増田 好美のプロフィール
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■人間関係
職場(上司、部下、同僚)
恋愛・結婚(進行形・失恋・過去・将来・マイノリティの恋)
周囲(友人・知人・迷惑な人・許せない人・憧れる人)
■ライフイベント
仕事(キャリア・転職・フリーランス・退職)
結婚・恋愛(経済・子育て・義理の家族)
勉強(趣味・学びなおし・将来)
■その他
価値観、周囲、時事、過去、将来
メッセージ
私が得意としている相談は、
人生で起るライフイベントへの「不安」と、
人間関係に関する「悩み」です。
これまで、1200件以上の相談に対応し、
負のスパイラルからの脱出をサポートしてきました。
主な内容としては、
・弱音がはけないキャリア中間層
・職場での孤立、疎外感
・社会人の学び直し
・ミドル層独身女性を取り巻く不安や悩み
・「更年期」にまつわる症状
といった相談を多く受けてきました。
産業カウンセラーとしても
様々な職種・立場の方の
迷い、孤独、不安、悲しみ、辛さ、怒りに触れてきました。
たとえ周囲から満たされていると思われていても、
多くの人は、その心の内には、
人に言えない「何か」を抱えています。
悩みのない人生はないかもしれません。
でも、心身に影響を及ぼし、生きづらさを感じてしまうのは苦しいものです。
あなたの「悩み」に寄り添い、「軽く」するために私がいます。
共にお話する時間の中で、新たな気づきや癒しがきっと見つかるはず。
一歩ずつ、ゆっくりと、あなたのペースですすめていきましょう。
一期一会の出会いを大切に、あなたに寄り添ってまいります。
あなたの心が軽やかな笑顔で満たされるよう、
お手伝いさせて頂けたらと思っています。
あなたの心、受け止め、寄り添い、守ります。
経歴
20代
・自殺予防電話相談員
・企業の寮住まい従業員の生活指導とメンタルフォロー
上記経験からメンタルヘルスをライフワークとする勉強を開始。
30代
・自動車部品メーカーでエンジニア職に従事
離婚を選択。生活を立て直しながら心理学・メンタルケアの自己研鑽を励む。
40代
・自動車部品メーカーで専門職のエンジニアとして従事。チームリーダー就任。
・某協会:メンタルケアスペシャリスト取得
・一般社団法人産業カウンセラー協会:産業カウンセラー取得
・一般社団法人産業カウンセラー協会:協会講師の認定を受ける
・自己研鑽の拡大:コーチング、キャリアアドバイザー
エンジニア従事の傍ら、中堅社員の人材育成、メンタルフォローに関わる。
50代〜
・自動車部品メーカーで専門職のエンジニアとして従事。チームリーダー兼任
・自社内異動で、キャリアサポート・メンタルフォローの任に就く
・県職員のハラスメント研修に携わる
中間層へのフォローが不足していると感じて独立。
経営支援の研究会に所属。共著による専門職雑誌が2024年4月、9月に出版予定。
これまでのカウンセリング件数は1200件以上。
資格
最新のつぶやき
気持ちの整理や客観的な意見、前向きな関りを得意としております。
気軽になんでもお話しくださいね 9月13日 (金) 19:58
得意な悩み・相談キーワード
- 出会い
- 片思い
- 婚活
- 恋人
- 不倫・浮気
- 復縁
- 相手の気持ち
- その他恋愛
- 恋愛テクニック
- 失恋
- 結婚
- 離婚
- 夫婦関係
- 母娘関係
- 片付け
- 近所
- 嫁姑問題
- 親子関係
- キャリア・生き方
- 職場の人間関係
- 転職
- 経営
- ワークライフバランス
- 自己実現
- 過労
- セクハラ・パワハラ
- 仕事の内容
- 人間関係
- 自己肯定感
- アンガーマネジメント
- 感情コントロール
- 愚痴
- 自己表現
- イメージチェンジ
- 性格改善
- アダルトチルドレン
- DV
- 話し相手がほしい
- ストレス
- 心の悩み
- 不眠
- 寂しさ
- 誰にも言えない悩み
- LGBT
- 性の悩み
- 体の悩み
- トラウマ
- 対人恐怖
- パニック障害
- スポーツのモチベーションアップ
- 介護の不安・愚痴
口コミ
皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。
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まとまりのない私の話を聞いてくださって、本当にありがとうございます!
職場という場での人間関係をうまくできるように心がけていきます。
食事も自分のペースで相手に合わせすぎず、付き合っていこうと思いました。
自分を否定せず、楽しく子どもたちとも触れ合って前向きに進んでいきたいです。2024年9月2日 (33歳 女性) -
今回もご相談ありがとうございました。お電話も、その後に下さるメッセージの温かさと的確でロジカルなアドバイスにも毎回背中を押して頂いております。職場では責任ある立場ですが、まだまだ欠点だらけの自分を全面的に肯定してくださり悩み1つ1つに方向性を示して頂く事で肩の荷がおりる思いです。「モヤモヤ」の対処法も早速実践いたします。また宜しくお願いいたします!
2024年8月31日 (50歳 女性) -
いろいろアドバイスありがとうございました!
ご丁寧なメッセージまでいたみいります。
振り回されないように自分というものを定めていくためにまたコミュニケーションの勉強と実践を頑張っていきます。
大変励みになったのと見通しが立ったので、自信になりました。
ありがとうございました。2024年8月30日 (46歳 女性) -
明るく前向きなアドバイスを頂戴し、元気を取り戻せました。
難しい内容の相談でしたが、最後は良く笑っていました。やはり笑顔になるのが人間一番良いですね!元気にしてくださってありがとうございました。2024年8月27日 (62歳 女性) -
自己肯定感を持てなかった自分の、汚れていると思っていた部分を肯定して頂いた上で、解決の糸口を一緒に探して頂きました。
いくら感謝しても足りない程のカウンセリングをしていただきました。
誠にありがとうございました。2024年8月27日 (46歳 無回答) -
今日もありがとうございました。取締役とのことについてはずっとモヤモヤしていたのですが、そのモヤモヤが取れました。とても助かりました。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
2024年8月26日 (45歳 男性) -
増田先生、お電話して本当に良かったです。ありがとうございました。増田先生とお話しするうちに、次々と思いが溢れてきて、自分が思ってた以上に精神的にまいっていると知ることができました。増田先生はとても優しく穏やかに聞いてくださり、励ましは力強く、もう泣きながらお話しさせていただいたので、電話が終わったあとはとても穏やかな気持ちになりました。
2024年8月22日 (40歳 女性) -
増田先生
先日はお話をきいてくださり、またメッセージをくださりありがとうございました。
増田先生の強い励ましやお言葉のお陰で気持ちを強く持つことが出来そうです。
検査も上手くいき、少し安心することが出来ました。
また何かあればよろしくお願い致します。2024年8月22日 (23歳 男性) -
沢山のメッセージありがとうございました。
私に寄り添った言葉、優しい言葉、身にしみました。
よく感情がざわつくことがありますが、真(芯)は変わらないという言葉は強く印象に残りました。
自分にまだまだ自信がないですが、芯の部分を強く持って、良い部分は失わないようにしていきたいです。
本当にありがとうございました。2024年8月16日 (27歳 女性) -
ありがとうございます。お陰さまで、胸のつかえがとれました。
2024年8月11日 (48歳 男性) -
増田先生、今日も本当にありがとうございました。電話する前は不安で落ち着かなかったのですが、お話しするうちに気持ちを落ち着かせることができました。自分の気持ちを大切にして、仕事選びを後悔のないようにしていきたいです。本当にありがとうございました。また何かあればよろしくお願いします。
2024年8月10日 (49歳 女性) -
増田先生
お電話が終わったあとに、長いメッセージを下さってありがとうございました。先生の言葉一つ一つが明日からの私に、迷いを無くして仕事に進んでゆく道しるべになります。2024年8月9日 (57歳 女性) -
ありがとうございました。自身の中にある思いはなかなか消せないとは思いますけど、うまく付き合っていくしかないようです。お話しさせていただいて新たな発見を少しずつ見つけてみようと思います。
2024年8月5日 (55歳 女性) -
話を聴いて下さりありがとうございました。
気持ちに寄り添って貰えて嬉しかったです。
人の顔色伺うでなく自分の気持ちに気付いていきたいと思います。ありがとうございました。
2024年8月3日 (62歳 女性) -
増田先生、いつもありがとうございます。
本当にありがとうございます。涙が出てしょうがないです。
本当にいっぱいいっぱいです。
でも、聞いてくださる方がいるという安心感でとてもいやされました。
目の前の事を一つ一つやって行こうと思います。やはり、私自身生きていくためには、たくさんは、無理でも、目の前の今やるべきことを、こなしていくしか無いと思っています。
少しでも、前に進める様に。
ありがとうございました。2024年8月2日 (65歳 女性) -
今日は本当にありがとうございました。
話を聞いていただき、とても心が軽くなりました。
今日話したことを、退職までの残り2ヶ月と、10月からの新しい職場に生かしていこうと思います。
本当にありがとうございました。
また何かあれば、よろしくお願いします。2024年7月31日 (49歳 女性) -
細切れのご相談ですみませんでした。いつも助かっています。ありがとうございました。
2024年7月31日 (45歳 男性) -
今日もありがとうございました。気持ちが落ち着きました。引き続きよろしくお願いします。
2024年7月29日 (45歳 男性) -
先日はご相談をありがとうございました。私の行動や考え方を承認して頂き次へのステップの提案や思考の整理のアドバイスを頂いたことで、すっきりもしましたし自分には足りなかった“自信”が芽生えてきました。自身の能力を疑ったことはありませんが、コンプレックスがたくさんあるため自分自身に我慢を強いる考えが染みついておりました。
また頂いたメッセージを拝見して、涙が出てきました。ありがとうございます。応援してくださる人がいる、守るべき家族と、慕ってくれる部下がいる事実をさらなる活力として、明日からまた顔を上げて頑張ろうと思います!2024年7月28日 (50歳 女性) -
先日は、お世話になりました。
よく眠れました。2024年7月26日 (48歳 男性) -
いつもありがとうございます
今日は、早速朝から病院に来ました
痒みと痛みと嫌だぁ
いつも、話を聞いていただいてスッキリします。2024年7月24日 (40歳 女性) -
今日もありがとうございました。瞬発力がキーワードですね。自分を信じて、明日はゆっくり休みます。またよろしくお願いします。
2024年7月21日 (45歳 男性) -
ありがとうございました。やはり、まだまだ不安だらけで自信はありませんが、正直に頑張ってみようと思います。気持ちはまだ傷ついていますが、少しでも眠れるように、体力が戻るように頑張ってみます。
2024年7月21日 (55歳 女性) -
お話聞いていただきありがとうございました。やり甲斐のある、大好きな仕事だったはずが、色々重なりすぎて&抱えすぎてギリギリの状態だったのだと気づけました。
優しく相槌をうってくださったり、要所要所で適格なアドバイスや励ましの言葉をいただけて、本当に気が楽になりました。このようなサービスは初めて利用しましたが、最初に増田さんに出会えてよかったです!2024年7月19日 (30歳 女性) -
今日もありがとうございました。仕事頑張ります。
2024年7月18日 (45歳 男性) -
今日もありがとうございました。気持ちが切り替わりました。まだ不安はありますが、あがいてみようと思います。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
2024年7月16日 (45歳 男性) -
焦り、不安がありすぎて身体も気持ちも壊れてしまっている私に優しく話しを聞いていただいたり、アドバイスを下さりありがとうございます。考えを色々な方向から見直して自信を持って生きていこうとおもいます。ありがとうございます。
2024年7月16日 (55歳 女性) -
いつもありがとうございます。分かりやすく教えていただき助かりました。指針が見えました。またお世話になります。
2024年7月9日 (45歳 男性) -
今日もありがとうございました。色々と腑に落ちました。方向性も見えてきました。またご相談させていただきます。
2024年7月8日 (45歳 男性)
あなたにおすすめのカウンセラー
※ 料金は消費税込みです。
直近の待機予定:明日10:00〜12:00 他
【多い相談】相手の気持ち/夫婦関係/親子関係/その他恋愛/職場の人間関係/
直近の待機予定:本日14:00〜17:00 他
【多い相談】考え方・性格を変えたい/相手の気持ち/職場の人間関係/片思い/人間関係/
直近の待機予定:本日14:00〜18:00 他
【多い相談】恋人/片思い/復縁/不倫・浮気/相手の気持ち/
直近の待機予定:本日17:00〜21:00 他
【多い相談】職場の人間関係/キャリア・生き方/転職/仕事の内容/ワークライフバランス/
直近の待機予定:本日14:00〜21:00 他
【多い相談】相手の気持ち/職場の人間関係/考え方・性格を変えたい/キャリア・生き方/親子関係/
途中で途切れてしまい、申し訳ありませんでした。急な案件が入ってしまいました。ご丁寧なメッセージ頂きありがとうございました。仰る通りかと思い、文面を拝読しただけでもなるほどと思い心救われる思いです。自分を守ることを第一に考え、また、ガス抜きさせてください。よろしくお願いいたします。