聞かせください。 ２.原因追究 お聴きした情報から、現在の状況を整理し、お悩みの原因を明確にします。 ３.改善案提示 今よりも、ストレスが軽減するように、心の持ち方、捉え方、考え方などをご提案させていただきます。 ※お話がまとまっていなくても大丈夫です。 愚痴や不満も、しっかり受け止めます。どうぞお気軽にお声掛けください。