悩み別
性格改善の相談・カウンセリング
性格改善で悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
性格の悩み抱え込んでいませんか？
「もっとポジティブになりたい」「人の目を気にしすぎる性格を直したい」という悩みは、多くの方が感じているものです。
- ネガティブ思考が止められず疲れる
- 人付き合いが苦手で孤立しがちになる
- 怒りっぽい自分が嫌になる
- 完璧主義で自分にも他人にも厳しくしてしまう
性格の悩みを放置すると、対人関係のトラブルや自己嫌悪の深まりにつながりかねません。
性格改善のカウンセリングでは、あなたの思考パターンや行動の傾向を分析し、無理なく自分を変えていくための方法をお伝えします。
完璧に変わる必要はありません。少しずつ、自分らしく過ごせる力を育てていきましょう。
性格改善の相談・カウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
岡本 れい子
昨日は相談にのっていただき、ありがとうございました。
何度も同じような問題を相談して、愚痴を聞いてもらっているような感じになってしまっていますが、いつも話を聞いてもらえることで気持ちを整理することができています。
自分の精神的な弱さや考えすぎてしまうところは、なかなか簡単には変わらないですね。 優しい人間には、それなりに試練があるのかな……なんて思うこともあります。
以前のように「死にたい」と思うことがなくなってきたのは、自分にとって大きな変化だと思っています。 これからも、一生懸命頑張れる自分の気持ちは大切にしながら、うまく前に進んでいきたいと思います。
これからも、もう少しだけ僕の愚痴や相談に付き合ってください？ いつもありがとうございます。58歳 男性
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相談したカウンセラー
かとう あみ
相談に乗っていただきありがとうございました。
また先生と話が出来て大変良かったです。
これから妻と上手くやっていきます。
また、何かあった時は、よろしくお願いします。
本日は、ありがとうございました。37歳 男性
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相談したカウンセラー
すみよし ひさこ
数日間に渡りご相談に乗ってもらい、ありがとうございました。先生のおかげで、気持ちに踏ん切りがつきました。
次の未来に向けて前に進むため、この泥沼から抜け出します。
また何かあればご相談させてください。29歳 男性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
いただいたメールも読み返し、今回お話ししたことを整理できました。
「実際に何があったのか」と「そのとき自分がどう感じていたのか」は分けて考えてよいのだと、改めて感じました。細かい出来事は無理に確定させなくてもいいと思えるようになり、当時の自分が感じていた孤独や不安は、そのまま受け止めていいのだなと少し腑に落ちました。
今は今の生活があるので、過去の記憶を無理に答え合わせする必要はないのだと思います。
今回お話しできてよかったです。ありがとうございました。31歳 女性
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相談したカウンセラー
まい
いつも親身に相談に乗っていただき、誠にありがとうございます。
前回ご相談して以来、NLP関連のワークを日々実践しております。
まだ手探りな部分もありますが、途切れずに継続できていると感じており、今後はより精度を高めていきたいと考えております。
「脳が書き換わる」という言葉を信じ、自分自身を変えていくために実践を重ねることの重要性を実感しております。
節酒につきましては、まだ発展途上ではございますが、これからも粘り強く取り組んでまいります。
これまで教えていただいたアドバイスが大変役立っており、心より感謝申し上げます。52歳 男性
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相談したカウンセラー
美和
美和先生、お話を聞いてくれてありがとうございます。
なんか色々あふれてきて、途中何言ってるのかわからなくなりました。
でも教えていただいた2つのことやってみます。
ネガティブから卒業したいです。
またお話聞きたいです。
ありがとうございました。46歳 女性
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相談したカウンセラー
かとう あみ
あみ先生、いつもいつも辛い時に聞いてくださって、ようやく肩の荷が降りて楽しい日々を過ごそことができます。
昨日はドキドキで話し始めたけど、受け止めてもらえて本当にホッとしたし、これからも色々あるかもだけど、この出会いを良い人生にしていけるようにお互いを思いやって進んでいきたいと思ってます。
先生がいると思うと安心感が全然違ったの。先生との出会いも素敵なご縁。ありがとうございます。これからもまた何か悩むことあったら聞いてね。本当に感謝しています！61歳 女性
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相談したカウンセラー
美波 ゆう
先ほどはありがとうございました。
相槌の打ち方やその後のお話から、私の話を親身に聞いていただけてるのが伝わり、とても安心して話せました。
私が復縁したいことを前提に今日までの行動をお伝えし、その行動の良かった点、やめておいた方が良かった点などをしっかりフィードバックいただけたのも、とてもありがたかったです。
また進展があったり悩みがあったら、美波先生にご相談できればと思ってます。
よろしくお願いします。33歳 男性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
丁寧にお話を聞いていただき、尚且つ具体的なアドバイスや心理状態の解説をしてくださるのがとてもありがたいです。
実践しやすいように具体例を挙げて一緒に練習してくださるのも活用しやすくてとても助かります。29歳 女性
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相談したカウンセラー
小林 実穂
ご相談していた元旦那と不倫相手の同行する旅行に行ってきました。
小林先生のご提案の通り 自分の幸せのためにどうなりたいか大事にしたところ、二人のことで傷ついているよりも
一緒にきていた大事な仕事仲間を旅行中にちゃんとおもてなししたいと思って一生懸命盛り上げていたら、二人のことが気になりませんでした。
サングラスもつけて見たくないものは見ないという選択肢をして最低限の関わりをしていたら嫌な気持ちがだいぶ軽減できました。
やはりフォーカスしているものが現実に現れてくるんですね。
傷ついている私は自ら選んで傷つけられ続けているのだとハッとしました。
これからも大事なことは「自分が幸せであること」そのことを一番に考えて行動しようと感じました。
ありがとうございました。47歳 女性
性格改善の相談・カウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
性格改善の相談・カウンセリングよくある質問
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性格はカウンセリングで変えられるものですか？
性格そのものを根本から変えるのは容易ではありませんが、思考や行動のパターンを見直すことで、日常の過ごし方や人間関係は大きく変わる可能性があります。
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どんな性格の悩みに対応していますか？
ネガティブ思考、人見知り、怒りのコントロール、完璧主義、自己肯定感の低さなど、幅広い性格のお悩みに対応しております。
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自分の性格の何が問題なのかわかりません。
カウンセラーとの対話の中で、あなたの傾向や思考パターンを一緒に発見していきます。客観的に自分を把握できるのがカウンセリングの利点です。
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本当に変われるか不安です。
不安に思うのは自然なことです。大きな変化を一度に求めるのではなく、小さな一歩から始めるアプローチをカウンセラーがサポートします。
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家族に性格を指摘されて傷ついています。
他者からの指摘は心に響くものですが、カウンセラーはあなたを否定しません。あなた自身が納得できる方向への性格改善をお手伝いします。
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性格を変えたら周囲との関係も変わりますか？
思考や行動のパターンが変わると、周囲の反応にも自然と変化が現れることが多いです。カウンセラーが対人面の改善もサポートいたします。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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