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中川 香澄のプロフィール

    • 退席中
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  • 中川 香澄(なかがわ かすみ)

    相談件数1342件

    • 電話相談198円/1分
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予約・待機スケジュール

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得意な相談

・人間関係全般(職場、親子、義父母、夫婦、恋愛、友人など)
・【思考の癖】の修正
・対人コミュニケーション(過緊張、対人恐怖・視線恐怖などの社交不安障害、上がり症、人見知り、引っ込み思案、口下手など)
・人に気を遣い過ぎて対人関係が苦痛
・アダルトチルドレンによる諸症状
・自信が持てない、自己肯定感が低い
・ネガティブ思考

*「気持ちを吐き出したい」「愚痴を聞いてほしい」という方もお気軽にどうぞ

メッセージ

初めまして。心理カウンセラーの中川香澄と申します。
メッセージ欄をご覧いただき、ありがとうございます。

20年に渡るご相談実績と豊富な人生経験を活かし、誰もが持っている【思考の癖】を自然な形で修正し、
ご自分では見つけにくい【思考の盲点】への気付きを促し、
実生活での行動を具体的にどのように変化させていけば良いのかというところまで丁寧にサポートさせていただきます。

生きていればいろいろなことがありますし、「悩まない」というのは無理なことなのでしょうが、
思考の癖を把握し「上手に悩む」ことができるようになれば、答えを早く見つけられるようになります。

「悩む」ということは自分の心と向き合っていかなければならないことなので、時に非常な痛みを伴うことがありますね。
自分一人で乗り越えていくのが辛かったり行き詰ったりした時は、私にお手伝いさせてください。

心の中を打ち明けるのは最初は勇気がいると思いますが、まずはお話してみてください。
「うまく伝えられないかも」などのご心配はいりません。あなたの心の中を整理していくことからお手伝いいたします。
気軽なお気持ちで「考え方のヒント」を見つけに来てください。

あなたが心穏やかな日々を取り戻していける手助けになれることを願っております。

経歴

≪経歴≫

商社での物流管理事務、経理事務、調剤薬局事務、大手百貨店での企画・仕入れ・販売、サービス業、自営業など多業種を経験。
平成13年よりNPOにて相談業務を行う。
平成17年よりセミナー講師としても活動の場を広げる。
平成20年に自身のカウンセリングルームを設立。
対面カウンセリングでも5000件以上の相談実績を持つ。


≪アプローチ≫

来談者中心療法、認知行動療法、論理療法、精神分析、交流分析、NLP、森田療法、ゲシュタルト療法、フォーカシング、コーチング

資格

日本応用カウンセリング審議会認定 心理カウンセラー

日本応用カウンセリング審議会認定 メンタルトレーナー

APC(朝日パーソナリティ)付属心理教育学院研究会会員

最新のつぶやき

中川 香澄カウンセラー
F様、待機リクエストをいただいていたのに、すぐに応答できず、申し訳ございませんでした。只今、待機に入りましたので、ご都合がよろしければご連絡くださいませ。 5月19日 (木) 16:14

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 先日はどうもありがとうございました。先生のお話を聞いていると、とても救われる気持ちがします。今まで恐ろしかった自分の心でしたが、なにか余計な考えに頭が捕らわれても「夢を見ているんだ」と意識してみると、くつろいだ、幸せな気持ちになります。他人と自分を比べず、人の気持ちも考えながら、私なりに成長していけたらと思います。
    色々なことを教えて下さり、誠にありがとうございました。
    これからも宜しくお願い致します。

    2022年5月19日 (23歳 女性)
  • 先ほどはありがとうございました。感情に流されがちになっていたので、お話ししているうちに冷静さを取り戻しました。
    おっしゃってくださっていた、課題の線引きをして、母自身が、自分で幸せな余生をつくっていけるようにサポートしつつ、自分の気持ちを整えるよう努めていきたいと思いました。

    2022年5月19日 (41歳 女性)
  • 先程はお話の途中で電波が悪くなり切れてしまい申し訳ありませんでした。

    貴重なアドバイスをいただきありがとうございました。
    また機会がございましたら、
    よろしくお願い致します。

    2022年5月8日 (30歳 女性)
  • 先日はありがとうございました。

    あれから自立を意識して、少しずつ自分で行動に移しています。一人で過ごす時間を増やしたり、今日やりたいことをちゃんと自分で叶えられるか等を日記に書いて、自己肯定感を持てるようになってきましたし、両親とも少し距離を取れるようになりました。
    現状を悩むばかりだった状態から、なるべく早く就職をして自信を取り戻したい、どう動くかと考えられるようになりまして感謝しております。

    また、彼も、私に対して、自分のことは好きなように、自分で解決しなさいというタイプだったなと思い出せたので、今は自分のことに専念して就職等自分に自信が持てたら、彼と向き合っていこうと思います。

    自立という大切なことを教えていただけて、ずいぶんと心境が変わり、日々穏やかな一日になりましたし、私ならなんとかまた仕事できるって思えるようになったので、とても感謝しております。
    ありがとうございました。

    2022年5月8日 (29歳 女性)
  • 不安に塗れていた心が軽くなりました。本当にありがとうございます!

    2022年4月10日 (28歳 女性)
  • 私の話が長くなってしまい、さらに電話が入ってきて切ることになりすいませんでした。ただ、これからのこと、主人とやっていけるのか、よく考えてみたいと思います。

    2022年4月4日 (51歳 女性)
  • 優しく聞いて下さって今まで張り詰めていた心が、ゆるくなって、泣きそうになってしまいました
    そう、ほんとは大声で泣きたい気持だった
    誰にも言えず辛かった
    死んでしまいたかった
    でも、先生が、励まして下さったように希望を持とうとおもいました。ありがとうございました

    2022年3月21日 (64歳 女性)
  • 通話が突然切れてしまい、あと少し相談をしたかったところだったので残念でしたが、初めての相談で丁寧に色々と教えていただき、ありがとうございました。これまで自分が気づかなかったことを、色々と気づかせていただきました。これをきっかけに、いい方向に持っていけるようにしたいです。また相談したい時にはよろしくお願いします。

    2022年3月19日 (34歳 男性)
  • 短い時間にもかかわらず適切なアドバイスをありがとうございました。安心感のある先生とお話したら落ち着きました。

    2022年1月26日 (40歳 女性)
  • これからの自分自身の考え、行動が大事だと気付かされました。丁寧なご相談ありがとうございました。

    2022年1月16日 (20歳 男性)
  • 電話自体苦手なのですが、先生のお話の仕方や声のトーンで落ち着いてお話しすることができました。
    自分からカウンセリングに電話したことは初めてでしたが、胸のつかえが少し楽になり普段の生活に戻れました。ありがとうございました。

    2022年1月15日 (30歳 女性)
  • 私自身の性格にとても合ったお話をしていただけました。自分にフィットしたカウンセリングを受けることができたな、という満足感があります。本当にありがとうございます。

    カウンセリングが終わって、電話をかける前はもやもやしていた気持ちが、さっぱり明るくなりました。
    また是非お話しさせていただきたいです。
    ありがとうございました。

    2022年1月11日 (26歳 女性)
  • 短い時間でもお話し聞いていただきありがとうございました。
    とても優しい先生でしたので本当はもっとお話ししたかったのですが時間短くてすみませんでした。私の気持ち理解してくれていると感じました。優しいお言葉ありがとうございました。

    2021年12月14日 (50歳 女性)
  • 今日は本当に得る事が多かったです。
    お話しているうちに、様々な気付きがありました。
    開始前はモヤモヤしていましたが、終了後はスッキリしています。
    また相談に載って頂ければ嬉しいです。
    ありがとうございました。

    2021年12月10日 (49歳 男性)
  • 小さな頃から抱えていた苦しさを吐き出せた気がします。優しく受け止めてくださり、また、考え方を整理してくださり、すくわれました。本当にありがとうございました。

    2021年12月5日 (41歳 女性)
  • 声のトーンもよく、すごくご相談しやすかったです!!悩みきいて頂き、ありがとうございました!

    2021年11月22日 (28歳 女性)
  • ありがとうございました。
    主人に相談したらカウンセラーさんが変だと言ってるんだから変だろうねと言ってました。自分も一緒にこれからは行くと言ってくれました。今日10分ひとりで息をひそめて庭いじりしたらまた出てきて窓を開けたまま家に入ってたので主人にLINEしたらやっぱおかしいよねって言ったのでもう本当にひとりは辞めようと思いました。物音ひとつ立ててません。普通に見えた不審者だって思いました。

    2021年11月19日 (41歳 女性)
  • いつも迷いや不安な気持ちを聞いていただくことで安心します。それにより、また一歩前進できそうです。今日もありがとうございました。

    2021年11月4日 (40歳 女性)
  • 先日はありがとうございました。
    職場の悩みについて、思い出すと辛いこともあり泣きながら話していたにもかかわらず、優しく聞いてくださりそれだけでも気持ちが楽になりました。そして「嫌われたっていい」と先生と何度も唱えました笑。仕事中辛くなった時は心の中で唱えています。
    先生に相談した時は今の仕事を続けるつもりでしたが、辞めることにしました。
    別に9月いっぱいで辞めたっていいじゃない!という先生の言葉で本当に心が楽になりました。それから色々考え、辞めると決めました。親に何と言ったらいいか分からないという相談も聞いていただきましたが、勇気を出して親に言うことができました。やりたい仕事があるのでそれに向かって頑張っていきます。中川先生本当にありがとうございました。

    2021年10月1日 (23歳 女性)
  • 先週に引き続き、二度目の相談でした。具体的な相談に対し、自分では考えが及ばなかった新たな気づきが沢山ありました。いつも温かく接してくださりありがとうございます。また何かあった際にはよろしくお願いいたします。

    2021年9月24日 (40歳 女性)
  • 初めてのカウンセリングでしたが、中川先生は本当にお優しくて話すテンポも声も私に合っていて、親身に寄り添ってくださる方でした。
    精神疾患がある私に対してもきちんと勉強されていて的確な回答をしてくださいました。今まで知らなかったことも教えて頂き心にすっと落ちました。涙が出るほどのお話、励まし、気を付けること、これからのアドバイスも頂き、本当に気持ちが楽になりました。
    遅くまでお話しくださりありがとうございました。
    今すぐ聞いて欲しいときに聞いて頂けて良かったです。

    2021年9月20日 (56歳 女性)
  • 温かい言葉で接してくださり、最後まで親身になって聞いてくださいました。迷う気持ちを察してくれながらも、最終的に出そうと思っている答えに対して、肯定的にとらえてくださったことが、救われた気持ちになりました。また何かあればご相談させていただきます。ありがとうございました。

    2021年9月18日 (40歳 女性)
  • 先生、先日はどうもありがとうございました。
    それが病気なのか性格なのか、どんどん自分一人で煮詰まってしまいます。
    このところは体調不良といいますか、体調の変化にまいっておりました。
    気にし過ぎと言えばそうなのかもしれませんが、やっぱり不安が大きかったです。
    それを身近な人間にわかってもらえなかったり、お金に絡めて文句を言われるのは辛かったです。
    先生の声は優しくて、私は先生に「本当はこういう人であってほしかったな」と、所謂毒親の母の代わりをして頂いているのかもしれないと思いました。
    またお話させてください。

    2021年8月5日 (52歳 女性)
  • 肯定して貰い味方になってくれました。話をしている中で考え方が変わりもう少し頑張ってみようと思いました。

    2021年8月4日 (62歳 女性)
  • 本当によくお話しを聞いていただき感謝の言葉しかありません。
    ご助言や共感をいただき、自分の価値観を改める事ができて、今回お話させていただいた中でそこが一番の救いとなりました。
    初めての電話相談で至らぬ点があったかと思います。ですが私は中川さんに話しを聞いていただき、本当に良かったと思います。
    人の言葉ってこんなにも包み込んで心を軽くしてくれて、前を向かせてくれるものなんだと知る事ができました。

    本当にありがとうございました。
    またお願いする事があるかと思いますが、よろしくお願いします。

    2021年8月2日 (35歳 女性)
  •  短い時間でしたが、的確なアドバイスを下さり安心することが出来ました。
     ご対応頂きありがとうございました。

    2021年7月10日 (23歳 男性)
  • 口調も穏やかでいらっしゃって、落ち着いて心配事を話すことが出来、相談にも的確なアドバイスを戴けたことに感謝です。有難うございました。

    2021年6月25日 (75歳 女性)
  • いつも優しい口調で話してくれるのが癒されます。ありがとうございました。

    2021年5月10日 (41歳 男性)
  • 中川先生
    今日は相談を聴いていただいて、ありがとうございました。
    色々な相談にも丁寧に対応してくれて、共感していただき、励ましてもらって助かります。
    話した後には気持ちが軽くなります。ありがとうございます。

    2021年4月20日 (48歳 女性)
  • いつも親身になってお話を聞いてくれてありがとうございます。
    自分の中でどうしようもない気持ちを抱えて日々過ごしていたので、客観的な意見がとてもありがたいです。
    今後のことを考えるきっかけにもなりました。無理せずに、自分自身を大切にできる環境を探していこうと思います。また、行き詰まった時にはよろしくお願いします。

    2021年4月7日 (33歳 女性)

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