悩み別
健康・メンタルヘルスの相談・カウンセリング
健康・メンタルヘルスで悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
健康・メンタルヘルスの悩み抱え込んでいませんか？
メンタルヘルスの問題は、目に見えにくいからこそ対処が遅れがちです。
- 気分の浮き沈みが激しく、感情が安定しない
- 眠れない日や食欲がない日が続いている
- 漠然とした不安感に常につきまとわれている
- 自分のメンタルに問題があるのではと心配している
メンタルヘルスの不調を見過ごしていると、症状が慢性化し、日常への支障がさらに大きくなりかねません。
健康・メンタルヘルスのカウンセリングでは、あなたの状態を丁寧に把握し、心の回復と安定に向けた専門的なケアを提供します。
不調の早期対応が、回復への近道です。気になることがあれば、早めにご相談ください。
健康・メンタルヘルスの相談・カウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
直近の待機予定：本日19:00〜22:00 他
【多い相談】転職/母娘関係/キャリア・生き方/職場の人間関係/離婚
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
尾崎 斗志
今回もありがとうございました。穏やかにこちらのお話を傾聴していていただいた後、最後には私の意志を尊重しつつ、こちらの気持ちが楽に穏やかになるような捉え方で端的にアドバイスを頂きストンと心き落ち着きました。
尾崎先生に相談させてもらった後は、いつも心が弾むように軽やかになります。42歳 女性
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相談したカウンセラー
彩藤 ちあき
先程はありがとうございました。
深夜にモヤモヤしてメンタルクリニックで
処方されている頓服薬を飲みましたが苦しさが収まらず友人に愚痴を吐くのも良くないと思い今の時間で対応しているカウンセラーの方を探してました。
ちあきさんの声が優しく私の話を遮る事もなく頷いてくれたり頑張ってきたんですね。と
温かい言葉をかけてくれたり話してる途中で涙が出たり頭がごちゃごちゃしてしまいましたが、話しを聞いてくれてホッとしました。
また機会がありましたらよろしくお願いします。31歳 女性
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相談したカウンセラー
神田 まりこ
最近ほんとに元気がなくって、法律事務所からのメールとかもう大変すぎて誰にも相談してもあんまりわかって貰えなくて辛いです。これを乗り越えたらなんとかなりますかね。
早く気持ちが楽になりたいです。
毎日辛いです。37歳 女性
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相談したカウンセラー
山本 真由実
先生、いつも温かいお言葉ありがとうございます。久しぶりのご相談だったので、最初はどのように話せばいいのか悩みましたが、先生の優しいお声を聞いて、自然と話を進めることができました。
自分がとてもネガティブに物事を捉えるクセがあると言うこともよくわかり、もっと明るい方向を向いて生きていけるよう、思考の癖を直していこうと思います。
ありがとうございました。またご相談させてください。44歳 女性
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相談したカウンセラー
あんみ
たくさんの悩みを聞いていただきありがとうございました！また、メールもありがたいお言葉をいただきとても元気づけられました。まだ、人事には何も相談できていませんが、タイミングを見計らってどこかで相談しようと思います。
22歳 女性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
本日も的確なアドバイスありがとうございました。自分は話を聞いて欲しいのではなく、どのように行動したら良いか、どのように気持ちを持って行ったら良いかというアドバイスが欲しくて先生に相談させて頂いているので、限られた時間内にそれを満たしてくださる先生の存在はとても有り難いです。これからもお世話になります。この度は本当にありがとうございました。
39歳 女性
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相談したカウンセラー
小林 俊博
小林先生昨日はありがとうございました
先生が自分でも気付かなかった、僕の良い点をさがしてくれて
正直救われました
しかし残念ながら、姉に対しての毒意識は
まだ暫くは消せそうにありません
やはり、今までが今なので
でもこれからも様子を見て、どうしていくか決めたいと思います。
最後となりますが、この出会いに感謝申し上げます34歳 男性
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相談したカウンセラー
川島 さゆり
先生ありがとうございました！
集団面接無事終えました。
先生にたくさんお話を聞いていただいて準備したので、言いたかったことなどは頑張って伝えきれました！
今日は自分に満点をあげたいです。
先生に準備たくさん手伝っていただいたおかげです！28歳 女性
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相談したカウンセラー
仁科 早由利
相談からメッセージが遅くなり申し訳ございません
ハッキリそして優しくお話ししてくださって、こちらもとても元気になりました
希望を捨てず、また赤ちゃんに出会えるよう頑張りたいと思います
ありがとうございました！31歳 女性
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相談したカウンセラー
中谷 恵美
恵美先生、本日は私の話を否定せず共感しながら聞いていただき、また自己肯定感や自信が増やせる方法を教えていただきありがとうございました！
相談する前より気持ちの整理がつきました。
今はまだ冬に向かって焦りや不安、迷いが残っていますが、アドバイスを実践してみたりもっと自分軸や自分自身を大切にしながら素敵な冬を迎えられるように進んで行こうと思います。
今ある恵まれた環境（凄い贅沢はできませんが、健康に働けて食べる物に困らないなど）にももっと感謝しないといけないと改めて感じました。
初めて電話させていただきましたが、とても話しやすかったです。
また機会がありましたらお願いいたします。48歳 無回答
健康・メンタルヘルスの相談・カウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
健康・メンタルヘルスの相談・カウンセリングよくある質問
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メンタルヘルスのカウンセリングではどんな症状に対応していますか？
うつ気分、不安障害、パニック症状、不眠、トラウマ、ストレス関連の症状など、幅広いメンタルヘルスの問題に対応しております。
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精神科や心療内科との違いは何ですか？
カウンセリングでは、対話を通じてメンタルヘルスの不調の原因を探り、心の回復に向けたケアを行います。通院中の方にもご利用いただけます。
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病名がつくほどではないと思いますが、相談していいですか？
はい、違和感を感じた段階でのご相談をお待ちしております。早めの対応が症状の悪化を防ぐ鍵となります。
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薬に頼りたくないのですが、カウンセリングだけで改善しますか？
カウンセリングのみで改善される方もいらっしゃいます。ただし、状態によっては医療面での対処が必要な場合もございますので、ご理解ください。
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家族のメンタルヘルスについても相談できますか？
ご家族に関するご相談も歓迎しております。接し方やサポート体制の整え方についてもアドバイスいたします。
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どのタイミングでカウンセリングを受ければいいですか？
「少しおかしいかも」と感じた時点がベストなタイミングです。早めに相談することで、回復までの道のりが短くなる傾向があります。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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