プログラム一覧

• 不妊治療

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• 高齢出産に対する不安を吐き出すカウンセリング

" いつまで妊活・不妊治療を続けるのか " " 生んだとしても、体力が持たないかもしれない " " 高齢出産に伴う妊娠出産のトラブル確率があがることが不安 " 高齢出産ならではの不安な気持ち、お聞かせください。

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• 流産・死産

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• 流産、死産、不育症の悲しみ、辛さ…心の傷に寄り添います

どうして… せっかく授かったのに… お腹の中でここまで育ったのに… 心音もあって順調だったのに… 会いたかった… 一緒に居たかった… 悲しく辛い経験です。 そのお気持ちを聴かせていただきますよ。

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• 考え方
• 流産・死産

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• 流産・死産経験から前に進むためのカウンセリング

これまでの経緯を是非お話できる範囲でお聴かせ下さい。 辛く苦しいお気持ちをどうか共有、共感させて欲しいのです。 しっかり受け止めます。 話すこと(放すこと)でお気持ちが少しでも楽になれたら光栄です。 宜しくお願いします。

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• 周囲との関係

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• 職場や親族、周囲の無理解…周りの軋轢から逃れる方法

「不妊治療してまで子供が欲しいの？」 「子供ができないのはあなたのせい」 心無い言葉を言われたときの対処法や、心の保ち方を教えます。 モヤモヤする気持ちをとにかく誰かに聞いてほしい、という時も気軽にご相談ください。

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• 考え方
• 周囲との関係

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• 悪気のない「赤ちゃんはまだ？」に傷ついてしまうときは

子どもの有無を悪気なく聞いてくる知人 親からの孫の催促 「次はあなただね」という周囲のプレッシャー 私だって子供をもちたい、だけど望んでいても出来ない… そんな時に「赤ちゃんはまだ？」と訊かれたときのもどかしさは、相手に悪気がないからこそ余計に行き場がないものです。 とくに、妊活・不妊治療をしていることを周囲に伝えていない場合、回答にも困ってしまいますよね。 傷ついた気持ち、お聞かせください。誰かに話すだけでも、きっと心が軽くなるはずです。

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• 考え方
• 周囲との関係

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• 友人の妊娠を喜べない自分に自己嫌悪してしまう時に受けたいセッション

「私より後に結婚した友人に子供ができた…」という焦り。 「私はなかなか妊娠できないのに、あの子は2人目ができたらしい…」という羨ましさ。 妊活や不妊治療を進めている中では、周りの友人や身内の妊娠報告を受けた時、ふと妬ましい気持ちに気付くことも、素直に喜べない自分に自己嫌悪してしまうこともあるでしょう。 どんどんマイナスに向かう思考のサイクル、一人で落ち込まず私たちに聞かせてください。 気持ちを受け入れ、整理して、重たくなった気持ちを少しずつでも手放していきましょう。

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• 不安・ストレス
• 不妊治療

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• 不妊治療や妊活のつらさを軽くする感情のケア

【ご注意】即効性のあるアドバイスではなく、感情のクリアリングを通して悩みが悩みでなくなる、自然なプロセスをサポートします。 具体的には、カウンセラーはトレーニングされた意識スキルを用いて、クライアントさまの感情に寄り添いながらお話をお聴きしていきます。 感情のクリアリングが進むようにカウセラーの方でサポートをしますので、何をどのようにお話しいただいても大丈夫です。 思ったまま、感じたまま、出てくるままお話しください。 もし、途中で言葉が出てこなくてももちろん大丈夫です。 無言の時間でさえ感情をクリアリングする癒しの時間なのでご安心ください。 セッションをご希望の方は、ご希望時間の１時間前までにご予約をお願いいたします。 セッションの流れ ●本日のセッションのご確認 ●お困りごとを会話形式でお聴きします ●その間、自然なプロセスが進むサポートを行います ●今回のまとめ

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• 生活とのバランス
• ライフプラン

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• 妊活と仕事・私生活とのバランスの上手な取り方

転職やキャリアを考えた時に、妊娠・出産はどのタイミングが適切なのか。 不妊治療を始めた時に、本当に両立ができるのか そうした、妊活と仕事・私生活について、上手なバランスの取り方を一緒に考えていきましょう。

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• 不安・ストレス
• 生活とのバランス
• ライフプラン

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• あなたにとってベストな妊活とは？タイミングやプランと向き合うプログラム

出産のタイミング、夫との意見すり合わせ、不妊治療中の心の安定など、妊活は一人でできない分様々な制約や葛藤が生まれます。 セッションを通じて課題の一つ一つに向き合い、あなたのベストな妊活のプランニングを進めていきます。 病院へ行く時の気持ちは、どんな治療かな、お医者さんは、看護師さんは、病院の雰囲気は…などの期待と不安とかいろいろな想いを持ち合わせながら勇気がいることです。 仕事や置かれた環境や状況からも、いつにしようかなとタイミングに悩むこともあるでしょう。 経済的なことももちろん。ご主人様の考えや協力もあってのこと。 望む妊娠への妊活のプランは大事です。 どうしたら？考えがまとまらない… その様な時に相談をいただきながら、ご自身の考えを明確に、プランを持てるようにご一緒に考えさせていただきます。

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• 考え方
• ライフプラン

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• 不妊・妊活の不安やこれからの方向性へのサポート支援プログラム

不妊や妊活についてのデリケートなお悩みに対して、不安や苦しさ、夫婦関係の難しさなどを共感的理解しながら、少しでも前に進めるようにサポート支援していくプログラムです。 不妊治療・流産・妊活等の経験者であるカウンセラーから、インテーク（初回カウンセリング）でじっくり現状をお聴きし、一緒にこれからの方向性やご自身のお気持ちの整理をお手伝いいたします。 定期的なカウンセリングで、振り返り・現状把握・今後に方向性や課題を整理しながら心の支援をしていきます。 （それぞれの方のご希望もお聞きしながら進めていきますので、まずは気軽に言葉にするところからがスタートです） ご自身が話したいことからお聴きしていきますので、肩の力を抜いてお話しいただいて大丈夫です。 2回目以降は、是非ご予約にてご相談をお勧めします。 （ご予約時にその時のお気持ちを相談内容欄に記入していただき、円滑なカウンセリングに活用いたします） 少しでも吐き出したい、話しをしたいと言うお気持ちも丁寧にお聴きします。 短時間でも遠慮なくお声掛けください。

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