横山 わこ(よこやま わこ)

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• 恋人が音信不通になり不安な気持ちが抑えられない時の駆け込み寺

恋人から連絡を絶たれると不安になるものです。 今まで毎日のように連絡があったのならば、なおさらです。 もともと連絡不精でない限り、音信不通になるには何らかの理由があるのかもしれません。 不安になったときは、対処法や注意点を知ることも大切です。 突然音信不通になったのか、予兆があったのかなど、今までの状況をヒアリング後、客観的に分析し、あなたの不安を解消するために、アドバイスいたします。

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• 恋人と喧嘩してしまった！緊急事態発生時のカウンセリング

本当は仲良くしたいのに、大切な人なのに、喧嘩してしまった。 どうしていいか分からない、そんなときの駆け込み寺です。 些細なことで、思いがけない喧嘩に発展してしまった。 彼の行動が許せなくて文句を言ったら、逆ギレされた。 彼女の言い方にカチンと来て、指摘したら、反論された。 売り言葉に買い言葉で、お互いを傷つけあうと、後々まで言葉が心を抉ります。 黙り込んで、コミュニケーションを放棄しても、問題は解決しません。 言い合いになって、論点がズレたり、相手を否定したりする前に、怒りの感情をコントロールしましょう。 お二人の関係性、喧嘩に至るまでの経緯、喧嘩の原因、その後の言動などをお聴かせください。 （こちらから、質問させていただく場合もあります。） 謝り過ぎや、自分を卑下する言い回しは別れを誘発することもあります。 また、喧嘩後の対応次第で、今まで以上に分かり合えることもあります。 辛いお気持ちに共感しつつ、早期解決を目指して最善の策を一緒に考えます。 お気軽にお声掛けください。

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• このケンカは修復できる？恋人との仲直りの仕方を伝授します

お付き合いをしている彼、彼女とケンカになってしまい、その後連絡がつかなくなってしまったりLINEの未読や既読スルーが続くとどうしていいかわからなくなってしまうと思います。 また、ケンカの際に相手から「別れる！」「距離置きたい」とう言葉があったり、自分から言ってしまうと「このまま仲直りできずにお別れすることになってしまうのでは・・・」と不安になる方もいるでしょう。 このプログラムでは、まず相手がどのような気持ちでいるのか？を確認しながらケンカの本質を探っていきます。 大きなケンカには日頃の些細な不満が爆発したり、前から気になっていた小さな事が表にでたりと今後のお付き合いを継続していくうえで改善していく必要のある重要なヒントが隠されていることもあるのです。 相手の気持ちとケンカの原因になった課題を見つけたら、次に相手の性格を確認していきます。 そして、仲直りをするためにはどんなアプローチをしてくのが効果的かアドバイスをさせていただきます。 少し冷却期間を置いたほうが良い場合もあれば、何度も根気よくアプローチを続けたほうが良い場合もあり、対処方法はケースによって様々です。 大きなケンカは考え方を変えると今後の二人の関係をより良いものに変えていくチャンスでもあります。お互いの膿を出し切って長く楽しいお付き合いができるように応援させていただきます。

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• 付き合っている相手がどうしたら喜んでくれるか分からない方のためのカウンセリング

好きな恋人の事だけど、何を考えているのかわからない。 退屈そうな顔をしている気がするけど、どうしたら喜んでくれるのだろう…。 もしかして私のことを好きではないのかな…？ どのタイミングでどう聞いたらいい？ そんな不安な気持ち、お互いの未来のために一緒に整理しませんか。

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• 何を考えているのか分からない相手の心理・心情を読み解き、効果的な働きかけ方法を伝授します！

パートナーが何を考えているのか？わからない…モヤモヤしてしまうものですよね。 このセッションでは、パートナーの言動、表情、お二人の関係をお聞きしながら、お相手の心情、心理を紐解いていきます。 ついつい「相手はこう思っているだろう」「こう思っているに違いない！」と考えてしまいがちですが、客観的な視点から紐解くことで、可能性や選択肢の幅が広がります。 幅が広がった段階で、実際に、どんな働き掛け方をしていくのか？どんなアクションを起こしてみるのか？をご提案させていただきます。

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• もっと愛される私になりたい！彼（彼女）の取扱説明書作ります！

自分の気持ちを上手に伝えるのって難しいですよね。 本やサイトを見て同じように言っても、相手の受け取り方によっては逆効果だったりすることもあって、結局どうしていいかわからないなんてことも。 お相手の性格やこれまでのやり取り、喧嘩の時の応答などをじっくりお聞きして、彼（彼女）に有効な言葉の選び方や対応方法を一緒に考え、 あなたのためだけのお相手のトリセツを作成します！

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• 彼（彼女）の態度や言葉の意味がわからない方のためのセッション

どうしてこんな事を言うんだろう・・・ LINEが来たけれど、これは一体どういう意味なんだろう・・・ 彼や彼女の態度や言葉の意味が理解できず、悪い意味に捉えてしまうことが多い方へのセッションです。 お付き合いをしている相手への言葉やLINEは時として言葉足らずになってしまったり、前後の経緯が省略されていることがあるので、受け取った側としては？？？と疑問になってしまうこともあるのです。 相手に確認をすると「そんなつもりはなかったのに・・・」とがっかりされて険悪な雰囲気になってしまうこともあるでしょう。 このプログラムではまず、あなたが悪い意味に捉えてしまう相手の態度や言葉をお伺いして、相手の心の本音をさぐっていきます。 相手の気持ちがわかったら、次に悪い方向へ捉えてしまうあなたの心の原因を一緒に確認していきましょう。 最後にお二人の今後のお付き合いをよりよいものにしていくためのアドバイスをさせていただきます。 お互いに仲良くしたいのにすれ違いが多くなってしまったり険悪な雰囲気になってしまったりケンカになってしまうことを減らして良いコミュニケーションがとれるように応援させていただきます。

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• 男脳と女脳の違いを知り、相手を理解するためのセッション

恋人の行動が理解できない！というときは、ありませんか？ ちょっと愚痴を話しただけなのに、〇〇だからダメなんだよと否定された 一緒に映画を観ていると、ずっとお喋りしていて内容がまったく頭に入らない！ 仕事が忙しくなると、連絡も減りデートも気乗りしない様子。オンとオフの切り替えは？ メイクを変えたことに気づかなかっただけで機嫌悪くなるのは勘弁して。 など、男性と女性は、そもそもの考え方感じ方が違うためなぜそうなる？と思うことも多々あります。 男性=男脳・女性=女脳というわけではなく、あくまでも傾向として、どちらに寄っているかということです。 （思考が男脳寄りの女性、女脳寄りの男性も、昨今では増えています。） しかし、男脳・女脳の特徴を理解して、頭の片隅に置いておくことで、 分かり合えないことがあっても、「男と女の当たり前が違うから」と、慌てたり怒ったりせずにいられます。 豊富な経験値と行動心理学の見地から、あなたが大切な人に抱く「なぜ？」に対して、 分析・提示させていただきます。

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• コミュニケーション

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• 彼（彼女）との話し合いはいつもケンカに…どんな話し方・伝え方がベスト？

パートナーと話し合いがしたいのに、なぜかいつもケンカになってしまう… 話し方や伝え方、声の調子、表情をちょっと工夫するだけで、相手の感じ方や捉え方もグンと変化します。 このセッションでは、あなたとパートナーの現状、具体的なエピソードをお聞きしながら、今できる話し方、伝え方、もう一つのプラスアルファをご提案させていただきます。 お相手の特性に合わせ、その反応やその後の経過についても、一緒に考えていきます。

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• 恋人との関係が上手くいかずもやもやしたときのカウンセリング

喧嘩ばかりしていたり、喧嘩はしていなくても、態度が冷たいとなど、恋人との関係が上手くいっていないと感じてもやもやしていませんか？ 恋人との関係は、良くも悪くもお互いが影響し合うため、仲良くする努力は欠かせません。 恋人同士でも、性格・思考・価値観など、全く同じではないので、自分の思い通りにならないこともあると思います。 恋人に対して不満が募って怒りが止まらなくなると、責めたり、自分の意見を押しつけるなど、関係を悪化させてしまうこともあるのではないでしょうか。 円満な関係を取り戻すためには、もやもやの原因は何なのか、どうしたら解消されるのかを知ることも大切です。 現在の思いや今までの状況をヒアリング後、客観的に分析し、相手との関係修復に向けてアドバイスいたします。

• 恋人との関係
• コミュニケーション

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• 相手も自分も傷つけない！ 本当の愛を手に入れるためのカウンセリング

売り言葉に買い言葉でお互いを傷つけ合うのではなく、その奥にあるお互いの本音に気づくことで真のパートナーシップを築いていきましょう！ 言葉とは裏腹な、分かってほしい気持ちを分析。 お互いが求めている愛の形を作れるようになりませんか？

• 失恋

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• 失恋して辛くて辛くて仕方がない時の駆け込み寺

突然の別れで、何も出来ない。食べれない、眠れない。けれど、仕事にも行かないと行けない。 どうしたら良いか分からない。 まさに青天の霹靂で、辛く誰にも言えない。 そんな時は、是非ご相談ください。 一人で抱え込まないでください。 失恋は必ず立ち直れます。 貴方のお話を聞かせてください。

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• 片思い

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• 女心教えて！　リアルな女性の気持ちを理解するためのカウンセリング

＜男性限定＞ ・ネットで読んだ記事に書いてある通り、彼女に接してみたのに、想定外の反応だった。 ・昨日まで、仲良く笑顔で過ごせていたのに、今日は不機嫌さを隠さずにいる。 ・仕事が忙しくて、数日連絡しなかったら、寂しかったと泣き出した。だったら、なぜ自分から連絡しないの？ 男性のなぜ？に、誠心誠意お答えします。 私の経験だけではなく、幅広い年齢層の女性と触れ合う機会に恵まれていますので、 大多数の意見として、お届けできると思います。 また、彼女さんの普段の言動や、性格をお聞かせいただければ、状況に応じた細かな分析ができます。 仲良く円満でいるためにも、関係修復のためにも、どうぞお気軽にお声掛けください。

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• 自分発見

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• 甘え上手は恋愛上手！愛され上手な女性になるためのセッション

＜女性限定＞ 「大好きな人に、本当は甘えたいのに、甘えられない」というあなたのために、 自他共に認める、甘え上手な私が、あなたの思考と心を解して、気づきを促します。 ・自分に自信がなくて、甘える勇気がない ・下手に出て、お願いするのが苦手 ・甘え上手な人は、得だよなぁと思うけれど、私にはできないと諦めている ・周りからも、相手からも、しっかり者だと思われて、いつも頼られる側 ・人に甘えることは、自分の弱さを認めるような気がする ・甘えと我儘の違いが分からない など、皆様が抱えている疑問や想いに、ひとつひとつ丁寧にお答えします。 また、ご相談者様の置かれた状況をお聴きし、お相手の性格や行動から、 具体的な例を示して、お話していきたいと思います。 精神的に自立しているからこそ、甘え上手でいられます。 甘えて、ありがとうと感謝して、相手の承認欲求を満たす。 お互いの人生を心豊かなものにするためにも、上手に甘えていきましょう。