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プロフィール

  • 荘司 正則
  • 荘司 正則しょうじ まさのり

    あなたが、悩みや問題から抜け出し、困難な状況を乗り越え、平穏や元気を取り戻すサポートが出来れば幸いです。お気軽にお電話ください。

    相談件数
     155件
    価格

     1分 / 180円+消費税   1通 / 3,000円+消費税

    その他
    【性別】男性   【血液型】O型  
エキサイトお悩み相談室が提携している「株式会社エンファクトリー」に所属するカウンセラーに、このロゴマークが表示されます。

職種、キーワード

メッセージ

悩みを抱えていると、それが気になって、他のことがなかなか
手につかない状況に陥ってしまうことがあります。

そして、嫌なことやネガティブなことが頭の中で繰り返されているうちに、
いつの間にか悩みに引きずられ、悩むことに力を消耗してしまい、
私たちが本来持っていたはずの『困難な状況を乗り越える力』を
明け渡すという悪循環に嵌ってしまう。

今あなたが抱えている悩み。
それは、仕事のプレッシャーであったり、職場の上司や部下、
同僚との人間関係のストレスかもしれません。
・やらなければならないことが多過ぎる
・指示に従わない部下がいるが、困っているとも言いにくい
・評論家のようにダメ出しする人に困っている
・コミュニケーションが苦手
・何か言われないように息をひそめている
・雰囲気が悪い

夫婦や親子、パートナーなど身近な人間関係の場合もあるでしょう。
・言いたいことを我慢している
・分かっていることを指摘されストレスが溜まる
・ダメ出しが酷い

自分自身に関すること。
・すぐ焦ってしまう
・失敗に対する不安が消えない
・気がかりな事がやがて心配に変わり、繰り返しているうち不安や恐怖になる
・落ち込むとなかなかリカバリー出来ない
・嫉妬、後悔、心配など、ネガティブな思い(悪い想像)から抜け出せない

このような、悩みから抜け出すためのカウンセリングを提供出来れば、
あなたがこれまでも困難な状況を乗り越えて来たように、
今抱える問題も、悩みに囚われることなく、力を明け渡すこともなく、
元々持っているはずの力を取り戻し、困難を乗り越えていける可能性が広がります。


そのためにも、まず、あなたのその思いをしっかり受け止めます。

そしてあなたが困難を乗り越えていくために真摯に向き合い、出来ることを一緒に考え、
そこから学び、今これからの自分に活かす、可能性を広げるコーチングも提供可能です。

カウンセリング&コーチングを提供することを通して、
あなたが、困難を成長のチャンスに変えて、平穏や安心、そして元気を取り戻す。
その一端を担うことが出来れば幸いです。



次のようなことも、
・ 愚痴や抑圧してきた思いを吐き出したい
・ 誰にも相談できない
・ 誰かに話しを聞いて欲しい

短時間でも、相談しようか迷うことも、お気軽にお電話ください。
予約やリクエストもご活用ください。

経歴・資格

【経歴】
あるメーカーに22年間勤務し、30代半ばで管理職となるが、様々なストレスや
プレッシャーから、次第に、眠れない、考えがまとまらない状況に陥る。
周りの人に診療内科の受診を勧められ、そこで初めて、自分とは無関係だと思っていた
メンタルヘルスの問題に直面し7ヶ月休職。
そこで初めて生き方を見つめ直す機会を得る。

復職して1年後、退職し、日本メンタルヘルス協会で心理学やコミュニケーションを学び、
公認心理カウンセラーとなる。
また、CTNでコーチングも学ぶ。子育てに関して私の体験談を、コーチの岸英光氏の著書
「弱音を吐いていいんだよ(講談社)」の108ページに掲載していただく。

2009年より、様々な組織や企業の経営者、マネージャーやリーダーから若手社員まで、
また公務員、子育て中のお母さん、PTA、教育関連、福祉施設関連、その他多種多様な方々に、
職場や家庭、身近な日常ですぐに役立つコミュニケーションやメンタルヘルス、
サーバントリーダーシップに関する講演、研修、個人コーチング、カウンセリングを行い、
アンケートの結果、90%以上の方々から満足と感謝の言葉を頂いている。

得意な相談

●ストレスやプレッシャー、困難な状況を、成長のチャンスに変えるカウンセリング&コーチング
●ネガティブ思考から抜け出すワーク
●自尊感情、自信を深めるワーク

●仕事や職場のストレス、プレッシャー
 ・上司や部下、同僚との関係
 ・失敗やミスへの不安

●身近な人間関係
 ・夫婦(パートナー、恋人)
 ・親子
 ・友人

●性格
 ・メンタルヘルス
 ・自尊感情を高める
など。

予約スケジュール

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04/22(日)                        
04/23(月)                        
04/24(火)                        
04/25(水)                        

みなさまの口コミ

実際にお悩み相談室をご利用になった方々の口コミをご紹介します。

  • 女性

    ありがとうございました。
    正直、私がやってきたことがこれで良かったのか、不安に思っていたのですが、子どもに力になっているのであれば、良かったです。

    いつも自信がなく、心の中で怒られている声が聞こえてくるような感じがします。

    もっと自信がもてるよう、取り組んでいきます。

    女性
    48歳
    2018年3月25日
      
  • 男性

    丁寧な口調と優しい声で最初の緊張をすぐ取り除く事ができ、相談内容を話せました。ありがとうございました。

    男性
    34歳
    2018年1月2日
      
  • 女性

    いつもありがとうございます。
    失敗への恐怖で押しつぶされそうになっていました。

    教えていただいたワーク、今度こそ本気で取り組んでみます。

    それでも行き詰まったら、またよろしくお願いします。

    女性
    47歳
    2017年9月24日
      
  • 男性

    彼女とどう向き合えば良いか適切なアドバイスを頂き有難うございました。迷っている気持ちが晴れて頑張ってみようと思います。

    男性
    54歳
    2017年5月6日
      
  • 女性

    ありがとうございました。
    失敗の話を否定せず聴いてくださり、ホッとしました。
    また、失敗を次につなげるという前向きな姿を子どもたちに見せるというアドバイス、とても参考になりました。

    恐怖心はたくさんありますが、教わったワークを使い、手放していきます。

    女性
    47歳
    2017年4月21日
      
  • 男性

    体が硬くなるとこころも硬くなるという言葉が印象的でした。ウォーキングやストレッチ、ヨガにチャレンジしてみたいと思います。特にウォーキングは医師からも勧められていたので、やってみたいと思います。

    男性
    51歳
    2017年2月12日
      
  • 男性

    人を採用し育てることの難しさを痛感していたのですが今回相談してみて少しヒントをもらえたので実践してみます。これまで一人で悩んでいたのですが、やっぱり相談相手がいることは重要なことだと思いました。

    男性
    54歳
    2017年1月4日
      
  • 女性

    荘司先生 朝早くからカウセリングありがとうございます。先生は一歩引いてわたしの夫婦問題を冷静に分析して頂きありがとうございました。先生のカウセリングを受け、まだ自分に頑固さがあるなぁと、そんなところが流せたら楽になれるのにと思いました。誰だって育った環境は違いますが、主人もわたしも一見人当たりは良さそうにみえますが、やはり互いにACもあり、順応することがあまり得意ではないのかもしれません。互いに実家が遠い時は夫婦で協力しないと生活はできませんでしたから、関係は良かったのかもしれません。しかし、転勤で引っ越しの準備や結婚式の準備でわたしも気持ちに余裕がなく、支配的な態度になっていたのかもしれません。また、主人も実家が近くなり、実家の影響が強く出てきたのかもしれません。わたしは我慢というか、なんとかうまく調整しよう。と努力していましたが、やはり主人のイライラにも流せなく、弱っていってしまった自分もありました。友人にももっと強くなれ〜とか、主人の父親にもわたしのことをやられたらやり返す力のない人間だと言われたなぁと 言われっぱなしでしたが…
    一歩引いてみる、ことを学びたいです。先生に教わったワークは必ずやります。ありがとうございました。

    女性
    35歳
    2017年1月2日
      
  • 男性

    お世話になりました。仕事は色々あるけど、あの後すぐ婚活の相手から連絡あり、とりあえず楽しいこととして考えて来週末までのりきります。明日は四時起きして事務所に行き六時の電車で出張に出ます。それでも土日にサボったので間に合うかどうなるかわかりません。そんなことも含めて来週末に彼女と思いきって話してきます。連絡をくれる人がいると途端に考えが前向きになりました。

    男性
    36歳
    2016年10月24日
      
  • 男性

    長い時間、聴いて頂き、ありがとうございました。
    客観的な視点で、捉えてくれて、話していくうちに、少し心がホッとしました。
    いただいた実践的な対処法を、日常生活にとり入れようと思います。
    機会がありましたらまたよろしくおねがいします。

    男性
    48歳
    2016年7月25日
      
  • 女性

    今日はありがとうございました。「価値観の違いを認める」など自分自身に新しい発見がありました。優しいお声に癒されました。お電話してよかったです。

    女性
    61歳
    2016年5月5日
      
  • 女性

    教えていただいた方法を試してみます。ありがとうございました。

    女性
    48歳
    2016年2月19日
      
  • 女性

    できる限りのアドバイスをしようと真剣に対応してくださいました。とてもありがたく思います。

    女性
    54歳
    2015年10月5日
      

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    2015年8月6日
  • 人前に出ると緊張してしまい困...

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    女性
    19歳
    2015年7月24日
  • 仕事と人生の悩みについて

    初めまして、宜しくお願い致します。 早速ではございますが仕事と人生の悩みです。 年齢は41歳。勤続約15年。 従業員10名規模の会社。役員は2名共同責任者。 管理職。仕事内容は○○、△△、◇◇...等。 ...  続きを読む

    男性
    41歳
    2015年6月29日

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