悩み別
うつ病の悩み相談・カウンセリング
うつ病で悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
うつ病の悩み抱え込んでいませんか？
気分の落ち込みが長く続き、日常生活を送ることさえ辛くなっていませんか。
- 何をしても楽しいと思えない日が続いている
- 朝起き上がるのが辛く、布団から出られない
- 集中力が低下し、仕事や家事がこなせない
- 「自分はダメだ」という思いが頭から離れない
うつ病の症状を放置すると、回復までの道のりが長引き、日常への支障がさらに深刻化するおそれがあります。
うつ病のカウンセリングでは、あなたの状態に寄り添いながら、心の回復に向けた対話を通じたサポートをカウンセラーが提供します。
「甘え」ではありません。辛いときこそ、助けを求めてください。
うつ病の悩み相談・カウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
舘 智彦
取り留めもなくまとまらない話を親身に聞いていただきました。
何度か相談させていただいているうちに大分落ち着いて現状を見つめることが出来ました。
これからどうしていくのが良いか、相談する中で見つけることができ、お話させていただいた方向で考えてみようと思えました。
本当にありがとうございました。43歳 女性
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相談したカウンセラー
竹内 ゆり
ゆり先生、昨日もご相談に乗っていただき本当にありがとうございました！
気持ちが落ち着きました(*^^*)
昨夜本当にギリギリの時間にLINEがあり、今日これからご挨拶できることになりました。
ありのままでお話してきたいと思います。
またご報告させてくださいね。44歳 女性
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相談したカウンセラー
あんみ
今夜は急な相談になってしまいましたが、どうもありがとうございました。芳しくない状況で、悪い結果を考えがちでしたが、「焦らなくても大丈夫ですよ。」と何度もしっかりと励ましていただき、心がスッと落ち着いてきました。日常の暮らしのなかで、自分の心のタイミングを見計らっていきたいと思います。どうもありがとうございました。
65歳 男性
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相談したカウンセラー
小池 かおる
今日はありがとうございました。
間違ったことはしていないつもりでいても、私が冷たすぎたかもしれないと考えて落ち込んでしまう状態が続いてたのですが、先生とお話をして、心が少し楽になりました。これからも、今回相談した件で悩んだときは、今日お話したことを思い出して、対応しようと思います。
仕事が手につかなくなるくらい考えていましたが、今日からは少し安心して日時生活に戻れそうです。
本当にありがとうございました。37歳 女性
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相談したカウンセラー
まい
前の職場は円満退職できたことをお伝えし、頑張りました！とエールを送っていただきました。ホット安心もつかの新年度で大人がわさわさしているので落ち着かない中、おしゃべり好きの同僚に少し嫌気がさしていることを相談しました。ドナルド方式や自分のスタンスなどを守り、趣味を始めたので、そちらを楽しみ、うまく切り替えていくことで自分自身を大事にできることなどを教えてもらいました。こんなことでと思いましたが、話せる相手がいることで、話しながら、自分が嫌だと思ったことが明確になったり、こころの防御法なども教えてもらい、話を終えるときはスッキリとしていました。ありがとうございました。またお話したくなったらお願いしたいと思います。
56歳 女性
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相談したカウンセラー
西郷 理恵子
初めての相談で緊張していたのですが、優しく丁寧に聞いてくださいました。話していることが支離滅裂だったと思いますが、しっかり纏めてアドバイスくださり、お相手との関係と自分の気持ちを少しずつ確かめていきたいと思います。本当にありがとうございました。
38歳 女性
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相談したカウンセラー
じゅりあ
私の混沌とした話に親身にお付き合いいただきありがとうございました。
特に子供をどうにか導きたいという私の一途な気持ち、単身赴任等行動に出たことを肯定的に捉えていただきありがとうございました。
明日から暫くは、自分を労わるためにも自身のことに注力したいと思います。再び気持ちが塞がったら、いろいろ話を聞いてくださいよろしくお願いします。本日もありがとうございました。55歳 男性
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相談したカウンセラー
竹内 ゆり
このタイミングでゆり先生にご相談できたことは、最高にラッキーでした(*^^*)
私の大切な日まであと1日あるので、自分をより幸せにするためには？をあと少し考えたいと思います。
愛情あふれるお話をありがとうございます。
美しいお声にもとても癒されました。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。44歳 女性
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相談したカウンセラー
堀川 翔平
堀川先生のアドバイスには
毎回、なるほどと思います！
いつも、目からウロコです！
今回のクッションに自分自身の
心の中にある嫌な思いを
吐き出す手法には、驚かされました。
こんな、方法もあるのかと！
応用して、1人で車を運転している時など
にも、胸の内を叫んでいます。
信頼できる先生に出会えて
本当にありがたく思っています。
堀川先生、これからも
どうぞ宜しくお願いします。56歳 女性
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相談したカウンセラー
山本 真由実
いつも話を聴いて頂きありがとうございます。先生と話せて安心したのか、あれからすぐ寝てしまいました。仕事の環境も少しずつ変化してきています。
今は休んでいいと改めて確認できました。先生に褒めて頂いた事、とても嬉しいし、自信を深める事ができました。
また何かあったら相談にのって下さい。
55歳 男性
うつ病の悩み相談・カウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
うつ病の悩み相談・カウンセリングよくある質問
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うつ病と診断されていなくても相談できますか？
はい、診断の有無にかかわらずご相談いただけます。「うつかもしれない」という段階でもカウンセラーが丁寧に対応します。
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うつ病のカウンセリングでは何をしますか？
対話を通じて気持ちの整理を行い、うつ病の症状を和らげるための考え方や生活の見直しをカウンセラーがサポートします。
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通院中ですが、カウンセリングも受けられますか？
はい、うつ病の治療と並行してカウンセリングを利用されている方も多くいらっしゃいます。
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薬を使わないケアはできますか？
カウンセリングは対話を通じた心のケアであり、薬は使用しません。うつ病の症状に合わせて、カウンセラーが回復に向けたペースを一緒に考えます。
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家族がうつ病です。家族として相談できますか？
ご家族からのご相談も歓迎しております。うつ病の方への接し方やサポート方法についてアドバイスいたします。
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電話が辛い場合は？
メール相談にも対応しております。うつ病で電話が難しい方にもご利用いただけます。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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