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櫻麻 莉子のプロフィール

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櫻麻 莉子

櫻麻 莉子(さくま りこ)

相談件数1,766件

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得意な相談

◇恋愛悩み全般(相手の気持ち・浮気/不倫・婚活・失恋..etc.)
◇生きる意味、不安、寂しさ、依存
◇死別・離別による喪失感・グリーフケア/サポート
◇人間関係・コミュニケーション
◇夫婦関係・家族の悩み(不倫・再構築・育児...etc.)
◇誰にも言えない悩み
◇イメージチェンジ(好感度・美容・年齢など)
◇LINE・メールの返し方など

性別年齢問わず、些細なことでもお気軽に♪

メッセージ

眠れない夜はありますか?

心が苦しくて、不安でざわつく。
思考が絡まって、どうしたらいいかわからない。
そんなときはひとりで苦しさを抱え込まず、気持ちを言葉にしてみませんか?

私は編集者として四半世紀以上、これまで2000人以上の読者・タレント・文化人の方々から、その想いや本音を引き出すための取材を重ねてきました。
カウンセリングにおいても「否定せず共感してくれて話しやすかった」「誰にも言えなかったことが話せた」「向かうべき方向がわかった」などのご感想をいただき、とてもありがたく思っています。

何を話していいかわからない、思いがうまくまとまらなくても大丈夫!
あなたの気持ちに寄り添い、質問を重ねながら、問題解決のきっかけを探すお手伝いをいたします^ ^

恋愛企画や服飾・美容、婚活本や自己啓発系書籍、育児、医療監修記事、アダルト関連まで、様々な雑誌・書籍に関する企画制作、取材・執筆の経験から、ご相談内容に関しては、基本的にはどんなお悩みでも対応可能です。

特に、恋愛相談に関しては下記を中心に数多くの実績がございます。
身近な方には話せないようなことでお悩みの方でも、安心してお話しにいらしてくださいね♪

◇パートナーの浮気・不倫・再構築
◇不倫恋愛からの結婚・自立
◇婚活疲れ解消
◇失恋・離別の喪失感ケア
◇セフレ卒業
◇セックスレスの根源問題の解消
◇お相手の性格・気持ちの把握
◇共依存・モラハラからの自立 
〈もちろん恋愛以外のお悩みも対応可能です〉
◆死別・離別による喪失感・悲しみ・不安感などを抱えた方へ、グリーフ専門士として継続的グリーフ・サポートも行っております。

私がカウンセリングで心掛けていることは「一般的な誰か」ではなく「あなたという唯一無二の存在」のための【オーダーメイド型カウンセリング】。

悩まれている方の多くは問題解決のために努力していますし、頑張り過ぎているほど。
でも、それでも悩みが解消しないことってたくさんありますよね。

どうしたらあなたが望むゴールに近づけるのか。
一緒に考え、サポートさせていただきます。
この場所が、心に纏ってしまった重い鎧や仮面を脱ぎ、安心してありのままの気持ちを話せる拠り所になれたら、とても嬉しいです。


★2月17日より、メール相談の価格改定(8,800円)をさせていただき、受付を再開いたします。

経歴

東京都出身。大学卒業後総合出版社に入社、女性のライフステージ全般に関わる雑誌編集(ギャル・赤文字・ストリート・ママ誌等)にてファッション・美容・恋愛・占い等を担当。
書籍の企画編集やメディア事業を経て、新規出版社のM&Aを機に退職、出版社取締役社長とグループ企業内の社長室広報を兼任。
独立後は本名名義にて編集ユニットを主宰、現在も出版プロデュース、編集・執筆等を継続中です。
多くの雑誌・書籍・メディアにおける幅広いテーマ(自己啓発/恋愛・婚活/美容/育児/タレント・著名人/アダルト/医療など)での企画や執筆に際し、これまでに数千人の取材を経験してきました。
多くの方の悩みや心身の不調に触れ「人の心が幸せな方向に動く瞬間に立ち会いたい」との思いから、心身両面に働きかけるメンタルサポートを志し、東洋医学やレイキ療法に加えて精神医科学、精神解剖生理学、カウンセリング技法等を学び、心理職としてカウンセリングサロンを開業し7年になります。
恋愛&メンタルコーチング、グリーフサポート、セラピー等を含め個人カウンセリング実績多数。
とにかく「人が好き」で、その人ならではの魅力を引き出すのが得意です♪

資格

内閣府認定 日本学術会議 LCMメンタル学術学会 メンタルケア心理士

内閣府認定 日本学術会議 LCMメンタル学術学会 メンタルケアカウンセラー

一般社団法人 日本グリーフ専門士協会認定 グリーフ専門士(MASTER)

厚生労働大臣認可 全国整体療法協同組合 認定整体師

一般社団法人 ITSA認定 整体トッププロエキスパートセラピスト/リンパリファインセラピスト/フットケアセラピスト/フェイス&ヘッドセラピスト

一般社団法人 日本レイキセラピスト協会認定 レイキティーチャー

著書

『不滅の愛を育てる サステナブル恋愛学』(LILITH BOOKS)

『櫻麻 莉子のメンタル・サプリ』(Audible)

最新のつぶやき

櫻麻 莉子カウンセラー
☆カウンセラー特集掲載にて10%オフクーポンが出ております☆
ぜひご活用くださいませ♪
https://counselor.excite.co.jp/feature/counselor09/?in_ali=c_feature_bn_top

夜の待機を再開いたしました^ ^
どなた様も、どんなことでも、お気軽にお話しにいらしてくださいね☆
2月14日 (金) 20:55

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 今回は、先生にとって専門の内容の悩みでもないかもしれないのに、話を聞いていただいただけでなく、不安解決へ導いてくれる有力な情報まで頂けて、本当に頭が下がる思いです。本当にありがとうございました。
    あくまで相談させていただいただけなので、根本の問題が解決したわけではなく、まだ不安という不安は残っている状況ですが、それでも少しでも気持ちを楽にさせることができて、大変心強いし嬉しいです。
    また何か心理的に行き詰まった際には、是非力になって欲しいと思います。ありがとうございました!

    2025年2月9日 (29歳 男性)
  • 先ほどは短い時間でしたが、話したい内容をよく聞いていただき、ありがとうございました。
    穏やかな話し方で、的確にアドバイスを下さり嬉しいです。
    また恋愛について相談したい時はお電話させていただきます。

    2025年2月3日 (38歳 男性)
  • 先程はありがとうございました。
    色々な悩みに寄り添っていただき、的確なアドバイスをしてくださり感謝です。
    お電話をかける前より気持ちが楽な方向に向かってきました。自分の体調や先のことを大切に考えていきたいです。
    先生もお身体に気をつけてお過ごしください。

    2025年2月2日 (34歳 女性)
  • 先日は年明け早々ありがとうございました。
    年末から色々なことがあり現在も何とも言えない状況が続いてはいますが、いつも先生にお話を聞いていただく度に自分の気持ちが整理できたり、新たな気づきを得られたりしています。いつも優しくもはっきりと伝えてくださり本当にありがとうございます。
    人と人のことなので出会いを求めた分だけ傷つくこともあるのは仕方がないことだと思い、何とか前向きに頑張っていきます。
    今年も引き続き、悩んだ際にはぜひよろしくお願いします。

    2025年2月2日 (36歳 女性)
  • 昨日はお話しを聞いていただき、素敵なメッセージまで送ってくださりありがとうございました。
    悩んでいたところ、とても元気づけられました!
    今朝無事返信をいただいたので、先生にご報告できて良かったです。
    焦らず進めていけたらいいなと思います。

    また是非よろしくお願いします。

    2025年1月26日 (34歳 女性)
  • 莉子先生、ありがとうございました。
    莉子先生とお話すると少し心がほぐれます。
    質問も交えてくださることで、自分の気持ちを再確認できます。
    またお電話するかと思いますので、その時はよろしくお願いします。

    2025年1月24日 (40歳 女性)
  • とても励みとなるお言葉をいただき、誠にありがとうございました!

    メッセージもいただき、感謝の気持ちでいっぱいです!大切にしていきます。

    素敵なお人柄と説得力のあるお言葉に、相談して本当によかったと思いました(*^^*)

    ありがとうごさいました!!

    2025年1月21日 (32歳 女性)
  • 的確にアドバイスいただきありがとうございます!メッセージもありがとうございます!
    前向きな気持ちになれました。

    2025年1月19日 (32歳 女性)
  • めっちゃめっちゃ良かったです

    2025年1月15日 (20歳 女性)
  • いつもお世話になります!
    先生にご相談させて頂く事で色々と勉強させて頂いてます!
    本当に有難うございます!
    またご相談させてください!
    よろしくお願い致します!!

    2025年1月7日 (43歳 男性)
  • 夜分遅くに長々ととりとめのない話を聞いていただきありがとうございました。
    お話できて本当に良かったです。
    メッセージにもとても救われました。
    またお電話すると思いますがその時はよろしくお願いします。
    本当にありがとうございました。

    2024年12月28日 (40歳 女性)
  • 先程はありがとうございました。
    ご無沙汰してしまいましたが覚えてくださっており感謝です。

    婚活の悩みは中々周りには言えないので、聞いていただけてとても楽になりました!
    素敵なアドバイスを沢山ありがとうございます。
    色々悩んでいましたが、先生とお話しして楽しい時間を過ごせました。
    また是非ファッションや美容のお話しもできたら嬉しいです。

    2024年11月28日 (34歳 女性)
  • 先日は話を聞いてくださり、ありがとうございました。私は人に相談する中で、こんなに人に応援されない恋愛があるんだと痛感しながら好きな人のために諦めた方がいいんじゃないかと思っていました。ですが、やはり好きな人の行動を見て私のことを好きなんじゃないかと思っていることがあり、諦めきれていませんでした。櫻麻先生にお話しをして、無理に人の意見を聞かなくてもいいんだなと思えました。2人にしかわからない空間だったり感覚だったりは他の人まで伝わることはありません。長い期間好きでいるというのはその分辛いこともこれからたくさんあると思います。ですが、私は本当に好きでこれからも一緒にいたいというのを好きな人に伝えたいと思えました。

    2024年11月13日 (20歳 女性)
  • 今夜もとりとめのない話を聞いて頂きありがとうございました。今夜もスッキリした気分で休めそうです。またの機会にもよろしくお願いします。

    2024年10月30日 (54歳 男性)
  • 毎回、深夜帯にも関わらず真剣に話を聞いて頂いてありがとうございます、今回は今まで伏せていた事まで話せて何時になくスッキリした気分です。次回から今まで以上に気にする事がなく話せそうです。またの機会にもよろしくお願いします。

    2024年10月22日 (54歳 男性)
  • 本日はご相談にのって頂き有難うございました!
    先生とお話をさせてもらう事で心がスッキリします!
    愚痴に対しても優しく冷静に対応して頂いて納得させてもらえます。
    また何かあればよろしくお願い致します。
    本日は有難うございました!

    2024年10月19日 (43歳 男性)
  • いつも有難うございます。
    明るく爽やかに対応して頂き元気をもらえました。さくま様の仰って頂いた事今直ぐは無理そうですがお相手の気持ちを考えながらいつか実行出来たらいいなと思います。
    また迷った時お話しさせてください。

    2024年10月17日 (54歳 男性)
  • 莉子先生
    毎回私に親身になってくださってありがとうございます!莉子先生は素晴らしい先生です!
    私のメインカウンセラーです!
    これからもよろしくお願い致します。

    2024年10月16日 (59歳 男性)
  • 今夜も不謹慎な話を聞いて頂きありがとうございました。毎回、丁寧なメッセージまで頂いて感謝しかありません。またの機会にもよろしくお願いします。

    2024年10月10日 (54歳 男性)
  • 先程はありがとうございました。
    最近とてもナーバスになっていて
    電話したい、出来ないの繰り返しでしたが
    やはりお話しを聞いて頂き助言も頂き
    楽になりほっとしました。
    またさくま様は必ず相談の振り返りメッセージをくださるのがとてもありがたいです。
    また辛い時お話しさせて下さい。

    2024年10月2日 (54歳 男性)
  • 今回も話を聞いて下さり、寄り添ってくださり本当にありがとうございました。

    自分のことなどがわからずずっと迷ってしまい、途中泣いてしまいそれでも優しくどーしていけばいいのか一緒に考えてくださって本当にありがとうございました。

    アドバイスいただけたことを少しずつ実施してみようと思います。
    1人ではもう抜け出せないことも自覚して周りの人に助けを求めながら少しずつ抜け出していこうと思います。

    2024年9月30日 (32歳 女性)
  • 2年来引きずっていた悩みを10分ほどの時間で温かく的確にアドバイス頂けました。
    次なる行動の動機に繋がりましたし本当に感謝しております。

    2024年9月16日 (43歳 男性)
  • 祝日の昼間から聞き苦しい話を真剣に聞いて頂きありがとうございました。お陰様で今回もスッキリした気分になれました。またの機会にもよろしくお願いします。

    2024年9月16日 (54歳 男性)
  • 先日は親身に寄り添って相談を聞いて下さりありがとうございました。
    自分の気持ちとしっかり向き合えていけるように、今自分が出来ることから頑張ります。

    2024年9月12日 (22歳 女性)
  • 今夜も聞き苦しい話を真剣に聞いていただきますありがとうございました。
    丁寧なメッセージまで頂いて感謝しかありません。
    またの機会にもよろしくお願いします。

    2024年9月4日 (54歳 男性)
  • 先ほどはありがとうございました。とりとめのない話を長々としてしまいましたが、優しく耳を傾けてくださり、ごちゃごちゃしていた思いがすっきりしたような気がします。

    2024年8月18日 (54歳 女性)
  • 出戻りにも関わらず覚えていて下さり、ありがとうございました。お陰でスムーズに話す事が出来ました。またの機会にもよろしくお願いします。

    2024年8月16日 (54歳 男性)
  • 話せる相手がいなくてしんどかったので話をできてすっきりしました。

    2024年8月4日 (23歳 男性)
  • 先日もありがとうございました。
    今回は相談というよりは誰かと話したい気持ちが強かったのですが、相変わらずの優しく丁寧な対応で、お電話してよかったと心から思えました。
    いつも同じような話ばかりですが、決して手を抜くことなく真剣に向き合っていただいて、本当に有り難いです。
    私の拙い話からでも、私や、彼の心理をしっかり言い当ててくれて、かつ私の気持ちに即したアドバイスをしてくださるので、自然と前向きな気持ちになれます。
    彼との関係は相変わらずですが、先生がおっしゃる通りある意味安定してきてもいるので、気長に頑張っていこうと思います。
    またよければ報告聞いてください。

    2024年7月25日 (36歳 女性)
  • 昨日は長時間ありがとうございました。やっと自分を取り戻せそうです。俗にいう婚活疲れしていて、根本的な原因が何かもよくわかりました。私は長年の悩みがあって他社でも電話相談のサービスを何回も利用したことがあるのですが、櫻麻先生は相手の本音を聞き取る能力が大変高い方だと感じました。相談者の抱えている問題の本質を深掘りすることで共に見つけてくれます。なかなかそういった先生と出会えなかったので、解決できないお悩みがある方には本当にオススメの先生です。どんな過去があっても明日には少しの希望を持って生きるべきなのだと思えました。

    2024年7月12日 (28歳 女性)

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