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得意な相談

◎自己否定・劣等感・感情抑圧など自分との関係
◎本音が言えない・すれ違い等コミュニケーション
◎断れない・依存といった距離感の悩み
◎不安・嫉妬・怒りなどの感情の扱い
◎恋愛・夫婦関係のすれ違い
◎家族との関係性の悩み
◎職場での気疲れ・孤立感
◎生きづらさや自分らしさの迷い

メッセージ

家族やパートナー、職場、友人関係。
人とのつながりの中で感じる悩みや息苦しさは、
誰にでも起こりうる、とても自然なもの。

環境や関わる人を変えても、
似たような人間関係の悩みを繰り返してしまう…
そんな感覚を抱いている方も少なくありません。

それは決して、あなたに問題があるからではありません。

悩みの多くは、
これまでに身につけてきた考え方や感じ方、
人との距離感が、無意識のうちに影響していることがあります。

これまで3,000件以上、10年にわたる経験の中で、
一時的な安心ではなく、日常に戻ってからも役立つ“気づき”を持ち帰っていただくことを心がけてきました。

私が何より大切にしているのは、
「安心して話せる、あたたかな時間」であることです。

カウンセリングでは、「整ってから話す」のではなく、
話しながら一緒に整っていくことを大切にしています。

その時間が、少しでも安心できる場になればと思っています。

正しさや結論を急ぐことはありません。

どんな気持ちも否定せず、
そのままの言葉で大丈夫です。

安心して立ち寄れる場所として、お待ちしています。

経歴

大学卒業後
エステサロンに就職　

入社3年後店長就任

人の幸せについて学んでいくほど
外的アプローチだけではどうにもならない部分があることがわかり

心と身体の関係や
心理について本格的に学び始める

結婚、長女妊娠の為エステサロン退職後、香港へ約3年移住

人間の体や心
パートナーシップについての探求ブログがアメブロで評価され
日本や海外からもカウンセリングやセミナーの依頼を受ける

プロのカウンセラーとしての技術や手法を学び
日本に帰国後本格的に活動開始

男女関係や家族関係等
人間関係の悩みを中心に

日本全国及び海外のクライアントに
対面及び遠隔カウンセリング、独自の講習を提供する

組織のチーフトレーナーとして
カウンセラー、セラピスト育成にも携わる

大阪で100人規模の講演会を共同主催

レインボータウンFM（ラジオ番組）にゲスト出演

夫婦でパートナーシップお話し会開催

カウンセラー歴10年
相談案件3000件以上

資格

JADP認定メンタル心理カウンセラー

上級心理カウンセラー

創造療法士

箱庭療法士

子育て支援員

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  • とにかく辛い気持ちを吐き出して楽になりたい時のセッション

１００％お気持ちを受け止めます。 否定やアドバイスすることなく、安心してお気持ちや怒りを吐き出して頂ける場です。 自己肯定感を上げていく具体的なアドバイスも必要ならお伝えしていきます。

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トラウマなど過去に受けた心の傷が、今現在の生き方を支配して生き辛さを感じている人はとても多いのではないでしょうか。 しかし、過去のトラウマに支配されたままこれからの人生を生きるとすると，それは不自由な人生となってしまいます。 このセッションでは、過去の忘れたい記憶とゆっくりと向き合いながら、不安や怖れが生き辛さになってしまう今の状態をできるだけ緩和し、少しづつトラウマの呪縛を解き、穏やかな心へと近づいていくセッションです。 傾聴のプロがお話を聞かせていただきます。 決して無理強いはいたしませんので安心してご相談ください。

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  • うつ

  • うつ病でお悩みの方の心に寄り添います

1人として同じ症状はないけれど、少しでも症状を改善していけるように、寄り添い一緒に考えていきます。 とにかく辛くてどうしようもない時、誰かに苦しみを聞いてほしい時、お電話ください。