悩み相談・人生相談ならエキサイト【お悩み相談室】電話カウンセリング
  • 閲覧履歴
  • よくある質問
  • 使い方

櫻麻 莉子のプロフィール

  • 退席中
  • メール相談可
櫻麻 莉子

櫻麻 莉子(さくま りこ)

相談件数805件

  • 電話相談231円/1分
  • メール相談5,500円/1通  申込
  • LINEで友達登録・連携すると通知を受け取れます。

予約・待機スケジュール

予約したい日時をタップして次にお進みください。

※待機予定はお申込みの目安にしてください。
  • 予約可予約可
  • 予約済予約済
  • 待機予定待機予定
日付\時刻0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23

今日

                        

明日

                        

06/24
(月)

                        

06/25
(火)

                        

06/26
(水)

                        

06/27
(木)

                        

06/28
(金)

                        

06/29
(土)

                        

06/30
(日)

                        

07/01
(月)

                        

07/02
(火)

                        

07/03
(水)

                        

07/04
(木)

                        

07/05
(金)

                        

07/06
(土)

                        

07/07
(日)

                        

07/08
(月)

                        

07/09
(火)

                        

07/10
(水)

                        

07/11
(木)

                        

07/12
(金)

                        

07/13
(土)

                        

07/14
(日)

                        

07/15
(月)

                        

07/16
(火)

                        

07/17
(水)

                        

07/18
(木)

                        

07/19
(金)

                        

07/20
(土)

                        

07/21
(日)

                        

得意な相談

◇恋愛悩み全般(相手の気持ち・浮気/不倫・婚活・失恋..etc.)
◇生きる意味、不安、寂しさ、依存
◇死別・離別による喪失感・グリーフケア/サポート
◇人間関係・コミュニケーション
◇夫婦関係・家族の悩み(不倫・再構築・育児...etc.)
◇誰にも言えない悩み
◇イメージチェンジ(好感度・美容・年齢など)
◇LINE・メールの返し方など

性別年齢問わず、些細なことでもお気軽に♪

メッセージ

眠れない夜はありますか?

心が苦しくて、不安でざわつく。
思考が絡まって、どうしたらいいかわからない。
そんなときはひとりで苦しさを抱え込まず、気持ちを言葉にしてみませんか?

私は編集者として四半世紀以上、これまで2000人以上の読者・タレント・文化人の方々から、その想いや本音を引き出すための取材を重ねてきました。
カウンセリングにおいても「否定せず共感してくれて話しやすかった」「誰にも言えなかったことが話せた」「向かうべき方向がわかった」などのご感想をいただき、とてもありがたく思っています。

何を話していいかわからない、思いがうまくまとまらなくても大丈夫!
あなたの気持ちに寄り添い、質問を重ねながら、問題解決のきっかけを探すお手伝いをいたします^ ^

恋愛企画や服飾・美容、婚活本や自己啓発系書籍、育児、医療監修記事、アダルト関連まで、様々な雑誌・書籍に関する企画制作、取材・執筆の経験から、ご相談内容に関しては、基本的にはどんなお悩みでも対応可能です。

特に、恋愛相談に関しては下記を中心に数多くの実績がございます。
お友だちには話せないようなことでお悩みの方でも、安心してお話しにいらしてくださいね♪

◇パートナーの浮気・不倫・再構築
◇不倫恋愛からの結婚・自立
◇婚活疲れ解消
◇失恋・離別の喪失感ケア
◇セフレ卒業
◇セックスレスの根源問題の解消
◇お相手の性格・気持ちの把握
◇共依存・モラハラからの自立 
〈もちろん恋愛以外のお悩みも対応可能です〉
◆死別・離別による喪失感・悲しみ・不安感などを抱えた顧客さまへ、グリーフ専門士として継続的グリーフ・サポートも行っております。


私がカウンセリングで心掛けていることは「一般的な誰か」ではなく「あなたという唯一無二の存在」のための【オーダーメイド型カウンセリング】。

悩まれている方の多くは問題解決のために努力していますし、頑張り過ぎているほど。
でも、それでも悩みが解消しないことってたくさんありますよね。
そんなときのために、個人カウンセリングがあります。

どうしたらあなたが望むゴールに近づけるのか。
あなたのメンタルのかかりつけとして一緒に考え、サポートさせていただきます。
この場所が、心に纏ってしまった重い鎧や仮面を脱ぎ、安心してありのままの気持ちを話せる拠り所になれたら、とても嬉しいです。

経歴

東京都出身。大学卒業後総合出版社に入社、女性のライフステージ全般に関わる雑誌編集(ギャル・赤文字・ストリート・ママ誌等)にてファッション・美容・恋愛・占い等を担当。
書籍の企画編集やメディア事業を経て、新規出版社のM&Aを機に退職、出版社取締役社長とグループ企業内の社長室広報を兼任。
独立後は本名名義にて編集ユニットを主宰し、現在も出版プロデュース、編集・執筆等を継続中です。
多くの雑誌・書籍・メディアにおける幅広いテーマ(自己啓発/恋愛・婚活/美容/育児/タレント・著名人/アダルト/医療など)での企画や執筆に際し、これまでに数千人の取材を経験してきました。
多くの方の悩みや心身の不調に触れ、「人の心が幸せな方向に動く瞬間に立ち会いたい」との思いから、心身両面に働きかけるメンタルサポートを志し、東洋医学やレイキ療法に加えて精神医科学、精神解剖生理学、カウンセリング技法、グリーフケア等を学んだ後、心理職として開業し6年になります。
恋愛&メンタルコーチング、グリーフサポート、セラピー等を含め個人カウンセリング実績多数。
とにかく「人が好き」で、その人ならではの魅力を引き出すのが得意です♪

資格

内閣府認定 日本学術会議 LCMメンタル学術学会 メンタルケア心理士

内閣府認定 日本学術会議 LCMメンタル学術学会 メンタルケアカウンセラー

一般社団法人 日本グリーフ専門士協会認定 グリーフ専門士

厚生労働大臣認可 全国整体療法協同組合 認定整体師

一般社団法人 ITSA認定 整体トッププロエキスパートセラピスト/リンパリファインセラピスト/フットケアセラピスト/フェイス&ヘッドセラピスト

一般社団法人 日本レイキセラピスト協会認定 レイキティーチャー

著書

『不滅の愛を育てる サステナブル恋愛学』(LILITH BOOKS)

『櫻麻 莉子のメンタル・サプリ』(Audible)

最新のつぶやき

櫻麻 莉子カウンセラー
S様、H様、待機リクエストをいただきありがとうございました^ ^
待機を再開いたしましたので、ご都合合えばお話しにいらしてくださいませ。
6月13日 (木) 23:22

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 久しぶりのご相談でした。でも私の過去のことも覚えていてくださり、心の整理もできました!ありがとうございます!

    2024年6月19日 (59歳 男性)
  • 以前から「なぜかマウント取ってくる人」については相談させてもらってましたが、課題の分離がだいじだとほんとに思いました。
    彼女たちは人を傷つけたいと言う気持ちよりは自分が注目されたい、満たされたいでやっていて、でもこちらからすると「こっちは普通にしてるのになんでや…」になるんだなと。笑
    ネットの婚活アドバイザーの方から人格否定されて落ち込んだ件も、あくまでそれはその方の意見なのであって、会ったこともないのだから、参考程度に流していいと感じました。
    自分で自分に呪いをかける必要はないですよね。お金を払って傷付くだけとか、非現実的だったり実行できないアドバイスされても無意味ですもん。
    いつもメッセージもありがとうございます!

    2024年6月19日 (28歳 女性)
  • 先生、先程はありがとうございました。今回の件に当たり沢山のアドバイスを頂きまたご心配を頂きありがとうございます。とりあえずは一件落着かなと思います。もう少しだけ休養を頂き良いリスタートが切れるように備えます。

    2024年6月15日 (58歳 男性)
  • 以前から、電話で直接お話させていただきたいと思っていましたので、実現できて良かったです。先生は、想像通りの優しくきれいな声の方でした。
    メッセージもありがとうございます。こちらのメッセージは、挫けそうになった時の自分のお守りにさせていただきたいと思います。
    これから色々なことがあるとは思いますが、いただいた言葉を胸に子どもと彼と頑張っていきたいと思います。
    本当にありがとうございました!

    2024年6月14日 (38歳 女性)
  • いつも相談に乗っていただきありがとうございます。今回はキャリアについても相談に乗ってもらいました。櫻麻先生に教えていただいた通り複数の転職口コミサイトに登録してじっくり読んだのですが、やはり転職を検討している職場も今とそこまで大きく変わることはない様子でした…嫌なお局様や仕事をしない人はどこにでもいるんだなと感じました。本当に運だし、今の職場に色んな意味で未練があることからもまだやれることはあるかもしれないと感じました。一応面接だけ気軽に受けてみて、今の職場も課長の一存で私を異動させるとかはできないだろうから、そこまで不安にならなくてもいいと思いました。ありがとうございました。

    2024年6月9日 (28歳 女性)
  • 自分の本音に気づかせてもらいました。
    長年の親からの洗脳(私が周りから嫌われているという説)のせいで少し想定と違ったことが起きると「自分が悪いのかも」と思ってしまい、しなくていい反省をしていたことに気がつきました。
    優しいのに話す言葉は確信をついていて、こういったサービスを使う時ですらいつも親に似た、私に対するダメ出しが多いカウンセラーさんを選んでしまいがちだったのですが、そもそもどうせお金を払うのなら自分が楽に生きられるようなアドバイスをしてくれる人を最初から選ぶべきでした、笑
    こういうとこなんだよな!と自分に思いました。でも気づかせてくれてありがとうございました!

    2024年6月5日 (28歳 女性)
  • いつも丁寧なメッセージもありがとうございます!
    ネガティブ思考の私にはとても優しさが刺さります(涙)
    でもわざわざ悪い方に考えることはないんだよな、とも思います。

    2024年6月5日 (28歳 女性)
  • 莉子先生悩みを聞いて下さってありがとうございました悩みまだまだ有りますのでまたお願いします

    2024年6月4日 (22歳 男性)
  • 夫婦関係の相談をしました。
    夫の性格や私の性格の分析力も高く、私の気持ちも理解してくださった上で良好な夫婦関係を築くための具体的なアドバイスをしていただきました。
    漠然とこうした方が良いというのは分かってはいたのですが、嫌味な感じにならないような伝え方などを教えていただいたのでぜひ実行してみようと思います。
    ありがとうございました。

    2024年6月3日 (36歳 女性)
  • りこ先生にお電話してみて本っ当に良かったです!!
    そもそも誰にも話しにくい内容なのに、勇気出して本音で相談してもまたわかってもらえなかったら辛いなあと思ってました。
    贅沢な悩みというものに世間一般では分類されるのかもしれませんが、人のネガティブな感情のサンドバッグにされるのはとても嫌な気持ちですし。
    それを深く共感理解いただけて、活かせるアドバイスもいただけてちょっと泣きそうに嬉しかったです、感謝いっぱいです。
    先生のお話口調も時々ユーモラスに言っていただいてそこも優しさを感じました。
    丁寧なメッセージまで下さりありがとうございました。
    早速スクショして保存しました!
    自分の身につくまで常々見直しながら上達したいと思います。
    仏でスルーは最高峰の目標ですが、その一段下のワードや態度も教えていただけたのも助かります。
    ありがとうございました(*^^*)

    2024年5月28日 (48歳 女性)
  • 今回もありがとうございました。
    また何かありましたら、ご相談させてください

    2024年5月28日 (35歳 男性)
  • 先生いつも励まして頂きありがとうございます。八方塞がりの状況から少しだけ光が見えたような気がしました。まだまだ色々な事を自分では判断できないのでまたアドバイスよろしくお願いします

    2024年5月27日 (57歳 男性)
  • 先日はお話を聞いていただきありがとうございました。
    職場のストレスからきた体調不良に悩まされていて、そこから派生して色々な不安に苦しめられていたので、お話しすることで楽になれました。
    また辛い時お願いします!

    2024年5月25日 (28歳 女性)
  • 櫻麻先生

    昨夜はありがとうございました。

    お話しさせていただくことで自分の考えが纏まるとともに、先生にも努力を認めていただけたことで自信にも繋がりました。

    初めて相談させていただいてからまだ10日しか経っていないことにも驚きました。それだけ濃密な時間を過ごしていたんだなと思えました。

    メッセージをいただけて嬉しかったです^ ^

    またよろしくお願いします!

    2024年5月24日 (21歳 男性)
  • お礼が遅くなってしまいましたが、先日は色々とお話を聞いていただき、ありがとうございました。
    いつもどんな内容でも優しく受け止めてくださるので、相談がある時はもちろん、誰かとどうしても話がしたい時や、自分の気持ちを整理したい時にもつい頼ってしまいます。
    先生に励ましていただいたことで、前向きに頑張ろうと思えました。
    またぜひよろしくお願いします。

    2024年5月22日 (36歳 女性)
  • 昨日は遅い時間にも関わらず、お話を聞いてくださりありがとうございました。

    もう若くもなくなった上に、なにもかも失敗して、人生の敗北者でしかない以上、全て終わりだとしか思えないことが続くので、それでも希望があると毎回のように声をかけてくださるのが、本当に不思議なくらいです。

    2024年5月21日 (35歳 男性)
  • 先生、先日はありがとうございました。先生のおっしゃられた通り今週は何も考えずに静養したいと思います

    2024年5月15日 (57歳 男性)
  • 丁寧なお返事を下さいまして、ありがとうございます。まずお返事を拝見して思ったことは、先生に相談させていただいて良かった、ということです。
    母との共依存、彼が「主導権がこちらに渡った、やった!」と考えるような男性ではないこと、彼が真剣に自分を大切に思ってくれていること、そして「冒険に出る前に縋り付くよりも、笑顔で颯爽と送り出し彼の成長を願う」女性こそが彼の理想とする女性であること、、、。ご助言くださった言葉全てがその通りで、私の心に深く刻み込まれました。
    きっと、先生こそが優しくて強い女性でいらっしゃるのではないでしょうか。私もそんな先生をロールモデルとして母、彼、そして子ども達(とりわけ特性のある長女)と向き合って行きたいと思います。まずは、母とは距離を取りつつ、ちょうど良い関係になることを目指していきます。
    また何かありましたら、ご相談させて頂きます。ありがとうございました。

    2024年5月14日 (38歳 女性)
  • アドバイスありがとうございました。6月に復帰することを前提にしていますが、以前より気分の落ち込みが強いのに大丈夫なのか、復帰しても周囲からスキルが高いと認められるよう、やらなければならいないことがあるのに、全然意欲がわかない。焦りばかりが先立ち結局何もできずまたより落ち込むといった悪循環で毎日が辛いです。復職時期は未定とし、じっくりモチベーションを上げていきたいと思います。

    2024年5月12日 (51歳 男性)
  • 先日はありがとうございました。
    1人の空間を作ってもまだ色々囚われがちですが、いただいたメッセージを見てると楽になれます。
    自分軸には徐々にシフトできそうなので、また相談させていただきます。
    気持ちを外に出すのが苦手ですが、また会話で練習させていただければ。
    ありがとうございました。

    2024年5月12日 (36歳 男性)
  • 先生、いつもありがとうございます。私も正直ほっとしました。あとは事後処理を角を立てる事なくスムーズにできればと思います

    2024年5月11日 (57歳 男性)
  • 先生、今日もありがとうございました。色んなことが動き出して自分自身がついていけなくて…順序付けして頂き助かりました。

    2024年5月8日 (57歳 男性)
  • 先生、今日もありがとうございました。どんどん毎日が苦しくなって来ます…早く現状から抜け出したいです

    2024年5月7日 (57歳 男性)
  • 先生今日もありがとうございました。勇気を出して行動に移してみます

    2024年5月6日 (57歳 男性)
  • 先生いつもありがとうございます。
    やはり身体の事を最優先に考えたいと思います。まず主治医に相談して必要に応じてセカンドオピニオンも考えます

    2024年5月6日 (57歳 男性)
  • 本日もご相談に乗っていただきありがとうございました。
    正直、自己価値についてはまだ不安しかありませんが、その度にまだ遅くないと言ってくださりありがとうございます。

    2024年5月5日 (35歳 男性)
  • 昨日は本当にありがとうございました。
    また詳しく相談させていただきたいです。

    2024年5月5日 (35歳 男性)
  • 今回は休みの日と言うこともあり、いつも以上にお話聞いていただきました。
    お陰様でまた少し気が楽になりました。
    いつもありがとうございます。

    2024年5月4日 (35歳 男性)
  • 今日も夜遅くなのにありがとうございました。色々と長くなってしまい申し訳ございませんでした。
    本当に遅くないといいのですが。

    2024年5月3日 (35歳 男性)
  • 先生いつもありがとうございます。得体の知れない何かにずっと押さえ付けられてるようですごくしんどいです。何をやってもうまくいかない…本音は休みたいです

    2024年4月28日 (57歳 男性)

あなたにおすすめのカウンセラー

※ 料金は消費税込みです。

直近の待機予定:本日5:00〜9:00 他

【多い相談】職場の人間関係/キャリア・生き方/転職/仕事の内容/ワークライフバランス/

直近の待機予定:本日5:00〜9:00 他

【多い相談】ストレス/誰にも言えない悩み/心の悩み/仕事の内容/職場の人間関係/

直近の待機予定:本日5:00〜8:00 他

【多い相談】相手の気持ち/職場の人間関係/仕事の内容/寂しさ/人間関係/

直近の待機予定:未定

【多い相談】親子関係/心の悩み/夫婦関係/職場の人間関係/性の悩み/

直近の待機予定:本日5:00〜6:00 他

【多い相談】人間関係/話し相手がほしい/愚痴/相手の気持ち/復縁/