悩み別
心の悩みに関する相談・カウンセリング
心のことで悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
心の悩み抱え込んでいませんか？
はっきりした原因がわからないのに、気分が沈む、やる気が出ない、涙が出る。そんな状態が続いているなら、心がSOSを発しているサインかもしれません。
- 理由もなく気持ちが落ち込む日が続いている
- 将来を考えると強い不安に襲われる
- 以前楽しめていたことに興味がわかなくなった
- 自分は何のために生きているのかわからなくなる
心の不調を「気のせい」「甘え」と片づけてしまうと、回復までの時間が長引いたり、症状が悪化したりするおそれがあります。
心の悩みに関するカウンセリングでは、あなたの気持ちに寄り添いながら、不調の原因を一緒に探り、回復への道筋を立てるサポートを行います。
小さな違和感でもかまいません。まずはお話を聞かせてください。
心の悩みに関する相談・カウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
あんみ
ありがとうございました。
自分でも八方ふさがりに感じ、気持ちが混乱しています。
あんみ先生の「ご縁が切れてしまったわけではない」のお言葉を胸に、日々の暮らしを送りつつ、今後を模索・行動していきたいと思います。
おやすみなさい。65歳 男性
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相談したカウンセラー
中村 はるみ
些細な、でも私にとっては大きな悩みを、優しく聞いてくださりありがとうございました。
私が何をすべきか、的確なアドバイスをくださり感謝しております。
夫が帰って来てから素直に気持ちを伝えました。先生にお話を聞いていただきアドバイスをいただいたことで、勇気を出して自分の気持ちを話すことができました。
夫は思いやりがなかった言動を反省しています。
お互いに悪意はなかったので、話をして気持ちを理解してくれたことで、良い関係を築くために前に進むことが出来そうです。
これから私自身が成長できるよう、夫と良い関係を築けるよう頑張りたいと思います。
先生ご夫婦のような素敵な夫婦を目指したいです。
困った時はまた相談させてください。本当にありがとうございました。29歳 女性
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相談したカウンセラー
みなもと みえ
電話相談に対応していただき、ありがとうございました。
誰かに恋愛相談したいと思いつつも、友人には気を遣わせるのでできず、ずっと悩みを抱えていました。
支離滅裂になっても丁寧に聞いてくださり、抱えていた悩みを全て打ち明け相談することができました。モヤモヤしていた感情がなくなり、自分の直感や考えに自信がつきました。
また相談したいことがありましたら、お願いしたいと思いました。
29歳 女性
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相談したカウンセラー
長野 美奈子
二年弱お世話になっています！最初、5.6年かけてくださる方もいらっしゃると聞き、そんなにこの苦しみが続くの？！と思ったのですが既に私も二年弱。あそびにきて！と、軽くしてくださる長野サン！人生終わった…と思い、かけ始めた二年前。今は待機中のお写真を拝見しはじめたら、あ、そろそろつぶれるサインだ、と通話の日を決めて、お話を聞いていただき、元気いっぱいになるように(o^^o) 楽になるというより、元気が回復して、明日へ迎えます！
いつもありがとうございます♪♪
52歳 女性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
金城先生へ
遅くなりましたが、お話を聞いてくださり、ありがとうございました。お電話終了後、いつも
長いメールメッセージをいただきありがとうございます。長年虐待にさらされ、本当に辛いのですが、ぐるぐる思考でいつも頭から離れず、、金城先生からの言葉で、わたしは何か言われたりすると、きつく感じてしまうようですが、少しのことでも、ただわざわざ言う必要がないこと（嫌味など）を言われるのが本当にいやで、（どんな人でもいやだとは思いますが）
こんなときなにも言い返したりしないのですが
今後、どういう意味ですか？なにか問題でもあるんですか？とハッキリ言いたいと思いました。ありがとうございます。夜中辛くなったときまたご連絡します。そのときはまたよろしくお願い致します。
56歳 女性
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相談したカウンセラー
かとう あみ
かとう あみ先生
お忙しい中、長文の内容にとっても優しく温かく
寄り添っていただいて大変感謝申し上げます。
先生の仰っていただいたことその通りだと思います。
彼との関係は対等ではなく、いつも与えてもらっていて
経済的にも精神的にもどっぷり依存しちゃっています。
私から与えることを意識して、
自分に自信を持てるようになって
余裕のある魅惑のモテ女になりたいです。
今回初めてでしたが、
かとう あみ先生に相談させていただいて
本当に良かったです。ありがとうございます。
引き続きよろしくお願いいたします。45歳 女性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
おはようございます。
昨日は、何度も相談に乗ってくれてありがとうございます。
いつも感想を入れられず申し訳ありません。
でも、いつもちゃんと拝読しています。
いつも相談を終えた後、すぐに文章を送って頂いて、しかも丁寧に長文で金城さんの人柄や、
金城さんの、真剣に向き合ってくれてる姿、温かいお言葉に感謝しつつ私の心にちゃんと届いています。
今日、彼からおはようラインが来ました。
金城さんの教わった通りに自分で初めて考えて送りました。
金城さんのおかげです。
これからも練習だと思って自分で考えて送れるようにしたいと思っています。
でも、わからなくなってしまった時やまた悩んでしまった時はまたよろしくお願いします。
心から感謝しています。
ありがとうございます。
今日、仕事頑張って来ます!!（笑）44歳 女性
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相談したカウンセラー
すぎもと しょうこ
忘れかけていた認知行動療法をまたやろうというきっかけになりました！声のトーンが落ち着いていらっしゃったので、感情的にならず冷静かつ客観的に自己を見つめることのできる雰囲気で良かったです！自分の悩みにある根底が何かというのを見つめ直す機会となりました。認知行動療法という名の筋トレをまた頑張りますが、また挫けそうになったらお願いします笑ありがとうございました！
23歳 女性
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相談したカウンセラー
長野 美奈子
先日も温かく、元気の貰えるカウンセリングを、誠にありがとうございました。
長野さんとお話したことで、自分がネガティブに感じていた感情を素直に受け取ることに抵抗がなくなりました。
また、学友にも自分の気持ちをきちんと正直に伝えてみようとも思えました。
今回も、本当にありがとうございました。
メッセージもありがとうございました。
返信が遅れて申し訳ありません。
またよろしくお願いいたします。27歳 男性
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相談したカウンセラー
すぎもと しょうこ
初めてのご相談、ありがとうございます。うまく感想が書けずに、書いては消し、を繰り返していますが、新しい部長が来て2週間でここまで追い込まれるとは。事態を変えるためにできることはあるのか、やりたくないことをしないといけないのか、ぐるぐるしています。またご相談させていただきます。
50歳 女性
心の悩みに関する相談・カウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
心の悩みに関する相談・カウンセリングよくある質問
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心療内科とカウンセリングの違いを教えてください。
心療内科は医師が診察し、必要に応じて薬を処方します。一方、カウンセリングは対話を通じて心の問題を整理し、解決策を見つけることを目的としています。併用される方も多くいらっしゃいます。
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病院に行くほどではないと思いますが、相談していいですか？
もちろんです。「病院に行くほどではないけれど辛い」という段階こそ、カウンセリングが力を発揮するタイミングです。
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何を話せばいいかわかりません。
話す内容を決めておく必要はございません。カウンセラーが質問や会話を通じて、心の悩みの輪郭をあなたと一緒に明らかにしていきます。
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通院中ですが、並行してカウンセリングも受けられますか？
受けられます。主治医の治療と併用してカウンセリングを利用されている方も数多くいらっしゃいます。
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一回のカウンセリングで気持ちは楽になりますか？
一回でも気持ちが軽くなる方は少なくありません。ただし、状態に応じて継続をおすすめする場合もございます。
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家族が心の不調を抱えている場合も相談できますか？
ご家族に関するご相談も歓迎しております。接し方やサポートの方法について、カウンセラーがアドバイスいたします。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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