悩み相談・人生相談ならエキサイト【お悩み相談室】電話カウンセリング
  • 使い方
  • よくある質問
  • お問い合わせ

お試し無料相談

  • シャシャリ出てくる同僚を気にしないようになりたい

    同僚の20代女性事務員のことです。

    私は小さな会社の事務員をしています。(40代です)
    事務員は、私と30代男性、20代女性と、総務に副社長の奥さんがいます。

    20代女性は何でもかんでも気が付く子ですが
    私から見ると「ここまでやる?」と言うぐらいシャシャリでてきます。
    私から見ると「気が付く」と言うより「見なくてもいいところまで見ている」という感じです。

    例えば、彼女と男性事務員の席が隣同士で、二人の後ろが私と副社長の奥さんです。
    男性事務員が休憩のとき、パソコンで何かを検索していると「それ見ているんですか?」と彼女が横から聞いてきます。
    男性事務員は嫌かどうかはわかりませんが、普通に対応しています。
    会社のファックスで「会社の資金ローン」などいらないファックスが届くのですが
    新人の営業マンが分からず、社長の棚に入れようとしたところ
    彼女が気付いて「これいらないファックスだよ」と説明していました。
    「500万という数字が見えたから、そうだと思って」と言いますが
    正直「見えてるの?見てるの?」と怖いです。

    私が気にしすぎなのですが、私の対してもシャシャリ出てくるのです。
    彼女の行動が度を越えすぎていて、私は「ぽか〜ん」という感じです。

    別の営業に相談したところ「男性社員たちは気にしてないよ」と言っていたので、私が気にしすぎなんだと思うのですが・・・
    男性社員たちのように気にしないようにしたいです。
    どうしたらよいでしょうか。

    女性
    40歳
    2015年8月6日
  • 荘司 正則カウンセラーの回答

    良い所を見つける新たな習慣をつくりませんか

    はじめまして。
    荘司と申します。

    会社の同僚である20代女性は、何でもかんでも気がつくのですが、
    相談者さまから見ると、「ここまでやる?」というぐらいシャシャリ出て
    きて、「気が付く」と言うより「見なくてもいいところまで見ている」と
    感じていること。

    度を越えすぎている彼女の行動を、他の男性社員たちのように気に
    しないようにしたいと感じていること。

    これらの悩み(不満)を何とかしたいと受け取りました。

    いきなりですが、「新幹線で、いちばんいい席」はどこでしょう。
    ちょっと考えて見てください。

    ある人は、「グリーン車だよ!」と言いました。
    それを聞いて別の人は、「違うよ!今はグランクラスだよ!!」と
    勝ち誇ったように答えました。

    横にいた人は、「1のE、つまり一番前の窓側だよ」と静かに答えました。

    そしてそれまで黙って聞いていた4番目の人が、こう答えました。
    「足湯がある、トレイユ」じゃないかな・・・。

    それぞれ答えは違うのですが、どれも「間違ではない」と思うのです。
    つまり、「違い」は「間違いではない」。

    相談者さまから見たら、「気づく」と言うより、
    「見なくてもいいところまで見ている」と感じておられるようですが、
    それは、相談者さまの 「気づきのレベル」が、基準・標準で正解であり、それ以外の、

    この場合20代の女性の「気づきのレベル」が度を越えすぎていると
    判定する審判員になっているわけです。

    しかし、お互いの気づきのレベル、あるいは感性が「違う」というのが
    事実であり、現に、30代の男性事務員さんは普通に対応しているし、
    別の営業に相談したところ「男性社員たちは気にしてないよ」と言っていたということからも、
    20代女性が「よく気づく」からといって、
    それを「間違い」のように判定する審判員になっても何のメリットもないと思います。

    「男性社員たちのように気にしないようにしたいです」と書いておられることからも、
    これらのことはすでにお気づきのことなのではないでしょうか。

    それより、男性事務員が休憩のときパソコンで検索していると、
    彼女が「それ見ているんですか?」と聞いていることや、
    新人の営業マンが社長の棚に不要なファックスを入れようとしていたことなどの、
    本来は『あまり気にしなくていいこと』に焦点が当たってしまっていることが気になります。

    つまり、自分とは違う価値観を「間違い」のように見るクセがついてしまい、
    欠点や問題点、アラ捜しの視点が身についている危険性があるからです。

    この視点が身についてしまうと、考え方や感情、行動、
    そして言葉までもが批判的な審判員になってしまうというのは、
    なんとなくご理解いただけるのではないでしょうか。

    さて、「気にしないようにするにはどうしたらよいでしょうか」ということ
    についてですが、20代女性の良い所を毎日3つ探してください。

    ポイントは、「毎日」です。

    そして、それを最低30日間続けてください。出来れば1年間毎日欠かさずです。

    万が一、20代女性の良い所が見つからない(見つけられない)という
    なら、周りの人たちの良い所を3つ以上見つけて、それをパソコンでもスマホでもいいですから
    メモしていってください。

    これは『感謝の貯金』というものです。

    言うまでもなく、これは批判的な方向に向いている視点から、
    良い所を見つける視点を作っていく新たな習慣作りです。

    この新たな習慣が、定着するまでおよそ30日かかるようなのです。
    良い所や感謝できることに焦点が当たるものの見方、考え方、感じ方
    を身につけていくことは、損はないと思うのですがいかがでしょう。

    こんなことは知っているといって実践されない方も見受けられますが、
    これを実践しないと、これまでの習慣の視点や考え方が
    さらに強化されていくこともご理解いただけると思います。

    次に、習慣化のために出来ることとして、携帯やスマホのアラーム
    機能等を活用し、休憩時間や仕事の合間に自分だけが気づける、
    思い出せるようにバイブで知らせるなどして、確実に思い出せる仕組みを作ってください。

    そして、仕事の終わりのときにもアラーム等で忘れずにPCやスマホ
    のメモを活用し、今日の良い事、あるいは感謝できることを3つ以上
    書いていただきたいのです。

    面倒かもしれませんが、そこまでしないと、『これまでの習慣』というの
    は書き換えられないということもいえます。

    良い所や感謝出来る点など、新たな視点を習慣化して、
    それを第二の天性に育てて、より良い職場 環境づくり、素晴らしい人間関係づくり
    に役立てていただければ幸いです。

    ありがとうございます。

  • 回答したカウンセラー

    • (68)

      男性 ・O型 ・54才 相談件数556件

      ※ 料金は通話料込み、別途消費税がかかります。

      • 電話相談200円/1分
      • メール相談5,000円/1通
    株式会社エンファクトリー エキサイトお悩み相談室が提携している「株式会社エンファクトリー」に所属するカウンセラーに、このロゴマークが表示されます。
  • お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
    実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

荘司 正則カウンセラーの口コミ

  • ヒアリング能力が高く、こちらのペースに従って話しを勧めてくれる。高ぶった時には忘れずにフォローを入れて話の修正能力も高い。

    教えていただいた事続けてみますね

    2020年6月3日 (32歳 男性)
  • 先日はとってもお優しく、また具体的なワークや気持ちの伝え方を教えていただきましてありがとうございました。

    じっくり時間をかけて、自分を大切にし嫌な気持ちを手放すワークを日々行っていきたいと思います!

    自分の意見を言うこと、気持ちを伝えること、完璧を目指さずに少しずつできるようになっていきたいです。

    また、悩みができたときは相談させていただきますね!
    ありがとうございました。

    2020年5月15日 (28歳 女性)
  • 仕事のことで、考え方ややり方を変えたいと思い、荘司先生にお電話しました。今のもやもやを見える化していただき、また前向きになれる、自分に有意義になれる考え方や進め方を教えてくださいました。相談後、自分の考えを整理でき、これから取り入れたり実践していきたいと思います。

    2020年5月6日 (36歳 女性)
  • 本日はお話聞いて下さり、ありがとうございました。荒んできていた心がきれいになりそうです。具体的な考えや行動など教えて頂いて、自分がステップアップできそうな気がします。

    2020年4月14日 (35歳 女性)
  • 非常に楽になりました。やっぱりプロのカウンセラーの人は違うなと思いました。

    2020年3月10日 (31歳 男性)

荘司 正則カウンセラーの他の相談

  • 人間関係で気を遣いすぎてしま...

    お世話になります。 本日は自分の性格について悩みがあり、そちらについてご相談させていただきました。 結論として私は人間関係で気を遣いすぎてしまいます。 ちょっとふざけたりテンポよく会話をする程度ならできますが、自己開示と相手に一歩踏み込む...  続きを読む

    男性
    24歳
    2020年4月23日
  • 2年前に言われた友人からの言...

    私の会社の元同僚(女性)との友人関係について相談です。 元同僚=A子さんは私が勤めている会社に中途で入社してきました。 同い年で席が隣同士だったのと、趣味など好きなものも同じで、自然と意気投合し、土日も一緒に遊ぶぐらいとても仲良くなりました。 ...  続きを読む

    女性
    31歳
    2020年3月9日
  • 過去の人間関係で悩んでいます

    自分は今、大学1年なのですが、過去の人間関係が原因で人とまともに仲良くする事ができず、悩んでいます。 高校の時の部活で暴言を吐かれたり、仲間外れにされた事が何度もあり、大学で友達を作る事もできていません。 しかも、無意識に大学で他人と人を比...  続きを読む

    男性
    19歳
    2020年2月10日
  • 焦って何度もミスをしてしまう

    今年の6月から未経験である医療事務としてパートを始めました。 とにかく患者さんが多くて、市の検診なども請け負ってる病院の為覚えることがたくさんあり、入ってすぐに実践しながら覚えるといった感じで始まりました。 院長、看護師二人(交代制)事務私...  続きを読む

    女性
    48歳
    2019年12月9日
  • 自信が無くなってしまいました。

    現在、私は看護実習中なのですが、自分の行うこと全ての自信が無くなってしまいました。 グループで実習を行っているのですが、他のメンバーは既に多くの援助を行っており、何も出来てない自分だけが置いていかれている気がしたり、自分はダメなんだ、看...  続きを読む

    女性
    20歳
    2019年10月17日
他のカウンセラーの回答を見る

お客様へのおすすめカウンセラー

お試し無料相談をお申込みするには無料登録が必要です。

PAGE TOP