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プロフィール

  • 湯村 圭一郎
  • 湯村 圭一郎ゆむら けいいちろう

    今持っている不安を何とかしたい、頭からどうしても離れない、など少しの時間でのお話でも大丈夫ですので、安心してご相談下さい。

    相談件数
     631件
    価格

     1分 / 190円+消費税   1通 / 4,800円+消費税

    その他
    【性別】男性   【血液型】A型  

職種、キーワード

メッセージ

【湯村圭一郎カウンセラーからのメッセージ】

はじめまして、こんにちは。プロ心理カウンセラーの湯村です。
人間関係に悩んでいる方、不安で仕方がないなど一つ一つ丁寧にお話を聴かせていただき、良い方向へのお手伝いさせていただきます。
例えば
あの人の気持ちがわからない。(私の事、どう思っているんだろう?)
人の顔色ばかり気にしてしまう。(不機嫌そうだけど何か、私が悪い事したかな?)
止めたいと思っている行動なのにやめられない。(またやってしまった…。なんでやめられないの?)
うつうつとした気持ちをなんとかしたい。(なんでもないのに気分が落ち込んでしまうのはなぜ?)
問題を抱えた方に好意を持ってしまう。あるいは魅力的に感じてしまう。(何度も、悲しい目にあってしまう。)
忘れようと思っても、ふとしたことで思い出して嫌な気持ちになったり、気持ちが落ちてしまう....。(あの過去の嫌なことを思い出すのはなぜ?)
など、お話しをしていただければ、
『なぜそうなってしまうのか?』
『どのようにしたら少しでも楽になるのか?』
など、あなたにとってわかりやすくお伝えいたします。
これからのときめく未来の為に一緒に良い方向に歩んでいきましょう。


【実際にお悩み相談室をご利用になった方々の感想の一部をご紹介します。】

☆仕事のこと、仕事上の人間関係のこと、親身に優しく聞いて、アドバイスして頂けました。 孤独感と闘っていましたが、問題を「一緒に」解決しようとしてくれ、少し前向きになれただけでなく1人味方が増えたような安心感を持つことが出来ました。 どうもありがとうございました【25歳男性】

☆電話相談と言っても、ちょっと話下手な私で何から話していいか分からないし、と抵抗があったのですが、勇気出して電話かけてみると先生と会話していくうちにみるみる心が軽くなりました。私は人間関係で悩み、何かあると、その後解決しないと考えてしまう。思い出すたび気持ちがズドーンと落ちちゃう、その繰り返しでした。ですが、今回初めてカウンセリングを受けてみて、湯村先生のふんわりした印象がとてもよく意心地よく、私の心も救われました。 本当に本日は、ありがとうございました。【35歳 女性】

経歴・資格

■経歴
卒業後 大手企業でプロジェクトの業務に携わり業務遂行中に
尊敬する上司が激務のため過労で鬱になってしまい、誰にでも『鬱』というのは身近にあるということ、
その後に復職するのがどれだけ大変か、
また職場の環境、周りの理解、家族の理解が
大きく回復へ左右される事も知り
『早期発見・早期理解・早期治療』が回復への近道ということを
身をもって知り得る事が出来ました。
■資格
    厚生労働省認定
 (社)日本産業カウンセラ-協会 産業カウンセラ-
  中央労働災害防止協会        心理相談員
■加入団体
・ メンタルレスキュー協会 正会員
・(社)日本産業カウンセラ-協会 会員
・ 中央労働災害防止協会 会員
・ 認知行動療法サポータ 会員 
・ 犯罪被害者支援センター 会員
・ 自閉症協会 会員
■現在
 ・心理カウンセリング
 ・カレッジにてアディクション(依存症) 講師
 ・傾聴・聞き方講座 講師
 ・警察署管内 メンタルヘルス・ストレスケア講座 講師
 ・公安委員会 犯罪被害者支援員

 ・元 NHK学園 傾聴講座 講師

得意な相談

職場やパートナーとの人間関係

過去のことが、忘れられない
どうしても悔やんでしまう トラウマ
不倫 浮気問題
うつからの脱出 身近なうつの人への対応

機能不全家族
依存的 依存症
人への依存 共依存などの関係依存

発達障害
自閉症
アスペルガー症候群
ADHD(注意欠陥多動性障害)
アダルトチルドレン
広汎性発達障害
パーソナリティ障害

等 臨床経験多数あり 

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09/27(水)                        
09/28(木)                        

みなさまの口コミ

実際にお悩み相談室をご利用になった方々の口コミをご紹介します。

  • 女性

    先日はありがとうございました。湯村先生の温かい話し方、具体的で親身に立ったアドバイスで心が軽くなりました。また気持ちが揺らいでしまったらご相談させてください。

    女性
    32歳
    2017年8月20日
      
  • 女性

    湯村先生、ありがとうございました!発達障害ご専門だったんですね。もっと早くにお話しすればよかったです。今海外旅行先からですがお陰様で気持ちの整理がつきました。まだ怒りや悲しみはありますが、考えるほど酷い人なので前に進みたいと思います。また将来同じ問題にぶちあたったら先生の言葉を思い出します。ありがとうございます。

    女性
    37歳
    2017年5月31日
      
  • 女性

    出口のない不安や追い詰められた気持ちに潰れそうになっていた状況で、お電話させて頂きました。とてもとても緊張していたぶん、先生の包み込むような優しい口調と雰囲気に、最初は涙が止まりませんでした。
    今は「ようやく分かってくれる人がいた」そんな気持ちでいます。
    気づきもたくさん頂きましたが、何かがすぐに解決できること以上に、自分を理解してもらえることの重要さを知りました。

    また是非、お願いしたいと思います。本日は有難うございました。

    女性
    47歳
    2017年5月12日
      
  • 女性

    自分に自信のない人にオススメです。
    漠然とした恋愛相談でしたが、結果的には恋愛よりも、自分の劣等感を肯定してもらえて嬉しかったです。
    まずは自分を信じて、日々アドバイスを実践してみようと、前向きになれました。
    また、あらかじめ私から「先生のご意見をたくさん聞かせて下さい」とお願いしたところ、話の合間に、丁寧に返答をして下さいました。
    以前、ほかのカウンセラーさんを利用したとき、つい自分が一方的に話してしまい、疲れるほど話し込んでいました。
    しかし、湯村先生は自分が話しすぎる感じにはならず、会話のラリーの度合い(バランス)が非常に良かったです。
    楽しいひとときを過ごせました。ありがとうございました。

    女性
    26歳
    2017年4月27日
      
  • 男性

    お久しぶりでありがとうございました。話を分かってくださる方はなかなかいませんし、この場所はユーザーにとっては簡便でいいです。お忙しいでしょうが、少しずつでもいる時間を増やしてください。

    男性
    51歳
    2017年3月11日
      
  • 女性

    ありがとうございました。
    距離の取り方や境界線の話、他の女の人が嫉妬しているのだということなど、気づかなかったことをたくさん教えていただけました。
    正直なところ、まだ怒りがおさまらず、今まで溜め込んできたたくさんの悔しさが吹き出して吹き出して止まりません。私はこんなにも怒りを溜め込んでいたんだ、ということにも気がつきました。

    これからはもっと自分を大切にしようと思いました。

    女性
    47歳
    2017年3月11日
      
  • 女性

    以前も一度ご相談したのですが、いつも「自分を大切に思う」ということ、そのための具体的な方法を教えてくださいます。なかなか身につけるのが難しいのですが、今は思い出した時に実践してみて、自分の良いところも少しずつですが、認められるようになった気がします。
    ありがとうございました。

    女性
    40歳
    2017年1月14日
      
  • 女性

    ご相談して、私がお聞きしたかった内容はもちろん、私の悩みの裏にある根本的な問題・核心の部分も引き出してくださって本当に前向きになれました。恋愛の悩みでしたが、それにとどまらず、より良い人間関係が広がっていきそうで希望が持てました。本当にありがとうございました。

    女性
    40歳
    2016年10月5日
      
  • 女性

    おつかれのところありがとうございました。教えていただいたことはすぐにメモにしました。どこまでできるかわかりませんが実行してみます。でも、お陰さまで気持ちの整理がついてきました。またよろしくお願いいたします。

    女性
    52歳
    2016年6月23日
      
  • 女性

    先日はありがとうこざいました。先生とお話して、自分がとてもいとおしくなりました。自分を大事にするという感覚を感じることができ、救われた思いです。
    ありがとうこざいました。

    女性
    37歳
    2016年6月22日
      
  • 女性

    本日はお話を聞いていただき、ありがとうございました。
    とても気持ちがほぐれました。今まで何にこんなに悩んでいたんだろう?という思いでいっぱいです。一筋の光どころではなく、何と輝かしい日々が、未来が待っているんだろうとワクワクしています。これからも笑顔が絶えない我が家を作っていけそうです。またどこかでつまずいてしまったら、宜しくお願いします。

    女性
    42歳
    2016年6月3日
      
  • 女性

    長い時間ありがとうございました。
    悩み事に具体的なアドバイスを頂けて前向きになれました。
    こちらの話から的確に悩み事の内容もくみ取ってもらえますので安心します。

    女性
    46歳
    2016年3月5日
      
  • 男性

    私の状況について話を理解してくださる方はまだまだ少ないので、とてもよくわかっていただけて嬉しいです。またよろしくお願いいたします。

    男性
    50歳
    2016年2月5日
      
  • 女性

    社長とパートさんの板挟みになって悩んでいましたが、大変スッキリ解決できました!!嬉しかったです。
    皆にとっていい方向に行くように頑張ります。ありがとうございました!

    女性
    35歳
    2016年1月16日
      
  • 女性

    とても理解しやすくお話しいただき、ありがとうございました。ついつい、自分のいつもの癖をマイナスの方向に繰り返しそうになりましたが、助け出して(!)頂きました。ありがとうございました。癖も使いようですね!! 

    女性
    41歳
    2015年12月12日
      
  • 女性

    今日はありがとうございました。
    自分は間違っているんだろうか、という不安な気持ちが解消されました。自信をもって指導にあたれるよう、学び続けていきます。

    女性
    45歳
    2015年12月2日
      
  • 女性

    だいぶすっきりしました!
    問題が1つ1つ片付きました。ありがとうございました!

    女性
    34歳
    2015年11月6日
      
  • 女性

    今日はありがとうございました。
    たくさんの詰まっていた感情を吐き出すことができました。今まで誰にも話せない、分かってもらえないと思っていたことを分かってもらえました。悔しい感じやぐっと我慢する感じが減りました。
    また、辛くなったときにそれを解消する方法も教えていただきました。日々の中で実践し、悩みを軽くしていきます。
    また、辛くなったときには、よろしくお願いします。

    女性
    45歳
    2015年9月2日
      
  • 男性

    とある限定的な事象についての相談したのですが、それ以外の生活や過去の話についても細かく聞いて、多角的で客観的な視点から的確な答えを導いて下さりました。当初の予定よりも長く話し込んでしまいましたが、密な内容で満足出来ました。ありがとうございました。

    男性
    23歳
    2014年9月3日
      
  • 女性

    取り乱したしまったのですが、優しくを聞いていただきました。
    今、もう一度メモを見ながら先生のお言葉をかみしめます。
    呼吸特にはくことで悪いものを地面に流してしまうこと、
    眠ることが大事と教えていただきました。
    また苦しくなったらお話しさせていただけると
    言っていただきました。
    ありがとうございます。
    聴いていただけると言うことがこんなも救いになる。
    実感しました。
    ありがとうございました。

    女性
    62歳
    2014年2月25日
      
  • 男性

    数年間で空虚な経験をした為か急ぎ過ぎの行動を起こしている気がします。少しずつと思っていても性分を変える事は非常に難しく思います。数ヶ月で色々と学んでいますが過去の自分史を振り返り間違った行いが現在になり役に立って来ています。今は動ける時にシッカリと動ける体力を身に付けて行きたいです。今後とも宜しくお願いします。

    男性
    39歳
    2014年1月12日
      
  • 男性

    救われました。
    ありがとうございます
    明日が楽しみです。
    住職37男

    男性
    37歳
    2013年10月26日
      
  • 女性

    前回も的確なお話、プロフェッショナルな対応をありがとうございました。落ち込んだ時には先生からのお言葉、生みの苦しみ、脱皮の時だからと考えるようにして過ごしています。先生に救っていただき、お電話をして本当に良かったです。

    女性
    37歳
    2013年10月18日
      
  • 女性

    大変ご親切な対応をありがとうございます。私の拙い説明に対しても温かく聴いていただき、専門的なアドバイス、幅広い対処法を教えていただきとても有難いです。またよろしくお願い致します。

    女性
    37歳
    2013年10月12日
      
  • 男性

    仕事のこと、仕事上の人間関係のこと、親身に優しく聞いて、アドバイスして頂けました。
    孤独感と闘っていましたが、問題を「一緒に」解決しようとしてくれ、少し前向きになれただけでなく1人味方が増えたような安心感を持つことが出来ました。
    どうもありがとうございました

    男性
    25歳
    2013年9月26日
      
  • 女性

    本当に丁寧に話を聞いて頂き、自分の心の状況を客観的に
    気づかせて頂きました。
    答えがすぐに出せたり、すぐに改善出来ない事だから、悩んでいるのですから、悩みを整理出来て、自己認識が出来る事により、迷い道からの出口を見つけて頂いて、次はその道の歩き方などを教えて下さいました。とても気分が軽くなりました。
    また、歩き出して、つまずきそうになったときにはお願いします。ありがとうございました。

    女性
    47歳
    2012年10月24日
      
  • 女性

    ありがとうございます。
    電話が終わってから、嬉しい気持ちでいっぱいです。
    今までは、数年後の事ばかり考えていましたが、
    今は、今の自分への希望に満ちています。

    前回辺りから、なんとなく先生の言葉を受け取れるようになってきて、以前アドバイス頂いた「上司への仕事を頼む際の欲しい情報リスト」や、「考えている事をループしないで書く」ことや、「自分の出来る事、出来ない事リスト」などを実践するようになりました。

    そうしたら、一つ上手くいって、またひとつ上手く行く事が増えて、小さな自信が増えてきたんです。

    ダメな自分もいますが、良い自分もちゃんといました。
    そうしたら、自分のことが可愛くなりました。

    それが、とても嬉しいことでした。
    それが、私にとってとても大切なことでした。

    出来ない事もまだありますが、それでも良いんだと思っています。
    最後にお聞きした、「上り坂をのぼって行くイメージ」で行こうと思います。

    大げさな表現かもしれませんが、
    今日は自分にとってとても素晴らしい日になりました。
    先生とお話が出来て本当に良かったです。
    たいへんありがとうございました。

    女性
    26歳
    2012年10月20日
      
  • 女性

    優しく話を聞いてくれて私の心のモヤモヤを解消してくれました。
    ご自身の経験からの提案もしてくれて、現実を対処するのに、とても為になるアドバイスをしてくれました。また、お話を聞いてもらいたいとおもいました。

    女性
    39歳
    2012年9月25日
      
  • 女性

    また長々と話を聞いていただいて、どうもありがとうございました。今まで自分の気持ちを言えず、また言い方がわからず辛かったです。教えていただいた新聞紙の方法を試してみました。思っていたより少し心がすっきりしました。これからは
    自分の気持ちをできるだけ伝えるようにがんばっていきたいと
    思います。

    女性
    40歳
    2012年7月13日
      
  • 女性

    過去のトラウマに関して相談させていただきました。男性にお話するのは本当は怖かったのですが、とても優しい感じの方で勇気を出して電話してよかったです。自分の中で納得できるところがあり、少しずつ消化していけたらと思います。
    時間があまりなく、ゆっくりお話することができなかったので、また辛くなったら電話しようと思います。ありがとうございました。

    女性
    33歳
    2012年7月12日
      

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