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青野 美穂子のプロフィール

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  • 青野 美穂子(あおの みほこ)

    相談件数3183件

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得意な相談

【仕事関係】仕事を辞めたい、転職するか迷っている、やりたい事が分からない
【人間関係】職場の上司と合わない、同僚、部下、近所付き合い、友人とのトラブル
【親子関係】子どもの発達についての不安、障がい者の保護者、親と相性が合わない
【引きこもり】引きこもって30年以上、親も高齢になり、今後が不安
【男女関係】恋愛が長続きしない、不倫ばかりしてしまう。恋人が出来ない

メッセージ

こんにちは カウンセラーの青野 美穂子と申します。

カウンセラー歴11年以上、多くの方の相談を受けながら、自分自身も学び成長して参りました。
最近では、企業の外部カウンセラーとしてヘルプライン窓口業務や、従業員スタッフへのメンタル予防の助言・指導など携わっております。
単なる就労支援だけでなく心理面のフォローも重要と考え、2021年11月公認心理師資格を取得致しました。
現在、精神科クリニックにてカウンセリング業務を週1回担当しています。

”全ての人に価値がある”をモットーにカウンセリングを行っております。
専門家だからと上からの目線ではなく、横の関係性を保ちながら、同じ目線で関わります。

独立開業して7年経ちましたが、様々な不安や失敗を重ねながらも乗り越え、相談者の方に伝えている内容を、自分自身でも実践しながら成長してきました。
相談者の方が最善の方向へ向かえるように、不安やモヤモヤ、心配ごとを少しでも軽減出来、内面的な自立を目指しています。

人間ですから迷ったり不安になる事もありますが、先ずは自分自身を信じ、自己コントロールする事が出来てこそ、人に対して助言出来、良い影響を与えられると思います。

もし今、貴方が自分に価値がないとか自信が持てない、幸せな気持ちになれないなど、心のエネルギーが下がってしまっているのなら、勇気を出して何でも言葉にして吐き出して下さい。
たった一人で悩んでいても、どんどん深みにはまってしまいますので、悩み続けるより10分でもよいので電話してみて下さい。
きっと心が軽くなると思います。
親子・夫婦・兄弟姉妹・男女関係のもつれ、依存症、引きこもりなどのご相談も多く経験しております。

キャリアコンサルタントと公認心理師2つの国家資格を有し、キャリアと心理と両方の側面からサポート致します。

経歴

(主な略歴)
一般企業で正職員として勤務した後、結婚・出産・専業主婦を経て、パート、派遣、契約社員など様々な雇用形態で経験を積んできました。
*私立大学キャリアセンターにて、学生個別相談及び就活セミナー講師
*東京都プログラム事業「緊急雇用対策未就職卒業者就職サポート・若年者正規雇用化事業」若年者就労相談、企業訪問、面接官
*厚生労働省認定「地域若者サポートステーション事業」船橋サポステ学校連携リーダー。
*経済産業省「新卒応援プロジェクト事業」「留学生トータルサポートプログラム事業」合同説明会、就職フェアの相談ブース担当。
*大手人材エージェント会社に所属。転職相談7年
*ジョブカード講習講座 
*企業の外部カウンセラーとして、ヘルプライン業務、メンタル予防など担当。
*2022年5月〜精神科クリニックにてカウンセリング業務担当(月曜のみ)
*2022年5月〜2〜6歳発達障害児 療育指導担当 

2014年1月 独立開業 4月 

資格

国家資格キャリアコンサルタント

公認心理師

最新のつぶやき

青野 美穂子カウンセラー
2022年新年おめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い致します。
1月1日 (土) 23:03

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • とても助かりました。ありがとうございます

    2022年5月6日 (21歳 男性)
  • 青野先生

    この度は背中を押していただき、ありがとうございました。

    カウンセリング終了後、仕事を希望しない旨伝えたところ、不思議と晴れ晴れした気持ちになりました。

    求人も少なく、仕事があるのか不安はありますが、自分が生き生きと働いている姿が想像できる場所を意識して、探したいと思います。
    ありがとうございました。

    2022年4月25日 (39歳 女性)
  • 休職中にかかっているお医者からストレスもらって帰るような状況で、正直かなり凹んでいたのですが、アドバイス頂いてスッと気が晴れた気がします。
    ありがとうございました。

    2022年3月29日 (49歳 男性)
  • お話を聞いていただきましてありがとうございました。
    仕事の適性に関する悩みがあり、電話をかける直前まで不安定な精神状態でしたが、
    その悩みに対する具体的な行動をご提示くださったので、
    とても気分が落ち着きました。

    2022年3月27日 (31歳 女性)
  • いつもうんうんと真剣に母親のように受け止めてくださり、下がってしまった自己肯定感を上げてくださるのがありがたいです。最後に具体的な取り組み方を毎回提示してくれるのがすごいところだなぁといつも感心感謝しています!

    2022年3月24日 (57歳 女性)
  • 本当のところの内情を教えて下さり、ありがとうございました。おかげで、これ以上、この恋愛に踏み込まなくて済むかもしれない気がしています。
    私のした発言に対して悔やんで仕方なかったので、ホッとしました。
    これからは、少し言葉に気をつけたいと思います。
    ありがとうございました。

    2022年2月19日 (53歳 女性)
  • ありがとうございます。

    2022年2月18日 (24歳 男性)
  • ありがとうございます。

    2022年1月23日 (55歳 女性)
  • 青野先生、ありがとうございました。私の相談内容を自分も同じだと言っていただいたとき、社交辞令かと思ったのですが、本当にそうだったんですね!話が弾んで楽しいひとときでした。おかげさまで、明るく前向きな気持ちになりました。またご相談させていただきます。

    2022年1月12日 (52歳 女性)
  • 今年もよろしくお願いいたします!

    ながら学習でもう一つお勧めは「生の英語で100回シャドーイング」です。

    発音が間違ってるとくっきり浮き出てきますので、相手の声が聴こえないくらいになるまで私は練習してます。


    あと、歌も完全にシンクロしてると、バックの演奏が良く聞こえます。「ああ、こんなとこでギターのこういうフレーズが入ってるんだ」とか。

    英作文については、一から作るのではなく、ニックさんも言ってるように塊で覚える、これです。
    そえすればあとは単語を入れ替えるだけで、応用が効きます。



    試験パスは嬉しかったです!
    おめでとうございます!


    最後に、リニューアルされる劇場版999ぜひ観てください!
    丸の内ピカデリーが近いと思います。
    それについてまたお話しましょう!

    楽しいひとときをありがとうございました!

    2022年1月4日 (55歳 男性)
  • 自分の行いや振る舞いに原因があると考えて負の連鎖を起こしてた脳内が、一気にスッキリ晴れました。まるで自分が受けたパワハラの現場をご覧になったかのような的確かつ明確な分析を行なって頂き、びっくりです。ありがとうございました。

    2021年12月6日 (53歳 男性)
  • 子機の充電が十分ではなく、度々電話が切れてしまい、大変失礼致しました。先生と話すと、私は「整う」気がします。先生のように常に挑戦している自分でありたいです。ありがとうございました。

    2021年11月28日 (57歳 女性)
  • 本日はお話聞いてくださり、ありがとうございました。
    フリーランスのキャリアについて不安を抱えていましたが、具体的なアドバイスと励ましをいただけて、もうしばらく頑張ってみようと思えました。
    また何かあれば、ご相談させていただきます。

    2021年11月22日 (31歳 女性)
  • 厚生労働省のサイトをご相談いただき、企業の窓口に相談することを勧めていただいた。
    相談中、涙が止まらなかった。

    2021年11月19日 (26歳 女性)
  • 青野先生、とてもわかりやすく説得力のあるアドバイスを下さいまして感謝いたします。
    行動をするべきかどうか迷っていましたが、心が決まりました。
    また何かの時にはご相談させていただきたいと思います。

    2021年11月15日 (26歳 女性)
  • たった10分での相談だったんですが、ストレスを発散させる事ができました。青野先生の声が非常に穏やかで相談する側からすると愚痴や相談もしやすかったのも良かった点です。また悩み事が有れば電話させていただきます。

    2021年10月28日 (26歳 男性)
  • ありがとうございました。
    決定的な今後の行動や考え方が今必要と思っております。
    どこで間違ったのか、毎日考えています。
    何とか生きてれば楽しいことがあるか、と思いますが、今のところ何もないことがループで落ち込みます。お金足りなくなってきてますが、何かしら相談させていただいた場合は、またお願いいたします。

    2021年10月26日 (46歳 男性)
  • 先程はご相談に乗って頂きまして、ありがとうございました。

    最近、比較的上手くいきつつある中でのトラブルでしたので、落ち込んでおりましたが、青野先生とお話しできまして、また頑張ろうと思いました。

    物事をネガティブに考え過ぎず、一時的なものと思い、また何かあればその時に対応するくらいの気持ちで仕事に臨んでいきます。
    将来の事も考えた上で今後も一日一日を乗り切っていきたいです。

    2021年10月11日 (26歳 男性)
  • 遅い時間にありがとうございました。
    部署間の仕事の押し付け合いというしょうもない悩みを丁寧に聴いていただき、実際に試してみることができそうな具体的な助言をいただけて、大変助かりました。
    問題が解決するかはまだ分かりませんが、「どうしたらいいのか分からない」とモヤモヤしたまま寝るのではなく、「これをやってみよう」と思えることで、すっきりした気分で眠れそうです。

    2021年9月28日 (46歳 女性)
  • 電話する前は悩み事が多かったのですが、具体的な解決方針を提案していただき、前向きに考えが変わりました。 提案いただいた方針を実践してみようと思います。

    2021年7月21日 (32歳 男性)
  • お話聞いてくれて、どうもありがとうございました!
    楽しかったです。

    英会話ほめてくれて、さらに自信がつきました。

    亀の歩みではありますけど、ここにきてやっと自分の上達を実感できるようになりました。
    出来る人、上を見たらきりがないですけど、やはり、何事もやり続けることが大事ですね。



    電話後にまた無性に聴きたい歌が心に沸き上がってきて、動画で練習しました。

    そうしましたら、発音で新たな発見がありました。

    今度それも聞いてください!


    体操頑張ってください!
    私も影響受けて、少し運動も始めました。
    身体を動かすと気持ちも前向きになりますね!


    梅雨明けましたかね。

    これから暑くなるので、熱中症にはくれぐれもお気をつけください!

    2021年7月16日 (55歳 男性)
  • ありがとうございます。スッキリしました。

    2021年7月16日 (35歳 女性)
  • 短い時間でしたが、話を聞いてもらえてすっきりしました。ありがとうございました。

    2021年6月25日 (24歳 女性)
  • 転職の件で何回も何回も相談させていただきました。おかげで内定を頂くことができました。本当にお世話になりました、ありがとうございました。

    2021年5月27日 (43歳 女性)
  • いつもお世話になっています。
    短い相談でしたが、親身になって相談して頂き、ありがとうございます。
    なるべく早く問題が片付いて、6月から働けるように祈っています。

    2021年5月27日 (25歳 女性)
  • キャリアカウンセラーとして的確なアドバイスをありがとうございました!

    2021年5月8日 (35歳 男性)
  • 気持ちがとても楽になりました!
    子育てについてお話しさせて頂きましたが
    言葉一つ一つ寄り添って下さり、とても有意義な時間となり、安心して相談出来ました。
    神様のギフトなんだと言うお言葉がとても印象的でした。
    夜遅い時間にありがとうございました。
    お話し出来て本当に良かったです。

    2021年4月28日 (32歳 女性)
  • 先生、今日はたくさん話を聞いていただいて本当にありがとうございました。心身共に弱ってる自分を、もっと大切にしていきたい、色々我慢しなくていいんだと、そう思えました。先生の優しいお人柄が伝わってきて、ずっと安心して話せました。アドバイスや貴重な情報も、とても嬉しかったです。何よりすごく楽しかったです!
    そして小さなことからやっていこうと思います。本当にありがとうございました。またお話聞いてもらいたい時、ぜひよろしくお願いします。

    2021年4月21日 (36歳 女性)
  • 今日もまたお話しを聞いていただき、ありがとうございました。今日は家族との接し方について色々とアドバイスをいただき、ありがとうございます。ストレスを溜めないように、自分にとって良い環境を築いていこうと思います。

    2021年4月19日 (34歳 女性)
  • 本日も親身にお話を聞いて下さりありがとうございました!
    どんどん話したい事が増えていき、沢山お話してしまいましたが、丁寧にお聞き下さりありがとうございました!
    仕事、人間関係、婚活を重く感じておりしたが、話して心がだいぶ軽くなりました!!

    2021年4月13日 (26歳 女性)

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