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伊藤 憲治のプロフィール

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  • 伊藤 憲治(いとう けんじ)

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     口コミ

    相談件数14101件

    ※ 料金は通話料込み、別途消費税がかかります。

    • 電話相談200円/1分
    • メール相談2,800円/1通

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得意な相談

人間関係全般に関する事を専門・得意分野としております。

◆恋愛に関するご相談
 「不倫」「友達以上恋人未満」「復縁」「喧嘩や誤解による関係修復」など

◆インターネットによる出会いに関するご相談
 「Lineの未読・既読」「マッチングサイトでのトラブル」「会ってもらえない」など

◆家庭、会社等での人間関係に関するご相談
 「会社内の人間関係の修復」「夫婦関係の改善」「友達との付き合い方」など

メッセージ

【お悩み相談室事務局からのお勧め心理カウンセラー】

エキサイトお悩み相談室での相談実績件数が最も多い先生です。
特に人間関係(不倫・復縁・友達以上恋人未満・複雑な人間関係など)のご相談に対する専門知識や経験が大変豊富で「人間関係」のカテゴリーランキングでも常に上位にいらっしゃいます。※2017年から「人間関係」のカテゴリランキングで常に1位の先生です!
他にも育児相談や進路相談、就職転職相談、経営に関するアドバイスなど幅広い内容に対応し、「とても話しやすい先生」と評判でお勧めの先生です。


【伊藤憲治カウンセラーからのメッセージ】

はじめまして。

心理カウンセラーの伊藤憲治です。

辛かったり、苦しかったり、どうすればいいかわからなかったり。

きっと色々なお気持ちで今このサイトをご覧になっているのだと思います。

あなたが抱えている「不安」や「悩み」を私に教えてください。

「年間約3,000件を超える豊富なカウンセリング経験や相談実績」
「不倫、復縁、友達以上恋人未満、などの複雑な人間関係における心理分析や行動分析といった専門的な知識」
「会社経営や人事業務といった社会人としての人間関係に深く関わる実務経験」

あなたの抱えている「不安」や「悩み」を解決するきっかけや発見が私の持っている知識と経験から見つけられるかもしれません。

身近にいる人だと相談しずらい事ってありますよね。

・相手の気持ちがわからない。
・どうしたらいいかわからない。
・不安で仕方がない。
・辛い関係をどうにかしたい。
・気持ちの整理ができない。
・何を話したいのかまとまっていない。
・誰かと話したい。

どんな内容でも大丈夫ですよ。

そして少しの時間でも考えがまとまっていなくても大丈夫ですよ。

あなたのペースで、あなたの考えている事や思っている事を私に教えてください。

お話しする事によって、ちょっと心に余裕ができたり少しほっとできるだけでも、気持ちがとても楽になるかもしれません。

きっと大丈夫です。

あなたにとっての「何でも話せる良きパートナー」として、あなたの「不安」や「悩み」を一緒に解決し、私と一緒に明日への明るい一歩を探してみませんか?

経歴・資格

【略歴】
アパレル業界、人材業界、広告業界等を渡り歩き、人事や事業戦略、経営企画等を経験。
2005年よりIT業界にて5年間取締役として会社経営に携わる。
2011年から心理カウンセリングをメイン事業とする「ReCocoro(個人事業)」をスタートし、相談件数は年間3,000件を超える。
テレビやインターネットメディアへの出演、心理分析や行動分析、心理に関するコメント提供、コラムの執筆などの実績多数。
現在は心理カウンセリング以外にも企業のコンサルテーションやセラピードッグのトレーナーやドッグセラピストとしての活動も行っている。

【専門分野】
≪人間関係≫
発達心理学,人格心理学,精神分析学,行動分析学,非言語コミュニケーション 等
≪仕事関係≫
経営,就職,転職,人間関係,採用,復職や休職 等

【対応経験と経験療法】
・パーソナリティ障害・不安障害・適応障害・統合失調症・摂食障害 等
・認知行動療法・実在的心理療法・システム論的アプローチ・アニマルセラピー 等

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • ありがとうございました!
    お話できてよかったです。
    また、よろしくお願いします。

    2020年11月23日 (38歳 男性)
  • 先ほどはありがとうございました。
    頂いた言葉を大事にします。
    またよろしくお願いします。

    2020年11月23日 (38歳 男性)
  • 本日は夜間に相談を引き受けてくださりありがとうございます。
    心身ともに健康で働くことができるように行動していこうと思いました。
    お休みすることも長い人生の内で必要な対処法と認めて、安心できる環境で自分の◯◯したいなという気持ちを取り戻したいと思います。

    2020年11月22日 (26歳 女性)
  • 先ほど、ご相談をさせていただきましたまいです!
    職場の先輩との関係でアドバイスを下さりありがとうございました。
    ネガティブな言葉を素直に受け止めて、チョコ等の甘い食べ物を食べて頑張ります(^^)
    伊藤先生にご相談して、改めて自分がどうしたいのかがわかりました!
    本日はありがとうございました。

    2020年11月20日 (24歳 女性)
  • 昨日に引き続きネガティブすぎてごめんなさい!
    前向きになれるようにアドバイスくださって助かります??
    また何かあったらお電話しますね!ありがとうございました!

    2020年11月19日 (30歳 女性)
  • お話を聞いて下さりありがとうございました。短い時間でしたがとても楽になりました。
    優しい声で安心させてくれて、涙が出てきました(泣)
    またお話したいです。

    2020年11月18日 (20歳 女性)
  • 優しく諭すようにお声がけくださりありがとうございました。びっくりするほど心が落ち着いて、本当に電話してよかったです…ありがとうございました。

    2020年11月14日 (30歳 女性)
  • いつもお世話になっております。
    男性らしい冷静なアドバイスがありながら母性的な共感力もおありなので、本当に助かっています。
    漠然とした不安がありましたが、ゆっくりきいていただけてアドバイスをいただけたので、今日は安心して眠れそうです。

    2020年11月11日 (42歳 女性)
  • 本日は本当にありがとうございました。
    優しく、穏やかでしたので非常に話しやすかったです。
    私の病気のこともよく理解していただき、安心できました。
    先生に彼は別れたいとは思っていないと言っていただき不安が減りました。
    まだまだ不安な気持ちは残っていますし、ネガティブにもなってしまいますが、病気についての新たな視点にも気付けたので今後の参考にしていきたいと思います。
    今後も何かありましたらよろしくお願いいたします。

    2020年11月11日 (35歳 女性)
  • ありがとうございました。丁寧に話を聞いてくださり、少しずつ頑張っていこうと思いました。

    2020年11月8日 (24歳 女性)
  • 恥ずかしながら眠れないだけだったのですが、先生に話し相手になってもらって無事に眠れそうです。ありがとうございました。

    2020年11月7日 (32歳 女性)
  • 優しく穏やかな感じで、聞いたことに対してなるほどと思えるお話をしていただけました。
    お話しやすく、悩み事で息苦しかったのですが心が軽くなりました。
    本当に感謝です。ありがとうございました。

    2020年11月6日 (27歳 女性)
  • 夫の事で相談しましたが、話しているうちに夫の事を大事にしなくてはと思いました。日々の言動を改めて、夫に優しくしてみます♪ありがとうございました。

    2020年11月6日 (41歳 女性)
  • 昨日は遅くにありがとうございました。
    自信がなくなってネガティブに考えすぎてしまうので、客観的な意見をお聞きできてよかったです。
    またよろしくお願い致します。

    2020年11月5日 (36歳 女性)
  • プラス思考に慣れ、気持ちが前向きになれました。

    2020年11月3日 (43歳 女性)
  • 今日はありがとうございました。彼の心理についても教えていただいて勉強になりました。またよろしくお願い致します。

    2020年11月2日 (36歳 女性)
  • いつも相談させていただいてありがとうございます。覚えていてくれて嬉しいです。また、困ったときはよろしくお願い致します。

    2020年11月2日 (36歳 女性)
  • いつも相談に乗っていただいてありがとうございます。率直に意見を言っていただけるので頼りにしています。
    またよろしくお願い致します。

    2020年11月2日 (36歳 女性)
  • いつも相談にのっていただいてありがとうございます。
    相手の気持ち、自分の気持ちすらわからないときに、先生から客観的な意見をいただいてとても参考になります。
    またよろしくお願いします。

    2020年11月1日 (36歳 女性)
  • ご自身のご経験も教えていただきご相談にのっていただきました。
    ありがとうございます。

    2020年11月1日 (32歳 女性)
  • 何度も同じご相談に優しく丁寧に教えていただきました。ありがとうございます。

    2020年11月1日 (32歳 女性)
  • アドバイスいただけて安心いたしました。ありがとうございます。

    2020年11月1日 (32歳 女性)
  • こちらの話をちゃんと聞いて下さって気持ちが軽くなりました。
    有難うございました!

    2020年10月29日 (32歳 男性)
  • 嫌われてるのかなって思っていたところを気持ちを楽にしていただけました。ありがとうございました。

    2020年10月25日 (32歳 女性)
  • 私の曖昧な相談に対して 統計学からの実質的なアドバイスを頂けたことで 行動に移して前向きに考えられそうです。ありがとうございました。また相談すると思います。

    2020年10月25日 (23歳 女性)
  • 先生、遅い時間にくだらない話を聞いて下さり、本当にありがとうございました。
    自分が、そんなおかしいことを言っていないって言って下さったことで、とても安らかな気持ちになれました。
    また、お話聞いてくださいね。今日は本当にありがとうございました。

    2020年10月20日 (49歳 女性)
  • ありがとうございました。
    少しだけ話を聞いてもらうつもりが、先生のお声を聴いたらなんだかほっとして泣いてしまいました。
    開始直後から泣き始めたし、同じこと何度も繰り返し話してたのに、ゆっくりと相槌うってもらって、お話も聞いてもらえたのでスッキリしてます。
    ゆっくり休んでもいいんだと言って貰えたことで、こんな状態なのは変なこと、悪いことじゃないんだと思えました。
    明日、かかりつけの先生に電話してみます。

    2020年10月17日 (25歳 女性)
  • 伊藤先生、今日もありがとうございました?いつも疑問に対して明快な回答と、アドバイスをいただいて、感謝しております。プロの目線や見解、とても参考にさせていただいています。

    彼の連絡は途絶えたままですが、落ち着いて、気長に考えようと思います。

    2020年10月15日 (33歳 女性)
  • 元彼への復縁連絡について相談させて頂きました。
    先生がとても親身になって聞いて下さり、話しやすかったです。
    男性目線で質問に答えて頂けるので、自分では気付けなかった事に気付けます。
    今の状況から彼に嫌われていないかなど、自分が一番気になっていた事にも相談に乗って貰えて安心しました。
    連絡する文面の内容や送るタイミングについてもアドバイス頂けたので、参考にして彼に連絡しようと思います。
    ありがとうございました。

    2020年10月8日 (21歳 女性)
  • 人には言えないメソメソした悩みでも聞いていただけて本当に心のよりどころになっています。いつも助けていただき感謝です。
    自分の心をコントロールしてカウンセリングを卒業したいなぁと常々思っていますが、その通りにはなかなかならず。
    少し疲れた心をストレッチできる時間になっているので、実際のところとても支えていただいています。

    2020年10月5日 (33歳 女性)

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