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得意な相談

・職場での人間関係
・仕事内容
・仕事の進め方
・職場での賢い立ち回り方
・これからの自分のやりたいこと探し
・キャリア形成お休み中にしておいたほうがいいこと

メッセージ

今職場でつらい環境で耐えていらっしゃる方、一緒に現状を変えていきましょう。
大丈夫。
ずっと今の状況は続きません。そのためには、勇気ある行動と心構えが少しだけ必要です。

また、これからのキャリアをどのように積み上げていくかお悩み中の方、ご自分だけのためのキャリアアップのしかたをじっくりと考えて選んでいきましょう。

後悔しないキャリアのために、ぜひお手伝いさせてください。

経歴

人間関係、恋愛、毒親、婚活、不登校など、カテゴリーを問いません。カウンセリング歴３年。

現役ライター/作家/イラストレーター/マンガ家/歴20年。
専門は、猫/恋愛/食/育児/教育などです。
ライティングでは、インタビュアーも兼ねています。
今までにインタビューした人(芸能人・著名人含む)は200人以上。

インタビューでは、相手の人の気持ちを読み解くことがカギになります。
経験を重ね、「気持ちを汲み取る技術」を人のために役立てていきたいと考えるように
なりました。

悩みを打破するためには、または痛みを最小限にしながら悩みと付き合っていく覚悟のためには
「自分の気持ち」
と向き合うことが何よりも大事と考えます。

悩む人は、つい自分を後回しにしがちです。
あなたの心の声を丁寧に聴きながら、ラクな方へ、いっしょに手をつないで歩いていけたら幸いです。

資格
上級心理カウンセラー

著書
『看板にゃん猫』マイクロマガジン社刊
『猫カフェめぐり~あの猫に会いにでかけよう〜』エンターブレイン刊
『まちの看板ねこ』宝島社刊

執筆記事
メシ通/セキララゼクシィ/独女通信/マムメモなど多数

このカウンセラーの他のプログラム

  • 自信回復
  • ハラスメント

  • ハラスメントからの自己回復を促すセッション

関係性は大事です。 特に大事な関係性は、自己受容しながらの自分と自分の関係です。 いろいろな出来事や困りごとが続いたり、気持ちの落ち込みが何度もあったりすると、関係性が良好であったら回復は早いですがなかなかそうはいかないこともあります。 他者との関係性も大事ですが、一番大事な関係性は自分と自分との関係です。 いろいろな事から、自分を責めたり、卑下したり、自己否定をしたりしてませんか。 思い当たることがあったらその気持ちを受け止めながら自分を大切にし、自分を回復させ自己肯定感や自尊感を自分で守れることをお伝えします。 自分のことを自分で幸せに！

  • 職場の人間関係

  • 人間関係への苦手意識を克服するセッション

職場は多くの人にとって、一日で一番長い時間を費やす場所。しかも毎日それが続くわけなので、人間関係がうまくいかないのはつらいと思います。悩んでしまうのは当然です。 とはいえ、捉え方を変えることでスッと気持ちが楽になることもあります。ちょっとした接し方の工夫で、うまくいくようになることもあります。 まずは、あなたのお悩みを聞かせてください。あなたから出てきた言葉や、過去に職場で取った言動、職場で起きた出来事、上司や同僚や部下の発言や行動などから、あなたを悩ませている人の心理を掘り下げ、うまくいかないのはなぜか、悩みの核となっているものを探り出します。そこから、改善に向けた具体的なアドバイスをいたします。 状況や気持ちを説明するのが難しそう、と思うかもしれませんが、こちらから質問を投げかけながらやり取りしていきますのでご安心ください。また可能であれば、事前に状況を詳しく記入していただけると、より的確なアドバイスができると思います。 あなたの心がスッキリして、穏やかな気持ちで職場に行けるよう、様々な角度からアプローチしていきます。堅苦しいものでないので、お気軽にご相談くださいね！

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職場で傷ついたり、または仕事への意欲を失くしたりして、現在お休み中の方向けのセッションです。 新しい仕事を始めたいけれど、自信を失くしていたり新たな場所が怖いと感じるときがあることと思います。 まずは「前に進みたい」という気持ちだけあれば大丈夫！ 誰でもない、「あなただけの良さ」を一緒に考えて、星の数ほどある可能性を発見する旅に出かけましょう。