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古巻 さなえのプロフィール

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古巻  さなえ

古巻 さなえ(こまき さなえ)

相談件数27件

  • 電話相談242円/1分
  • メール相談6,600円/1通  申込
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得意な相談

全般的にどの分野の相談でも対応いたします。
特に家族問題(夫婦・子育て・嫁姑・毒親)や
人間関係、発達障害や教育の分野は多く関わっています。

メッセージ

『答えは自分自身の中にある』ということをコンセプトに
一緒に寄り添いご自身が納得できる答えを導き出す
心理カウンセリングをモットーとしています。

私は日本で唯一の心理系国家資格である
公認心理師を取得しています。
精神科の勤務歴もありますし、
対面でのカウンセリングも行っています。
専門知識と経験を活かして、
あなたに寄り添い一緒に答えを探すお手伝いをさせて頂く
そんな心理カウンセラーです。
まずはお話を聞かせてください。
お話をすることで、何かに気づく事がたくさんあります。

オススメの相談方法
直接話したい・文字入力は苦手・すぐに答えが欲しい→電話相談
電話も話すことも苦手・ゆっくり時間をかけて伝えたい→メール相談

ご自分のスタイルに合った方法で
お話しいただければ良いかなと思います。

今、あなたは、自分を変えたい!!
状況を少しでも良くしたい等、様々な想いを持って、
心理カウンセリングを受けようと考えているのではないでしょうか。
そう決断することは、とても勇気のいる事だったと私は思います。
そう思えたあなたは、変わることができる素晴らしい資質をお持ちです。
まずは自分を褒めてあげてくださいね。

物の見方や考え方を少し変えるだけで、
気持ちが楽になったり、やる気が出たり、
状況が大きく変わることはたくさんあります。
ご自身の心の癖に気づくことで、
生きやすくなることだってたくさんありますよ。

人は、どんな状況下であっても
幸せを感じることができると言われています。
逆に客観的に見て幸せであるにも関わらず
そう感じないということもあるでしょう。
それは幸せは自分で感じるものだからなんです。

言いたいことがまとまっていないと
相談を躊躇される方もいますが
せっかくの変われるチャンスです。

気にせずに、話したいことからお話しください。
話すだけで肩の荷が下りることもあります。

まずは話してみようと思った
ご自身の感覚を大事にしてあげましょう。
自分を信じて、まずはお話ししてみませんか?

どうぞよろしくお願いします。

経歴

心理カウンセリングはもとより、
心理療法・認知行動療法・コーチングなどの
手法を取り入れながら10年間、
数多くの臨床経験を積んできました。

心理系唯一の国家資格である
公認心理師を取得しています。

また精神科にも勤務していた経験があり
病院や医師の対応についても広い知識があります。

学習塾の学生相談及び保護者の相談や
スクールカウンセラー登録もしています。

大手相談サービスで
全国2位であった実績もあります。
幅広い相談に対応しています。
カウンセリング件数は3000件以上になります。

資格

公認心理師

感涙療法士

ファイナンシャルプランナー

最新のつぶやき

古巻  さなえカウンセラー
待機時間がはっきりせずご迷惑おかけします。話したいと感じたとき、そしてお話しできるタイミング。それが一致したときが変われるチャンスなのかもしれませんね。 7月16日 (火) 09:37

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 丁寧に話を聞いてくださり、それに対するアドバイスが的確でした。
    そして分かりやすい説明をして頂けました。
    優しい感じでとても話しやすかったです。
    ありがとうございました。
    また、機会がありましたらその際はよろしくお願い致します。


    2024年7月15日 (42歳 女性)
  • 先生、とても丁寧なメッセージをありがとうございます。ありがたかったです。
    昨日は、忙しくて、気持ちがいっぱいいっぱいだったので、その旨を姉に、正直にお伝えしようと思います。
    わかってもらえて、姉の気持ちが穏やかになってくれる事を願います。

    私の不安は、次から次へと出てきますが、周りの方にもお力をお借りして、乗り切りたいです。
    その際には、けして、当たり前と思わず、感謝の気持ちを心に持った状態で接したいです。
    免停期間中は、出掛ける機会が少なくなり、家で母と二人で過ごす事も多くなると考えられますが、自分一人で抱え込まず、周りに助けを求めながら、なんとか乗り切りたいです。
    そんな時は、また先生、どうか宜しくお願い申し上げます。
    寄り添って頂いて、本当にありがとうございます。

    2024年6月26日 (56歳 女性)
  • 職場に優秀な上司含め、発達障害(ADHD傾向、ASD傾向)の方が複数いらっしゃるように思い、立ち回り方で悩んでいたのでご相談させていただきました。そうした上司から自分の発言がどう見えるか、示唆いただき、具体的なアドバイスがいただけて、大変参考になりました。これまでの経験から、古巻先生の示唆やアドバイスは非常に納得感のあるものでした。また困ったらご相談させていただきたいと思います。

    2024年6月25日 (54歳 女性)
  • 的確なアドバイスありがとうございました。優しいので話してて安心します。またよろしくお願いします。

    2024年6月20日 (31歳 女性)

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