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伊藤 憲治のプロフィール

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  • 伊藤 憲治(いとう けんじ)

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     口コミ

    相談件数17523件

    • 電話相談220円/1分
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得意な相談

人間関係全般に関する事を専門・得意分野としております。

◆恋愛に関するご相談
 「不倫」「友達以上恋人未満」「復縁」「喧嘩や誤解による関係修復」など

◆インターネットによる出会いに関するご相談
 「Lineの未読・既読」「マッチングサイトでのトラブル」「会ってもらえない」など

◆家庭、会社等での人間関係に関するご相談
 「会社内の人間関係の修復」「夫婦関係の改善」「友達との付き合い方」など

メッセージ

【お悩み相談室事務局からのお勧め心理カウンセラー】

エキサイトお悩み相談室での相談実績件数が最も多い先生です。
特に人間関係(不倫・復縁・友達以上恋人未満・複雑な人間関係など)のご相談に対する専門知識や経験が大変豊富で「人間関係」のカテゴリーランキングでも常に上位にいらっしゃいます。※2017年から「人間関係」のカテゴリランキングで常に1位の先生です!
他にも育児相談や進路相談、就職転職相談、経営に関するアドバイスなど幅広い内容に対応し、「とても話しやすい先生」と評判でお勧めの先生です。


【伊藤憲治カウンセラーからのメッセージ】

はじめまして。

心理カウンセラーの伊藤憲治です。

辛かったり、苦しかったり、どうすればいいかわからなかったり。

きっと色々なお気持ちで今このサイトをご覧になっているのだと思います。

あなたが抱えている「不安」や「悩み」を私に教えてください。

「年間約3,000件を超える豊富なカウンセリング経験や相談実績」
「不倫、復縁、友達以上恋人未満、などの複雑な人間関係における心理分析や行動分析といった専門的な知識」
「会社経営や人事業務といった社会人としての人間関係に深く関わる実務経験」

あなたの抱えている「不安」や「悩み」を解決するきっかけや発見が私の持っている知識と経験から見つけられるかもしれません。

身近にいる人だと相談しずらい事ってありますよね。

・相手の気持ちがわからない。
・どうしたらいいかわからない。
・不安で仕方がない。
・辛い関係をどうにかしたい。
・気持ちの整理ができない。
・何を話したいのかまとまっていない。
・誰かと話したい。

どんな内容でも大丈夫ですよ。

そして少しの時間でも考えがまとまっていなくても大丈夫ですよ。

あなたのペースで、あなたの考えている事や思っている事を私に教えてください。

お話しする事によって、ちょっと心に余裕ができたり少しほっとできるだけでも、気持ちがとても楽になるかもしれません。

きっと大丈夫です。

あなたにとっての「何でも話せる良きパートナー」として、あなたの「不安」や「悩み」を一緒に解決し、私と一緒に明日への明るい一歩を探してみませんか?

経歴・資格

【略歴】
アパレル業界、人材業界、広告業界等を渡り歩き、人事や事業戦略、経営企画等を経験。
2005年よりIT業界にて5年間取締役として会社経営に携わる。
2011年から心理カウンセリングをメイン事業とする「ReCocoro(個人事業)」をスタートし、相談件数は年間3,000件を超える。
テレビやインターネットメディアへの出演、心理分析や行動分析、心理に関するコメント提供、コラムの執筆などの実績多数。
現在は心理カウンセリング以外にも企業のコンサルテーションやセラピードッグのトレーナーやドッグセラピストとしての活動も行っている。

【専門分野】
≪人間関係≫
発達心理学,人格心理学,精神分析学,行動分析学,非言語コミュニケーション、心理プロファイリング 等
≪仕事関係≫
経営,就職,転職,人間関係,採用,復職や休職 等

【対応経験と経験療法】
・パーソナリティ障害・不安障害・適応障害・統合失調症・摂食障害 等
・認知行動療法・実在的心理療法・システム論的アプローチ・アニマルセラピー 等

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 最後まで関係性を否定せずに聞いて下さったですし、私の改善する点も客観的に述べていただけて本当によかったです!
    別れるほうが良いと周りからも言われてしまう中、改善策を言われて私的には嬉しかったです。
    気持ちに寄り添って頂いたアドバイスありがとうございます。

    2022年1月20日 (28歳 女性)
  • 短時間で核心をついてくださるので、客観的に自分を振り返ることができます。
    誰にも相談できないことも、肯定的に受け止めてくださるため、思い切って本音を言えます。
    また、相談させてください。ありがとうございました!

    2022年1月20日 (43歳 男性)
  • ありがとうございました。とても勉強、そして参考になりました。優しいお声でしっかりとお話を聞いてくださり、安心して話すことができました。いただいたお話をもとによく考えてみます。ほんとうにありがとうございました。

    2022年1月16日 (45歳 女性)
  • 深夜にもかかわらずたくさんお話を聞いていただき、ありがとうございました。
    思いを吐き出せて、気持ちがスッキリしました。

    2022年1月16日 (50歳 女性)
  • 伊藤先生、今日は ありがとうございました。

    話しの途中から自分は何が言いたいのか、わからなくなって来たけど、先生がちゃんと聞いてくれて理解してくれてアドバイスしてくれたので助かりました。

    早速、調べてボランティアやってみます。

    ありがとうございました。

    2022年1月13日 (55歳 女性)
  • 男性として本能的な悩みも肯定的に捉えて頂きました。
    「そういった考え方があるのか」と本では得られない次なる戦略が得られたことに満足しています。

    ありがとうございました!

    2022年1月13日 (43歳 男性)
  • 伊藤先生この度は誠に有難うございました。夜分遅くに関わらず私の話をしっかり聴いて頂きまずは心が救われました。また、具体的なアドバイスもたくさん頂き本当に誠実なご対応をしていただいたと思います。いい結果を報告できるようにまずはアクションを起こします。
    伊藤先生もお体ご自愛し、よいお年を迎えられますように。

    2022年1月5日 (43歳 男性)
  • 色々とお話を聞いてくださり、アドバイスもいただき、どうもありがとうございました。

    2021年12月24日 (43歳 男性)
  • 丁寧でした?

    2021年12月21日 (23歳 女性)
  • 中々受診に踏み出せずにいましたが勇気が出ました。
    ありがとうございました。

    2021年12月15日 (20歳 女性)
  • 朝8時代にお電話をさせて頂きました。朝早くにも関わらず、丁寧にお話を聞いて頂き、的確なアドバイスをいただくことが出来ました。初めてのカウンセリングで不安もありましたが、それをすべて吹き飛ばすような本当に素晴らしいカウンセリングでした。今後も不安な点などがあった際は、また伊藤先生にカウンセリングをお願いしたいと思います。

    2021年11月22日 (26歳 女性)
  • お話を聴いて頂きありがとうございました。lineのお付き合いが、今では当たり前になっているのですね。先生もしますよ。と言うのを聴いて、ほっとしました。暫くはこのまま続けていきたいと思います。ありがとうございます。

    2021年11月20日 (65歳 女性)
  • 3回目の利用でした。
    いつも穏やかに、自分では気づかぬような目線からアドバイスを頂けます。
    先生と話した後はいつも心が軽くなって、いいアイデアが自分の中でも浮かぶようになります。ありがとうございます。

    2021年11月16日 (32歳 女性)
  • 優しくお話を聞いていただきありがとうございました。
    周りから落ち込みすぎと言われていて、「自分は変なんだ」と思っていましたが、落ち込んでいるのが普通だよと言っていただけて心が軽くなりました。
    ありがとうございます。

    2021年11月5日 (35歳 男性)
  • 認知行動療法やってみます(^^)。
    ありがとうございます。

    2021年11月4日 (41歳 女性)
  • 職場の電話対応の件で相談させていただいた者です。話を聴いてくださりありがとうございました。自分は正しいことをしている、と客観的に評価していただけたので安心しました。

    2021年10月28日 (39歳 男性)
  • お話しをお聞きしてくださり、誠にありがとうございました。
    原因が自分にあると思っていたので、別にあるとわかり、非常に楽になりました。近々、聞いたことを実行したいと思います。
    誠に有難うございました。

    2021年10月21日 (30歳 女性)
  • 優しい声でしっかりお話し聞いていただきありがとうございました。がんばります。

    2021年10月16日 (30歳 女性)
  • お話を聴いていただけて救われました。
    そして、人の気持ちに寄り添って話を聴くということがどういうことか、自分の話を聞いていただいたことでヒントを得ました。
    本当にありがとうございました。
    感謝しております。

    2021年9月29日 (44歳 女性)
  • 夜中でしたが対応ありがとうございました。
    隣の市の所に行きたいと思います

    2021年9月20日 (36歳 女性)
  • 親身になって相談に乗ってくださいました。
    不安ではありますが、ここは辛抱強く待とうと思います。男性からの目線を色々聞けて安心しました。ありがとうございました。

    2021年9月19日 (29歳 女性)
  • じっくり話を聞いてくださりました。ありがとうございました。

    2021年9月15日 (32歳 女性)
  • ありがとうございました!優しく、話しやすい雰囲気にして下さり、本当にありがとうございました。また、辛くなったら聞いてください。

    2021年9月12日 (31歳 女性)
  • 遅い時間にありがとうございました。

    自分が待てるまで、あっちからの連絡を待とうと思います。

    2021年9月10日 (23歳 女性)
  • 夜遅くに対応していただいてありがとうございました。
    とても丁寧に聞いていただいて、まとまった話でなくても熱心に耳を傾けてくださったので、話をしやすかったです。
    これまでの彼女との関係は大切な思い出として受け止めて、相手とまた友人として新しい関係が築けないか話をしてみようと思います。
    聞いていただいて心が軽くなりました。
    本当にありがとうございました。

    2021年8月30日 (28歳 男性)
  • 伊藤先生ありがとうございました。
    また、たくさんお話しきいてくださいね!
    次回までにたくさん見つけてみます。嬉しかったこと報告出来て良かったです。

    2021年8月29日 (31歳 女性)
  • この度は相談に乗ってくださり本当にありがとうございました。お話をたくさん聞いて頂いた後これから何をしていけばいいかの具体的なアドバイスを教えてくださったり、ハッキリと現状に対しても言ってくださってありがとうございます。途中泣いてしまいましたが、優しく耳を傾けてくださって本当に嬉しかったです。復縁に向けて頑張りたいと思います!ありがとうございました。

    2021年8月29日 (30歳 女性)
  • 優しい雰囲気で話を聞いてくださり、安心しました。
    アドバイス自体は厳しいものでしたが、言っていただけてよかったです。
    焦らずゆっくりやってみようと思います。ありがとうございました。

    2021年8月19日 (27歳 女性)
  •  この度はお忙しい中、親身で寄り添ったお返事を下さりありがとうございました。自分の取った行動を認めてもらえたことがとても嬉しかったです。
     先生からいただいたアドバイス通り、しばらくの間は距離をとって、また機会を伺おうと思います。その際にまたご相談等乗っていただけると大変嬉しく思います。本当にありがとうございました。

    2021年8月14日 (30歳 男性)
  • 突然お邪魔致しましたが、アドバイスいただきありがとうございました。
    今後ともよろしくお願い致します。

    2021年8月8日 (55歳 男性)

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