1. 人間関係
・職場や家庭の人間関係
・本音が言えない
・いつも我慢してしまう

2. 夫婦・パートナーシップ
・相手の気持ちがわからない、信じられない
・嫉妬や不安
・離婚や関係の行き詰まり

3. 自己肯定感
・自信が持てない、否定的に考えてしまう
・過去の失敗やトラウマ

4. ストレスや心の負担
・頑張りすぎて疲れ切っている
・イライラや不安で気持ちを整理できない

はじめまして、佐々木幸太郎です。
相談歴は15年。
これまで2,600件を超えるご相談に向き合ってきました。
「誰にも言えない」「話しても、どうせ誤解される気がする」
そんな気持ちを抱えたまま、このページにたどり着いてくださったのですね。
私のところには、長いあいだ一人で抱えてきた悩みを、“泣きながら、はじめて話せた”とおっしゃる方が多くいらっしゃいます。

否定も評価もせず、まずはあなたのそのままのお気持ちを受け止めます。
それが、私がいちばん大切にしていることです。

話し終えるころには、少しだけ肩の荷が降りているはずです。
たとえば、こんなことで心が重くなっていませんか。
・周りの人とうまく関われず、孤独感や疎外感に押しつぶされそうになる
・自分に自信が持てず、「このままでいいのか」と悩み続けている
・過去の失敗や人間関係のつまずきが忘れられず、前に進めない
どれかに心が反応したなら、それは「変わりたい」と願う、あなた自身からのサインです。
思いが整理できていなくても、構いません。
怒りも悲しみも、不安も寂しさも、どんな感情もそのまま話してください。
私自身、長いあいだ企業の現場で働き、職場の人間関係や板挟み、海外でのプレッシャーやパワハラに苦しんだこともあります。

もともと繊細な性格で、相手を気にしすぎては自分を責めてしまう
そんなふうに、人知れず辛さを抱えてきました。

だからこそ、「言いたいことを我慢してしまう」「本音を出せない」つらさが、私には決して他人事には思えないのです。
あなたのお話を、しっかりと全力でお聴きします。

そのうえで、ただ問題を解決して終わりにはしません。
あなたが本来持っている力を一緒に取り戻し、自分を大切にしながら、少しずつ前へ進んでいけるよう寄り添います。
過去の重荷を、ここで少しずつ手放していきましょう。
あなたが心から笑顔になれる日を迎えられるよう、心を込めてお手伝いします。
まずは、お気軽にお話しに来てください。お待ちしています。

【経歴】
立命館大学理工学部を卒業後、三菱重工に入社しプログラマーとして勤務。
在職中はアメリカ・オランダ・タイ・マレーシア・中国などのプロジェクトに携わり、数々の難題と向き合ってきました。
立場の異なる多くの人と関わるなかで、職場の人間関係やトラブルへの対応を数多く経験しています。

その後ホテル業界へ転職し、接客の現場で人と向き合う経験を重ねました。
さらに環境・平和分野のNPO活動に携わるなかで心理学と出会い、広島カウンセリングスクールで学びました。
現在は、『鏡の法則』の著者として知られる心理カウンセラーの野口嘉則氏が代表を務める「日本メンタルファウンデーション・コーチ協会」で、最上位資格である認定プロフェッショナルコーチを取得。
発達心理学の視点を取り入れ、個人ごとの心の成熟度に合わせたサポートを行っています。

【資格】
・内閣府認証NPO法人 日本心理専門士協会 認定「心理士」
・日本メンタルファウンデーション・コーチ協会 認定プロフェッショナルコーチ（同協会の最上位資格）
・日本セルフエスティーム普及協会 自己肯定感ファシリテーター
・広島カウンセリングスクール 修了

日本心理専門士協会認定　心理士

日本メンタルファウンデーションコーチ協会　認定プロフェッショナルコーチ

日本セルフエスティーム普及協会　認定ファシリテーター

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