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中島 みかのプロフィール

  • 中島 みか(なかしま みか)

    (109)

    女性 ・O型 ・52才 相談件数535件

    ※ 料金は通話料込み、別途消費税がかかります。

    • 電話相談210円/1分
    • メール相談5,000円/1通

最新のつぶやき

中島 みかカウンセラー
おはようございます。

新型コロナウイルス による緊急事態宣言は解除されましたが、
コロナのせいの悩み事を抱えていらっしゃる方は、少なくないようです。

どんなことでも、まずは話してみてくださいね。
遠慮なくお電話いただければと思います。
5月27日 (水) 10:58

職種、キーワード

中島 みかからのメッセージ

こんにちは。
カウンセラーの中島みか(なかしまみか)と申します。

私がカウンセラーになるきっかけとなったことは、自分自身の離婚です。
もう17年も前になりますが、その時はとても辛く、見えるもの全ての色がなくなったほどでした。
そんなに自分が辛い時でも、こんな風に辛くて苦しい思いをしている人を助けたい。
という気持ちが何故かとても強く、人の心を楽にするにはどうすればいいのだろう。
という思いに導かれるまま心理学を学び、約4年前にカウンセラーとしての活動を始めました。


そして、カウンセラーを始めて気づいたことがあります。
それは、悩み事を抱えた多くの方から共通して出る言葉があるということ。
その言葉は、「モヤモヤする」。
誰もが悩み事を抱えると、心がモヤモヤしてしまうのです。


でも、私に悩みごとを話してくださった多くの方から出る言葉もあります。
それは、「スッキリした」と言う言葉です。
「目の前の霧が晴れた」と言ってくださった方もいらっしゃいます。


もし、あなたが一人で悩んでいるとしたら、心にモヤモヤが溜まっているはず。
そのモヤモヤはストレスとなり、体にも影響してしまいます。
まずは、悩み事を話して、モヤモヤしている心をスッキリさせましょう。

 
【これまでに多かったご相談】
■恋愛・結婚・不倫・離婚
・マッチングアプリやSNSで知り合った人のこと
・夫のモラハラやDVで苦しんでいる
・相手の気持ちがわからない
・パートナーの浮気
・不倫から抜け出せない
・離婚調停中や離婚後の不安

■人間関係
・上司のパワハラが酷い
・同僚から嫌がらせを受けている
・どうしても好きになれない相手がいる
・自分は間違っていないのに認めてもらえない

■自己肯定感
・「どうせ私なんてダメだ」と思ってしまう
・何をやってもうまくいかない
・周りの人からどう思われているか気になる
・悪くないのについ謝ってしまう
・もっと自信を持ちたい

■過去の出来事
・子どもの頃いじめられたことのトラウマ
・親に対しての悩み
・自分の進みたい道を歩めなかった
・今思い出しても辛いことを忘れたい

■子育て
・夫が全く育児をしてくれない
・子どもが言うことを聞かない
・一生懸命やってるのに子どもが反抗してくる
・シングルマザーで一人で不安に押し潰されそう
・子どものことを好きになれない

経歴・資格

1988年6月 20歳で外資系航空会社入社
客室乗務員として3年間乗務

1993年 26歳で結婚
一男一女をもうけるが35歳で離婚 
シングルマザーとなる

離婚後、様々な会社で働くことで人間関係の複雑さや働き方、自分の在り方について考えるようになり
40代半ばでNLPを学んだことをきっかけにカウンセラーとなる

2016年4月 Counseling room Flower開設
2019年7月 exciteお悩み相談室 カウンセラー登録


【webサイト】
Counseling room Flower
http://c-room-flower.com/

【アメブロ】
https://ameblo.jp/counseling-room-flower/

【資格】
メンタルケア心理士
米国NLP協会認定 NLPプラクティショナー
交流分析カウンセラー
インナーチャイルドセラピスト

中島 みかの得意な相談

◇恋愛・結婚・不倫・離婚
◇人間関係
◇自己肯定感
◇過去の出来事に対すること
◇子育て
◇シングルマザーの不安


辛い気持ちを強く感じてしまう方、それはあなたのせいではないかもしれません。
どのような悩みでもまずは話すことで解決への一歩を踏み出すことができます。
悩みごとは、人それぞれ。小さな悩みでもご遠慮なくお電話ください。

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みなさまの口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 初めて相談させて頂きました。
    色々な観点からのアドバイスありがとうございます。自分なりの決断ができるように考えてみます。

    2020年6月3日 (22歳 男性)
  • 2回目の相談ありがとうございました。相談をしたという事実があること、とても心強く感じます。優しい言葉ですくっていただき、親身になって話を聞いて下さりありがとうございました。

    2020年6月2日 (20歳 女性)
  • 夜遅くにもかかわらず、優しく話を聴いて下さりありがとうございました。まだ、気持ちの整理がつかず、不安と恐怖の中にいます。パニックの中、中島さんとお話が出来て良かったです。

    2020年6月1日 (20歳 女性)
  • 今回も色々ありがとうございます。コロナのご時世で落ち着けずにいたけど、瞑想のことも教えてくれてありがとうございました
    友人とのメールのやりとりのことでも、自分自信が大丈夫かなとか思ったり感情上げ下げあったけど、普通だと言ってくれて嬉しかったです

    2020年5月31日 (33歳 男性)
  • 中島先生、ありがとうございました。

    最初はドヨーンとした気分でしたが、お話ししていくうちに元気が湧き、気持ちの切り替えができました。

    まだ起こっていないことを心配し過ぎず、今ある問題を一つ一つ解決していきたいと思います。

    2020年5月31日 (41歳 男性)
  • 相談ありがとうございました。またよろしくお願いします。

    2020年5月28日 (34歳 男性)
  • とても勉強になる事ばかり教えていただきました。
    モヤモヤしてましたが、気持ちはスッキリして今日の自分を認めてあげられそうです。

    また相談させてください。
    宜しくお願い致します。

    2020年5月28日 (31歳 女性)
  • 今まで誰にも話せずにいて辛かったですが、話すことができてよかったです!

    2020年5月27日 (48歳 男性)
  • 先生の明るい語り口に元気が貰えました。
    相談して良かったです。本当にありがとうございました。

    2020年5月25日 (28歳 女性)
  • 今日はどうもありがとうございました。心の中ぎ本当にすっきりしました。最後のおまじない?アドバイス早速実践してみました。モヤモヤしたものが晴れてきました。

    2020年5月24日 (49歳 女性)
  • 先生、今回も前回の相談からたった2日しか経ってないのに暖かいアドバイスありがとうございました。悪いことが重なってたから悶々としてたのかもしれないです。少しずつ前に進んで行くことと、あとはヒーリングで自信をつけていく事から初めていきます

    2020年5月22日 (33歳 男性)
  • 今回もありがとうございました。
    ぐちゃぐちゃしていた悩みの数々を整理することが出来ました。電話をかける前はしんどくてたまらなかったですが、電話してスッキリしました。今自分がやるべきことが分かりました。ありがとうございました。

    2020年5月19日 (46歳 女性)
  • 先生、今回はありがとうございました!
    傷ついた部分が意外な場所にあったことに気付けたことがよかったです。涙出そうになりました。
    私が何者であっても私が何をやっていようと、自分の気持ちを大切にしたいです。それが大人になることだと思えて良かったです。

    2020年5月19日 (33歳 男性)
  • 朝早くから相談を聞いていただいてありがとうございます。
    私が話す内容をしっかり聞いていただいて、その上で今の状況がどうなのか、これからどうしていくのがよいのか、ということを提案してもらいました。
    わかりやすく、話しやすかったのでとてもよかったです。ありがとうございました!

    2020年5月13日 (23歳 男性)
  • お世話になりましてどうもありがとうございました。
    お話を聞いてくださり心地良かったです。
    流石にプロの方だと思いました。
    またご縁がございましたらよろしくお願いします。

    2020年5月12日 (58歳 男性)
  • 本日はありがとうございました!あまり考え込まず、ご本人にお話していこうと思います。背中を押していただき、感謝しています!

    2020年5月7日 (33歳 男性)
  • 憂鬱な気分で誰にも相談出来ずにいたのですが、先生にお話を聞いてもらって、とても心が軽くなりました。
    明るい気持ちに戻れたので、また困った時は相談させて下さい!ありがとうございました。

    2020年5月6日 (33歳 女性)
  • ありがとうございます、人生の出会いのように親身になってくれ、惚れてまうぐらい素敵な先生です!!

    2020年5月5日 (57歳 男性)
  • 先程は話を聞いて下さりありがとうございました。
    直ぐには無理だけど、少しずつ自分の気持ちを正直に彼や母に言っていきたいと思います。
    また、子供の頃の自分を、今の自分が癒してあげれるようにしていけたらと思います。

    2020年4月30日 (45歳 女性)
  • 初めての相談でしたがお話し聞いていただいて少し心が楽になりました。
    友人についての相談でしたがとても助かりました。
    ありがとうございました(^^)

    2020年4月27日 (45歳 女性)
  • 話しやすい人で、良かったです。

    2020年4月26日 (37歳 男性)
  • 初めてのカウンセリングですごく緊張していたけどとてもやさしくて途中わたしが泣いてしまってうまく話せていなかったと思うのですがうんうんとしっかり聞いていてくれました。「大丈夫だよ間違ってないからね」と何度も声をかけてくれました。誰にも言えず苦しかったのでとても楽になった気がします。

    2020年4月21日 (24歳 女性)
  • 今日は、半分ストレス発散に使いまして、ごめんなさい!有り難うございます!!

    2020年4月20日 (57歳 男性)
  • すごく心が軽くなりました。
    ありがとうございました。

    2020年4月16日 (32歳 女性)
  • とても丁寧且つ前向きな方でした。
    話を聞いてくださりありがとうございました。

    2020年4月14日 (24歳 女性)
  • 少しお話しさせて頂いただけで、気持ちがすっきりしました!
    ありがとうございました!

    また利用させて頂きます

    2020年4月8日 (28歳 女性)
  • 色んな不安に押し潰されそうで、愚痴を聞いてもらいました。とても話しやすい先生で、明るく導いてくれた事に感謝です。自分を甘やかしても良いのだと分かって、心がスッキリと軽くなりました。また、何かモヤモヤした時は相談させて下さい!ありがとうございました!

    2020年4月6日 (33歳 女性)
  • ありがとうございました。お陰さまで少しスッキリしました。

    2020年4月6日 (56歳 男性)
  • 今までこのサイト以外で何人かのカウンセラーに相談するも納得できる回答が得られないでいましたが、今回初めて明るいきざしが見えました。悩みすぎてわからなくなっていた自分の気持ちや、これからどうすべきか気づかせていただきありがとうございました。

    2020年3月31日 (52歳 女性)
  • 活発な人をみるとうらやましいと思ってきましたが、子供のころに
    ありのままの自分を否定されていたかもしれないと考えると、
    自分に対する見方を変えることができるかもしれないと思いました。
    ありがとうございました。

    2020年3月28日 (42歳 男性)

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