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“現状を変えること”への恐怖心ってどうしたら和らぎますか？
自分の臆病さとコミュ障の酷さに絶望しています 仕事関係にしろプライベートにしろ現状を変えるのが怖くて仕方ありません 現状が“変わる”ことによって自分が不幸になったり不利益を被るのは勿論ですが、自分が幸せになったり、良い方向に向かうのも怖... 続きを読む
女性
30歳
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めまいの不安を一人で抱えて、落ち込んでいます。
5月頃からめまいが起こりそこからまためまいが起こるんじゃないかと不安感がずっと続いています。 気持ちも落ち込み食欲もなく趣味も楽しめません。 ネガティブな話を家族とかに話すとウザがられるのでなかなか話せず、でも1人では抱えていけません。 続きを読む
女性
26歳
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夫婦関係について悩み精神的に落ち込んでいます
夫を信じられません。 過去に夫は、浮気や乱交パーティーなど数々の前科があり、それでも子どもたちには優しい父親、私に対しても優しい夫です。 7年前からレスで、淋しい思いはしてきましたが、歳のせいもあるので仕方がないと自分の気持ちを抑え、平穏... 続きを読む
女性
62歳
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「お墓の管理費、払えない…」年金暮らしの私にできること
墓参り行ったら姉が管理費払ってなく10年以上たっているから撤去して欲しいと 姉とは母が亡くなってから付き合いありません 姉の連絡先も分からずで連絡も取れないのです 私も年金暮らし体調も悪いので払うお金ありません 旦那に言ったら払うお金な... 続きを読む
女性
65歳
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特定の相手に対する苦手意識に対処したい
長年勤めていますが、あるトラウマをかかえております 特定の販売員に恐怖っていうかかなりの苦手意識があります 不機嫌な態度を取ったり、行動をしたりします また言葉の端々がきついです それもあり、言われていることはわかるのですが、 体が意... 続きを読む
女性
44歳
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長く勤められるようになりたいです。
私は前職は10年務めました。 男関係で退職してしまい、そこからだんだん仕事が続かなくなり、すぐ転職してしまいます。 私は今辞め癖がついてしまい、これを改善したいです。 前の自分みたいに長く務めれるようになりたいです。 教えてください。早く... 続きを読む
女性
32歳
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失恋から立ち直りたい
30-36歳まで付き合った彼氏に振られました。 2年目くらいから、3ヶ月に1回しか会ってくれず、 でも会ってくれるし、そのまま付き合ってたんですが、 6年も経ったので、結婚したいと相談しました。 そうすると振られました。 今冷静に思ってみれば、... 続きを読む
女性
36歳
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義母からの子育て援助について
24歳1児の母です。 私には、娘がいるのですが私自身仕事場が少し遠いのと主人と共働きをしているため、平日は義母が保育園のお迎えと晩御飯の事などしてくれています。 それは、とても有難いと思ってますし感謝もしています。ですが私達には甥っ子がいて... 続きを読む
女性
23歳
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彼女への思いと負担感のバランス
私には約5年想いを馳せている女性がいます。 遠距離恋愛になるので、会えるとするならzoomなどのチャットになります。 お互いに想いを伝え合っており、お相手さんからも「想いは同じ」と心のうちを明かしてくれました。 約4年前に女性の耳が聴こえ... 続きを読む
男性
35歳
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実家の問題で頭がいっぱいで苦しいです。
実家の問題を抱えてます。 母が施設に住んでいるのですが、母に面会をさせてくれなくなりました。 施設側からは「母は元気にしている」と言われていますが、実際に会うことができず、 本当に元気なのか、そもそも生きているのかも確認できません。行政... 続きを読む
女性
49歳
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