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福永 もえのプロフィール

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福永 もえ

福永 もえ(ふくなが もえ)

相談件数805件

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得意な相談

自己肯定感が低い、親子関係(毒親、虐待)、子育て、夫婦関係(DV、モラハラ)、不倫、カサンドラ症候群、職場の人間関係、ネガティブ思考、自己実現、性同一性障害(LGBTQ)

メッセージ

はじめまして。
【人生”幸転”カウンセラー】の福永もえです。

今このメッセージを見ているということは、苦しいけれど誰にも相談が出来ず、「助けて欲しい」「前に進むヒントが欲しい」と思っていらっしゃるのだと思います。

まずはそんな中、このページを開いてくださったこと、生まれて来てくれて、今日まで生きて来てくれて、こうして出逢ってくださったことに感謝させてください。
本当にありがとうございます。
一人でよく頑張って来られましたね。

初めての相談は少し勇気が要るかもしれませんが、きっとあなたの笑顔あふれる未来への大きな一歩になりますよ。

ひと足先に勇気を出してお電話くださったクライアント様からは
「うまく話せるか心配だったけど、もえ先生の明るい声のお陰で緊張せず話せました。」
「身近な人には言えないような相談をさせてもらいましたが、いっさい否定することなく丁寧かつ具体的なアドバイスをもらえて、すごく楽になりました。ありがとうございます。」
「周りの人のことなどを考えてしまって、自分を後回しにしていたことに気付けました。これからはもっと自分を大事にします。」
などと嬉しいご感想をいただいています。

これまで14年以上、対面・オンライン・電話・メール等でのカウンセリングをしてきて、延べ相談件数は1,500件超。
イメージワークを含めた具体的なワークの提案も得意です。
また、日本で唯一の心理系国家資格=公認心理師の資格も持っていますので、どうぞご安心ください^^

実は私自身も虐待、いじめ、非行、パワハラ、モラハラ、鬱、離婚・シングルマザー、失職など、友人からは「10冊は本が書けるね」と言われるほど波乱万丈な人生を歩んできました。

特に20代で離婚に悩んで鬱になったときは本当に苦しくて、毎日死という開放が訪れることを願って眠りについていたほどです。

でも、あるキッカケで【笑って生きる】と決めて、心理学などを学び始めたところから人生が好転。
今では毎日が楽しく笑ってばかりで、本当に幸せです。

こんな私の経験を、ぜひあなたの心と人生を笑顔にするために使わせてください。

大丈夫。
きっと笑顔になれますよ^^

*おねがい*
待機予定は目安で、直前の変更もありますので、ぜひ『お気に入り』登録をして待機開始のお知らせを受け取ってくださいね(^_-)

経歴

*経歴*
・国立大学の教育学部にて心理学・発達心理学・児童心理学等を学ぶ
・1996年 勤務先にて顧客満足度向上のためのカウンセリング研修を受ける
・2009年 オンラインサロンにてカウンセリング業務スタート
  潜在意識・脳科学(RAS)等について学ぶ
・2012年 地方自治体の自立支援相談専門員業務受託(2020年都合により退職)
・2017年 上級心理カウンセラー資格合格
・2021年 ヒプノセラピー(催眠療法)について学ぶ
・2022年 公認心理師(国家資格)試験合格
・2023年 アクティブ・リスニング(積極的傾聴)、コラージュ療法等を学ぶ
・現在もカウンセリングやコーチングを継続しながら、より多くの方のお役に立つため、エキサイトお悩み相談室でもデビュー

*実績*
・1997年 勤務先の社内コンクール『電話応対の部』全国優勝
・カウンセリング年数14年超
・延べ相談件数1,000件超

資格

公認心理師

小学校教諭一種免許、幼稚園教諭二種免許

上級心理カウンセラー

最新のつぶやき

福永 もえカウンセラー
『人とうまく付き合えない』の原因は、実は『自分とうまく付き合えていない(自分が好きじゃない、自分を大事にできていない)』であることがほとんど。
なので、目の前の対人関係を何とかしようとするよりも、自分と仲良くなる取り組みをしていくのが幸せへの一番の近道かもしれませんよ(*^^*)
1月14日 (火) 19:14

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 新年早々、ありがとうございます。
    自分を振り返り、どこかまだ他人中心になっているところがあるようで、他の人がどう思うか…など、結構気になっているんだなと思います。
    まだまだだな…と思いつつ、でも、これから伸びしろがあると思い込む事にします。
    今年こそ、自分を大事にする年にします。
    自分勝手になり過ぎず、伸び伸びとします。
    と、いつも思うのですが、いつも中途半端で、反省です。
    あまり、自分を縛り付けずに、周りにも緩くいけたら理想です。

    福永先生のお話を伺っていると、光が差し込む気が致します。
    ありがとうございます。
    今年も宜しくお願い申し上げます。

    2025年1月12日 (56歳 女性)
  • 今日は仕事のことや、恋人、自分自身のことについて話をさせていただきました。頭で考えすぎるところは、やってみなければわからないという気持ちで、柔軟に対応できるようになりたいです。自分が苦しくないという指標を大切にして、今後の行動をとっていきたいです。恋人とのことは、ひとまず相手に打ち明けてみて、今後を決めていきたいと思いました。相手のことが好きかわからないと相談しましたが、根本には、もっと自分に時間を割いてほしいのにそれに応えてくれないことに拗ねた気持ちになってしまってる部分もあるのかなと思いました。自分自身への価値基準や評価基準を下げていくことも実践していき、自分のことを好きでいられる自分を目指していきたいです。いつも盛り沢山な内容なので、また追加でお聞きしたいことがあった際にはお話しさせてください。いつもお話を聞いていただいてありがとうございます。

    2024年12月30日 (24歳 女性)
  • とても話しやすく、経験も豊富な感じの先生だと思いました。
    ためになる話を沢山聞かせて頂きありがとうございます。
    参考にさせて貰いますね!

    2024年12月28日 (53歳 女性)
  • いつもありがとうございます。
    リトルチャイルドの具体的な出し方アドバイスありがとうございます。

    妻との関わりが薄くなっている分少しづつ回復しているような気がします。

    妻に会っても乱されないようにリトル◯ちゃんを、それまでに癒してあげるようにします。

    2024年12月26日 (42歳 男性)
  • 今日もありがとうございました。

    先生に自然な感情だと言われると安心します。
    まだまだ自分の感情を最初に分析するクセが抜けないので、まずよりそうことを意識したいと思います。

    2024年12月21日 (41歳 男性)
  • 昨日もありがとうございます。
    身体の悩みは、自分のストレスも関係あると知り、楽な生き方、楽な考え方をしていけたらな…と思います。
    今の身体が元気なら良いのですが、元気ではないとしても、それから、心持ちを変えていく良い機会なんですね。
    上手く切り替えられるか心配です。
    でも、いつも毎回思うのですが、自分に優しくなりたいです。
    出来れば、周りも優しくなって欲しいですが…。

    明後日は、神社掃除を地区のみんなでやりますが、先生の教えて下さった秘策を用いて、やりこなした後は、自分にご褒美をあげます。
    年末ですが、あくせくする事なく、自分にゆるく行きます。

    いつも本当にありがとうございます。

    2024年12月20日 (56歳 女性)
  • ありがとうございます

    2024年12月20日 (31歳 女性)
  • 自分が普通の感覚を持っていて間違っていなかったことが分かり助かりました。
    やり方は間違ってたかもしれませんが、今後気をつけます。
    仕事の話からわたしの内面についても触れて下さり、違った視点をいただけてありがたかったです。

    2024年12月19日 (41歳 男性)
  • 死別を経験し辛い時、親身に話を聞いて下さり、寄り添ってくれるような優しさに救われました。別の機会には、パートナーに関する相談をしましたが、適切なアドバイスも下さり、心が軽くなりました。ありがとうございました。とてもオススメの先生です。

    2024年12月19日 (43歳 女性)
  • いつもありがとうございます。
    改めて現状の難しさが分かった気がします。

    これからもよろしくお願いします。

    2024年12月16日 (41歳 男性)
  • いつもありがとうございます。

    最近落ち着いて来ましたので、自分にとっては良い方向と捉えて子供達に会える日を心待ちにしたいと思います。

    2024年12月14日 (41歳 男性)
  • 仕事や恋愛のことで話を聞いていただきました。アドバイスが盛り沢山でお話ししていただいたので、実践できるところから取り入れていきたいと思います。また困り事などを感じた時には相談させてもらいたいです。

    2024年12月13日 (24歳 女性)
  • はじめての相談でしたが、とてもフレンドリーに接して下さり、思ったことをなんでも話すことができました。

    先生も率直に意見を言ってくれるので、実生活で活かせることや心の持ち様など、得るものがたくさんありました。

    また福永先生にお電話をし、叱咤激励をしてもらいたいと思いました笑
    それまでもう少し頑張ってみよう、という元気をもらうことができました。
    ありがとうございました。

    2024年12月11日 (38歳 男性)
  • 今回はじめて相談に乗ってもらいました。どんなふうに話をしたらいいか緊張していましたが、とても話しやすい雰囲気のなかで相談することができました。アドバイスをいただいたので、まずは1週間取り組んでみようと思います。電話をかけるのは勇気がいりましたが相談できてよかったです。

    2024年12月10日 (24歳 女性)
  • いつも、励ましの言葉ありがとうございます。
    ちょっと目標先になってしまいましたが、なんとか頑張って生きたいと思います。

    2024年12月10日 (41歳 男性)
  • もえ先生

    他愛のない相談だったかもしれませんが、今の自分がどういう状態なのか知りたくてお電話しました。
    いつも元気で、笑い声がすごく大好きです。

    2024年12月8日 (47歳 男性)
  • 自分を取り巻く状況を見つめ直す中で、そもそも根本的に何かがあるのでは?という疑問が解決しました。気づきを得ただけでなく、インナーチャイルドや自己受容の具体的な方法をご教授いただき、励みになっただけでなく大変勉強になりました。ありがとうございました。

    2024年12月4日 (33歳 女性)
  • 連日ありがとうございます。
    少しでも不安な気持ちになったり孤独で耐えられない状態に塞ぎ込まれてしまった時、いつでも逃げられる居場所にしたいと思いました。恐怖心が少しずつとれていくのが分かり、数時間で心がスッキリしました。

    2024年11月29日 (27歳 女性)
  • 限界にまで達していた精神状態で、お話の最中にも頭がパニックになってしまい泣き出したりしてしまいましたが、終始親身になって寄り添ってくださり初めてだったのに心が少し軽くなれました。完全に落ち着くまではまだまだ時間がかかりそうですが、それまで何度もお世話になりたいと思いました。ありがとうございました。

    2024年11月28日 (27歳 女性)
  • もえ先生

    今日もありがとうございました。
    進むべき道が見えてきたせいか、体調に気を付けて取り組んでいきたいです。
    栄養指導までありがとうございました
    まだまだ知らないもえ先生の引き出しの多さをまた教えて下さいね。

    2024年11月21日 (47歳 男性)
  • 優しく冷静に話を聞いていただきとても助かりました!
    お陰様でいい感じに別れることができ感謝しています。
    たくさん励ましていただき自信が持てました。
    本当にありがとうございました!

    2024年11月12日 (38歳 女性)
  • もえ先生

    昨日の電話で色々考えた事を今日はお伝えしました。心配な点など、自分では気が付いていない点も指摘されていただいて、明日以降やっていきたいと思います。
    ちなみにプロテインはホエイはでした。
    今日もありがとうございました^ ^

    2024年11月10日 (47歳 男性)
  • もえ先生

    いつも声を聞くだけで元気になります。
    今日は色々なことを教えてもらったので実践してみますね。

    2024年11月9日 (47歳 男性)
  • 昨日は、たくさんお話を聴いて下さり、また、ご相談にのって下さり、本当にありがとうございました。

    あれから、姉にラインで、ペースを保ちたい事を伝え、おかげさまで、わかって頂けたようです。ありがとうございます。

    いつも、様々なその時々の悩み事に応えて頂いて、ホッとしております。
    出来れば、もえ先生のように、笑顔で受け答えが出来るようになりたいです。
    でも、難しいかも…と思うので、いつも自分の心に正直に、素直に人の言葉を受け入れて消化していけたら良いなぁと思います。

    こうしている間も、猫のゆきは、凄い鳴き方をしているので、ゆきの為にも、なんとかしたいです。

    大きな事から、些細な事まで、ありがとうございます。
    おかげさまで、一人で引き摺らなくて、助かっています。

    本当にありがとうございます。

    2024年11月7日 (56歳 女性)
  • もえ先生

    久々にお話が出来て良かったです。
    また相談したいことがあった時には
    よろしくお願いします。
    (雑談も今度してくださいね)

    2024年10月23日 (47歳 男性)
  • 本当にすごくいい先生だと思います。

    とにかく話しやすい。
    気を使って言いたいことが言えない自分でも、どんなことでも思ったことが言える雰囲気にしてくださる事がとても嬉しいです。
    いつもありがとうございます!

    2024年10月14日 (32歳 女性)
  • すごく行き詰まっていて、気持ちに全く余裕がなく、泣きながらまとまらない話をしてしまいましたが、丁寧に聞いてくださりありがとうございました。
    八方塞がり、真っ暗なトンネルの中、そんな気持ちでいましたが、いろいろお話していくうちに全てのことが繋がり、本当に一筋の光が見えたように晴れやかな気持ちになれました。
    【自分が笑顔でいる為の決断をする】
    今まで自己犠牲な考え方だったので、難しいですが…でも休む勇気を持ちながら、実践していけるように、気持ちを強く持って生活していこうと思います。
    今日、お電話してよかったです。
    このご縁に本当に感謝です。
    ありがとうございました。

    2024年10月6日 (43歳 女性)
  • いくつもの不安な悩みを聴いて下さいまして、ありがとうございます。

    母の事も考えなきゃいけないかも知れないけど、先生の以前、仰られた「自分最優先」をもとに、自分のゆったりした気持ちを持てる時間を増やしたいです。
    その為には、このままの状態ではまずいと思うので、この辺が決め時かな…と考え始めました。
    このまま母の悩みを解消しないと、経済的にも辛くなる事もあるし、心が疲弊して、体にも良くない影響が出てくるかも知れないので、いろいろ改善出来そうな事はなんとかしたいです。
    おかげさまで、覚悟が出来そうです。
    本当にありがとうございます。

    2024年10月5日 (56歳 女性)
  • メッセージありがとうございます。
    一度自分の中で沸き起こった感情を誰かに出すのではなくて、一度自分と向き合う時間を作り自分を労わることをまずやってみようと思います。夜遅くにメッセージをくださりましたが、体調お気をつけてお過ごしください。

    2024年9月25日 (37歳 女性)
  • 最初の方は上手く話せなくても、急かさず優しく聞いてくださりありがとうございました。
    一緒にやってくださったワークでは、自分でもまだモヤモヤを抱えていたんだなとびっくりしました。ただ、ワーク後の疲労感が大きく日常生活を上手く送れる自信がなくなりそうなので、できるペースでやっていきたいと思います。またお電話できるように少しずつ自分に向き合っていけたらなって思います。

    2024年9月24日 (28歳 女性)

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