昨日は相談にのっていただきありがとうございました。夜になると急に不安や焦りが出てきて腕あたりが発疹が出たりしていましたが、色々電話で吐かせていただいた結果、すごくスッキリしました。

新卒で入社した会社の上司が夢に出てきて不安になったりして、色々追いやられてる感じがしてそろそろ辞める時が来た感じもしましたし、自分がいくら頑張ってもなかなか良い評価をもらえなかったので未来はない、転職活動を再開したいと思っています。

ただ心身はやっぱり万全ではないため、毎朝になると強い不安に襲われる感じがしまして、後日、心療内科の先生と相談しながら進めていきたいと思います。また今度よろしくお願いします！

2024年4月21日 (28歳 男性)

この度は、話を聞いてくださりありがとうございました。

独りで抱えていたことを話せたことで、蓋のようなものが外れた感じです。

自分独りだとネガティブのループですが、増田さんの明るく客観的な視点を聞けて、心が楽になりました。

もっと早く相談すれば良かったです！

ありがとうございました(*^^*)

2024年4月9日 (37歳 女性)

増田先生、毎回本当に、
ありがとうございます。

色々と問題がある中でも、
仕事の相談も聞いてくれて助かってます。

自分自身、努力する所は良いところだけど
無理をしたり無茶をする事もありますが
良いところは伸ばして、
悪い所は改善する気持ちも強いです！

色々この先も大変な思いするかと
思いますが頑張る事や幸せに生きることは
大切にしたいと思います。

2024年4月5日 (27歳 女性)

増田先生、何度もありがとうございました。

結局、会社は辞めました。決断したのは満了前日です…遅すぎましたが、やはり課に残る希望を邪魔した新部署で働きたくない思いが勝ちました。
皆も尊重してくれました。

居場所を失った悲しさ、寂しさは拭えずまだ泣いていますが、後悔はないです。
課長（他の皆も）は「これからは友達だから」と電話番号を教えてくれました。たまにコーヒーブレイクする関係を維持していきたいけど向こうの立場もあるので難しい気はします。でも「友達」と言ってくれたことは、会う会わないの問題じゃなく課長の本心だと思うので、その言葉を大切にしていきます。

「失わずに済む居場所がほしい」退職日、泣きながら強く思いました。
まだ切り替えられてませんが、私が彼らからもらったものを次に渡していくためにも、次はじっくりそういった場所を見つけていきたいです。

また迷ったら相談させてください。

2024年4月4日 (42歳 女性)

昨晩は、ありがとうございました。
季節の変わり目の影響も、ありそうです。

2024年3月26日 (48歳 男性)

相談者の気持ちをあたたかく汲みながら、現実をしっかり整理してくださるカウンセラーさんです。

「仕方ないけどどうしても納得できない」私に辛抱強く寄り添ってくださり、でも何も否定されず、安心して本音を話すことができました。

昨日、上司にお話ししました。
典型的「解決を図ろうとする男性、寄り添ってもらいたい女性」の図となり、先や会社側の考えを見据える上司と、現時点の状況と情報で考えている私とで最初はあまり噛み合わなかったのと、自分がひどくわがままに思えて肝心なところがいくつか言えなかったのですが、気持ちは伝わったと思います。
また、部長も本当に心配してくださっているようです。

いよいよ私が決断しなければならない状況となりました。
ここまで来て本当に情けないですが、どうしても決められないので、また相談させていただくと思います。

2024年3月22日 (42歳 女性)

イライラのもとが好美さんと話たことやメッセージを頂いたことで
理解出来たかもしれません。

好きな音楽もストレス解消になる？と思われました。

自慢はあまり得意ではないですが
好きは好きでいいのですね。

はっきり、すっきりと話してくださり気持ちの良い方ですね。

ありがとうごさいました。

2024年3月14日 (54歳 女性)

不安に思っていることを聞いて頂き、意見をたくさん言って頂き、とても参考になりました
また状況が変わったり不安が強くなってしまったら
お願いしたいと思います
ありがとうございました

2024年3月9日 (44歳 女性)

相談ありがとうございました。

2024年3月7日 (38歳 男性)

職場での上司と先輩との仕事の進め方の違いに戸惑っていた中、責任の所在や持って行き方を教えていただき、大変助かりました。
なんとかなりそうです！
ありがとうございました。

2024年3月5日 (46歳 女性)

増田先生に、相談すると、1回目もそうでしたが、涙がとめども無く溢れて流れて来ます。
きっと、私の心に真剣に寄り添ってくださるからだと思います。
誰も肯定してくれない私を認めてくれるからだと思います。
ありがたくて、感謝申し上げます。２０２１年12月に90歳で亡くなった母亡き後、私にはよりどころが無くて。母は、最後まで私の味方でしたから。
又、心がつかれたら、増田先生に甘えに来ますね。宜しくお願いします。ありがとうございました。

2024年3月5日 (64歳 女性)

とても親身になって頂いた深いご返信を
ありがとうございました。

自分ではなかなか気づけないお言葉が
いっぱいでした。
私は、どうしても「〜するべき」と
考えがちで苦しくなります。

これから先生のお言葉を気に留めて、
もう少し続けて行こうと思います。
またご相談させてください。

2024年3月5日 (52歳 女性)

ありがとうございました。

2024年3月4日 (42歳 女性)

昨晩は愚痴を聞いてくださりありがとうございました！
電話時点ではかなりストレスがたまっており、イライラしていたのですが先生とお話しているうちに気持ちの整理ができ、前向きになることができました。最初は短時間のつもりでしたが、ついつい長電話になってしまいました。
また何かあればお電話させていただきたいと思います。

2024年3月2日 (27歳 男性)

先日は、お世話になりました。
障害者手帳が交付されるまで、意外と長いですね。

2024年3月1日 (48歳 男性)

今日沢山答え合わせが出来て良かった
です。
ありがとうございました。
また今度は楽しいお話できたら
嬉しいです。
その時はよろしくお願いします

2024年2月28日 (59歳 女性)

悩みを聞いていただきありがとうございました。短い時間でしたがじっくり話を聞いていただき、気持ちが楽になりましたし、明確にアドバイスも頂いたのでまた頑張ろうという気持ちになりました。増田先生に相談してよかったです。ありがとうございました。

2024年2月24日 (36歳 男性)

本日はキャリア形成や休職に関しての相談をのっていただきありがとうございます。休職していて、色々不安や焦りがあり、転職活動に関しても相談に乗れる人がいなく、さまざまな疑問を解消できたのではないかと考えています。転職活動において、こういう事を聞いて良いのかどうか迷う時がありましたが、先生がお伝えした通り、会社は選ぶ立場になってますが、自分も会社を選ぶ立場になっていいということをおっしゃって頂き、心強くなりました。主治医に関しては思うがままに現状や症状などを伝えていけば良いということで腑に落ちました。また、今度よろしくお願いします。

2024年2月20日 (28歳 男性)

緊張してしまい、上手く話せませんでしたが優しく汲み取って頂いて嬉しかったです。
不安いっぱいで苦しかったのですが、
先生に明るいアドバイスをお聞きして
笑えて少し救われました。

どうもありがとうございました。

2024年2月18日 (52歳 女性)

先日は、ありがとうございました。
予想外の出来事には、びっくりしてます。
無理しないようにします。

2024年2月14日 (48歳 男性)