悩み別
性格改善の相談・カウンセリング
性格改善で悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
性格の悩み抱え込んでいませんか？
「もっとポジティブになりたい」「人の目を気にしすぎる性格を直したい」という悩みは、多くの方が感じているものです。
- ネガティブ思考が止められず疲れる
- 人付き合いが苦手で孤立しがちになる
- 怒りっぽい自分が嫌になる
- 完璧主義で自分にも他人にも厳しくしてしまう
性格の悩みを放置すると、対人関係のトラブルや自己嫌悪の深まりにつながりかねません。
性格改善のカウンセリングでは、あなたの思考パターンや行動の傾向を分析し、無理なく自分を変えていくための方法をお伝えします。
完璧に変わる必要はありません。少しずつ、自分らしく過ごせる力を育てていきましょう。
性格改善の相談・カウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
直近の待機予定：本日23:00〜翌0:00 他
【多い相談】職場の人間関係/結婚/相手の気持ち/人間関係/片思い
直近の待機予定：明日8:00〜18:00 他
【多い相談】離婚/人間関係/誰にも言えない悩み
直近の待機予定：明日11:00〜16:00 他
【多い相談】人間関係/考え方・性格を変えたい/母娘関係/心の悩み/出会い
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
森川 麻衣
抜け出せない暗闇のように感じていた頃から、いつも私の心に寄り添って話を聞いていただき有り難うございました。
未来へ向けて、まずは目の前のことを1つずつ頑張っていきます！相談差し上げるなかで様々な「気づき」をいただきました。有り難うございます！
また何か悩ましいことがあればお電話します51歳 女性
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相談したカウンセラー
美波 ゆう
いつもありがとうございます。
気持ちを伝えるまでに余り時間をかけたくないとの焦りが返って相手の負担に繋がること、むしろ今の相手の状況では、時間をかけても決して損ではないことを認識し、安心いたしました。今後ともよろしくお願い申し上げます。53歳 男性
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相談したカウンセラー
みなもと みえ
お世話になっております。
本日はお時間をいただき、誠にありがとうございました。
話がまとまらず、散らかった内容になってしまいましたが、丁寧にお話を聞いてくださり感謝しております。
約一年ぶりにご相談させていただきましたが、アドバイスをいただけて大変ありがたく、苦しい状況で八方塞がりに感じていた中、カウンセリングを通して気持ちが整理され、少し楽になりました。
改めまして、ありがとうございました。31歳 女性
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相談したカウンセラー
堀川 翔平
先生、また電波が悪くなって切れてしまいすみませんでした。いつもいつもお優しいコメントと傾聴をありがとうございます。穏やかでご丁寧で素晴らしい先生です。
感謝しております。これからもどうぞよろしくお願いします。37歳 女性
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相談したカウンセラー
長野 美奈子
長野先生に命をいただいたので、このたびの地震で、電話や電気代なども気になったのですが
もうお声を聞かずにはいられず
今までたくさん重たい相談をしてまいりましたが、生きて、長野先生というお方がいらしたら、もうじゅうぶんだと思えました…52歳 女性
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相談したカウンセラー
すみよし ひさこ
2回目の相談です。
優しくて明るくて、お話ししてて元気になります。どん底な気持ちで電話しても、なんだか話しながら笑ってしまったり。寄り添いながらも少し先を歩いてくれて、この道なら歩けそうじゃない？って導いてくれるような感じです。
その後一晩空けて少し気持ちも落ち着きました。ありがとうございました！45歳 女性
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相談したカウンセラー
山本 真由実
今日も話を聴いて頂きありがとうございます。
最近、苛立っていましたが、先生と話していてだいぶ緩和されてきました。途中、言葉が荒くなってしまいました。すみません。もっと自分に目を向けて優しくします。あと、自分のいいところにも目を向けて過ごしたいです。また何かあったら相談にのって下さい55歳 男性
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相談したカウンセラー
増田 好美
先生、ちょうどおかけしようと思った時にメッセージを頂いてとても嬉しかったです。
メンクリに行けたのは増田先生のおかげですし、行った結果、心強い、そして労ってもらうお言葉とお薬をもらえて、帰り道に娘からのLINEがきて、気持ちはとても楽になりました。
ただ身体はこの３日張り詰めていたのか疲れがでているので明日は起きれたら行こうと思っています。
ご縁あって先生と繋がれたこと感謝しています。
私は1人じゃないんだと思っています。これからもまだまだ色々ありそうですが、またお話聞いてください。心からありがとうと言いたいです。61歳 女性
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相談したカウンセラー
増田 好美
先生、先生が受付可能になるのを待ってお電話してしまいました。私にとってはあまりにも辛い出来事でした。それもずっとの経緯があって戻ってきて、具合が悪い時くらいそっとしておいてくれるかなとの期待を裏切ることだったので、先生に聞いていただいて少しでも心と体をリラックスさせてからなんとか病院に行きたいと思ったからです。
今キッチンにゴミを捨てに行きました。身体は石が乗ってるのかと思うくらいガチガチになって自分でも驚きました。こんなに身体に出るなんて自分で思う以上に堪えているみたいです。
お薬ないと明日からも会社行けないので病院行ってきますが、また夜お話させていただくかもしれません。
もしかしたら、仕事続けられないかなと思うくらい辛いです。
人の人生に立ち入ってくることはやっぱり許せません。なるべく接触を避けて、キッチンにも近づかずに自分なりの良い方法を探したいと思うのでまた聞いてください。61歳 女性
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相談したカウンセラー
竹内 ゆり
返信ありがとうございました。友人といても、他の方とお付き合いしても満たされない心があります。宗教だとか、生活観だとか、価値観が合わないとか、それよりもこの人を失った事が何よりも辛いです。孤独感が辛く、連絡を待ち続けるのは期限がない拷問を受けてる感覚です。執着しちゃダメだと皆さんにアドバイスをいただきますが、何年経っても消えません。楽しいと思う充実した物もわかりません。またお電話してよろしいですか？毎日メンタル系の書籍を読んでますが、寂しさに耐えるのが辛いです。また助けて欲しいです。
35歳 男性
性格改善の相談・カウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
性格改善の相談・カウンセリングよくある質問
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性格はカウンセリングで変えられるものですか？
性格そのものを根本から変えるのは容易ではありませんが、思考や行動のパターンを見直すことで、日常の過ごし方や人間関係は大きく変わる可能性があります。
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どんな性格の悩みに対応していますか？
ネガティブ思考、人見知り、怒りのコントロール、完璧主義、自己肯定感の低さなど、幅広い性格のお悩みに対応しております。
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自分の性格の何が問題なのかわかりません。
カウンセラーとの対話の中で、あなたの傾向や思考パターンを一緒に発見していきます。客観的に自分を把握できるのがカウンセリングの利点です。
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本当に変われるか不安です。
不安に思うのは自然なことです。大きな変化を一度に求めるのではなく、小さな一歩から始めるアプローチをカウンセラーがサポートします。
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家族に性格を指摘されて傷ついています。
他者からの指摘は心に響くものですが、カウンセラーはあなたを否定しません。あなた自身が納得できる方向への性格改善をお手伝いします。
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性格を変えたら周囲との関係も変わりますか？
思考や行動のパターンが変わると、周囲の反応にも自然と変化が現れることが多いです。カウンセラーが対人面の改善もサポートいたします。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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