じゅりあのプロフィール
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★メンタル&キャリアドック ※予約(30分〜最適です)
定期的なカウンセリングで、振り返り・現状把握・整理
未来へのキャリア(生き方)形成の構築に向けて、随時ご自身の心をメンテナンス
★SST 社会性やコミュニケーションのトレーニング
アセスメント後、自己理解、言葉の理解、関係性の構築など、個に応じた支援
就職・転職に向け、定期的に支援
●初回はお気軽に。気持ちを言葉にすることがスタートです。
メッセージ
初めまして。
公認心理師の「じゅりあ」と申します。
メッセージをご覧いただき、ありがとうございます。
★私は、皆様の心の声をお聴きするためにここにいます。
日々の生活の中で、お仕事の人間関係や、家族との関わり、また友人関係、恋愛など、たくさん人との
コミュニケーション場面がありますが、思いやりがあり、自分を後回しにして気遣える人ほど、
ご自身の心の声をため込んでしまうことも多いのではないでしょうか。
●そんな時は、是非一度お声掛けくださいませんか?
★あなたの秘密を守り、心の声をお聴ききしながら、あなたが本当に感じ、考え、進みたい方向など、
あなたご自身が気づき、答えを見つけるサポートをさせていただけたらと思っております。
【多くいただくご相談】
●職場の人間関係・ストレス・生き方・心の悩み
●人間関係全般、教育相談(子育て・お子様の発達)
●恋愛・相手の気持ち・親子関係、夫婦問題(不妊・妊活)
●LGBT・体や性の悩み・介護・愚痴
●「ただ、話を聞いてほしい」そんなご相談でも大丈夫です。
★下記は私の人生の一部としてご紹介します。
「幼少期は転勤が多く4回も転校し、友達関係やコミュニケーションの取り方もよくわからず
時が過ぎていったような気がします。
思春期では母に対する抵抗や、性に対する疑問感とも戦いながら時を過ごし、
生まれ故郷の北海道を出て、東京で大学生活を過ごし、氷河期を乗り越え就職し、
総合職営業として7年間勤務しました。
大学時代は10種を超えるバイト生活で社会体験はしましたが、就職し、女性総合職1代目であったので
相談できる同性の社員もいないところで、苦しい日々もたくさんありました。
結婚後退職し、新たに大学に編入して心理学を学び始めました。
その間は派遣社員、パート、単発での契約の仕事を、医療・福祉・産業・教育などの分野で経験しました。
心理学やほかの多くの分野を今も学び続けていますが、沢山の発見と自分自身の気づきがありました。
今は子育てもしながら、カウンセラーとして活動し13年になります。
自分は自分でいいのだ、と自分自身を認め、社会の中で私にできる心の支援をさせていただきながら、
これからも成長し続けていきたい、それが私の生きがいであり生涯の目標です。」
★いつでもお声掛けください。心からお待ちしておりますね。
経歴
経歴
政経学部経済学科卒業後、建設資材メーカーの総合職にて7年間勤務
結婚後、編入学にて教養学部(心理学を専攻)を卒業。
●教育関係の相談員、スクールカウンセラー(現職)
※教職員向け教育相談研修
※児童・生徒向け「メンタルヘルス講話」「中一ギャップ講話」など随時対応
※年間を通して保護者への面談対応随時
●他機関の心理カウンセラーとしてカウンセリング面談を中心にサポート支援(現職)
●対面カウンセリング件数は、3000件以上現在も活動中
●電話相談(現職)・メール相談にも従事
電話カウンセリング件数は、5000件以上(公的機関・エキサイト合計)現在も更新中
★13年間活動継続中。
趣味・特技
5歳からヴァイオリンを11年間習い、6歳からスキーを始め、
中学時代は吹奏楽部、高校時代はバスケットボール部を経験
20歳で普通二輪免許取得と自動車免許を取得
20代でスノーボードとボディボード、サーフィンを趣味とし、
12年前から少しずつマラソンを始め、現在に至る
資格
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心の声を出せた時、ほっとしたりすっきりしたりしたことはありませんか?
前に進むお手伝いいたします。おまちしておりますね。 12月3日 (日) 18:52
得意な悩み・相談キーワード
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口コミ
皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。
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じゅりあ氏がこれまで相談した中で、一番、信頼できる方だと感じます。心理学の知識もお持ちだし、こちらが何に悩んでいるか的確に把握いただき短い時間で有効なアドバイスをいただけました。ありがとうございました。
2023年11月16日 (60歳 女性) -
親身になってはなしをきいてくださり、ありがとうございました。
2023年11月8日 (57歳 男性) -
悔しい気持ちが一気にやってきてしまい、上手くお話し出来ませんでしたが、何とか気持ちを保つ事ができました。
かなり危うい所にいると思いますので、これからもよろしくお願いいたします。2023年11月3日 (43歳 女性) -
私の問題が、具体的に話しにくい・伝わりにくい内容だったにも関わらず、きちんと話を聞いて心の中を整頓させてもらいました。
話の合間に複数の人物が登場するため、先に登場人物との関係と呼び名を決めておけば良かったと感じました。
これからも一筋縄では行かない問題のため定期的にカウンセリングをお願いしたいと思える方でした。ありがとうございます。2023年10月31日 (43歳 女性) -
優しく私を肯定して下さって、ありがとうございました。
実を言うと、私がかつて具合が悪い時に、母が嬉しそうにしたように見えたり、母が原因で、病気が悪くなったりしていました。
考えたくないけど、母は、私の生命保険の受取人になっていて、母は、私を大事にしてくれてないと疑っていました。
今でも、私を大事に思ってくれてないように見え、ただ私が、面倒をみてくれる便利な人だと思われているように見え、大事にされてないなぁと感じてしまいます。
そんな思いにさせられた母を、なぜ私は、面倒をみなければならないんだろう?と、今でも思っています。
口が悪くても優しい父が残ってくれたら…と思ってしまいます。
亡くなった父に会いたいです。
すいません。ここでまで弱音を言ってしまって…。
先生が、優しく受け止めて下さる方で、良かったです。
本当にありがとうございます。2023年10月27日 (55歳 女性) -
ありがとうございました。
通信環境が良くない状態もありながら、私の言葉を一つ一つ受け止めながら聞いて頂きありがとうございました。
やはり、人に話す事は良い事ですね。話す事で自分という人柄を誤解されてしまうのではないかと心配したり、逆に偏見を持たせてしまうと思い悩んできましたが聞いて頂きすっきりしました。これから頂きました言葉を信じ、人間関係を再構築出来たら良いなと思います。ありがとうございました。2023年10月25日 (48歳 女性) -
先日はお話を聞いて下さってありがとうございました。
先生とお話ししてみて新卒として働いて来て感じたストレスや違和感は間違いでないと感じました。
また、年齢(?)の割には自分の中でメンタルが壊れそうな時にストップを掛ける線引きが出来ている部分は同年代の友人と比べても強みだと気付くことが出来ました。
自分の性格上頑張る事は十分出来ているので肩の力を抜いていくこと+最近不足していた何かご褒美をあげる事をしようと思います。
夜分遅くに先日は相談に乗って頂いてありがとうございました。2023年10月21日 (22歳 男性) -
じゅりあ先生ありがとうございました。
結局はそこへ戻るんだろうなとは思ってましたがやっぱり母との関係性なんですね。。
でもとりあえず目下の悩みは何で自分でも気付かなかったんだろうというくらいシンプルな答えで、それを指摘して頂いたおかげでストンと納得してとても気持ちが楽になりました。
優しく丁寧な中にもストレートで伝えて下さる強さもあり、とても心に響きました。
短い時間の中で、私の思考の癖を活かした新しいものの見方を提案して頂き、とても受け入れやすかったです。ありがとうございました。2023年10月20日 (38歳 女性) -
お話を聞いてくださり、本当にありがとうございました。優しい口調に、とても安心して話せました。
ただ話を聴くだけでなく、先生の客観的な(個人的感想)を聞かせてくださって、(私の話をある程度聞いてくださった後の、ちょうど良い絶妙なタイミングで)助かりました。「私の感情を察することが出来ていない」といってくださった言葉が、とくに、もう悩まないでフッキって良いのだと思えました。本当に、ありがとうございました。2023年10月19日 (54歳 女性) -
お話を聞いて頂き、ありがとうございました!!
先生のお声が聞けて、とても安心しました。
今日はゆっくり身体を休めて、明日に備えます。
またよろしくお願い致します(^^)2023年10月18日 (41歳 女性) -
優しく温和に話を聞いてくださり、かつ今後の私のためにポジティブな指針を示してくださいました。本当にどうもありがとうございます。
2023年10月17日 (44歳 男性) -
先程はありがとうございました!
四面楚歌、八方塞がりの気持ちでいましたが、今私がすぐに行える一歩を指し示して頂きありがとうございました。
早速行動に移しました。
ありがとうございました。2023年10月11日 (41歳 女性) -
とてもお話がしやすくついつい話しすぎてしまいました…。優しく受け止めていただき、励ましのお言葉もいただき前向きになれました。深夜にありがとうございました!
2023年10月6日 (25歳 女性) -
遅くに丁寧に対応して下さりありがとうございました。
先生の発想の転換でなるほどと思いました。
これからは主人を幸せにするのを目標に人生歩みたいと思います。2023年10月4日 (43歳 女性) -
とても親身に聞いてもらえて嬉しかったです
更にアドバイスが的確だと感じました
ありがとうございます2023年9月24日 (54歳 女性) -
先日、頂いたアドバイスをもとに人事の方との面談を引き延ばすことに成功しました!これでしばらく様子を見てみます。タイミングよく転活出来て、無事に退職できたら嬉しいです!
2023年9月22日 (27歳 男性) -
じゅりあ先生と相談出来て、圧迫感や心のモヤモヤが取れてよかったです。まず、人事との面談をうまく避けて、メンタルを保つためには、有給休暇をうまく活用して転職活動の時間に充てたいと思います!ありがとうございました!
2023年9月20日 (27歳 男性) -
当然のお電話にも関わらず優しくお話を聞いてくださりありがとうございました。ちゃんと話せるか心配でしたがじゅりあ先生の声色が暖かくてすっと話すことができました。今はとにかく休んで自分のイメージを持って生活してみようと思います。また困ったときはよろしくお願いいたします!
2023年9月18日 (21歳 女性) -
考えすぎて眠れなくなってしまい頭がおかしくなりそうで電話しました。聞いてもらい励ましてもらって少しスッキリしました。遅い時間帯なのに聞いてもらえたのがとてもありがたかったです。また明日から頑張ろうと思います。
ありがとうございました。2023年9月13日 (36歳 女性) -
いつも上手に励ましてくださってありがとうございます!おかげさまで元気になれました。また落ち込んだ時には相談させてください。
2023年8月23日 (45歳 女性) -
この度は夜遅いお時間にありがとうございました。先生のおっしゃった事は解決方法としては遠回りせずに最短だし、何より私のもやもやとお相手の不安を払拭出来ると思います。
でも、今の私にそれが出来るか…と言ったら…先生にご指南を頂いたにも関わらず、すみません。
先生の柔らかいお声にとても癒されました。
また、お話を聞いて下さい。2023年8月16日 (48歳 女性) -
今回は非常に重い話を聞いていただき、ありがとうございました。
「娘も精一杯生きた」と仰ってくださったお言葉に涙が止まりませんでした。
ある意味、私と娘の格闘を最後まで見守っていだだいた形になってしまいました。
本当にありがとうございました。
じゅりあ先生のおかげで大変救われました。2023年8月14日 (58歳 女性) -
優しい声で聞いて頂いて、でもアドバイスは的確に教えて頂けて良かったです。ありがとうございました。
2023年8月12日 (49歳 女性) -
不安でどうしょうもなく困っていたのですが、じゅりあ先生に道筋を示して頂けて安心しました。
2023年8月4日 (27歳 無回答) -
誰にも話せずにずっとモヤモヤしていた思いを聞いていただけて、頭が整理できました。まとまりのない話でしたが、柔らかい口調で決して否定せず優しく励まされ、前向きになれました。ありがとうございます。
2023年8月2日 (50歳 女性) -
夜分にありがとう御座いました。
おかげさまで、認めたくない自分の状態を認識できました。
これからどうしていくべきか
どうしたいかをこれから考えていこうと思います。2023年7月30日 (46歳 男性) -
丁寧に聞いてくださり、ありがとうございました。安心してお話しできました。色々なアドバイスをいただき、一人で考える時とは違う視点を持つことができました。これから前向きに取り組んでいきたいと思います。
2023年7月20日 (33歳 女性) -
職場での人間関係の悩みを聞いて頂き、的確なアドバイスを頂きました。○○な印象になる可能性があるから、こんな感じに変えたら良いよ、と。同時に、先生から、私のこういうところが素敵だと思います、と言われて、意外だったので驚きました。最後に、また何かあったらご連絡くださいね、と言われてホッとしました。私は一人じゃないんだと思いました。ありがとうございました。
2023年7月20日 (51歳 女性) -
夜遅く相談に付き合ってもらって有り難う御座います。
2023年7月18日 (46歳 男性)
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※ 料金は消費税込みです。
私の話を聞いてアドバイスをたくさんくださいました。
私のこれまで心に閉まっていた話を一通り聞いてくださったあと私はある質問をしました。
私が母親としてちゃんとできてますかね?っと聞くと十分お母さんしてますよ。
大丈夫。よく頑張ってきましたねと言ってくださり目標を立ててゆっくりやっていきましょうと言ってくださり…なんだかさっきまですごく悩んで泣いてたのが嘘みたいに…心が今すごく落ち着いています。
じゅりあ先生ありがとうございます。また
悩んで相談した際はアドバイスお願いします。