◆恋愛相談
・複雑な関係
・恋愛依存
・失恋
・年の差
・遠距離
・情緒不安定な彼女や彼氏（メンヘラ）
・夜職の人との恋愛
・不倫/浮気

◆人生での悩み
・自己肯定感が低い
・人間関係の悩み
・夜職の悩み（愚痴・不安・将来への不安）
・両親との関係（毒親）
・コミュ障での悩み
・家族の看病（愚痴や吐き出し）
・シングルマザーの子育て
・うつ病（不眠症/拒食症）
・離婚/結婚
・発達障害の子育て

はじめまして、カウンセラーの七瀬ひかり（ななせひかり）です。

私自身も、夜の世界での経験、シングルマザーとしての奮闘、心身の不調、そして発達障害を持つ子どもの育児など、様々な困難を乗り越えてきました。

だからこそ、あなたの言葉にならない想いや複雑な状況も、深く理解し、心から寄り添うことができます。

★七瀬ひかりに相談するメリット
相談サイトで1,700件以上の恋愛・人生相談をお受けし、総合相談ランキングで1位をいただいたこともあります。

あなたのどんなお悩みも、丁寧にお聴きし、気持ちが「少しでも軽くなった」「前に進めそうだ」と感じていただけるよう、全力でサポートします。

「こんなこと相談していいのかな？」
「ちゃんと話せるか不安…」

そう思っている方も、どうかご安心ください。

沈黙も、涙も、言葉にならない感情も、すべて受け止めます。
あなたのペースで、安心して話せる環境を大切にしています。

複雑な関係、恋愛依存、年の差・遠距離、不倫や浮気、情緒不安定な相手との関係、夜職の方との恋愛など、 「ちょっと言いにくいかも」と感じることほど、安心してお話しいただける環境を大切にしています。

★こんなお悩みはありませんか？
恋愛だけでなく、人生全般の深いお悩みもお受けしております。

恋愛のお悩み：
どうすれば振り向いてもらえる？

複雑な恋愛関係：
不倫、浮気、年の差、遠距離、情緒不安定な相手との関係

夜職の方との恋愛：
特別な悩み、理解してほしいこと

失恋からの立ち直り：
辛い気持ちを整理し、次へ進むには

恋愛依存：
健全な関係を築きたい

自己肯定感：
自分に自信がない、どうすれば変われる？

人間関係：
職場、友人、家族（毒親など）

夜職の不安：
将来への漠然とした不安、キャリアチェンジ

子育ての悩み：
発達障害を持つお子さんの育児、シングルマザーとしての悩み

心身の不調：
不眠、拒食など（専門機関への受診と並行してサポート）

離婚の迷い：
これからの人生をどう選択するか

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あなたの気持ちが少しでも軽くなり、「また一歩、前に進めるかも」と思っていただけたら幸いです。

どんな小さなことでも、あなたの人生にとっては大切なこと。

男性女性問わず、あなただけのペースで、安心してお話しにきてくださいね。

10年以上にわたり夜職で接客業に従事し、人の心に深く寄り添う仕事に携わって参りました。

その後、夜のお店を個人で経営し、お客様の心のケアも行う中で、「人が本音を話せる安心の場」の大切さを痛感し、心理学を学び始めました。

現在は恋愛やメンタルケアを中心に活動するカウンセラーとして、自己肯定感の向上や人間関係の改善をサポートしています。

【取得資格】
・JADP認定メンタル心理カウンセラー
・JADP認定上級心理メンタルカウンセラー
・自己肯定感アップカウンセラー

【学んだ手法】
・ラポール形成（信頼関係の構築）
・コーチング的アプローチ（質問による気づきの促進）
・来談者中心療法（傾聴・共感）
・アドラー心理学(勇気づけの心理学）
・認知行動療法（思考の癖の見直し）

カウンセラー歴は2年半。これまでに1,700件以上のご相談に対応してまいりました。

「本音を受け止めてくれる人がほしい」「前に進みたいけどどうしたらいいかわからない」そんな時、あなたの心にそっと寄り添います。

自己肯定感アップカウンセラー

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