悩み別
アダルトチルドレンのカウンセリング
アダルトチルドレンで悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
アダルトチルドレンの悩み抱え込んでいませんか？
アダルトチルドレンとは、子ども時代に機能不全家庭で育った経験が、大人になった今も心に影響を与えている状態を指します。
- 人の顔色をうかがいすぎて疲弊する
- 自分の感情がわからない、感じにくい
- 見捨てられる恐怖から人間関係にしがみついてしまう
- 自分に価値がないという思い込みが消えない
こうした生きづらさを抱えたまま日々を送ると、仕事や人間関係にも支障をきたし、心の不調が深刻化する場合があります。
アダルトチルドレンのカウンセリングでは、幼少期の体験が現在のあなたにどう影響しているかを丁寧に紐解き、自分らしく生きるための土台づくりをサポートします。
あなたの生きづらさには理由があります。その理由を一緒に探っていきましょう。
アダルトチルドレンのカウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
直近の待機予定：6/12 8:00〜11:00 他
【多い相談】相手の気持ち/職場の人間関係/恋人/片思い/夫婦関係
直近の待機予定：6/11 15:00〜23:00 他
【多い相談】職場の人間関係/恋人/親子関係/人間関係/片思い
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
芭蕉先生
今日も朝方にもかかわらず丁寧にお話しを聞いてくださり、ありがとうございました。先生からのアドバイスを実践してから数ヶ月経ちますが、初めて先生にご相談した時とは考えられないくらいに、関係は良好になり、私のストレスも減りました。今日は次の目標に向けてのアドバイスをいただいたので、また頑張ってみます。
本当に今があるのは先生にアドバイスをいただいたことを試してみた結果だと思いますので、感謝しかありません。また、ご相談させてください。37歳 女性
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相談したカウンセラー
みなもと みえ
みえ先生にご相談するようになってから、職場での人間関係が驚くほど良い方向に変化していると感じています。
いつも先生にいただくアドバイスを実践すると、不思議なくらい周囲との関係がスムーズになり、以前より楽しく過ごせる日が増えました。
本当に感謝しています。いつもありがとうございます！33歳 女性
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相談したカウンセラー
吉村 誠
相談に乗っていただいて、ありがとうございました。
母が自殺してから、父のことを託されたという気持ちが消えずに、常に気を使いながら子育てや仕事もしてきました。
やっと子育てが終わり、さぁ自分の仕事や遊びと思った矢先に父の病気が発覚して、また追い込まれています。変に知識があるだけに治療選択にも頼られてしまい、生活のことも、世代的に女性任せみたいな感じもあります。自分の人生を優先させればいいとは思いながらも、ブレてばかりです。
プロの方から言っていただけると、自分を優先させていいんだと思えます。ありがとうございました。またよろしくお願いします。49歳 女性
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相談したカウンセラー
かとう あみ
かとうさんのお力も借りて、思い切って好きな人に告白しました
結果はダメでした
まだ傷は癒えませんが、自分なりにやれることはやったと思っているので後悔はしてません
かとうさんご協力ありがとうございました。37歳 男性
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相談したカウンセラー
舘 智彦
昨日で今日の相談にのって頂きありがとうございました。昨日の相談で自分自身は納得出来たのに予想もしていなかった相手の裏切りに腹が立ち気持ちが不安定になり冷静でいられませんでした。でも先生に話していくうちにモヤモヤが落ち着き決心が更に強くなりました。相手のためにしてきたことが全て無駄になりましたが先生に話したことは本当に良かったと思っています。相手の性格を違った角度で捉えていたことで更に縁切りできると思えました。残念ですけどきちんとLINEしてブロックしようと思っています。未練はありませんから安心してください。これからは自分を大切にして気持ちを切り替えて引っ越しなどに集中した生活を送っていこうと思います。元気でましたからありがとうございました。
59歳 女性
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相談したカウンセラー
堀川 翔平
堀川先生。今日も長い時間お話しを聞いてくださって、ありがとうございました。
不思議なことに、先生との電話を切った後、吐き気が治っていました。
やはり、先生のおっしゃる通り、話すことって
すごいことなんだ、と思いました。
新たに、心を労う作業へのチャレンジ、ドキドキですが、少しずつ、自分の心がどんなふうに変化して行くのか楽しみでもあります。私の心が変わったら
Iさんにもポジティブな気持ちになれるのかなと思います。
堀川先生、今回もありがとうございました。56歳 女性
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相談したカウンセラー
岡田 りお
人生初の街コンで、社会勉強感覚だったからなんも期待してなかったのに新しい出会いがあったので、いろんな報告と、それにまつわる相談をたくさんさせていただきました。
今回の出会いを2人で実らせたいね、と話してたのでりおさんの答えのひとつひとつがとてもいいアドバイスでした、ありがとうございます！36歳 男性
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相談したカウンセラー
森澤 雅代
とても安定感と安心感のある先生です。また知的で、優しいなかにも芯の強さを感じる大変魅力的な方です。
スパッと伝えてくださるので（言い方はとても優しいです！）、「この結果は間違ってないんだな」と、自分の望んだものとは異なる結果を迎えた恋愛を前向きに捉えられます。また（上手く表現できないのですが…）ポジティブばかりでなく、必要なことも率直に伝えてくださり、とても信用できます。
先生にお話すると、気持ちが昇華されていくのがよく分かります。まだ数回しかお電話したことないですが、声を聞くたびに「ああ電話してよかったな」と心から思えます。
今後ともよろしくお願いします。30歳 女性
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相談したカウンセラー
星野 美咲
素敵な先生です。立て続けに恋愛のことでご相談させていただきましたが、不安や悲しい気持ちが和らいで安心できました。
客観的かつ根拠のある意見を伝えてくださるため、聞いていて納得でき、すとんと落とし込めることが多かったです。
とても話しやすくあっという間に時間が過ぎてしまいました。心のこもったアフターメッセージにも励まされ、お守りにしたいと思います。
また心が辛くなったらお電話させてください。
ありがとうございました。30歳 女性
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相談したカウンセラー
みなもと みえ
相手の方の心情についてご相談させていただきました。
とても親身になって考えて下さり、相手の方はどう思っているかの考察や私がこれからどうすべきかのアドバイスを下さりました。
まだこれからどうなるかは分かりませんが、胸の支えが取れとても楽になりました。ありがとうございます。28歳 男性
アダルトチルドレンのカウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
アダルトチルドレンのカウンセリングよくある質問
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アダルトチルドレンかどうか自分では判断できません。
ご自身での判断が難しい場合もカウンセラーが丁寧にヒアリングし、あなたの傾向や生きづらさの背景を一緒に整理いたします。
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過去のことを話すのが怖いです。
無理に過去を話す必要はありません。話せる範囲から少しずつ進めていきます。カウンセラーが話しやすい雰囲気をつくりますのでご安心ください。
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アダルトチルドレンは治りますか？
アダルトチルドレンは病名ではなく、状態を示す概念です。カウンセリングを通じて自己理解を深め、生きづらさを軽くしていくことは十分に可能だと考えています。
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親との関係を見直す必要がありますか？
必ずしも親と直接向き合わなければならないわけではありません。カウンセラーと一緒に、ご自身の心の中で折り合いをつけていく方法もあります。
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人間関係が長続きしないのはアダルトチルドレンと関係ありますか？
関連がある可能性はあります。カウンセラーが、あなたの人間関係のパターンを分析し、根本的な原因と改善の道筋を一緒に探ります。
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アダルトチルドレンの傾向がパートナーとの関係に影響している気がします。
アダルトチルドレンの傾向が恋愛や夫婦関係に影響を及ぼすケースは多く見られます。カウンセラーが関係性のパターンを分析し、改善の方法をお伝えします。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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