「こころ・身体全般」お試し無料相談
ご注意事項
お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。
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不安感で悩んでいる
不安が止まらない 「こうならなかったらどうしよう」と考えてしまい、出来なかった未来のことが頭の中でいっぱいになり、不安が止まりません。 人は皆「若いから大丈夫」「大丈夫だよ」と言ってくれますが、そんなに楽観的に考えてたらいざ失敗した... 続きを読む
女性
22歳
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新しい仕事が合うものが見つからず鬱状態です
仕事を辞め半年経ちましたが、中々新しい仕事が合うものが見つからず鬱状態です。 家事は、全部やってますが、家族からも、そろそろ働いたほうが…と。 1人時間が長くなり鬱になってきたので、なにか仕事した方がいいと思って焦れば焦るほど見つからず、... 続きを読む
女性
57歳
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睡眠不足について悩んでいます
睡眠不足について悩んでいます。 忘れているだけかもしれませんが、今まで気持ちのいい夢を見た記憶がないくらい悪夢ばかりをみます。 内容もより過去のトラウマに近いものから経験したこともないのに辛いまで幅広いのですが、共通して起きた後夢の内... 続きを読む
女性
32歳
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LINEでブロックされてしまいました
私は好きになった人が、ウクライナ避難民で一緒にくらしています。 彼はミュージシャンで今ピースボートで演奏活動をしています。 私は1ヶ月前に会ったT氏と運命的な出会いをし、愛し合ってしまいました。 しかし彼とLINEのやり取りをして、電話で話... 続きを読む
女性
67歳
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精神的に辛いです。気持ちの切り替えはありますか。
精神的に辛いです。気持ちの切り替えはありますか。 続きを読む
男性
40歳
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小さい頃から息苦しさやもやもやがあります
23歳でパートのサービス業をしているのですが、小さい頃から息苦しさやもやもやがあり、爆発すると転がって暴れたり大きな声をだしたりして発散していました。 社会に出ると発散がしにくくなり、寝る前や通勤中のバスや歩いている時に大きな声を出してし... 続きを読む
女性
24歳
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仕事で周りの励ましがプレッシャーで体に支障が出てしまう
仕事で周りの励ましがプレッシャーになってしまい、精神的ダメージ+体に支障が出ている状態です。 4月から新しい部署に派遣として入り、丁度1ヶ月。 似たような業界から来たということで、先輩方や上司には「ならノルマすぐ達成できるね」や「期待し... 続きを読む
女性
23歳
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無力感や恐怖感が強い彼への不安
お付き合いしている歳の離れた彼氏がいます。(彼が年上です) 昨年彼が体調を崩した時期があり、その時に何もできなかった無力感や恐怖感が強く、 今でもその時のことを思い出して苦しくなったり、少し彼の体調が悪そうなだけで私も胃がつかえたように... 続きを読む
女性
27歳
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心が病んでいる。助けてほしい
今、心が病んでいる。睡眠薬ちょっといつもより多く内服しちゃった。助けてほしい。 繋がっていて。 続きを読む
女性
34歳
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虚言癖を治す方法はないでしょうか
自分には虚言癖があり、直したい直したほうが楽になるとわかってはいるものの何度も何度も嘘をついてしまいます。 特にお金関係で嘘をつくことが多く今回も妻の口座からお金を取ったことがバレまた嘘をついてしまいました。 ギリギリまで嘘を突き通し... 続きを読む
男性
29歳
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