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増田 好美

増田 好美(ますだ よしみ)

相談件数141件

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得意な相談

■人間関係
  職場(上司、部下、同僚)
  恋愛・結婚(進行形・失恋・過去・将来・マイノリティの恋)
  周囲(友人・知人・迷惑な人・許せない人・憧れる人)

■ライフイベント
  仕事(キャリア・転職・フリーランス・退職)
  結婚・恋愛(経済・子育て・義理の家族)
  勉強(趣味・学びなおし・将来)

■その他
  価値観、周囲、時事、過去、将来

メッセージ

私が得意としている相談は、
人生で起るライフイベントへの「不安」と、
人間関係に関する「悩み」です。

これまで、1200件以上の相談に対応し、
負のスパイラルからの脱出をサポートしてきました。

主な内容としては、
・弱音がはけないキャリア中間層
・職場での孤立、疎外感
・社会人の学び直し
・ミドル層独身女性を取り巻く不安や悩み
・「更年期」にまつわる症状
といった相談を多く受けてきました。

産業カウンセラーとしても
様々な職種・立場の方の
迷い、孤独、不安、悲しみ、辛さ、怒りに触れてきました。

たとえ周囲から満たされていると思われていても、
多くの人は、その心の内には、
人に言えない「何か」を抱えています。

悩みのない人生はないかもしれません。
でも、心身に影響を及ぼし、生きづらさを感じてしまうのは苦しいものです。 

あなたの「悩み」に寄り添い、「軽く」するために私がいます。

共にお話する時間の中で、新たな気づきや癒しがきっと見つかるはず。
一歩ずつ、ゆっくりと、あなたのペースですすめていきましょう。
一期一会の出会いを大切に、あなたに寄り添ってまいります。

あなたの心が軽やかな笑顔で満たされるよう、
お手伝いさせて頂けたらと思っています。

あなたの心、受け止め、寄り添い、守ります。

経歴

20代
・自殺予防電話相談員
・企業の寮住まい従業員の生活指導とメンタルフォロー
上記経験からメンタルヘルスをライフワークとする勉強を開始。

30代
・自動車部品メーカーでエンジニア職に従事
離婚を選択。生活を立て直しながら心理学・メンタルケアの自己研鑽を励む。

40代
・自動車部品メーカーで専門職のエンジニアとして従事。チームリーダー就任。
・某協会:メンタルケアスペシャリスト取得
・一般社団法人産業カウンセラー協会:産業カウンセラー取得
・一般社団法人産業カウンセラー協会:協会講師の認定を受ける
・自己研鑽の拡大:コーチング、キャリアアドバイザー
エンジニア従事の傍ら、中堅社員の人材育成、メンタルフォローに関わる。

50代〜
・自動車部品メーカーで専門職のエンジニアとして従事。チームリーダー兼任
・自社内異動で、キャリアサポート・メンタルフォローの任に就く
・県職員のハラスメント研修に携わる
中間層へのフォローが不足していると感じて独立。
経営支援の研究会に所属。共著による専門職雑誌が2024年4月、9月に出版予定。

これまでのカウンセリング件数は1200件以上。

資格

産業カウンセラー

産業カウンセラー認定講師

メンタルケアスペシャリスト

最新のつぶやき

増田 好美カウンセラー
待機開始いたしました。 本日午前2時頃まで在席しています。 お気軽にお話しくださいね 3月4日 (月) 19:58

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • ありがとうございました。

    2024年3月4日 (42歳 女性)
  • 昨晩は愚痴を聞いてくださりありがとうございました!
    電話時点ではかなりストレスがたまっており、イライラしていたのですが先生とお話しているうちに気持ちの整理ができ、前向きになることができました。最初は短時間のつもりでしたが、ついつい長電話になってしまいました。
    また何かあればお電話させていただきたいと思います。

    2024年3月2日 (27歳 男性)
  • 先日は、お世話になりました。
    障害者手帳が交付されるまで、意外と長いですね。

    2024年3月1日 (48歳 男性)
  • 今日沢山答え合わせが出来て良かった
    です。
    ありがとうございました。
    また今度は楽しいお話できたら
    嬉しいです。
    その時はよろしくお願いします

    2024年2月28日 (59歳 女性)
  • 悩みを聞いていただきありがとうございました。短い時間でしたがじっくり話を聞いていただき、気持ちが楽になりましたし、明確にアドバイスも頂いたのでまた頑張ろうという気持ちになりました。増田先生に相談してよかったです。ありがとうございました。

    2024年2月24日 (36歳 男性)
  • 本日はキャリア形成や休職に関しての相談をのっていただきありがとうございます。休職していて、色々不安や焦りがあり、転職活動に関しても相談に乗れる人がいなく、さまざまな疑問を解消できたのではないかと考えています。転職活動において、こういう事を聞いて良いのかどうか迷う時がありましたが、先生がお伝えした通り、会社は選ぶ立場になってますが、自分も会社を選ぶ立場になっていいということをおっしゃって頂き、心強くなりました。主治医に関しては思うがままに現状や症状などを伝えていけば良いということで腑に落ちました。また、今度よろしくお願いします。

    2024年2月20日 (28歳 男性)
  • 緊張してしまい、上手く話せませんでしたが優しく汲み取って頂いて嬉しかったです。
    不安いっぱいで苦しかったのですが、
    先生に明るいアドバイスをお聞きして
    笑えて少し救われました。

    どうもありがとうございました。

    2024年2月18日 (52歳 女性)
  • 先日は、ありがとうございました。
    予想外の出来事には、びっくりしてます。
    無理しないようにします。

    2024年2月14日 (48歳 男性)
  • まとまりの無い説明にもかかわらず、しっかりと読み取ってくださり、まさにその通り!!と、自分の気持ちが先生の言葉で明確になりました。
    目の前の霧が晴れた感覚です。
    ありがとうございました。

    2024年2月9日 (51歳 女性)
  • この度は親身になって相談に乗っていただきありがとうございました。長い間悩んできたのです。恐らく、今回相談に乗っていただいたことはこれからも悩みの種であり続けるでしょう。それでも、少しでも前向きに物事に取り組んで行く足がかりになると思います。本日はありがとうございました。

    2024年2月8日 (32歳 女性)
  • 今、休職中で会社の嫌な事をふと思い出してしまってやるせない悔しさを感じてしまい涙が出そうになった時があり、今までの不満やストレスが蓄積し始めて適応障害になってしまい、気持ちが揺らないでしまう自分がいます。退職したい気持ちもありつつ、反論したい自分もいます。こういう環境にいると頭がおかしくなりそうな感じがしたので、早めに退職した方が自分のためになるのではないかなと思います。

    2024年2月4日 (28歳 男性)
  • 増田先生、私のとめどなく話す内容を聞き止めていただきとても、感謝しております。話している最中も、まず、私の話をきちんと聞いて下さり、的確なお言葉を、とても、柔らかく、且つきちんと伝えていただきましたので、心に響きました。これからは、彼女の心の声を大切にし体調等の変化に意識を向けてみます。本当にありがとうございました。また、迷いましたらお電話をさせて頂きたいと思います。

    2024年2月3日 (42歳 男性)
  • 増田先生、一生懸命に私の心を想像して寄り添い答えを導いてくださりありがとうございました。私を心配をしてくださるお気持ちが声からすごく伝わってきて、先生の経験もそうですがお人柄に感銘を受け尊敬を覚えました。
    ふっと我に返ると本当はやっぱり辛くて、、、
    でも、あと少しだからやり遂げたいと思っています。
    そして、こうして増田先生のような素晴らしい方にもご縁と刺激を受けたので、頑張ります。
    増田先生、短時間の中でご心労をおかけして申し訳ございません。
    ご心労をおかけした分、恩返しという表現はそぐわないですが、頑張ります。

    寒い日が続いていますので、くれぐれもご自愛専一にお願いいたします。
    そして、またどうぞよろしくお願いいたします。

    本日は、本当にありがとうございました。



    2024年1月30日 (46歳 女性)
  • 今日は、ありがとうございます。これからも相談に乗ってください。
    話をまとめて議題をそれぞれ決めていこうと思います。

    2024年1月23日 (49歳 男性)
  • ありがとうございます。
    私は人と争うことが得意ではありません。会社を経営していますが、社員に対しても強く出れない性格です。
    しかし、身内のものから、このまま黙っていていいのか、謝罪を要求すべきとの意見があったり、親として冷たすぎると言われたり。
    もちろん内心いろんな思いはあったり、納得できかねる事もあるものの、息子の将来を邪魔する事だけは避けたいのです。
    お話を聞けて、冷静になることができました。
    自分の思いをしっかり見つめてみようと思います。
    ありがとうございました。

    2024年1月23日 (53歳 女性)
  • 増田先生のお返事を読みながら、涙が滝の様に流れ、大声を出してワンワン泣きました。
    ありがございます。ありがとうございます。と
    本当に命の底からスッキリしました。
    勇気出してご相談して、よかったです。
    感謝申し上げます。

    2024年1月23日 (64歳 女性)

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