悩み別
健康・メンタルヘルスの相談・カウンセリング
健康・メンタルヘルスで悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
健康・メンタルヘルスの悩み抱え込んでいませんか？
メンタルヘルスの問題は、目に見えにくいからこそ対処が遅れがちです。
- 気分の浮き沈みが激しく、感情が安定しない
- 眠れない日や食欲がない日が続いている
- 漠然とした不安感に常につきまとわれている
- 自分のメンタルに問題があるのではと心配している
メンタルヘルスの不調を見過ごしていると、症状が慢性化し、日常への支障がさらに大きくなりかねません。
健康・メンタルヘルスのカウンセリングでは、あなたの状態を丁寧に把握し、心の回復と安定に向けた専門的なケアを提供します。
不調の早期対応が、回復への近道です。気になることがあれば、早めにご相談ください。
健康・メンタルヘルスの相談・カウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
直近の待機予定：本日17:00〜23:00 他
【多い相談】職場の人間関係/人間関係/恋人/親子関係/片思い
直近の待機予定：本日21:00〜翌1:00 他
【多い相談】相手の気持ち/夫婦関係/職場の人間関係/人間関係/恋人
直近の待機予定：本日12:00〜14:00 他
【多い相談】恋人/婚活/片思い/夫婦関係/相手の気持ち
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
竹内 ゆり
先日もありがとうございました。
先生とお話しすると、毎回気付きがあり、エネルギーが底から動いていくのを感じます。
いつも大事なメッセージを下さり、後からそれを振り返ることで未来に道が繋がっていくような感覚になります。
また是非よろしくお願いします！44歳 女性
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相談したカウンセラー
仁科 早由利
仁科先生、本日はありがとうございました。
先生とお話させていただき、たくさんのお言葉やアドバイスをいただきましたおかげで、後悔などが入り混ざったモヤモヤした気持ちが晴れやかになりましたし、これからの心配事についてもどう対処するのが良いかがわかりました。
途中、愚痴も多く出てしまいましたが、明るく優しく受け止めてくださり、爽快なお言葉をかけてくださったり、先生のご経験談を教えてくださいまして、ほんとうにありがとうございます。
先生の考え方・物事の捉え方・お話・お人柄が大好きで、とても癒され、励まされ、前に進む勇気をいただきました。
これからも、ぜひ定期的に相談をさせていただきたいです。
先生も、お体にお気をつけてこれからも益々ご活躍されますことを願っております。
ありがとうございました！45歳 女性
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相談したカウンセラー
かとう あみ
初めての相談を聞いてくださり、ありがとうございます！
自分が怖がってた部分や、相手中心になりすぎていた部分がよくわかりました。
少しこちらからもアクションしてみようと思います。
またよろしくお願いいたします！25歳 女性
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相談したカウンセラー
松田 たけお
昨夜は苦しい気持ちをとにかく体から出さなきゃという思いで電話しました。優しく静かにお話聞いていただいて、話を聞いていただけて涙も流せて、スッキリしました。その後、家に帰りお風呂に入りもう明日は仕事休もうと決めて髪も乾かさず寝て、朝もまだ休む気でいましたが、30分前になって支度する気持ちが出てきてなんとか今日も元気に働けています。昨日やなやつだった上司は今朝は少し優しく、もう1人のやな上司もクワガタをくれたり、今日来て良かった。昨日電話して良かったと思えました。ありがとうございました。
43歳 女性
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相談したカウンセラー
吉村 誠
早朝からありがとうございました。
お陰様で無事出勤できそうです。
改めて人間関係は、難しいなと思いました。
親しかった人とは向こうから「元気？」の一言があれば全く違ったので、終わり方が残念に思いました。
これから出会う人とは、健全な関係やお互いに良い距離感で過ごせるようにしたいなと、私も勉強になりました。
今回仕事ではしんどかったですが、先輩に少しでもお返しができたなら良かったと思います。
また、彼との将来を大事に過ごしていきたいと思います。
暑くなってきましたのでご自愛ください。36歳 女性
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相談したカウンセラー
青野 美穂子
仕事だけでなく、次々とこぼれる私の話を傾聴して下さり、有難うございました。この不安の中、日々、なかなか人から励まして頂く事は少なかったですが、先生に励まして頂いた事で、どうにか今日を乗り切っていけそうです。そして少し、不安が軽くなりました。しがみつくと苦しくなる、それに気付けたのは良かったです。仕事、家族、何が重要かを見つつ、何かにしがみつき過ぎず、過ごしてみようと思います。
54歳 女性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
いつも寄り添って頂きありがとうございます。
私の歪んだ感情を男性心理女性心理、私たち夫婦の特性を踏まえてお話ししてくださります。私自信も理解できてない感情の本質を教えてくれる事で正しい方向へ導いてくださいます。
先生に分かってもらえると言う安心感で私はいつも救われています。ありがとうございます。38歳 女性
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相談したカウンセラー
増田 好美
まだ少し苦しいままですが、この苦しい気持ちやたくさん悩んで気づいた自分の本音、その過程も後に私の糧になって何かの役に立つのだろうと思って受け入れたいと思います。友人とはまた前のように楽しい関係に戻れるよう少し距離を置こうと思います。ありがとうございました。
28歳 女性
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相談したカウンセラー
竹内 ゆり
先生、いつも本当にありがとうございます(*^^*)
私は最近穏やかな時間を過ごせる時間が増え、先生に心から感謝しております(^^)
不安になると自分から軸がずれてしまうので、焦ったり不安なときは少し深呼吸して、自分や状況を俯瞰で見られるようにしてみたいと思います。
先生いつも新しい気付きのためのお言葉掛けをありがとうございます！44歳 女性
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相談したカウンセラー
岡田 りお
LINEで長時間電話をするほど仲良くなれた女性との初デート後、彼女と音信不通になりました。日頃の電話で彼女からよく言われ続けた喋り方や容姿のダメ出し（デート中でも言われました）が原因、つまり僕に原因があって音信不通になったんだと自信喪失して落ち込んでいました。りおさんから、「そんな酷い女性と縁が切れてホントに良かったですよ!」をはじめ、いっぱい励ましのお言葉や僕を肯定するお言葉をいただいて涙が止まりませんでした。ホントに心が救われました。よし、また婚活頑張るぞ！と前向きになれました。ホントに感謝しています！
42歳 男性
健康・メンタルヘルスの相談・カウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
健康・メンタルヘルスの相談・カウンセリングよくある質問
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メンタルヘルスのカウンセリングではどんな症状に対応していますか？
うつ気分、不安障害、パニック症状、不眠、トラウマ、ストレス関連の症状など、幅広いメンタルヘルスの問題に対応しております。
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精神科や心療内科との違いは何ですか？
カウンセリングでは、対話を通じてメンタルヘルスの不調の原因を探り、心の回復に向けたケアを行います。通院中の方にもご利用いただけます。
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病名がつくほどではないと思いますが、相談していいですか？
はい、違和感を感じた段階でのご相談をお待ちしております。早めの対応が症状の悪化を防ぐ鍵となります。
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薬に頼りたくないのですが、カウンセリングだけで改善しますか？
カウンセリングのみで改善される方もいらっしゃいます。ただし、状態によっては医療面での対処が必要な場合もございますので、ご理解ください。
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家族のメンタルヘルスについても相談できますか？
ご家族に関するご相談も歓迎しております。接し方やサポート体制の整え方についてもアドバイスいたします。
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どのタイミングでカウンセリングを受ければいいですか？
「少しおかしいかも」と感じた時点がベストなタイミングです。早めに相談することで、回復までの道のりが短くなる傾向があります。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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