相談したカウンセラーまい

いつも話を聞いてくださり、ありがとうございます。
おかげさまで12月はかなり出勤できております。
また宜しくお願い致します。

2025年12月14日 (43歳 男性)

相談したカウンセラーまい

まい先生、先日はありがとうございました。
娘との関係について相談に乗っていただきました。
脳科学的な観点からお話いただいて頭を整理するのに大変役立ちました。

「あ、今扁桃体で考えてるから感情的になってるんだな」
と自分の心持ちではなく脳の仕組みとして捉えると冷静になれます。

前頭前野鍛えていきたいです。

これらはインターネットで調べてもおそらく納得していなくて
まい先生がお話を聞いて理解してくださったから
すっと心に入ってきたんだと思います。

1歩進んで2歩下がるような感覚ではありますが
前を向けるようにがんばりたいです。

またお時間が合いましたら
よろしくお願いします。

ありがとうございました。

2025年12月11日 (38歳 女性)

相談したカウンセラーまい

まとまらない気持ちをたくさん聞いてくれてありがとうございます。
抱えきれなくなってきているのは、自分でも分かっていて、どうにもこうにもモヤモヤしています。
まだどうしたらいいか答えは出ませんが、聞いていただいて少し自分の気持ちの整理ができた気がします。

2025年12月9日 (32歳 男性)

相談したカウンセラーまい

相談してよかったです。すごくすごく気持ちが楽になりました。ありがとうございました！

2025年12月8日 (27歳 女性)

相談したカウンセラーまい

途中になってしまったが相談できてよかった

2025年12月5日 (33歳 男性)

相談したカウンセラーまい

先生からの気付きやアドバイスが、とてもありがたいです。
ご縁ってあるのだと実感しています。
とても丁寧な対応していただき、ありがとうございます。
今後とも、よろしくお願いします。

2025年11月27日 (55歳 女性)

相談したカウンセラーまい

まい先生へ

本日は相談に対してアドバイスをくださり、ありがとうございました。まずはいつもどおり接すると同時に、少しずつリアクションの大きさを意識していこうと思います。
改めて、貴重なご意見をいただき、ありがとうございました。

2025年11月26日 (23歳 男性)

相談したカウンセラーまい

少し自分の中で整理していたり、仕事や趣味に時間を使い、適度なリラックスを取っていたため少し間が空いてのご相談でした。

これまでの前提とともに少し落ち着いてきた現状を照らし合わせた、
現実的な部分と、感情の突き合わせの部分で色々な折衷案をご相談に乗っていただけました

2025年11月25日 (32歳 男性)

相談したカウンセラーまい

今日は相談に乗っていただき、ありがとうございました。
先生のアドバイスを聞いた後、実際にアドバイスを試しました。
買っていた漫画を読んで、用事を済ませてから夕飯の材料とネイルケア用品を購入しました。
買っていた漫画にもタイムリーで「自分の気持ちしかわからない」とかかれていてストンと納得しました。
料理も久しぶりに普段作らないものにしたら無心になれて家族にも喜ばれて一石二鳥でした。
「苦しくなるから読まない」と思っていた紹介された漫画の続きも、「気になるよねー」と受け入れて読んでみました。
面白かったです。
かなり気持ちが楽になりました。
私は私で楽しめることがあるし、頑張ってることもあると思いました。
ありがとうございました。

2025年11月19日 (29歳 女性)

相談したカウンセラーまい

2回お世話になりました。何から話せばいいのか、不安でしたが柔らかい話し方で、傾聴をしてまずは話を最後まで聞いてくれます。アドバイスもくれて、実行したら少し気が楽になったり、考え方を見直すきっかけに。そして、何より自分のことを理解して話を聞いてくれる人がすぐにいることに安心しています。ありがとうございます。

2025年11月18日 (34歳 女性)

相談したカウンセラーまい

久しぶりにまい先生の声を聞いたらホッとしました。前回のカウセリングからしばらく経ちましたが、新しい一歩を踏み出せずにいたのですが、今日はお話が出来て、いろんな気づきやアドバイスもちょこちょこ頂きありがとうございました。冷静に話ができたことが自分では嬉しかったです。次回のお話のときは少しでも前向きになれていることを報告出来るように、今日のアドバイスを心にとめて進んでみます。ありがとうございました。

2025年11月17日 (56歳 女性)

相談したカウンセラーまい

本日はありがとうございます。

自分の中で「こうあるべき」と思うことがあり苦しくなるときがあります。

まい先生に相談して気持ちが楽になりました。　
相手よりも自分が「こうしたい」「それをした方が幸せだな」と思うことを選択していければなと思います。

またご相談させていただきます。
よろしくお願いします。

2025年11月15日 (47歳 男性)

相談したカウンセラーまい

本日はお話させて頂きありがとうございました。
困っていた内容を聞いて頂き、自分では考えつかなかった箇所に気付かせて頂けたので助かりました。
早速試させて頂こうと思います。また何かありましたら相談させて頂きます。

2025年11月13日 (41歳 男性)

相談したカウンセラーまい

複雑な状態をつぶさに理解していただきながら相談に乗っていただきました。
感情の話から構造的な話まで幅広く抑えてお話ししていただけました。
まだ解決に向けて時間も整理も必要ですが、ぜひまた相談させていただきたいと思います。

2025年11月10日 (32歳 男性)

相談したカウンセラーまい

今朝は色々とお話を聞いて頂きありがとうございました。適応障害、鬱病になり薬を飲んで
踏ん張り耐えてきましたが、それは現実の問題を先延ばしにしていると、言ってもらい、『ハッ』としました。辛いけど負けたくない、認めたくない思いでしたが、現実は満身創痍で心身共にボロボロで。耐え忍んでいるだけで現実は何も変わらず、やっと動こうと決心がつきました。早速主治医の元へ行き、近況を相談して
まずは2ヶ月休職の診断書を書いてもらいました。週明けの面談時に会社へ提出します。
2年間の苦痛に耐え、我慢してきて毎日モヤモヤしていて、やっと行動することができました。本当にありがとうございました。他人にどう思われようと、自己犠牲はもうやめて
もっと自分を大切にして行きます。

何とかなるさきっと。

2025年11月8日 (46歳 男性)

相談したカウンセラーまい

この度は私の悩みを受け止め聞いてくださってありがとうございました。話すことで少し気持ちが軽くなり、1人では考えもしなかったような違う方向に考えていけるようアドバイスも頂けて感謝しております。また我慢できなくなった時は吐き出させて下さい。

2025年11月5日 (41歳 女性)

相談したカウンセラーまい

まい先生に聞いていただき、親の夫婦喧嘩を子としてどうするべきか教えてもらい
自分は大きな思い違いをしていたのだと分かりました。
この先は、心が多少なりとも軽くできる気がしています

2025年11月2日 (34歳 男性)

相談したカウンセラーまい

不安が高まって突発的にお電話したのですが、第一声からとても優しく声かけしてくださってホッとしました。
寄り添って話を聞いてくれた事も もちろん嬉しかったですし、何より具体的な対処法を教えてくださった事が一番安心できました。
特に、不安が強くなった時に、自分のボディケアをして気をそらす…というのは思いつきもしませんでした。
自分を大事にする練習という意味でも、今日から始めてみようと思います。
お話してくださってありがとうございました。意外と大丈夫、をお守りにしてみようと思います。

2025年11月2日 (28歳 女性)

相談したカウンセラーまい

長々と話してしまい申し訳ありません。
でも、聞いてもらえただけで心はスッキリしました。また、話聞いてください

2025年10月29日 (50歳 女性)

相談したカウンセラーまい

色々な話しを
優しく、寄り添って聞いて
もらって　イライラが
おさまって
寝る事が　できました
感謝してます
本当に　ありがとうございました
また
まい先生と話したいので
予約したいと
おもいます

2025年10月23日 (44歳 女性)