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今野 春菜のプロフィール

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  • 今野 春菜(こんの はるな)

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     口コミ

    相談件数1997件

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得意な相談

相手の気持ち
未知不安を引っ張り込んでしまう
子どもの学校での問題・悩み・トラブル・お子様の心の悩み
不倫、恋人、夫婦、親子関係の悩み
離婚問題
不妊治療による精神的負担
仕事の向上・職場での人間関係・セクハラ・パワハラ
うつ症状、HSPではないかと言う悩み
原因不明の体調不良
感情コントロール・悲しみ・孤独感
自己肯定感・自己否定・トラウマ・PTSD
あらゆる分野の依存
性の悩み

メッセージ

こんにちは! カウンセラー 今野春菜です。

恋愛関係・人間関係・仕事の悩み・心身の悩み、等 多方面からの6000件のご相談実績を活かし、2017年2月からエキサイトお悩み相談室に就業いたしました。

お話しを聞かせてください。

この世に「こんな小さな悩み」はありません。ご本人にとってみれば今の悩みが最も大きな辛さです。

「なぜこんなに辛いんだろう。この苦しい気持ち、どうしたら良いんだろう。」
人は幸せになる為に産まれてきました。今の原因には理由があります。

「誰にも言えないこんな事話してもいいの?」はい、何でも話してください。あなたの言葉で、あなたの思いで。
心の叫び、苦しみをあなたの身になり受け入れさせていただきます。
専門知識、一般論だけではなく、自らの経験値からもアドバイスをさせていただき、如何なるご相談でも本来の幸せの道への選択肢を見出させていただきます。
恋愛、失恋の苦しみ
親戚、仕事、等の人間関係の苦しみ
誰にも言ってはいけないと思う苦しみ
理解したい、理解できない、子どもの気持ち
死んでしまいたい・・
介護の不安
辛いですよね・・

辛く感情が身動き取れずにいると、自己肯定感が弱くなります。
そうなると、自己否定感が強くなってしまい、ますます自分に自信が持てなくなってしまう。
自分に自信が無いと、未知不安を引っ張り込んで、先々の心配を始めてしまう。
「こうなったらどうしょう、ああなったらどうしよう」
そしてまた悲しくなったり、辛くなったり。

『どうしたら良いのかわからない、今のこの感情に答えを出しましょう。』

人生の主役はあなたです。


本来の自分、なりたい自分になりましょう。

そのお手伝いが出来ましたら幸いです。

この世に生をうけてから、並べきれない程の経験をさせていただきました。
経験の後、過去の怒りを引きずって生きることのしんどさに気づきました。
だからこそ、勉強での知識だけではなく、経験値からのアドバイスもさせていただきます。
それが私の生かされている意味だと感じています。
如何なるお悩みでも一度アクセスしてください。
本来の幸せを取り戻しましょう。

誰にも言えない話を「聞いてほしい」も大歓迎です。受けとめます。

「掲載歴」
2017年ヒットの予感

経歴・資格

〇十年前に自ら鬱病を患い、明日さえ見えない苦しみの中、主治医に恵まれ、カウンセラーになる事を決意。
その時にいただいた知識と愛を心に抱いて、患者への熱意を受け継ぐ許可をいただく。
クライエントへの熱意として実行する。
その過程で、人からの裏切りに強くなっていく自分を獲得。
最初から強い人間は居ないのだ、とやっと気づき楽になる。
並行して、度重なる癌も仕事をしながら克服。

内閣府認証 一般財団法人 日本能力開発推進協会
 ・上級心理カウンセラー 

 ・アンガーコントロール スペシャリスト

 ・マインドフルネス スペシャリスト

 ・行動心理士

 ・家族療法カウンセラー

 ・チャイルドカウンセラー

 ・不登校訪問支援カウンセラー


日本アロマメデイカル心理セラピー協会認定
 ・メンタル心理ヘルスカウンセラー

日本インストラクター協会認定
 ・メンタル心理インストラクター

現 カウンセリングてとり 代表

最新のつぶやき

今野 春菜カウンセラー
皆さまいつもありがとうございます。
所用のため3日から7日まで退席させていただきます。
8日からは通常通り待機いたしますのでよろしくお願いいたします。
6月2日 (火) 10:08

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 私は、重度のパニック障害で、全く乗り物に乗れませんでした。しかし、自分では考えてもいなかった、パニック障害の原因を、易しくとてもご丁寧に教えていただいたので、徐々にではありますが、寛解に向かっている事が実感できるようになりました。
    この間は、タクシーに乗っても大丈夫でしたよ(^^/ 。
    今後は、無理をせず、ゆっくりとバスや電車にも挑戦してみようと思います。先生、本当にどうもありがとうございました!
    またご連絡させて頂きますね。

    2021年5月13日 (52歳 男性)
  • 仕事に対して自分の評価が高すぎる・人から完璧と思われたい・前任者と比べてる-本当に指摘していただいた通りです!
    これが自分で自分を苦しめている原因ですね。まずは、3カ月で場に慣れる、半年で聞かなくても仕事ができるようになればいいなぁと思って取り組みます。ありがとうございました。

    2021年5月8日 (41歳 女性)
  • 負の感情を、筋道を立てて易しく説明して下さり、雲散霧消させて下さる、素晴らしい先生です。

    2021年5月2日 (52歳 男性)
  • ありがとうございました。
    適切なアドバイスをありがとうございます。
    運が悪かったと腑に落ちる…そう思えるようになりたいです。
    自分へのダメだしを少しずつやめて…今までの自分をよくやってきたと褒めるようにしていきます。

    2021年4月29日 (52歳 女性)
  • ありがとうございます。
    自分を大切にしていきます。

    2021年4月27日 (27歳 女性)
  • 春菜先生、ありがとうございます。
    わんこは、無事に甘えてきてくれました。

    2021年4月27日 (61歳 女性)
  • 本日もありがとうございました。
    自分では悩んでいてとても辛いのに先生とお話ししているとリラックスできます。
    不安感、恐怖感の本当の原因がようやくはっきりして良かったです。
    毎回、先生は的確なアドバイスをしてくださり、大変頼れる素晴らしい存在です。
    これからもよろしくお願いします。

    2021年4月23日 (53歳 女性)
  • 本日はありがとうございました。
    他人の評価を気にしすぎないこと、自分のために生きること、いい加減になること、さっそく今日から実践してみます。
    まずはあと半年、のらりくらりやっていく練習を積み重ねます。
    またご相談させていただくことがあるかと思いますが、よろしくお願いいたします。

    2021年4月19日 (49歳 男性)
  • 他者評価を気にしない
    私らしく
    焦らない
    3ヶ月

    的確なアドバイスをありがとうございます!
    本当にありがとうございます!

    2021年4月13日 (33歳 女性)
  • いつも誰かに相談しても自分が悪いんだと逃げ続けてました。

    簡単には解決出来ないかもしれないです。

    同じセリフを言われたことが何度もあるのに
    心に深く突き刺さりました。

    私の価値を自分で決める

    先生に教わったことをしっかり出来るよう努力します、頑張ります。

    とても真剣に向き合っていただきました。
    もう誰とも話せないと泣いた自分からは抜けれました。

    自信を与えてくださって感謝してます。ありがとうございましたm(*_ _)m

    2021年4月6日 (33歳 女性)
  • いつも、今野先生のアドバイスは心にストンと入ります。
    回りの自分への見方ばかりを気にしすぎて、自分の気持ちを1番にしていませんでした。
    まずは自分の気持ちを伝えて、ちゃんとした道筋で仕事を辞めようと思います。

    2021年4月1日 (41歳 女性)
  • いつもありがとうございますm(__)m
    さあ、断捨離に向けてファイトー!着るものが無くなるくらいスッキリさせます!・・・また先生に報告させてくださいね!(^^)!

    2021年3月30日 (61歳 女性)
  • ありがとうございました。
    感謝の気持ちで、新しい場所で頑張りたいと思います。

    2021年3月28日 (27歳 女性)
  • いつも励ましのお言葉をいただき、ありがとうございます。
    “私が私らしくいられる“が1番ですね。
    今の職場は「運が悪かった」・「縁がなかった」と整理して次に進みます。
    先生の言葉はいつも前向きで明るい心になれます。

    2021年3月26日 (41歳 女性)
  • 朝一のお忙しい中、ありがとうございました。
    何がコワいのか・・・電車の中で考えてみました。
    相手方が皆、普通の神経を持ち合わせていないことだと思います。
    みごとに違う世界の人です。
    結婚35年半、よく15年も普通にお付き合い出来たものだとも思います。

    2021年3月25日 (61歳 女性)
  • いつもお世話になります。
    物事を前向きに捉えて、今後は楽しく生活していけたらいいと思います。
    本当にありがとうございました。

    2021年3月17日 (53歳 女性)
  • いつも、お話を聞いていただき、ありがとうございます。
    先生とお話をした後は心が元気になります。
    仕事でクヨクヨしたときも、「今1つ経験した!次からは分かるぞ!」と思って先生のお言葉を思い出して頑張っています。
    「運の悪い家に生まれた」と腑に落として、区切りを付けて頑張ります。

    2021年3月12日 (41歳 女性)
  • 今日は話を聞いてくださりありがとうございました。前回に続き、今回もすぐに気持ちがスッキリし、驚くほど楽になりました。
    自分を責める事なく、もっと気楽に物事を考えていこうと思います。
    また不安になったら相談させて頂きたいと思います。

    2021年3月12日 (53歳 女性)
  • 「私が困っている相手は夫ではなく、義妹です!」
    常にそれを思い、夫に接していかなければ・・・虫の居どころが悪い時は先生に相談させていただきますね。
    今日は、ありがとうございました。
    娘から電話があり、孫の大きな遊んでいる声がしました。
    可愛いです。

    2021年3月6日 (61歳 女性)
  • いつも弱気で、しかし見栄っ張りな私の痛いところを的確に指摘していただき、仕事のやる気がでました(^_^)ありがとうございました。

    2021年3月2日 (41歳 女性)
  • 私の怖い怖いという気持ちに寄り添っていただきありがとうございました。
    3ヶ月という期間を決めて下さり、先が見えなくてどうしていいのか分からない気持ちが楽になりました。
    嫌なことをしない…そんな自分になれるのか葛藤がありますが…。
    3ヶ月間、自分に向き合えるように過ごしてみようと思います。
    ありがとうございました。

    2021年2月28日 (52歳 女性)
  • 今野さんの優しく元気な声にまず、安心しました。
    的確なお言葉をくださり、自分にとって必要な決断をすることができいまは心が解放されました。
    自分の心の声を聞いてあげるようにします。
    大事な事を思い出させてくれました。
    本当に感謝しています。
    ありがとうございました。

    2021年2月25日 (35歳 女性)
  • いつもお世話になっております
    楽しく明るい先生で
    色々な事を熟知しており勉強になったり
    励ましていただいたりしております
    私の心の拠り所となります

    これからも愚痴や悩みを聞いてください
    よろしくお願い致します

    2021年2月22日 (51歳 女性)
  • 心の中の本音を聞いてくださり、ありがとうございます。
    すぐには無理でも未来のために体調を整えて生活ができるように心がけます。
    我慢をしないようにします。

    ありがとうございます。

    2021年2月19日 (26歳 女性)
  • 連日ありがとうございます。自分の思ってる事、ありのままに伝えようと思います。自分の弱さも、辛いと思う事も、彼女への想いも、全部伝えます。伝えたあと、自分でどんな心境になるかを確認して向き合います。正直怖いです。今まで求めてる都合のいい答えを引き出そうとして話してましたが、全てを曝け出します。彼女が話せない状態になる可能性もあります。いつもその状態になって話すことを辞めてました。今回は伝えます。話がダメなら、手紙でも、LINEでも。

    2021年2月17日 (36歳 男性)
  • 本日もありがとうございました。彼女からいつも通りのLINEが来ました。素っ気なく返しました。どーしたん?何かあった?って来ました。何もないって返しました。今までどれだけ打ちのめされてても元気なふりをしてきました。そのツケが回って来たなって感じです。正直辛いと好きがぐちゃぐちゃです。嫌われた方が楽だと思います。嫌われたいです。でも踏ん切りがつきません。弱さも痛感してます。もっと苦しむべきだとも思ってます。とことん苦しんで耐えられなくなったらギブアップです。今まで耐えてきた事、思ってる事、全部話してみます。耐える必要も苦しむ必要も本当はないはずなんですよね

    2021年2月16日 (36歳 男性)
  • 今日もスッキリさせていただきました。
    気にしないで、真っ直ぐにですね。
    もう少ししたら、洋服の断捨離しますね。
    ありがとうございます。

    2021年2月15日 (61歳 女性)
  • 3回目のお電話です。
    アドバイスも的確でとても心が落ち着きました。

    どうしようもなく、思い詰めたらまたお電話させてください。

    2021年2月10日 (41歳 女性)
  • 転職に関して悩んでいましたが、先生からのアドバイスで大分気持ちのモヤモヤが晴れました。

    2021年2月7日 (34歳 男性)
  • とてもスッキリしました。またお話したいです。

    2021年2月6日 (41歳 女性)

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