対人関係　…　仕事　友人　恋愛　ご近所付合い
ご夫婦　…　不仲　浮気　不倫　離婚　嫁姑問題　ＤＶ　モラルハラスメント　性の問題
お子様の　…　親子関係　不登校　いじめ　引きこもり　発達障害
気持ち　…　やる気が起きない　不安　抑うつ状態　涙が止まらない　孤独感　落ち着かない　攻撃的
コミュニケーション　…　思ったことが言えない　人と接することが苦手
環境　…　就活支援　転職支援　メンタルサポート

はじめまして。小川みずきです。

10年間のＯＬ生活の中で、職場内のメンタルヘルスケアの必要性に気付き、
心理カウンセリングの勉強を始めたのが、この世界に入るきっかけでした。
カウンセラーとしての経験は13年になります。
学校での心理相談員、セミナー講師などにも従事しました。

私自身の職場内や夫婦関係での問題解決の経験も活かし、
クライエント様の現状を的確に理解し、お気持ちに寄り添いながら、
問題の解決をご一緒に考えていくことを心掛けています。

また私自身、コミュニケーション支援について考える中で、
地域福祉にも興味を持ち、2年ほど前から手話の勉強を始めるとともに、
登録要約筆記者(聞こえづらい方などへの文字通訳)としての活動もしております。

どんなお悩みでも構いません。
家庭環境や職場環境、心の病気やご自身の性格傾向など、
身の回りのさまざまなことから生じてくる問題を何でもお話しください。
将来のご自分がよりよい状態でいられるよう、
おひとりで抱え込むことなくご一緒に考えてまいりましょう。


＜恋愛問題・不倫問題＞
いつも、不幸な恋愛ばかりしてしまう。
既婚者との恋愛を繰り返してしまう。
同じことが原因でけんかしてしまう。

…そんな傾向はありませんか？

ご自身の傾向を、一緒に分析してみましょう。
上手なお気持ちの伝え方や、相手のお気持ちの理解の仕方など、
少しのコツで、ぐんと幸せに近づけるはずです。


＜コミュニケーション＞
学校や職場で、どうも孤立してしまう。
夫婦の間での会話が、どんどん減ってきた。

我慢できることかもしれませんが、
できれば円滑に過ごしたいものですよね。

どのように会話を進めたらいいのか、
何を話したらみんなが楽しくなるのか、
ご一緒に考えてまいりましょう。


☆プライベートを充実させましょう☆

あなたは、ご自分だけのための時間をお持ちですか？
趣味でも、ボランティアでも構いません。
自分自身に集中する時間を作ること、
すなわち、プライベートを充実させることは、
ストレスの軽減はもちろん、
達成感や自己肯定感の向上にもつながります。

ちなみに私の趣味は、大型バイクでのソロツーリング。
煮詰まったときは、早朝に走りに出ます。

プライベートの時間を充実させることが、
適度な自信と、よりよい明日へとつながっていくはずです。

＜所持資格＞
JAICO認定　産業カウンセラー
AEAJ認定　アロマテラピーアドバイザー

産業カウンセラー

アロマテラピーアドバイザー

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