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得意な相談

妊活や不妊治療に伴うストレス、出口の見えない不安、そして周囲との関係やパートナーとの温度差に苦しむ方々の心に寄り添うカウンセリングを行っています。

・妊活が思うように進まず、焦りや孤独感に押しつぶされそう
・生理が来るたびに気持ちが落ち込む
・治療の副作用や身体の変化に心がついていかない
・パートナーの理解や協力が得られず、イライラや虚しさを感じる
・友人の妊娠報告がつらく、自己嫌悪してしまう
・高齢出産への不安や、治療の継続に悩んでいる
・流産や死産、不育症などで深い喪失感と向き合っている

こうした言葉にならない心の重みを、「吐き出すこと」から始めてみませんか？
私は、励ましや前向きな言葉を急がず、“今ここにある気持ち”をそのまま受けとめる時間を大切にしています。

カップルでの温度差や、男性パートナーの心理に関するご相談にも、男性カウンセラーとしての視点を交えながら対応可能です。
「話すことで少し軽くなる」その感覚を、ぜひご体験いただけたらと思います。

メッセージ

妊活や不妊治療の道のりは、努力だけでは報われないことも多く、
気持ちの浮き沈みや孤独感に苦しむ日々が続くこともあります。

周囲には話せない。パートナーにも分かってもらえない。
そんなふうに心を閉じてしまう前に、今のあなたの気持ちを、そのまま話してみませんか？

ここでは、無理に前向きな言葉をかけたり、答えを急いだりしません。
ただ「今、つらい」「もう疲れてしまった」――そのままの声を、安心して吐き出してください。

心の奥にたまっている想いをひとつひとつ解いていくことで、
少しずつ呼吸がしやすくなっていくはずです。
そのための時間を、ここで一緒に過ごしていけたらと思っています。

経歴

■経歴（添削案）

卒業後、大手企業にてプロジェクト業務に携わりました。
業務を進める中で、尊敬していた上司が激務により過労でうつ状態となったことをきっかけに、「うつ」は誰にでも起こりうる身近な問題であること、そして復職までの道のりがどれほど大変かを痛感しました。

また、回復には職場環境や周囲・家族の理解が大きく影響することも学び、
**「早期発見・早期理解・早期治療」**が回復への近道であることを、実体験として深く理解するに至りました。

■加入団体

メンタルレスキュー協会　正会員

（社）日本産業カウンセラー協会　会員

中央労働災害防止協会　会員

認知行動療法サポーター　会員

犯罪被害者支援センター　会員

自閉症協会　会員

■現在（活動）

メンタルトレーナー

心理カウンセリング

カレッジにてアディクション（依存症）講師

傾聴・聞き方講座　講師

警察署管内　メンタルヘルス／ストレスケア講座　講師

公安委員会　犯罪被害者支援員

元 NHK学園　傾聴講座　講師

ご相談者さまの状況を丁寧に整理し、無理のない一歩から現実的な改善につなげます。

資格

産業カウンセラー

心理相談員

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