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得意な相談

・家族との過去の記憶の整理
・相手との距離の取り方
・家族との関わり方

メッセージ

家族関係は、とても密接な小さな社会集団です。
その家族との関係の中で育ち、もしくは結婚等で家族となり、家族からの影響は絶大です。
ほとんど毎日顔を合わせ、関わらなければならない方が大半でしょう。

また、その家族の中でこれからも生きていかなければならないと考えた時に、途方に暮れてしまう状況にあるかもしれません。

家族自体を変えることはできませんが、関係性やご自身の家族への捉え方、関わり方は変えることができます。

切っても簡単には切り離せない関係性の中で、ご自身がどうやったら少しでも楽になれるか、過ごしやすくなるかを一緒に考えさせていただきたいと思います。

経歴

●概要
長崎県長崎市出身。長崎純心大学卒業。
大学で心理学について学び、公認心理師資格を取得。

医療機関では、発達障害、気分障害の方を中心に心理面接および心理検査を実施。（1日平均4〜5名の個別心理面接および1〜2件の心理検査）リワークプログラム（求職者の方のためのグループセラピー）にて心理教育を担当。
また、集団療法での依存症グループ、うつ病グループの心理教育およびグループミーティングとして治療に従事。

民間機関では、キャリアコンサルタントとしてジョブカード作成業務委託。また、若年層の引きこもり、ニート支援経験あり。

相談援助の内容として、現在や将来に対する不安や対人関係（友人、家族、職場など）、自己理解の方法やストレスマネジメントなど幅広く対応している。

合計12年、約250件の相談者様を対象に支援業務へ従事。

●スキル
・来談者中心療法
・認知行動療法
・ブリーフセラピー
・コンパッション・フォーカスト・セラピー
・アサーションスキルトレーニング
・アンガーマネジメント
・リラックス法

資格

公認心理師

国家資格キャリアコンサルタント

産業カウンセラー

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