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今野 春菜のプロフィール

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  • 今野 春菜(こんの はるな)

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     口コミ

    相談件数1547件

    ※ 料金は通話料込み、別途消費税がかかります。

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得意な相談

相手の気持ち
未知不安を引っ張り込んでしまう
子どもの学校での問題・悩み・トラブル・お子様の心の悩み
不倫、恋人、夫婦、親子関係の悩み
離婚問題
不妊治療による精神的負担
仕事の向上・職場での人間関係・セクハラ・パワハラ
うつ症状の苦しみ
原因不明の体調不良
感情コントロール・悲しみ・孤独感
自己肯定感・自己否定・トラウマ・PTSD
あらゆる分野の依存
性の悩み

メッセージ

こんにちは! カウンセラー 今野春菜です。

恋愛関係・人間関係・仕事の悩み・心身の悩み、等 多方面からの6000件のご相談実績を活かし、2017年2月からエキサイトお悩み相談室に就業いたしました。

お話しを聞かせてください。

この世に「こんな小さな悩み」はありません。ご本人にとってみれば今の悩みが最も大きな辛さです。

「なぜこんなに辛いんだろう。この苦しい気持ち、どうしたら良いんだろう。」
人は幸せになる為に産まれてきました。今の原因には理由があります。

「誰にも言えないこんな事話してもいいの?」はい、何でも話してください。あなたの言葉で、あなたの思いで。
心の叫び、苦しみをあなたの身になり受け入れさせていただきます。
専門知識、一般論だけではなく、自らの経験値からもアドバイスをさせていただき、如何なるご相談でも本来の幸せの道への選択肢を見出させていただきます。
恋愛、失恋の苦しみ
親戚、仕事、等の人間関係の苦しみ
誰にも言ってはいけないと思う苦しみ
理解したい、理解できない、子どもの気持ち
死んでしまいたい・・
介護の不安
辛いですよね・・

辛く感情が身動き取れずにいると、自己肯定感が弱くなります。
そうなると、自己否定感が強くなってしまい、ますます自分に自信が持てなくなってしまう。
自分に自信が無いと、未知不安を引っ張り込んで、先々の心配を始めてしまう。
「こうなったらどうしょう、ああなったらどうしよう」
そしてまた悲しくなったり、辛くなったり。

『どうしたら良いのかわからない、今のこの感情に答えを出しましょう。』

人生の主役はあなたです。


本来の自分、なりたい自分になりましょう。

そのお手伝いが出来ましたら幸いです。

自ら、この世に生をうけてから、3度の生死の淵を彷徨い、それでも生きいる今・DV・親子関係・恋愛関係・金銭問題・うつ病・パニック障害・長年の不妊治療・度重なる癌、並べきれない程の経験をさせていただきました。
だからこそ、勉強での知識だけではなく、経験値からのアドバイスもさせていただきます。
それが私の生かされている意味だと感じています。
如何なるお悩みでも一度アクセスしてください。
本来の幸せを取り戻しましょう。

誰にも言えない話を「聞いてほしい」も大歓迎です。受けとめます。

「掲載歴」
2017年ヒットの予感

経歴・資格

〇十年前に自ら鬱病を患い、明日さえ見えない苦しみの中、主治医に恵まれ、カウンセラーになる事を決意。
その時にいただいた知識と愛を心に抱いて、患者への熱意を受け継ぐ許可をいただく。
クライエントへの熱意として実行する。
その過程で、人からの裏切りに強くなっていく自分を獲得。
最初から強い人間は居ないのだ、とやっと気づき楽になる。
大きな震災を経験し、メンタル部分のボランテイア活動を継続。
並行して、度重なる癌も仕事をしながら克服。

内閣府認証 一般財団法人 日本能力開発推進協会
 ・上級心理カウンセラー 

 ・アンガーコントロール スペシャリスト

 ・マインドフルネス スペシャリスト

 ・行動心理士

 ・家族療法カウンセラー

 ・チャイルドカウンセラー

 ・不登校訪問支援カウンセラー


日本アロマメデイカル心理セラピー協会認定
 ・メンタル心理ヘルスカウンセラー

日本インストラクター協会認定
 ・メンタル心理インストラクター

現 カウンセリングてとり 代表

最新のつぶやき

今野 春菜カウンセラー
皆さまいつもありがとうございます。
所用のため3日から7日まで退席させていただきます。
8日からは通常通り待機いたしますのでよろしくお願いいたします。
6月2日 (火) 10:08

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • ありがとうございました!!
    子どもたちのお迎えがあって、短い時間でしたが、たくさん笑わせてもらい、モヤモヤしていたのが嘘みたいです(^^)
    また先生とお話ししたいです★

    2020年7月11日 (35歳 女性)
  • 今日も今野先生と話して新たな発見がありました!たしかに彼女と出会う前から鬱っぽくなる時はありました。天気に左右されるのも彼女のことはあまり関係ないかもしれません。元々孤独感や寂しさは抱えて生きていたので、元に戻っただけかもしれません。
    今は家族といる時が1番幸せを感じます。子供に元気をもらってます。
    彼女とはうまくバランスを取りながらやって行ければなと思います。
    ありがとうございました。また相談します!

    2020年7月6日 (41歳 男性)
  • 今日は気分が晴れなくて 心がもやもやしてたので先生の声が聞けて良かったです。
    彼女と距離を置こうとすることに少し無理が生じたのかもしれません。思い出さないように蓋をしようとしても難しそうです。
    今は結論を出さず心に素直に従って行こうと思います。ありがとうございました!またお願いします!

    2020年6月25日 (41歳 男性)
  • 連日相談に乗って頂きありがとうございます!今は毒出しの時期だと聞いて納得しました。お互いに好きだから会ってしまう。でもそれで辛くなるなら真実の愛ではないですよね。今は刺激よりも心の平穏を求めています。だから少し距離をとって様子を見てみます。彼女にも幸せになって欲しいし僕も幸せになりたいです。というより今ある幸せに気付いたのであとは過去の執着を手放せればいいのかなと思います。
    とにかく今は無理せず考えすぎず 今やるべきことをやって行きたいと思います。
    また相談させて頂きますので宜しくお願いします!

    2020年6月14日 (41歳 男性)
  • 先生、今日もご教授ありがとうございました。いつも僕の心のもやもやを的確に分析してくださり助かっています。彼女と会ったあとは感情が刺激されて変化したり、冷静になりかけてた心がまた震わされたりするので、先生と話し現実に引き戻して頂き冷静さを取り戻せました。
    少しずつろ過されてるものの、まだ完全に魔法が解けてはいない様です。
    また迷った時はご相談させてください。

    2020年6月11日 (41歳 男性)
  • 相談を聞いてくださり、ありがとうございました。

    気持ちが楽になりました。

    耳は、ゆっくり治していきます。

    2020年6月10日 (26歳 女性)
  • 今野先生いつもありがとうございます。
    少しずつろ過されてはいると思いますが、中々気分が前向きになれなくて気持ちが晴れない日もあるので そういう時は気持ちを紙に書いてみます。
    次相談する時はもう少し良くなってることを願います!

    2020年5月23日 (41歳 男性)
  • いつもありがとうございます。
    定期的にお話をして渇をいれてもらっています。
    期間が開いても、今までお話してきた内容にそってアドバイスいただけ、本当に心強いです。
    日常でもよく先生がおっしゃったこと思い出しています笑。
    誰にも相談してきていない内容ですが、こうやってプロとしてお話いただける方に出会えて幸せだと思っております。
    またよろしくお願いいたします。

    2020年5月21日 (38歳 女性)
  • 心の中の重しがようやく、とれた感じです。
    女性だからこそ、安心して話せました。
    ありがとうございます。

    とても、自分らしさが戻ってき始めました。

    2020年5月16日 (26歳 女性)
  • 連日相談に乗って頂きありがとうございます!
    先生と話すと心が軽くなります。早く自立して依存から抜けられるように頑張ります!またざわついた時は宜しくお願いします!

    2020年5月16日 (41歳 男性)
  • いつもありがとうございます。
    悩んだらすぐ先生に相談!で私は気持ちが楽になるのですが、同じことの繰り返しでもずっと聞いてくださるのは本当に心強いです。またお話することがあると思いますが宜しくお願いします。

    2020年5月11日 (53歳 女性)
  • 今野先生、今日もありがとうございました。今という現実を受け入れることがとても辛く 時間がかかりそうですが、何度も先生のお話を聞いて少しずつですが客観的な見方が出来てきた気がします。僕はとても子供でした。楽しかった思い出にどうしても執着してしまって縛られています。しかし、家族が1番大事という気持ちは今まで以上に強くなった気がします。
    今は寂しさが強くてまだ相手の幸せを祝えていない自分がいますが、本当に心から彼女の幸せも願えるようになったらいいと思います。
    またご教授お願い致します。

    2020年5月7日 (41歳 男性)
  • いつも元気をありがとうございます。
    そうなんです・・・いつの間にか、過去を振り返って悩んでいる自分が嫌で嫌でたまりません。
    先生のアドバイスで、未来だけ見ていこうと思えました。
    これからも、見守っていてくださいね。

    2020年5月6日 (60歳 女性)
  • 先生、今日もありがとうございました。何かを得る為には何かを手放さないといけないという話 大変為になりました。彼女のことも手放したくないと思っていましたが、僕には大事な家族がいて絶対に手放したくないので 1番大切な物を取りたいと思います。
    マインドフルネスの『自分の考えに気付く。』『手放す』『目の前のことに集中する。』を意識して、 今、ここに集中するということを何度もやってみようと思います。
    まだ辛い時間ですが、少しずつ見方を変えて行けるように意識してみます。

    また宜しくお願いします!

    2020年5月5日 (41歳 男性)
  • 先生今日もご教授ありがとうございました。未来を語れないので未来を考えないように意識してみます。あと過去もなるべく考えないようにします。まだ執着が強いですが、少しずつ付き合い方や見方を変えて行けるように意識してみます。彼女の考えも先生の口からはっきり仰ってくださり大変分かりやすかったです。先生と話して気持ちが落ち着きました。また宜しくお願いします!

    2020年4月30日 (41歳 男性)
  • 頑固な私でも、いつも励ましてくださりありがとうございます。
    自分なりに少しずつ頑張ります。
    また、宜しくお願いします。

    2020年4月25日 (53歳 女性)
  • 的確なアドバイスありがとうございました!だんだん現実を受け入れて自分の気持ちも整理出来てきました。今どうするべきかも教えて頂き楽になりました。
    また迷った時は相談させてください!

    2020年4月25日 (41歳 男性)
  • 今日はありがとうございます!少し心が軽くなった気がします。まだ不安定なのでまた相談する時は宜しくお願いします!

    2020年4月23日 (41歳 男性)
  • いつもありがとうございます。先生とお話すると落ちつきます。
    また、悩んだときは宜しくお願いします。

    2020年4月21日 (53歳 女性)
  • 先生のお言葉から、亡き父の思いを知る事が出来ました。
    もっと親孝行をしておきたかった・・・親孝行をしたいときに親は無し・・・でも、私にとって娘の顔を見せることが一番の親孝行だったのですね。
    次にお墓参りに行ったら、父に沢山の話をしてこようと思います。
    ご相談させていただいた近所のおばあさんのお陰で、思いがけず18年前のXX才の父の弟に対する行動の意味を知ることが出来たんですね。
    今日は、良い日になりました。
    春菜先生、ありがとうございました。

    2020年4月16日 (60歳 女性)
  • しみじみと、春菜先生との引き合わせの力に感謝しています。
    整体施術で身体のメンテナンス=大事な人を守ります。
    ありがとうございました。

    2020年4月4日 (60歳 女性)
  • 凄く話しやすかったです!

    2020年3月20日 (27歳 男性)
  • いつもありがとうございます。
    自分の事ばかり考えていてはダメですね。先生と話すと気持ちがとても落ち着くし前向きになれます。今回もありがとうございました。

    2020年3月19日 (52歳 女性)
  • とても参考になり、自分では考えなかった角度から相談内容を見てきてくれてとても勉強にもなりました。ありがとうございました。

    2020年3月15日 (29歳 女性)
  • 時間があまりないことをお伝えしたところ的確に、端的にお答えくださりました。また、ご自分のお子さんとの体験談を交えてお話ししてくださり、とても具体的で納得できました。認知行動療法をまずはひとつずつ実践できたらいいな、と少し前向きになれました。またお話しさせていただきたいと思える先生でした。ありがとうございました。

    2020年3月13日 (32歳 女性)
  • 先生、いつもありがとうございます。気持ちがスッキリしましたしこれからの自分を考えながら彼と楽しく過ごしていこうと思っています。
    また、いつか悩んだ時はよろしくおねがいします。

    2020年2月27日 (52歳 女性)
  • いつも話を聞いてくれてありがとう。この前の先生のお話でこっちの方が良いのかなと思い「ありがとう」にしました。少し前は「ごめんね」「すみません」が口癖だった私ですが我が子のおかげで「ありがとう」が口癖になっちゃいました(笑)未来に繋げる為の第一歩を旦那と一緒に歩み始める事が出来ました。今まで相談にのって頂いたお礼ではないのですが…次に先生とお話させて頂く時は相談ではなく感動話を聞いて下さい。よろしくお願いします。

    2020年2月20日 (43歳 女性)
  • 先生とお話しすると気持ちがとても落ち着きます。いつもありがとうございます。

    2020年2月13日 (52歳 女性)
  • すごく親身に聞いてくれて、まるで2人目のお母さんのようでした?
    吐き出したことで、胸の突っ返えがちょっと取れて、アドバイスを貰って元気になれました。
    ありがとうございました!

    2020年2月1日 (22歳 女性)
  • 先程は元気を頂き、ありがとうございました。先生の経験談が面白すぎて、思い出し笑いしてしまいました。昨年、家族の大きな心配事が二つも無くなって・・・ホッとしたことが、面倒なことを気にしてしまう原因なのですね。築3年の大した家ではないのに、きれい好きなもので・・・弔問に来られた僻む人には、特別にきれいに観えたのでしょう。僻まない方には「きれいに生活しているね。」といっていただきました。」=この方たちには努力をわかっていて、褒めていただけているんですね。
    自分が幼少時代から、母から「大ざっぱな、子だねぇー。」と言われていたことを思い出しました。今も料理が面倒です。その点は、娘が助けてくれているのかもしれません。28年前に他界した亡き母を思い出せて、今とても暖かな気分です。
    また、モヤモヤな時はよろしくお願いします。

    2020年1月9日 (60歳 女性)

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