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山本 真由実のプロフィール

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山本 真由実

山本 真由実(やまもと まゆみ)

相談件数1,160件

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得意な相談

恋愛
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子育て
キャリア
人間関係
コミュニケーション
自己肯定感
依存

メッセージ

はじめまして、メンタルケアの専門家の山本真由実です。


◎ありのままのあなたの味方となり優しく聴きます。

◎どんな相談内容にも、性別や年齢を問わず、明るく、丁寧に対応いたします。

◎身近な人には言えないお話しも、全力で味方になって優しく受け止めます。


これまで、「心理カウンセラー養成講座」の専任講師として1000人以上の受講生を指導してきました。

同時に、私自身も心理カウンセラーとして対面・オンラインにて、恋愛家族、人間関係、コミュニケーション、キャリア、自己肯定感の向上など多くの方をサポート。

行政と連携し、子育て支援コーディネーターのスーパーバイザーも努め、生きづらさを感じている方へのサポーターとしても活動しています。


恋愛、家族、子育て、キャリア、人間関係に難しさを感じているあなたが、また自分を好きになる。
そんな、自己肯定感を引き上げるサポーターとして尽力します。


会話をしていて迷子になりやすいことがあっても大丈夫です。
きっちりと整理して、カウンセリングを共に進めます。


心理療法の知識も豊富です。
あなたに最適なカウンセリングをお届けします。


あなたの人生をより生きやすく、より成長させる為に、多面的なアプローチで支援いたします。

難しく思えた問題も、話しながら一緒に紐解いていきましょう。

経歴

・一社)日本プロカウンセリング協会「1級心理カウンセラー」認定
・一社)日本プロカウンセリング協会「箱庭療法士・箱庭カウンセラー」認定
・一社)日本プロカウンセリング協会「FITファシリテーター」認定
・一社)日本プロカウンセリング協会「ペットロスセラピーカウンセラー」認定

一社)日本プロカウンセリング協会 専任講師にて資格認定講座に8年間携わっています。
主な講師歴
・「2級1級心理カウンセラー養成講座」資格認定講師
・「箱庭療法士・箱庭カウンセラー」資格認定講師
・「FITファシリテーター」資格認定講師
・「ペットロスカウンセラー」資格認定講師
・「アーロン・ベック認知療法カードセッション」「アルバート・エリス論理療法カードセッション」セミナー講師
・「恋愛家族」セミナー講師
・「意思決定とプラン」セミナー講師
・「プロコース」セミナー講師 プログラム作成にも携わりました

対面・オンラインのカウンセラー歴8年

・「子育て支援コーディネーター」スーパーバイザー
・「生きる支援推進計画策定検討会議」委員

資格

社)日本プロカウンセリング協会「1級心理カウンセラー」

社)日本プロカウンセリング協会「箱庭療法士・箱庭カウンセラー」

社)日本プロカウンセリング協会「FITファシリテーター」

社)日本プロカウンセリング協会「ペットロスセラピーカウンセラー」

最新のつぶやき

山本 真由実カウンセラー
待機開始しました。途中時々退席してしまいますが本日は夜0時半頃までの待機予定です。
よろしくおねがいします
1月16日 (木) 17:46

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口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 優しい口調で私の話を聴いてくださいました。初めての相談でどのように話して相談をしたら良いのかわからなくて緊張していましたが、親身になって的確なアドバイスをいただいてありがとうございます。悩んだ時にはご相談させてください。

    2025年1月12日 (38歳 女性)
  • 初めて相談させて頂きました。
    自分の中で結論を急いでしまいそうでしたが ひと呼吸置いて考えられるようになったと思います。
    何より、 寄り添って頂いたことで安心感がうまれ不安が少し軽減されました。
    また 相談が終了した後にもメールでコメントして頂けるとは想像していませんでしたので、温かい気持ちになりました。
    感謝しております。

    2025年1月11日 (57歳 女性)
  • 大変ご丁寧に話を聞いてくださり、また他にあまりないような複雑なケースであるにも関わらず、具体的な対応策を教えてくださり、親身に聞いてくださり、本当に救われました。怒りでおかしくなりそうだったので先生にお話しさせていただき本当に良かったです。私のことを大切に思ってくださり送ってくださったメッセージもとても嬉しかったです。また何かあれば是非ご相談させてください。有難うございました。

    2025年1月10日 (32歳 女性)
  • メールでの相談にも、丁寧に対応していただきありがとうございました。
    自分の中でまだふわふわしている部分についてアドバイスをいただけたので、自分なりに頑張ってみます!

    2025年1月9日 (32歳 女性)
  • 優しい口調で話して下さり聞きやすかったです。何か気持ちがもやもやしてましたが、話をしているうちに、すっきりしてきました。先生からの的確なアドバイスのおかげです。何事にも趣味とのバランスを意識して行動していきます。焦らずゆっくりと進んでいきます。

    2025年1月8日 (54歳 男性)
  • 先ほどはありがとうございました。『今のままでいい』『頑張ったね自分?』言葉を口にするだけで気持ちが溢れて大変でした。大丈夫だよ、うんうん、と傾聴してくださり。話がまとまらないけど、軸をついた提案にぐさっと来ました。ありがとうございます。またお話したいです

    2025年1月5日 (32歳 女性)
  • とても優しい方です。
    今にすごく良い言葉をいただき、本当にありがとうございました。

    2025年1月5日 (28歳 女性)
  • 山本真由実 先生

    昨年の11月からずっと「指導者として良かったのかなぁ」

    私の胸で泣きたいという女性選手の言動を受入れてしまって

    「果たして、良かったのかなぁ」と悶々と心の中に引っ掛かっていたことが解決出来ました。

    真由実先生の
    「女性の心理の誰かに頼りたい」という気持ちを
    「大切に受け入れたことは決して間違っていない」
    というご指導を頂き

    今後の優ちゃんの選手生活にプラスになったと実感しました。

    真由美先生からは2回のカウンセリングを頂き、2回共に解決しました。

    真由実先生は,素晴らしいカウンラ
    ーですね。

    人の気持ちを前向きにする凄い力に溢れています。

    たくさんの方々を救ってあげて下さい。

    今後の指導の在り方に自信がみなぎりました。

    勇気が湧きました。

    ありがとうございました。

    2025年1月3日 (64歳 男性)
  • 今日はお話を聞いてくださりありがとうございました。失恋もあり、自信が無くなっていたなと改めて思いました。無理矢理に自信をつけようとはどうしても思えないのですが、ゆっくり頑張ろうと思います。

    2025年1月2日 (29歳 男性)
  • 山本真由実さんへ

    30分間のカウンセリング本当にありがとうございました。

    私の心の底を優しく傾聴し、理解し、認め、
    そして、今後の心の在り方や持ち方を前向きに適確に考えて頂き
    そして、暖まるアドバイスを頂き感謝申し上げます。

    不思議です。私の乱れた心が100%ではありませんが80%くらい楽になった実感があります。

    今後,お悩み相談を受けられる方に
    カウンセラーの真由実さんの素晴らしさをお伝えしたいと思います。

    真由実さんは人の心の痛みにしっかり傾聴し人の心を大切にして下さる素晴らしいカウンセラーさんでした。

    私の心の悩みや痛みが和らぐ間隔を覚えました。

    力のあるカウンセラーさんです。

    是非、真由実さんのカウンセリングをお受けになることをお勧めします。

    私は64歳ですがお若い真由実さんの方が人間性が豊かで心の中が大きな美しさを感じました。

    ありがとうございました。

    2024年12月31日 (64歳 男性)
  • いつも優しい声で勇気付けていただきありがとうございます。

    2024年12月31日 (54歳 男性)
  • ありがとうございました。
    今年は大変お世話になりました。

    半年ほど前、つわりで辛い時期にも泣きながら電話で相談に乗っていただきました。
    今回は臨月を間近に控え、不安なことが多い日々で、抱えきれずに電話しました。
    優しく気持ちを聞いてくださった上に、具体的にやれることをアドバイスしてくださり、大満足です。
    猫トークもできてとても嬉しかったです。
    本当にありがとうございました。
    産後また困ったら、相談させてください。

    2024年12月30日 (35歳 女性)
  • 親身に話を聞いてくださり、ありがとうございました。
    自分の足りなかったものを自覚することができました。
    また、私が感じていたことも共感していただいて安心しました。
    今回、お話しさせていただいたことを踏まえ、自分がどうすべきか改めて考えようと思います。

    2024年12月30日 (32歳 女性)
  • おはようございます。
    夕べも、変わり映えしない私の話しにお付き合い頂き、ホントにありがとうございましたm(__)m
    ホントに、今朝読頂いたきメッセージに暖かいお言葉、私の思いに寄り添って頂き感謝です。
    ありがとうございましたm(__)m
    ホントに貴ちゃん、不安は一杯有りますが今は、只々可愛いく楽しい時間に感謝です。
    多分来年も、沢山私の話し聞いて頂くと思います。゚(゚´Д`゚)゚。
    宜しくお願い致しますm(__)m

    2024年12月26日 (65歳 女性)
  • おはようございます。
    夕べは、私の愚痴を聞いて頂きありがとうございましたm(__)m
    私にとって、お酒を飲みながらいろんな話を聞いてくれてた場所で、迷惑だったと言われ、
    ビックリと悲しい気持ちで一杯になってしまいましたが、先生の明るく元気なお声に癒されました。
    今年も沢山、私の話しを聞いて頂きありがとうございましたm(__)m
    来年も、どうぞ宜しくお願い致しますm(__)m

    2024年12月24日 (65歳 女性)
  • 不妊治療で流産してしまい辛い、妊娠したいという悩みと、家を買うことになって支払いが不安という悩みを聞いていただきました。
    流産は時間薬と教えていただき、焦らず自分を大切にしたいと思います。
    また、人生の主役はわたしと教えていただき、自分で自分を幸せにしていいんだ、と気づきました。
    望んで病気になったわけではないし、自分を責めずに、大事にしたいと思います。
    不安な気持ちやネガティブな思いを根気強く聞いていただき、優しく励ましていただき、ありがとうございました。
    また、心のこもったメッセージもありがとうございました。
    3行日記や深呼吸やってみます。
    これからもよろしくお願いいたします。

    2024年12月21日 (37歳 女性)
  • とてもありがたい時間でした。
    話を丁寧に聞いて下さり、ただ励ますのではなく実際にしたら良い行動のアドバイスまで頂けて、本当にとても助かりました。
    伝えてくださったアドバイスも、実践しやすい、してみたいと思えるものでした。今も続けています。ありがとうございます。

    2024年12月20日 (19歳 女性)
  • 少し変化や進展したのでご意見を聞かせてもらいました。肯定的な感じで良かった。
    また自分の気持ち相手の気持ちについて話し自分優先でいいことを聞き良かったです。

    2024年12月19日 (56歳 男性)
  • 先日は、思春期の息子のことでお話を聞いていただきありがとうございました!
    次の日の部活の試合は、行きたくないと言いつつ本人は、頑張って行きました。
    わたしは、私にできるお弁当作りを頑張りました。息子にもお弁当の腕あがったね。と言われました。

    1人で抱えると道が分からなくなり、方向が示してもらえ、不安が軽くなりました。

    おかげで息子に笑顔で接することができ、息子も穏やかになります。

    ありがとうございます。
    またお願い致します!

    2024年12月16日 (44歳 女性)
  • いつもありがとうございます。
    優しい声を聞くとホッとします。
    また相談させていただきます。

    2024年12月15日 (54歳 男性)
  • 優しく相談にのってくださり、心が安定しました。ありがとうございます。

    2024年12月15日 (46歳 女性)
  • 山本先生

    昨日は急にご相談させて頂きありがとうございました。
    死ぬかと思うほど怖かったですが、山本先生のお言葉に救われました。温かいお言葉、本当にありがとうございました。

    2024年12月14日 (31歳 男性)
  • 親身に話を聞いて下さり、楽になりました。
    また、背中を押していただけたのでもうひと踏ん張りできそうです。
    自分を大切にしていきます。
    ありがとうございました。

    2024年12月4日 (23歳 女性)
  • 先日は話を聞いていただきありがとうございました。専門的なアドバイスで大変心が楽になりました。LINEはあの後送ったのですが、結果、自分の執着心を再確認いたしました。自制して人を思いやることの難しさを改めて実感しました。

    彼女の心は戻らないと思いますが、それが悪いことばかりではないと思えています。結果失敗でも、人のためにと思い、一生懸命やったことは無駄ではないと思います。ただ苦しむばかりでなく、そう思えることも成長ですね。

    不安障害は辛いです。大切な人を傷つけてしまいます。改善していく努力はしていこうと思います。三行日記、早速始めています。効果があるといいです

    また、ご相談させていただく事があるかもしれません。その時はどうぞよろしくお願い致します。。

    2024年12月3日 (56歳 男性)
  • ありがとうございました。

    2024年12月2日 (55歳 女性)
  • 自分がどのような部分に引っ掛かり長く悩んでいたのかが解り、
    心が軽くなり、すごくほっとしました。

    今日相談してよかったと思っています。
    また何かありましたら、ご相談させてください。


    2024年11月30日 (40歳 女性)
  • 私の気持ちや状況を慮って下さってありがとうございます。
    時間も最初は時間帯のこともあり短めにお願いしていたのですが、聞きたいことが溢れすぎていて結局長く付き合っていただいてありがとうございます。
    カウンセラーの相性もあると思いますが、優しい雰囲気で聞いてもらえるので安心だし、私はとても嬉しかったです。
    早速教えてもらったことを実践していきたいと思います。
    また、お願いしたいです。
    本当にありがとうございます。

    2024年11月27日 (24歳 女性)
  • とても満足度の高いカウンセリングでした。なぜそう感じてしまうのか、といった部分の根本的な理由、具体的な解決策やワークなどを教えていただきました。あれから毎日ワークは続けてますが、調子が良い気がします。
    まさに求めていたカウンセラーの先生、という感じでした。ありがとうございました。

    2024年11月27日 (29歳 女性)
  • メールでの相談に丁寧にご返信くださりありがとうございました。客観的な視点を持てないというのは、今の私にとても足りていない事だと思います。ここまで割と盲目的に行動してきていたと思うので、本当に自分がしたいと思っていることは何なのか、今一度問い直す機会と捉え、自分自身と向き合う期間にしたいと思います。心が不安だったので、迅速にご返事をくださり、ありがたかったです。どうもありがとうございました。

    2024年11月27日 (26歳 女性)
  • 初めての相談でたくさん泣いてしまいましたが、優しく聞いてくださってありがとうございました。勇気がなかなか出ませんでしたが行動を起こしてみようと思います。電話を切った今は少し楽になった気がします。まだまだたくさん悩むと思いますが、また電話させてください。ありがとうございました。

    2024年11月26日 (35歳 女性)

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