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ぽの ( ぽの )

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口コミ

直近の口コミをAIで分析

ぽの先生は、深い感情に向き合える場を提供し、傾聴と適切なアドバイスで心のモヤモヤを解消してくれるカウンセラーです。罪悪感からくる誤った判断を防いでくれたという声もあり、じっくり話を聴いてもらった後スッキリできたという声が多く寄せられています。

深い感情への対応
罪悪感への対応
適切なアドバイス
モヤモヤの解消
誤った判断防止
傾聴による癒し

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得意な相談

＜人目が気になって、生きづらさを感じる方の人間関係・人付き合いの悩み＞
・人に「どう思われてるか」気にしすぎてしんどくなる
・嫌われるのがコワくて、なかなか自分が出せない
・人に気を使いすぎてヘトヘトになってしまう
・嫌われてないかと何日も気になって不安になる
・後から自分の言った事を思い出して、色々と不安になる
・自分よりも相手のことをいつも優先してしまう　など

メッセージ

＊＊＜＜お申し込みにあたってのご注意＞＞＊＊
わたしの提供するカウンセリングでは、お話をしっかり聞く傾聴式がメインなっており、悩みを解決するための積極的なアドバイスやご回答は行っておりませんので、その点ご留意ください。

以下のような方に特におすすめです。
・自分の現状・考え・気持ちの整理をされたい方
・自分の内面とじっくり向き合いたい方
・幼少期の傷（インナーチャイルド）の改善を進めたい方
・ただ話（愚痴）を聞いて欲しい方

＊＊＊＊＊＊
こんにちは。ぽのです。
数あるカウンセラーの中からプロフィールに目を留めてくださりありがとうございます。

私は普段、人目を気にして自分を出せず苦しんでいる方向けに個人セッションを行なっています。
あなたは今、こんなことで悩んでいませんか？
・人目が気になり、なかなか素の自分が出せない
・人に「どう思われてるか」ネガティブに考えて落ち込むことがある
・過去のトラウマから人付き合いが苦手・怖い　など

私自身もかつて同じようなことで悩んでいました。
実はこの悩みの根本原因となるものに
・幼少期からの親との関係性
・子どもの頃に体験・経験したトラウマになるような出来事
が起因していることが多いのです。

具体的には
・親に褒めてもらったり認めてもらうことがほとんどなかった
・親に自分の存在を否定されるような行動や言動をよくされていた
・友人関係などで素直に自分を出した結果、深く傷つくような体験をした
などです。

このような体験や経験を多くしていればしているほど、自分で自分を否定してしまうクセがついてしまいます。
だから、どんなに頑張っても、いつも自分のことが認められない。
逆に、うまくできない自分を責めたり、自己嫌悪を余計に感じるという悪循環を生み出します。

この状況から抜け出すためにまず大切なこと。
それにはまず、「自分が今どんな感情を感じているのか？」しっかり意識を向けることです。

今、目の間に起こっている悩みや問題の本質は、自分自身への心からのSOSだったりします。
感情は、自分の心が感じている本心を伝えてくれる大切なメッセンジャー。

自分の感情が今の自分に伝えてくれているメッセージはなんなのか？一緒に紐解いてみませんか。
あなたが本当に幸せになるための一歩を一緒に踏み出していきましょう。

経歴

＜経歴＞

2011年　幼少期のトラウマに関する個人セッションを始める。

2019年　感情カウンセラー初級認定

2020年　感情カウンセラー中級認定
　　　　　exciteお悩み相談室　カウンセラー登録

10年間のカウンセリング歴の中、セラピスト、コーチ、建築士、メイクアップアーチスト、看護士、会計士、教師、主婦、会社員、自営業などさまざまな職種の方とご縁を頂きセッション提供を行う。