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得意な相談

・ストレス
・不安
・落ち込み
・抑うつ感
・自己肯定感

メッセージ

メンタル不調や心の負担をひとりで抱え込まないよう、安心して話せる場を整え、回復への一歩をそっと支えます。

これまで20年以上、不安や心の重さを抱える方のお話を丁寧に聴いてきました。
ご相談件数は3,000件以上にのぼります。

カウンセリングでは「自らの気づき」を大切にしながら進めていきます。

今、何が悩みになっているのか。
一歩進むために、今どんなことができるのか。
無理のない形で、一緒にゆっくり探っていきましょう。

理論だけでなく、日々の生活の中で実際に支えとなる関わりを大切にしています。
安心してお話しいただける時間をご用意して、お待ちしています。

経歴

心の悩みと向き合い、カウンセラー歴21年。
カウンセリング経験は数千件に及びます。

「認知行動療法」や「来談者中心療法」といった、相談者に負担の少ないカウンセリングを主に活用。

九州保健福祉大学にて臨床心理学・医学概論・精神保健学・心理統計学・精神医学・社会心理学・認知心理学・心理療法を履修。

資格

公認心理師

産業カウンセラー試験合格者

日本カウンセリング学会会員

ストレスチェック実施者（厚生労働大臣の定める研修修了）

福祉住環境コーディネーター2級

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1人として同じ症状はないけれど、少しでも症状を改善していけるように、寄り添い一緒に考えていきます。 とにかく辛くてどうしようもない時、誰かに苦しみを聞いてほしい時、お電話ください。

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