「こころ・身体全般」お試し無料相談
ご注意事項
お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。
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適応障害での退職後のキャリアについて
キャリア相談をさせていただきたかったので、ご連絡いたしました。 新卒採用2年目、とある自治体を適応障害により1ヶ月の病気休暇の末、9/30に退職しました。とても悩んだのですが、パワハラを受けていて、組織全体にその事が知れ渡っていたにも関わらず... 続きを読む
女性
24歳
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PTSDで苦しんでいます
現在PTSDで通院、抗不安薬と眠剤服用中。 服薬、心理療法、カウンセリング、電話相談、チャット相談、色々試しましたが回復しないままもうすぐ１年経ちます。仕事もできないので貯金が尽きます。両親が金銭面をサポートしてくれると言ってくれますが、条... 続きを読む
女性
39歳
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自己肯定感とは…
自己肯定感が低く、他人に尽くして自分の価値を見出すところがあり、相談に乗ってくれて助けてくれる元上司のことを好きになりました。ただ仕事のストレスでメンタルを崩してしまって、その思いがただの依存、心の拠り所だったのか恋心か分からない状態で... 続きを読む
女性
39歳
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自分が分からない
自分で自分が解らなくなる 職場で人に挨拶して返されただけで言語化出来ない感情でぐちゃぐちゃに悲しくも嬉しくもないのに涙がでて怖くなることがあった 自傷以外にストレスの発散が上手く出来ない 怒鳴るように聞こえる声が怖い 職場の面接な... 続きを読む
女性
29歳
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不安感で悩んでいる
不安が止まらない 「こうならなかったらどうしよう」と考えてしまい、出来なかった未来のことが頭の中でいっぱいになり、不安が止まりません。 人は皆「若いから大丈夫」「大丈夫だよ」と言ってくれますが、そんなに楽観的に考えてたらいざ失敗した... 続きを読む
女性
22歳
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新しい仕事が合うものが見つからず鬱状態です
仕事を辞め半年経ちましたが、中々新しい仕事が合うものが見つからず鬱状態です。 家事は、全部やってますが、家族からも、そろそろ働いたほうが…と。 1人時間が長くなり鬱になってきたので、なにか仕事した方がいいと思って焦れば焦るほど見つからず、... 続きを読む
女性
57歳
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睡眠不足について悩んでいます
睡眠不足について悩んでいます。 忘れているだけかもしれませんが、今まで気持ちのいい夢を見た記憶がないくらい悪夢ばかりをみます。 内容もより過去のトラウマに近いものから経験したこともないのに辛いまで幅広いのですが、共通して起きた後夢の内... 続きを読む
女性
32歳
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LINEでブロックされてしまいました
私は好きになった人が、ウクライナ避難民で一緒にくらしています。 彼はミュージシャンで今ピースボートで演奏活動をしています。 私は１ヶ月前に会ったT氏と運命的な出会いをし、愛し合ってしまいました。 しかし彼とLINEのやり取りをして、電話で話... 続きを読む
女性
67歳
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精神的に辛いです。気持ちの切り替えはありますか。
精神的に辛いです。気持ちの切り替えはありますか。 続きを読む
男性
40歳
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小さい頃から息苦しさやもやもやがあります
23歳でパートのサービス業をしているのですが、小さい頃から息苦しさやもやもやがあり、爆発すると転がって暴れたり大きな声をだしたりして発散していました。 社会に出ると発散がしにくくなり、寝る前や通勤中のバスや歩いている時に大きな声を出してし... 続きを読む
女性
24歳
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