悩み別
愚痴を聞いてほしい方へのカウンセリング
24時間いつでも・匿名OK・1分121円〜。愚痴や話を、否定せずに最後まで聞きます。
愚痴を言える場所が、意外とない
仕事のこと、家族のこと、人間関係のこと。一つひとつは小さくても、言えないまま積み重なると、ふとした瞬間にあふれそうになります。
でも、同僚に話せば職場に広まるかもしれない。友人には毎回は頼めない。家族には心配をかけたくない。
結局、誰にも言わずに飲み込んでしまう方は少なくありません。
こんな気持ちで、ここに
たどり着いていませんか？
- 愚痴を言える相手が、今の自分には見つからない
- 愚痴ばかり言うと嫌われそうで、つい我慢してしまう
- 話すと「こうすれば？」とアドバイスされて、余計に疲れる
- 寝る前になると、言えなかったことが頭の中を回り続ける
- 聞いてもらえれば楽になると分かっているのに、相手がいない
どれか一つでも当てはまるなら、
それは相談していい悩みです。
なぜ、愚痴は「吐き出す」と楽になるのか
頭の中にあるモヤモヤは、言葉にして外に出すだけで整理されていきます。誰かに受け止めてもらえたという感覚があると、同じ出来事でも少し距離を置いて見られるようになります。
反対に、ため込んだままでいると、眠れない・集中できない・怒りっぽくなるなど、心だけでなく体にも影響が出ることがあります。
カウンセラーに愚痴を話すということ
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否定しない
「それはあなたも悪い」とは言いません。まずは最後まで聞きます。
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アドバイスは求めた時だけ
「今日はただ聞いてほしい」と伝えてもらえれば、その通りにします。
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利害関係がない
職場にも家族にも知られません。完全匿名・秘密厳守です。
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話した分だけ
1分121円から。10分だけ話したい日にも使えます。（最低通話6分）
エキサイトお悩み相談室は、24時間365日、電話やメールで相談できます。
「こんなことで電話していいのかな」と思う内容こそ、聞かせてください。
愚痴を聞いてほしい方へのカウンセリング得意なカウンセラー
- 24時間対応
- 予約不要
- 累計相談50万件
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
中嶋 美雪
家族にも相談しましたが娘からは悪かったところを指摘され、旦那からは総合的な話しされ、それでも納得できなかったけど中嶋先生に話したら腑に落ちました。波長が合わなかったと思います。酷い事されてまで付き合う必要は、ないし、自分を責めなくていいと寄り添いってくださいました。
ありがとうございます。55歳 女性
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相談したカウンセラー
中嶋 美雪
本当に寝れないだけの電話ですみませんでした。中嶋先生は気さくな感じで雑談みたいに話してくれて職場へのストレスの本心がダダ漏れでした笑
笑って聞いて下さりありがとうございます。
夢を叶えるまでの年数はしっかりあるので焦らずゆっくり頑張ろうと思います。聞いて下さりありがとうございます。27歳 女性
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相談したカウンセラー
増田 好美
増田様
この度は、暖かくて心強いアドバイスありがとうございました。
小気味良い表現もあり、気持が良く話ができました。
また、私の気弱な性格についても好意的に評価していただきまして、励まされて背中を押された気分になりました。
どうしようもない気分に陥った際に電話申し込みいたしますので、その時はまたよろしくお願いしますね。61歳 女性
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相談したカウンセラー
松田 たけお
松田様
前回に引き続き、暖かい心強い励まし誠にありがとうございました。
松田様との会話で、私を悩ませている上司に対して、見方を変えていくきっかけをもらうことができたなと気づきました。
またまた迷うことがあったら電話申し込みしますので、どうぞ宜しくお願いしますね。61歳 女性
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相談したカウンセラー
かとう あみ
彼の浮気が発覚して心がボロボロになって先生に相談しました。自分の気持ちが整理できなくて辛い中、先生が私の気持ちを肯定してくれて本当に救われました。履歴を見たらひと月で5回もご相談していたんですね。先生に相談していなかったらこんなに早く気持ちが切り替えられていなかったです。私の意思で彼との関係を断つことができて、今ではすごくすっきりしています。最後に相談した新しい彼と無事にお付き合いすることになりました。トントン拍子に事が進み、あんなに辛かった出来事ですが、今の彼と出会うきっかけになったと思うとあれは私にとっての転機だったのかもしれません。そして先生に相談していなければ、この出会いのチャンスも私は掴めていなかったのではないかとも思います。心より感謝しています。本当にありがとうございました。
34歳 女性
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相談したカウンセラー
まい
この度は、ありがとうございました！
具体的にこうした方がいい！と後押ししてくれました。気持ちをたくさん聞いていただき、少し気持ちが楽になりました。
温かいメッセージもいただき、読み返しながら、もう一度自分自身で考えて決めようと思います。53歳 女性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
先生のアドバイスを聞いて少し気持ちが軽くなりました。
少しずつ頂いたアドバイスを頭に刻んで
実践してみようと思います。
また 悩んだら是非相談させて頂きたいと思いました。
本当にありがとうございます。40歳 女性
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相談したカウンセラー
岡田 りお
彼に短く質問もしなくて無理せずにね、と返して、それから3時半頃に既読ついてました。でも、返事はなし。内科に行くことも気になってたのに聞かず、ジムにも触れなくて、、ちょっと、いつもなら聞いてるのに、11日目に送ってくれたメッセージにこんなあっさり返して、
彼はどう受け止めたかと思うと、やはり気になっています。明後日くらいに、何がメッセージ、送ろうかな、 きっと彼は、私からの返信を期待してたもなあと。あと、おはよー。じゃなくて、おはようございます。と丁寧だったので、なかなか来ない私の様子も伺ってだ感は、あるな、。66歳 女性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
本日もありがとうございます！
長年コンサルタントでリスク対策ばかりしていたせいか、最悪事態ばかり考えていました。
しかし、今では妄想なんだなあ！これをいい機会に自分の考えかたを変えようと思いました。
先生のアドバイスで勇気と自分を改善する事が出来ます。感謝です。ありがとうございました。50歳 男性
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相談したカウンセラー
中嶋 美雪
先日はお忙しい中、お電話で相談に乗っていただき、本当にありがとうございました。
また、お礼と感想のご連絡が遅くなり、申し訳ありません。
今回も親身にお話を聞いていただき、心から感謝しております。
今回の相談では、以下のことを学びました。
・相手の考えや反応も分からないまま、勝手に悪い想像を膨らませ、必要以上に悩んでいたこと。
・過去の嫌な経験から自己防衛が強くなり、否定や失敗を過度に恐れていたこと。
・大切なのは出来事そのものだけでなく、それをどう捉えるかということ。
・否定されたとしても、そこから学びを得て、自分の成長につなげていくこと。
特に「物事の捉え方」が大切だというお話が心に残っています。
まだ恐怖心はありますが、今回の学びを大切にし、少しずつ行動につなげていきたいと思います。
いつも温かく支えていただき、本当にありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたします。41歳 男性
愚痴を聞いてほしい方へのカウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
愚痴を聞いてほしい方へのカウンセリングよくある質問
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本当にただの愚痴でも聞いてもらえますか？
もちろんです。解決策を求めなくて構いません。「聞いてもらえた」という安心感が心の回復につながります。
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愚痴を聞いてもらうだけでもお金を払う価値はありますか？
愚痴を吐き出すことは、心の健康を保つうえで非常に大切な行為です。プロが受け止めることで、ご自身では気づかなかった本当の気持ちに気づく方も少なくありません。
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職場への不満ばかりなのですが、大丈夫ですか？
大丈夫です。職場への不満を抱えている方は非常に多く、よくあるご相談テーマの一つです。遠慮なくお話しください。
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カウンセラーに嫌がられないか心配です。
カウンセラーは傾聴のプロフェッショナルです。どのような内容でも嫌がることはございませんので、安心してお話しください。
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愚痴を聞いてもらった後、アドバイスも受けられますか？
ご希望に応じて、状況を踏まえた具体的なアドバイスも可能です。聞いてもらうだけで十分という場合はその旨をお伝えください。
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毎回同じような愚痴になってしまいそうですが、大丈夫ですか？
まったく問題ありません。同じテーマでも、話すたびに気づきが生まれることがあります。何度でも遠慮なくお話しください。
ひとりで抱えず、
まずはあなたの気持ちを聞かせてください
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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