悩み別
燃え尽き症候群のカウンセリング
燃え尽き症候群で悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
燃え尽き症候群の悩み抱え込んでいませんか？
これまで意欲的に取り組んできた仕事や活動に対して、突然やる気を失い、心身ともに消耗し切った状態になっていませんか。
- 何をしても達成感が感じられなくなった
- 出勤すること自体が苦痛で仕方ない
- 以前は情熱を持っていたのに、今は何も感じない
- 疲労感が休息をとっても回復しない
燃え尽き症候群を放置すると、うつ病や身体疾患への移行リスクが高まります。
燃え尽き症候群のカウンセリングでは、消耗の原因を丁寧に探りながら、心のエネルギーを取り戻すためのサポートをカウンセラーが行います。
頑張ってきた自分を責めず、まずはカウンセラーに現状をお話しください。
燃え尽き症候群のカウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
直近の待機予定：本日22:00〜翌0:00 他
【多い相談】片思い/恋人/婚活/夫婦関係/母娘関係
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
かとう あみ
深夜のメール対応ありがとうございました！
たぶん相手も自己肯定感のために私と繋がっている部分があるのはわかります。だけどやっぱり私も私でそういう弱い人が好きなので、たぶんこれからも今までどおり接していくのだと思います。
今起こっている事実をしっかりと整理していただけて助かりました。
また何かありましたら、よろしくお願いいたします！！25歳 女性
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相談したカウンセラー
渡辺 徳明
初めての利用で、冒頭の説明だけで、30分くらいかかってしまったのですが、
よく聴いてもらい、的確に経験談や、発想転換できるような様々な視点での考え方を、渡辺カウンセラーよりお話いただき、一つずつ、もう何だかよく分からなくなってた自分の心の状態や状況を紐解き、向き合うことができました。
またこればかりは、相性だとは思いますが、渡辺カウンセラーが大事にされている
仕事における価値観や、誠実さなどに共感でき、励まされました。
まだ辛さもありますが、時間をかけて
この経験を意味あるものにしたいです。
ありがとうございました。
また機会がありましたら、利用させて頂きます。41歳 女性
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相談したカウンセラー
竹内 ゆり
先日もありがとうございました！
先生とお話しする度に毎回ぐぐっと何かが変わっていく感覚があり、いつも大変感謝しております。
私もお話しできることが嬉しく、本当にありがとうございます。
自分の変化期に先生と出会えたことに感謝です！
またよろしくお願いします。44歳 女性
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相談したカウンセラー
西郷 理恵子
心がめちゃくちゃ軽くなりました。
今まで誰にも相談できず、電車に乗ってる時や犬の散歩中に涙が止まらなくなることがしょっちゅうありました。勇気を出して初めて電話で相談したのが西郷さんで本当に良かったです。私や相手の気持ちを勝手に決めつけたり、正論をぶつけたりせずに話してくださったことがとても嬉しかったです。短い時間だったのに、西郷さんのアドバイスにすごく納得して、毎日考え込んでたことがスッとなくなったみたいです！
また、気持ちが落ち込んでしまうことがあったら相談させていただきたいです。本当にありがとうございました。21歳 女性
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相談したカウンセラー
みなもと みえ
先ほどはありがとうございました！途中スマホのトラブルで切れてしまい、子供が起きてかけ直しも難しくなってしまいました。大変申し訳ありません。短いお話でしたが、自分が求めているものが見えてきた気がしました。人の目や評価を過度に気にする気持ちを少しずつ手放していきたいです！ありがとうございました。
31歳 女性
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相談したカウンセラー
堀川 翔平
堀川先生。昨日は急な待機リクエストに
応じてくださり、ありがとうございました。
些細な、私の主人への愚痴も
丁寧に聞いて下さり、ありがとうございました。
お陰様で、よきアドバイスを頂き
主人に、私が主人を大切に思っていることも
伝えることが出来ました。
堀川先生、本当にいつも有り難うございます。56歳 女性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
正解探しより安心を減らさないを原点にいつも心に言い聞かせています
正解探しと言う意味が最近は少し理解出来るようになりました。娘が
安心できる相手だから言えるようなってきていることを自信に自分の健康を保つように努めます。有り難うございます。68歳 女性
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相談したカウンセラー
まい
さっきは、親身に話を聞いて下さってありがとうございました。気持ちが少し楽になりました。仕事これから行きたかないですよー。でも、母との週末を糧に頑張るっきゃないですよね。まいさんとの会話も心の支えになってます。
40歳 女性
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相談したカウンセラー
山本 真由実
昨日もいろいろお話を聞いてくださり、ありがとうございました。
１人で考えていると視野が狭くなってしまうので、優しく聞いてくださったおかげで気分が落ち着きました。
抱え込みすぎず、適度に周りを頼りながら仕事をしていきたいと思います。
迷った時は、また相談させていただければと思います。38歳 女性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
金城カウンセラー、ありがとうございました。
金城さんは、私の話をしっかりと聞いてくださったうえで寄り添い・的確な助言をくださいました。
変えられないものだと諦めていた悩みに、一筋の光が差しました。
深くお礼申し上げます。
金城さん、ありがとうございました。35歳 男性
燃え尽き症候群のカウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
燃え尽き症候群のカウンセリングよくある質問
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燃え尽き症候群かどうかわかりません。相談できますか？
もちろんです。「もしかして燃え尽き症候群かも」という段階からカウンセラーが状態を丁寧に伺い、一緒に整理します。
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燃え尽き症候群のカウンセリングでは何をしますか？
消耗の原因やストレス要因を分析し、燃え尽き症候群からの回復に向けた休息の取り方や環境の見直し方をご提案します。
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仕事を休むべきか迷っています。
休職の判断は慎重に行う必要があります。カウンセラーが、燃え尽き症候群の状態を踏まえながら最適な判断を一緒に考えます。
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燃え尽き症候群とうつ病の違いは何ですか？
燃え尽き症候群は特定の活動への消耗が中心ですが、うつ病はより広範な気分の落ち込みを伴います。カウンセラーが状態を見極めるお手伝いをします。
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通院中ですが、カウンセリングも受けられますか？
はい、通院中の方もご利用いただけます。燃え尽き症候群の回復に向けた心のケアを、カウンセラーが丁寧にサポートいたします。
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職場に知られずに相談できますか？
守秘義務により、勤務先に知られることは一切ございません。安心してご利用ください。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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