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今野 春菜のプロフィール

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  • 今野 春菜(こんの はるな)

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     口コミ

    相談件数1872件

    ※ 料金は消費税込みです。

    • 電話相談209円/1分

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得意な相談

相手の気持ち
未知不安を引っ張り込んでしまう
子どもの学校での問題・悩み・トラブル・お子様の心の悩み
不倫、恋人、夫婦、親子関係の悩み
離婚問題
不妊治療による精神的負担
仕事の向上・職場での人間関係・セクハラ・パワハラ
うつ症状、HSPではないかと言う悩み
原因不明の体調不良
感情コントロール・悲しみ・孤独感
自己肯定感・自己否定・トラウマ・PTSD
あらゆる分野の依存
性の悩み

メッセージ

こんにちは! カウンセラー 今野春菜です。

恋愛関係・人間関係・仕事の悩み・心身の悩み、等 多方面からの6000件のご相談実績を活かし、2017年2月からエキサイトお悩み相談室に就業いたしました。

お話しを聞かせてください。

この世に「こんな小さな悩み」はありません。ご本人にとってみれば今の悩みが最も大きな辛さです。

「なぜこんなに辛いんだろう。この苦しい気持ち、どうしたら良いんだろう。」
人は幸せになる為に産まれてきました。今の原因には理由があります。

「誰にも言えないこんな事話してもいいの?」はい、何でも話してください。あなたの言葉で、あなたの思いで。
心の叫び、苦しみをあなたの身になり受け入れさせていただきます。
専門知識、一般論だけではなく、自らの経験値からもアドバイスをさせていただき、如何なるご相談でも本来の幸せの道への選択肢を見出させていただきます。
恋愛、失恋の苦しみ
親戚、仕事、等の人間関係の苦しみ
誰にも言ってはいけないと思う苦しみ
理解したい、理解できない、子どもの気持ち
死んでしまいたい・・
介護の不安
辛いですよね・・

辛く感情が身動き取れずにいると、自己肯定感が弱くなります。
そうなると、自己否定感が強くなってしまい、ますます自分に自信が持てなくなってしまう。
自分に自信が無いと、未知不安を引っ張り込んで、先々の心配を始めてしまう。
「こうなったらどうしょう、ああなったらどうしよう」
そしてまた悲しくなったり、辛くなったり。

『どうしたら良いのかわからない、今のこの感情に答えを出しましょう。』

人生の主役はあなたです。


本来の自分、なりたい自分になりましょう。

そのお手伝いが出来ましたら幸いです。

この世に生をうけてから、並べきれない程の経験をさせていただきました。
経験の後、過去の怒りを引きずって生きることのしんどさに気づきました。
だからこそ、勉強での知識だけではなく、経験値からのアドバイスもさせていただきます。
それが私の生かされている意味だと感じています。
如何なるお悩みでも一度アクセスしてください。
本来の幸せを取り戻しましょう。

誰にも言えない話を「聞いてほしい」も大歓迎です。受けとめます。

「掲載歴」
2017年ヒットの予感

経歴・資格

〇十年前に自ら鬱病を患い、明日さえ見えない苦しみの中、主治医に恵まれ、カウンセラーになる事を決意。
その時にいただいた知識と愛を心に抱いて、患者への熱意を受け継ぐ許可をいただく。
クライエントへの熱意として実行する。
その過程で、人からの裏切りに強くなっていく自分を獲得。
最初から強い人間は居ないのだ、とやっと気づき楽になる。
並行して、度重なる癌も仕事をしながら克服。

内閣府認証 一般財団法人 日本能力開発推進協会
 ・上級心理カウンセラー 

 ・アンガーコントロール スペシャリスト

 ・マインドフルネス スペシャリスト

 ・行動心理士

 ・家族療法カウンセラー

 ・チャイルドカウンセラー

 ・不登校訪問支援カウンセラー


日本アロマメデイカル心理セラピー協会認定
 ・メンタル心理ヘルスカウンセラー

日本インストラクター協会認定
 ・メンタル心理インストラクター

現 カウンセリングてとり 代表

最新のつぶやき

今野 春菜カウンセラー
皆さまいつもありがとうございます。
所用のため3日から7日まで退席させていただきます。
8日からは通常通り待機いたしますのでよろしくお願いいたします。
6月2日 (火) 10:08

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • いつもお世話になっております
    楽しく明るい先生で
    色々な事を熟知しており勉強になったり
    励ましていただいたりしております
    私の心の拠り所となります

    これからも愚痴や悩みを聞いてください
    よろしくお願い致します

    2021年2月22日 (51歳 女性)
  • 心の中の本音を聞いてくださり、ありがとうございます。
    すぐには無理でも未来のために体調を整えて生活ができるように心がけます。
    我慢をしないようにします。

    ありがとうございます。

    2021年2月19日 (26歳 女性)
  • 連日ありがとうございます。自分の思ってる事、ありのままに伝えようと思います。自分の弱さも、辛いと思う事も、彼女への想いも、全部伝えます。伝えたあと、自分でどんな心境になるかを確認して向き合います。正直怖いです。今まで求めてる都合のいい答えを引き出そうとして話してましたが、全てを曝け出します。彼女が話せない状態になる可能性もあります。いつもその状態になって話すことを辞めてました。今回は伝えます。話がダメなら、手紙でも、LINEでも。

    2021年2月17日 (36歳 男性)
  • 本日もありがとうございました。彼女からいつも通りのLINEが来ました。素っ気なく返しました。どーしたん?何かあった?って来ました。何もないって返しました。今までどれだけ打ちのめされてても元気なふりをしてきました。そのツケが回って来たなって感じです。正直辛いと好きがぐちゃぐちゃです。嫌われた方が楽だと思います。嫌われたいです。でも踏ん切りがつきません。弱さも痛感してます。もっと苦しむべきだとも思ってます。とことん苦しんで耐えられなくなったらギブアップです。今まで耐えてきた事、思ってる事、全部話してみます。耐える必要も苦しむ必要も本当はないはずなんですよね

    2021年2月16日 (36歳 男性)
  • 今日もスッキリさせていただきました。
    気にしないで、真っ直ぐにですね。
    もう少ししたら、洋服の断捨離しますね。
    ありがとうございます。

    2021年2月15日 (61歳 女性)
  • 3回目のお電話です。
    アドバイスも的確でとても心が落ち着きました。

    どうしようもなく、思い詰めたらまたお電話させてください。

    2021年2月10日 (41歳 女性)
  • 転職に関して悩んでいましたが、先生からのアドバイスで大分気持ちのモヤモヤが晴れました。

    2021年2月7日 (34歳 男性)
  • とてもスッキリしました。またお話したいです。

    2021年2月6日 (41歳 女性)
  • 失敗は悪いことではない、必要なこと。
    私は今まで失敗をすると「迷惑かけたかな?怒らせたかな?」とビクビクして過ごしてきました。(もちろん、注意をされたり怒られることもありますが)
    でも、人が成長するために失敗はとても大切なことであると教えていただき、気持ちが楽になりました。
    前向きな気分で頑張ります

    2021年2月5日 (41歳 女性)
  • 今回は、新たな問題でお世話になりました。きっとこれからは今回の悩みが、主になっていきそうですが、あまり考えずに駄目な時は駄目といおうと思います。とにかく、昨年は「これからは自分のために生きよう」と決心したのに・・・こんなに簡単に、崩れてしまいました。でも、先生のお言葉で・・・過去に当たり前のごとく、自分を犠牲にしても大切に子育てしてきた自分を自分で褒めたたえ・・・さりげなく、子育てを終えたことを伝えていこうかなと思います=自分が親なのですからね。
    隠れ主人=娘・・・ため息が出ます。
    みごとにまだまだ、子供でいられて良いなぁと親の顔が見たくなります=(笑)
    いつもありがとうございます。

    2021年2月4日 (61歳 女性)
  • 久々でスッキリしました。彼女を好きになって約半年の間に色々あって、今いい距離感と思ってます。彼女の心境の変化は素直に嬉しい気持ちがあります。単純な事じゃないけど、悪い事ではないはずなので。一喜一憂はダメだと思ってるので心に止めておきます。繰り返してるとは思いますが、明らかに前とは違う事も実感してます。お互い半年色々話をして、当初よりある程度信頼も出てくればお互いに心境が変わるのも当然と思います。卑怯な言い方ですけど彼女に伝えた事もよかったと思ってます。前とは違って落ち込んでる彼女を見て右往左往するのもなくなりました。気分がHighでもlowでも彼女は彼女と思ってます。お互い自分自身の選択で物事を決めて行けばいいと思うようになりました。深く考え過ぎてたので、今ぐらいがちょうどいいかと思います。本日もありがとうございました。

    2021年2月2日 (36歳 男性)
  • ありがとうございました。
    自分の中の憎悪を感じないように押し込めていた事に気が付きました。私の能力がないからだと思うようにしていました。でも…本当はかなり怒っていたんですね。
    私は運が悪かっただけなんですね。これからは、そう自分に言ってあげようと思います。

    2021年2月1日 (52歳 女性)
  • 短い時間でしたが、ありがとうございます。
    家族に弱味を見せられない部分があり、前よりは、気持ちを言えるようにはなったものの。
    痛みがまだ続き、辛いです。
    今野先生からの病気の辛さはなった人しかわからないからムリをしない。との言葉で気持ちが少し楽になりました。
    自分を大切にしていきます。

    ありがとうございました。

    2021年2月1日 (26歳 女性)
  • 毎回なのですが、先生のお声とご意見で元気をいただけます。直後に娘からのメールに気付きました。孫の寝顔のフォト付きで、退院後にしようねとの返事でした。よほどのことが無いと気にしないむすめであることを、忘れていました。考え過ぎでした。
    しかし夫は築4年で、古民家・・・いや!ゴミ屋敷にするでしょう。
    愛犬のせいにするでしょうから・・・愛犬のためと思いながら、ゆっくり片付けますね。
    先生、結果をお楽しみに待っててくださいね。
    そして一緒に、笑い飛ばして下さいね。

    2021年1月15日 (61歳 女性)
  • いつもいつもありがとうございます。
    昨日の医師は良い医師だったと思えるようになりました。
    ドクターショッピングを止める機会を作ってくれたし、、期待するの止めようと思えたし。。。今の医師にもっと端的に話す必要がある事も分からせてくれたし。昨日の悲しい出来事も意味のある事で無駄ではなかったと思えてきました。

    同情して欲しかった、分かって欲しかったと思ってたなんて。思ってなかったつもりでした。いつも何で今野先生は分かるのか??!!医師にだけでなく、、誰にでもそう思ってるのかもしれません。
    ラクになるように飛ばしたカウセリング、感謝します。無駄な嘆く時間を過ごしてしまってた!!
    生きてるなら楽しく!書いて貼っときます。

    2021年1月14日 (56歳 女性)
  • 適切なアドバイスありがとうございます、モヤモヤを晴らしたいたいと思います。

    2020年12月23日 (24歳 男性)
  • いつもありがとうございます!
    心が落ち着きました。

    2020年12月21日 (53歳 女性)
  • 本日もありがとうございました。かなり楽になったと思ってます。いくつもあった付箋が取れた事と考え方がシンプルになった事でスッキリしています。今日電話したのはその報告をして区切りをつけたかったのと、ちょっとザワザワがありました。10月のようなザワザワではないですが、吐き出したいと思ってました。なのでスッキリしてます。正直言って彼女を追いかけて振り回されてるのは事実です。自分の中で線引きはしてるつもりなので、前より楽になったと思います。前が辛かったんで余計に。だんだん線が自分寄りになるようにしていけばもっと楽になると思ってます。繰り返してますが、同じ繰り返しはしてません。好きなら楽しく会えばいい、辛かったらやめればいい、今楽しく会えています。1人抱えていたら出なかった発想でした。ありがとうございました。

    2020年12月15日 (36歳 男性)
  • 先日は相談に乗っていただきありがとうございました。
    先生に今まで誰にも言えなかった悩みを聞いていただき、本当に正直に話をして良かったと思いました。
    しっかりと話を聞いてもらった後にアドバイスいただき、今回の悩みに対して明確な正解を貰えたような気がしています。
    幻のような存在よりも、今は目の前の事を大事にしたいと思いました。
    また何かあれば相談させていただきます。

    2020年12月3日 (38歳 男性)
  • 本日もありがとうございました。短期間でいっぱい考えて苦しんで辛かったです。乗り越えたではなくて、うまくすり抜けたって感覚です。乗り越えられない事を知れたのでよかったです。その分得たものがありました。考え方が変わってから彼女と会って、単純にかわいいなぁ、好きやなぁって思えた事が1番の決め手というか、前から言っていたあと少しの何かでした。心配、不安、嫉妬、苦しみ、独占、この付箋が取れたと思います。好きと楽しみだけ残してフラットな気持ちで会えます。繰り返しても同じ道には行かないでしょう。藁にもすがる思いで相談したちょっと前が懐かしいと思えるぐらいスッキリしています。感謝してます。ありがとうございました。

    2020年11月28日 (36歳 男性)
  • 今野先生、久しぶりに声が聞けて良かったです。また迷走しそうな時はご相談に乗ってください。ありがとうございました(^^)

    2020年11月23日 (42歳 男性)
  • 非常に短い時間でしたのでこちらがしっかりお話できませんでしたが、切り口が私には新鮮で大変良い刺激をいただきました。ありがとうございます。

    2020年11月18日 (60歳 男性)
  • どうすればよいか分からなかったのですが、先生のアドバイスで解決策を見つける事が出来ました。共感的に聞いて頂き嬉しかったです。的確なアドバイスをありがとうございました。

    2020年11月17日 (32歳 女性)
  • 辛いと楽が行ったり来たりです。それでも仕事をして家に帰ってるんで、実はそんなに苦しんでないのかとも思ってしまいます。まぁこんなもんかって思いが出始めたというか。彼女の事が分からなくなってきたって言いたいところですが、そもそも何もないって思います。知った事が現実であとは妄想ですね。知った事と自分は関係ない事。いい妄想は落胆になるし、悪い妄想は泥沼です。一歩引いて見たらこんなもんです。繰り返すと思いますが、もーちょっとです。話せる機会があって本当によかったです。壊れると思った時もありました。家庭があって仕事があって壊れる訳にはいかない。彼女の為に相談したのが自分を保つ為に変わってました。弱い自分も知りました。いつもありがとうございます。

    2020年11月17日 (36歳 男性)
  • 先生のお声とお言葉に大感謝です!
    ありがとうございます。

    2020年11月8日 (61歳 女性)
  • 変われたような気がします。ありのままが楽だと思いました。投げやりになってるわけではないですが、自分の限界も立ち位置も再確認したように思います。自分から苦しい方へ行ってました。好きに変わりはないです。シンプルに好き、それでいいと思ってます。会えば楽しい。この感覚を大切にしようと思います。自分は自分、彼女も彼女なんでしょう、男と女なんで色々あるかもですが、そーゆーものだと思いました。ちょっと引いて考えれば見え方が変わりましたね。土台は家庭と仕事です。だから他の事も出来るんですよね。大事な事思い出しました。

    2020年11月7日 (36歳 男性)
  • 自分の生活すべて、自分の存在そのものまでもが、無意味なものに思え、それでいて、そんな自分がいやになっていましたが、先生とお話して、何故そんな気持ちになるのか、わかりました。まだ、吹っ切れてないんですね...。
    早く吹っ切れたいな...とも思いますが、今は、焦らず過ごしてみます。
    ありがとうございました。

    2020年11月6日 (48歳 女性)
  • 正直言って吐き出さないと苦しいです。でもやっぱり彼女が好きです。見守るって決めても簡単に切り替えれてないです。何でも思い通りにいかない、どーにもならない事を目の当たりにしてます。でも自分の選んだ道と思ってもいます。1人で悩んで誰にも相談出来なければ自分は壊れてたでしょう。楽になってます。今の立場では家庭があって仕事も充実してこそ彼女を見守る事が出来るでしょう。最近は色々な事があって知りすぎて彼女の方に向き過ぎてたと思います。向き過ぎてもどーにもならない、出来ない、出来る立場でない、でも好き、大切、大切なら見守るですね。見守って傾聴に徹する。それしか出来ません。最初からわかってるはずです、彼女と絶対に縮まらない距離が。だから怖かったです、だからあがいてました。あがいてもどーにもならない事もわかりました。好きで大切で会いたいなら見守ればいい。今そんな気持ちです。

    2020年11月6日 (36歳 男性)
  • 先生、今日もありがとうございました。
    体調の悪さが、ウソから来ているかも。納得です。
    まだありのままを言えない、見せられませんが早く楽になりたいです。心配ばかりはバカ!と自分に言い聞かせます。
    先生と話せないと落ち着かなくて1日を過ごしてました。
    寒くなってきましたので、冷えないようになさってくださいませ。今日も感謝です。

    2020年10月28日 (56歳 女性)
  • 変わった相談ながら、聞いていただき、ありがとうございます。

    2020年10月21日 (32歳 男性)

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