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今野 春菜のプロフィール

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  • 今野 春菜(こんの はるな)

    相談件数2427件

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得意な相談

相手の気持ち
未知不安を引っ張り込んでしまう
子どもの学校での問題・悩み・トラブル・お子様の心の悩み
不倫、恋人、夫婦、親子関係の悩み
離婚問題
不妊治療による精神的負担
仕事の向上・職場での人間関係・セクハラ・パワハラ
うつ症状、HSPではないかと言う悩み
原因不明の体調不良
感情コントロール・悲しみ・孤独感
自己肯定感・自己否定・トラウマ・PTSD
あらゆる分野の依存
性の悩み

メッセージ

こんにちは! カウンセラー 今野春菜です。

恋愛関係・人間関係・仕事の悩み・心身の悩み、等 多方面からの6000件のご相談実績を活かし、2017年2月からエキサイトお悩み相談室に就業いたしました。

お話しを聞かせてください。

この世に「こんな小さな悩み」はありません。ご本人にとってみれば今の悩みが最も大きな辛さです。

「なぜこんなに辛いんだろう。この苦しい気持ち、どうしたら良いんだろう。」
人は幸せになる為に産まれてきました。今の原因には理由があります。

「誰にも言えないこんな事話してもいいの?」はい、何でも話してください。あなたの言葉で、あなたの思いで。
心の叫び、苦しみをあなたの身になり受け入れさせていただきます。
専門知識、一般論だけではなく、自らの経験値からもアドバイスをさせていただき、如何なるご相談でも本来の幸せの道への選択肢を見出させていただきます。
恋愛、失恋の苦しみ
親戚、仕事、等の人間関係の苦しみ
誰にも言ってはいけないと思う苦しみ
理解したい、理解できない、子どもの気持ち
死んでしまいたい・・
介護の不安
辛いですよね・・

辛く感情が身動き取れずにいると、自己肯定感が弱くなります。
そうなると、自己否定感が強くなってしまい、ますます自分に自信が持てなくなってしまう。
自分に自信が無いと、未知不安を引っ張り込んで、先々の心配を始めてしまう。
「こうなったらどうしょう、ああなったらどうしよう」
そしてまた悲しくなったり、辛くなったり。

『どうしたら良いのかわからない、今のこの感情に答えを出しましょう。』

人生の主役はあなたです。


本来の自分、なりたい自分になりましょう。

そのお手伝いが出来ましたら幸いです。

この世に生をうけてから、並べきれない程の経験をさせていただきました。
経験の後、過去の怒りを引きずって生きることのしんどさに気づきました。
だからこそ、勉強での知識だけではなく、経験値からのアドバイスもさせていただきます。
それが私の生かされている意味だと感じています。
如何なるお悩みでも一度アクセスしてください。
本来の幸せを取り戻しましょう。

誰にも言えない話を「聞いてほしい」も大歓迎です。受けとめます。

「掲載歴」
2017年ヒットの予感

経歴

〇十年前に自ら鬱病を患い、明日さえ見えない苦しみの中、主治医に恵まれ、カウンセラーになる事を決意。
その時にいただいた知識と愛を心に抱いて、患者への熱意を受け継ぐ許可をいただく。
クライエントへの熱意として実行する。
その過程で、人からの裏切りに強くなっていく自分を獲得。
最初から強い人間は居ないのだ、とやっと気づき楽になる。
並行して、度重なる癌も仕事をしながら克服。

内閣府認証 一般財団法人 日本能力開発推進協会
 ・上級心理カウンセラー 

 ・アンガーコントロール スペシャリスト

 ・マインドフルネス スペシャリスト

 ・行動心理士

 ・家族療法カウンセラー

 ・チャイルドカウンセラー

 ・不登校訪問支援カウンセラー


日本アロマメデイカル心理セラピー協会認定
 ・メンタル心理ヘルスカウンセラー

日本インストラクター協会認定
 ・メンタル心理インストラクター

最新のつぶやき

今野 春菜カウンセラー
皆さま、いつもありがとうございます。今週は週末まで退席させていただきます。
よろしくお願いいたします。
4月11日 (月) 21:28

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 今日はありがとうございました。最初、ただただ気持ちが沈んでおり、愚痴というか、解決はしない気がしていたんですが、しました。客観的にどう聞こえているかや、具体的なアドバイスありがとうございました。励まされたおかげで前に進みました。

    2022年5月20日 (36歳 女性)
  • とても親身になって話しを聞いてくださりありがとうございました。私はいつもあの人にはできてどうして私にはできないんだろうと人と比べる癖がありました。ですが人はそれぞれストレスを抱えられる量がちがうといったお話を聞き、すごく気持ちが楽になりました。たくさん泣いてしまって、すみませんでした。また何かあった時には、お電話させていただきたいなと思いました。本当にありがとうございました。

    2022年4月28日 (29歳 女性)
  • 嬉しかったです!

    2022年4月1日 (26歳 男性)
  • 色々なアドバイスありがとうございます。なんとか冷静に行動するように頑張ります。

    2022年3月29日 (55歳 男性)
  • 今日もお話しさせて頂きましてありがとうございました。
    物事を「何とかなる」とポジティブに考えられるようにしていく事も大切だし、自分のやりたい事、興味のある事を積極的に行うことにより心身も安定していくのだと思いました。

    2022年3月23日 (54歳 女性)
  • 昔の事に囚われず前向きにとの先生のアドバイスに、元気をもらいました。
    いつもありがとうございます。
    自分が楽しめることを毎日の目標として、気楽に生きますね。

    2022年3月14日 (62歳 女性)
  • 寄り添いながら電話して頂いて温かい気持ちになりました。本当にありがとうございました。

    2022年2月28日 (24歳 女性)
  • 短い時間でしたが、話を聞いてもらい今の心の分析も出来てスッキリしました。ありがとうございました。:)

    2022年2月2日 (23歳 女性)
  • 久しぶりに先生とお話しができて楽しかったです。
    おかげさまで仕事もだいぶ覚えました。
    母の言葉はその時その時で一貫性が無いのですね。そう言われるとその通りです。反面教師として、自分の息子達にはそうならないように気をつけます!

    2022年1月18日 (42歳 女性)
  • 辛い思いを上手に吐露させてもらえました。問題の根本原因を示してもらったので、今後は気持ちを強く対処して行けそうです。
    ありがとうございました。

    2022年1月17日 (47歳 女性)
  • 親身に話を聞いて、私の為を思ってアドバイスをしてくれましまた。
    愛情を持って、向き合ってくれたのが伝わり嬉しかったです。

    2022年1月17日 (22歳 女性)
  • 2回目の相談でした。前に相談した内容を覚えていてくださって、その内容も踏まえた上でお話してくださったのがよかったです。自分も気づかなかった点を的確にご指摘いただきました。ありがとうございました。

    2021年12月30日 (52歳 女性)
  • 今野先生へ
    今年は本当に本当に今野先生に助けられました。
    お歳暮のおかきを贈りたいくらいです笑
    ブルーベリー食べてますよ。
    果物は素晴らしいです。
    鼻歌交じりで、なんとか生きますよ。
    先生もお元気で!
    今年はありがとうございました。またよろしくお願いいたします。

    2021年12月28日 (43歳 女性)
  • 話を優しく聞いてくださり、また的確な分析とアドバイスをしてくださいました。とても心が楽になりました。ありがとうございます。またよろしくお願い致します。

    2021年12月12日 (21歳 女性)
  • 突然の電話でありがとうございます。
    自分の気持ちを大切にしていきます。

    2021年11月29日 (27歳 女性)
  • とても親身にきいてくださって心が少し楽になりました。
    少し自分の心を休めてから彼に向き合おうと思います

    2021年11月11日 (21歳 女性)
  • ただ虚しい思いがいっぱいで、何も考えず相談させていただきましたが、穏やかに寄り添っていただき、気分楽になりました。
    色んな仕事を終えて、「初老の悲しみ」という言葉が実にその通りだと納得。
    今まで何度もカウセリングしていただいたお陰で、随分乗り越えたりラクに考えられるようになってきている事を実感出来ました。本当にありがとうございます。
    また立派なおばあちゃんになりたくなったら、心乱れてくると思いますので、相談させてください。

    2021年11月11日 (57歳 女性)
  • 今回は、外出前の不安と緊張を和らげたくて先生にお電話しました。
    いつもと変わらぬ先生の明るく元気な声に励まされ、無事に済ませることができました。
    本当にありがとうございました。

    2021年10月27日 (53歳 女性)
  • 毎回のご相談後に笑って終われる時間を、ありがとうございます。
    次から次へと、悩みを探すわけではないのですが湧き出てきますね。
    また、よろしくお願いします。

    2021年10月27日 (62歳 女性)
  • ありがとうという思いと共に今日は本当に申し訳ありませんでした!先生も薄々感じられていた事と思いますが、電話を終了する最後の瞬間まで燻っていました。電話を終了した後、先生との会話を思い出しながら自分と向き合い、ようやく踏ん切りがつきました。
    そしたら、本当に先生がおっしゃってくださったように、出来なかったことをしてくれた彼女へただただ感謝です。彼女がきっかけを作ってくれて、今日、先生とお話をさせて頂いたことで、これからの私に必要なヒントにも気づくことが出来ました。今日、先生にお力添えを頂いたこと本当にありがとうの気持ちでいっぱいです。またお力添えを頂くと思いますが、よろしくお願いいたします。

    2021年10月21日 (44歳 女性)
  • 長々と思いつくままに話してしまいましたが、親身になって聞いていただき、ポイントを整理してアドバイスをいただきました。先のことはわからないけど、あくまで私が決めるという余裕を持つこと、自分が幸せだと思える道を考えていきたいと思います。ありがとうございました。

    2021年10月19日 (51歳 女性)
  • 先生、お久しぶりにお話し出来てうれしかったです。
    先生に言われて、(そっかー私、忙しいって言えるように
    なったんだー)と思いました。
    先生とお話しして、元気出ました!
    また悩んだら電話しまーす!

    2021年10月12日 (41歳 女性)
  • 今日も的確なアドバイスありがとうございました。
    他人の評価を気にする、自分を責めるなど深く考え過ぎていたことが沢山ありました。
    先生はいつも気持ちに寄り添ってくださり、時には厳しいお言葉もあり、常に心の支えになっています。

    2021年9月14日 (53歳 女性)
  • ストレス溜めない為にすることは、嫌な事はしないこと・好きな人としか関わらないことですね。
    何度言われてわかったつもりでも、忘れてしまう私に一生懸命に相談に乗っていただける春菜先生・・・今日もありがとうございました。
    お昼のメニューを、麺類⇒ライスに変更しました。
    寝具一色、干してあったのを忘れていて食後のセッティング・・・アタフタ⇒心もベッドもさっぱりしました。
    ありがとうございました。

    2021年9月13日 (61歳 女性)
  • 小さなことで、大きな悩みを勃発!
    こんな時は、春菜先生と思い早急にご相談。
    頼りになります。
    また、よろしくお願いします。

    2021年9月5日 (61歳 女性)
  • 誰にもうまく吐き出せなかった気持ちが先生の前では吐き出すことができました。
    もう少し自分を大事にわがままに生きていけるように頑張ります。

    2021年9月2日 (25歳 女性)
  • 度々ありがとうございました。
    嫌なことも認めて腑に落とせるように頑張ってみます。

    2021年9月1日 (28歳 男性)
  • モヤモヤした気持ちを言語化してくださって、そのおかげで辛い気持ちが少し楽になりました。
    寄り添ったお言葉が大変励みになりました。

    ありがとうございました。

    2021年8月31日 (25歳 女性)
  • 今回もありがとうございました。
    未知不安を引っ張り込まないように心がけます。
    先生とお話しするといつも勇気が出ます。
    また、ご相談させて頂きます。

    2021年8月31日 (53歳 女性)
  • 前回はありがとうございました。
    またよろしくお願いいたします。

    2021年8月30日 (27歳 女性)

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