得意な相談
・不倫・婚外恋愛
・復縁
・友達以上恋人未満の関係
メッセージ
とても複雑な関係の為、身近な人に相談できなかったり自分の気持ちを押し殺さなければいけなかったりと苦しい毎日だと思います。
不倫・婚外恋愛に関わらず、どんな人間関係においてもお互いを取り巻く環境を理解し「変えられる事」と「変えられない事」を切り分けながら整理をしていくと関係性が良好になったり、関係性が修復できたり、自分の今後の方向性が見つかったりします。
ため込んだ気持ちを吐き出す事だけでも気持ちが少し軽くなったり、頭の中が少し整理できたりもします。
また、「色々あって別れたけれども関係を修復したい。」
大切な人だったからこそ別れてから自分の素直な気持ちと向き合えたり、相手の大切さを改めて実感したりと、とても辛い日々を過ごされていると思います。
復縁に関わらず、人間関係は「変えられる事」と「変えられない事」を切り分けて考えていくことによって、今あなたが抱えている問題を解決していく事ができます。
カウンセリングを通して、抱えている問題を解決していったり、一人で抱えている気持ちを吐き出す事によって気持ちを少し落ち着かせたりと、あたなの抱えている苦しみや悲しみ、怒りから抜け出す一歩を探していきませんか?
あなた一人で苦しみや悲しみを抱え込まず、まずはお話する事で少し気持ちを楽にしませんか?
そして抱えている問題に対し、一緒に考えていきませんか?
あなた自信の事を大切にするためにも、一緒に今を乗り越えて行きましょう。
経歴
◆略歴
アパレル業界、人材業界、広告業界等で事業・経営企画等を経験
2005年より会社役員としてIT関連の会社経営を行う
2011年から心理カウンセリングを中心とする個人事業「ReCocoro」をスタートし相談件数は年間3,000件を超える
心理分析や行動分析に関するメディアへの出演やコメント提供、コラム執筆などの実績多数
現在は心理カウンセラーとしてエキサイトお悩み相談室以外に、恋愛専門のサイトや人生相談のサイトで活動している
またドッグセラピストとしての活動も行っている
◆専門分野
≪人間関係≫
発達心理学、人格心理学、精神分析学、行動分析学、心理プロファイリング 等
≪仕事関係≫
経営、就職、転職,人間関係,採用,復職や休職 等
◆対応経験と経験療法
・双極性障害、統合失調症、発達障害、自閉スペクトラム症、パーソナリティ障害 等
・認知行動療法、精神分析/精神力動的心理療法、呼吸法 等
※アルコール依存症の方、アルコール依存症の疑いがある方は専門外の為お受けできない事があります
また飲酒をされながらのお電話もお受けできない事があります,ご了承ください
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異性とお付き合いするとき、この人とお付き合いしようと思うときあなたはどんな状態になりますか? 「大好き!」「気になってしかたない!」「楽しい!」「この人なら安心、安全」 などなど人それぞれですね。 「好き」「楽しい」「安全、安心」だから付き合う、これって自然なことです。 これらは人間の大切な感情です。 恋愛、お付き合いのスタートダッシュのときに感情は力がとてもあるんですね。 でも時間がたつと感情は変わってきます。これは当然なことなんです。 ずっと大好きが続かないこともあるし、安全だけど嫌悪感がわいてくることも本当によくあります。 どんな感情も同じ価値があるわけです。 あなたはネガティブな感情を感じないようにしていませんか? 彼に愛されるために不快感を我慢していませんか。 こうでなければ、彼(彼女)が不機嫌にならないように自分の感情をないものとしていませんか。 これらはすべてが、受け身の生き方になり都合の良い人のままの恋愛になっていきます。 ネガティブな感情を感じた時、この時、あなたはこの人を「愛する覚悟」が持てるかです。 愛することは、感情ではありません。決意であり覚悟です。 一瞬湧くものではなく継続した行動力となります。 この「愛する」覚悟と決意ができたとき、あなたは相手から愛される人生になるのです。 愛すること。その力があなたに備わったとき、あなたの日常の行動と言動が変わり相手をも変えるでしょう。 お手伝いをさせていただきます。
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婚活で色々な人とお見合いしてるけど、本当にこれでいいのかなと心配になった時のカウンセリング
婚活中はとても迷うものです。 これまでの恋愛関係とは異なり、結婚をすると現実的なことも沢山気になってきますよね。 そもそも自分はどんな相手を求めているのか? どんな生活をしたいのか? どうゆう未来を見ているのか? そういったことを改めて一緒に考えていきませんか。 なんとなくお見合いだけを繰り返しても、自分のスッキリした方に会える事は少ないと思います。 自分の答えが出てないからこその勿体ない出会いがあったかも? 沢山の人を見すぎて迷子になってしまったあなたの迷路脱出のお手伝いをいたします。
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これからお見合い、でも自信がない…応援して背中を押してほしい時のセッション
これからお見合いなんだけど自信がない…。 せっかく出会いなはずなのに気持ちはどんどん塞いでいってしまうばかり…。 ドタキャンすら頭をよぎってしまう…。 そんな時少しお話をして、モチベーションを整えてみませんか。 あなたが前向きな気持ちでお見合いに向かえるよう背中を押します!
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<女性限定> 交際中の彼がいるけれど、将来の話を具体的にしていない。 または、結婚したら〜したいな等と話をするけれど、軽く受け流される。 重い女と思われたくないし、結婚の話題には、あまり触れないようにしているけれど、 友達が結婚したという知らせを聞くと、正直、動揺してしまう。 年齢的にも、そろそろ真剣に考えたい。 万が一、彼にその気がなかったら、好きでも諦めて、他の人を探したほうが良いのかな。 彼と結婚できるのが、一番の望みだけれど、気持ちを確かめるのが怖い。 今の関係を壊したくないと思うと、なかなか一歩が踏み出せませんよね。 でも、時間は刻々と過ぎて行きます。お互いの関係性をしっかり受け止めて、 本音を話すタイミングを見極めましょう。 まずは、自分の想いを伝えることから始めてみませんか? 全力でサポートさせていただきますので、どうぞ頼ってくださいね。 ◎お二人が出会ってから現在に至るまでの経緯をお聞かせください。 ◎あなたが結婚相手に望む条件を教えてください。 ◎あなたは、いつ頃までに結婚したいという目標がありますか? ◎彼に結婚の話を切り出すタイミングを相談しましょう。 ◎お話の内容、伝え方など、アドバイスさせていただきます。 一人では勇気が出なくても、背中を押されたらできることもあります。 私が両手でポンと押すので、前に進んでくださいね。
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結婚相談所の喜怒哀楽、全部まとめて受け止めます!
結婚相談所に登録して、担当のカウンセラーさんがついているけれど、気を遣ってしまって、本音で話せないこともある。 夜遅くや定休日だと連絡が取れずに不安なこともある。 そんなときに、ぜひ何も気にせず遠慮せず、言いたいことを言ってストレスや不安を解消してくださいね。 吐き出したらちょっと元気になって、また明日から頑張れます。 ・お見合いを申し込んでも、断られる ・勇気を出して会ってみたのに、相手から断られた。ショック! ・相手に気に入られたいと思うと、素が出せなくて疲れてしまう ・仮交際の同時進行、罪悪感を覚えるのは私だけ? ・仮交際から真剣交際に進めるのか不安 ・お相手の気になるところがあるけれど、許容する範囲?それとも引き返す? ・真剣交際に入ったのに、プロポーズをしてくれない ・成婚退会が決まり、本当にこの人で良いのかなと、今になって気持ちが揺れる ご相談者様の婚活を、お見合い〜成婚退会〜ご結婚と、見守ってきた経験がございます。 男性も、女性も、お気軽にお声掛けください。
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結婚したい!と思って、婚活を始めてみたけれど、今のやり方が合っているのかわからない、 婚活に疲れてしまって、モチベーションが続かないという方のためのカウンセリングです。 (例1) アプリに登録して、婚活スタート。 メッセージのやり取りからデートにこぎつけるも、交際には至らず。 また、初めから同じことの繰り返し。 自分と結婚したいと思ってくれる相手に巡り合えるのか、不安感が拭えない。 (例2) 結婚相談所に登録して、婚活スタート。 お見合いを繰り返し、1〜2回会うことはあっても、そこから先に進まない。 自分が断るときもあれば、お相手から断られることもある。 段々、自信がなくなって、お見合いも億劫になってきた。 婚活疲れで、本当は何もしたくない気分だが、休んでいるわけにはいかないと気持ちが焦る。 いずれも、ハッキリとした目標がない、完全主義が抜けない、自分基準で相手の言動を判断するなど、 思考の癖が原因で、上手くいかないケースもあります。 まずは、自分を知り、良い面はアピールして、足りない面は補うように、応援させていただきます。
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彼(彼女)の性格・価値観の違いから、結婚を考えると不安が強まってくる人のためのカウンセリング
人生ではいろいろな場面でいろいろな人との出会いがあります。 その中で特定な異性に好意をもつことはとても自然なこと。 付き合い始めは相手のある一面だけでも魅力を感じると、好奇心も手伝って恋愛感情は高まります。 恋愛が進むと、お互いの知らなかったいろいろな部分が見えてきて、その中には相手の嫌な部分や受け入れにくい部分も知ることになるでしょう。 恋愛を楽しむことだけに価値を置くならば「お互いの魅力と思える範囲で付き合える」で良いのですが、恋愛を深め、その先には結婚も視野に入れていくとなると軽い気持ちではなく、自分の幸福な将来のためのライフプランをしっかり考えることが求められます。 そのために恋愛相手との性格・価値観の違いをどのように理解し、受け止めていくかを提案します。
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年下彼との恋愛・婚活のモヤモヤをまるっと受け止めます!
年上の女性に惹かれる男性は、 プライド高くて寂しがりやで甘えん坊で、能力ある女性が好きな傾向があります。 もしあなたに、それなりの年収がある場合、彼のプライドは相当高いはず。 一方、年上の女性は自分が年上なことに、引け目を感じている方が多いです。 それが二人の関係に悪い影響を与えています。 もしあなたが年上ならば、その事に負い目を感じることは一切ありません。 あなたから見て、彼を幼いと感じるならば、10年後の彼を想像してください。 彼の能力は伸びているはずです。 10年後の彼を想像しリスペクトすると、彼とより深く愛をはぐくめます。 視点を変えることで、恋愛成就、結婚への道は思いのほか簡単です。 そのためのサポートをいたします。 まずは、ご不満や不安をお話しください。
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30代〜50代の方の正しい婚活の進め方
成果が出ない。婚活が苦しい。 そんな時は、どうしてそうなっているのか理由を把握して、ゆっくりと改善していきましょう。 30代〜50代の方特有の悩みも多いですよね。 苦しい婚活から抜け出して、最短でゴールに辿り着くための婚活の仕方をアドバイスします。
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不倫から結婚へ進められる? 本当に愛され、求められる愛のセッション
いつかは大好きな彼(彼女)と誰にも遠慮することない関係になりたい… そう願う方のためのセッションです。 相手の心理を読み解き理解できるようになりましょう! 更に自分の感情のコントロールが出来るようになれば、より良い関係性を築くことが出来るようになります。 愛し愛される関係に向けてのアドバイスをさせていただきます。
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突然の別れで、何も出来ない。食べれない、眠れない。けれど、仕事にも行かないと行けない。 どうしたら良いか分からない。 まさに青天の霹靂で、辛く誰にも言えない。 そんな時は、是非ご相談ください。 一人で抱え込まないでください。 失恋は必ず立ち直れます。 貴方のお話を聞かせてください。
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別れたくないのに「別れよう」と告げられた時の対処法
別れたくないのに別れを告げられると、「いや、絶対に別れない」などと言ってしまいますよね。 その言葉は、別れを早める効果があります。 ◆別れを避ける対応は次の3点です。 対応1】相手の話を遮らないで、最後まで聞くこと。 対応2】「どうして別れたいの?」とか「その理由は?」などと尋問をしないこと。 対応3】「そうなんだ」とうなずいて、「少し考えさせて」と結論を先送りすること。 もし、あなたが違う違う対応をしても大丈夫! 私に相談した後で、もう一度相手の話を穏やかに聞いて3つの対応をしましょう。 なぜなら、相手の話を黙って聞くことで彼の情報が集まり、的確な対応がわかるからです。 誰でも自分を否定・批判・ジャッジされることを嫌いますよね。 まずは、反論をしないで、先送りしましょう。 つらいと思いますが、すがったり、追いかけることは厳禁です。 このときの言葉使いや注意点は、お話を聞いてからアドバイスします。 なぜなら、相手の性格から、彼の心をつかむ会話パターンが分かり、あなたとどこで行き違いが生じたかを特定できるからです。 最初にすることは、彼の話を素直に聞くことでの、あなたのイメージUPです。 ここから恋を仕掛けます。 一緒に作戦を練りましょう!
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片思いの人に告白して振られてしまった…でもどうしても諦められないときのカウンセリング
片思いの相手に告白したのに振られてしまうと心が傷つき、落ち込むものです。 好きな気持ちを諦められず、苦しくなってしいませんか。 勇気を出して告白したり、相手からその気にさせられて上手くいくのではないかと期待して告白したりと、人それぞれ様々な思いがあったと思います。 現在の思いや今までの状況をヒアリング後、客観的に分析し、相手との距離を縮めるための計画を立て、恋愛成就に向けて、アドバイスいたします。
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好きな人がいるって、素敵なこと。 出会えたことにも、こんな感情を教えてくれた相手にも、感謝している。 でも、相手はどう思っているんだろう? 自分の気持ちに気づいているのか、まったく気づかずにいるのか。 考えてもキリがないけれど、グルグル思考が止まらない。 告白したほうがいいのか、 今の関係を壊したくないから、このままでいたほうが良いのか。 自分の気持ちがわからない。 そんなときは、お声掛けください。 あなたのお話を伺って、深層心理にある、「〜したい」という本音を導き出します。 ◎お二人の出会い〜現在までの経緯 ◎現状の関係性 ◎あなたが今思うこと など、丁寧に傾聴して、お気持ちの落ち着かせ方、今後の行動などをご提案させていただきます。
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脈あり? 脈なし? 相手の行動心理を読み解き、ズバッと判断します!
好きな人がいて、告白しようか迷っている。 相手の言動が、意味のあるものなのか、気になる。 これって脈あり? それとも脈なし? ・ 最近、やたらと目が合う ・ 自分にだけ、明らかに態度が違う ・ 思わせぶりな発言が多い ・ 距離感が近い ・ LINEやメールでプライベートの話をする ・ 相手の好意は「Like」なのか「Love」なのか お話を伺って、第三者の立場から、客観的に推察させていただきます。 情報が多ければ多いほど、正確性が高くなります。 守秘義務厳守ですので、どんな些細なことでも、安心してお話くださいね。
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片思いのあの人に、勇気を出して気持ちを届けたい。 憧れている先輩へ。 仲良しの友達から恋人へ。 アプリで知り合ったお相手へ。 友達の紹介で出会ったお相手へ。 どんな関係性であっても、告白となれば、勇気が必要です。 あなたが思い描くアプローチから告白までのストーリーをシェアさせていただき、 必要なときは、アドバイスさせていただきます。 男心、女心を考慮しながら、お二人に合った方法や、タイミングをご提案し、全力でサポートさせていただきます。 ※お相手のお気持ちがあってのことですから、100%の恋愛成就はお約束できませんが、後悔しない選択をしていただけるよう、誠意を持って尽力いたします。
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現在、コミュニケーションの王道となった、LINE。 文字は、対面と違って、表情や声のトーンが伝わらない分、 言葉選びひとつで、相手を不快にさせたり、不安にさせたりしてしまうことも。 送る側と受け取る側で、気持ちの温度差や誤解が生じないように、 できるだけ分かりやすく、優しい言葉がけをするのがお勧め。 難しく考えなくて良いのですが、マナーや思いやりを常に意識してくださいね。 これで大丈夫かな?と不安なときや、言葉が上手く出てこないときは、 LINEの添削・作成をお手伝いさせていただきます。 また、お相手の質問や問いかけから、どんな答えを求めているのかを読み解いて アドバイスさせていただくことも可能です。 ※もちろん守秘義務厳守です。 お気軽にお声掛けください。
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LINEが既読・未読スルーで不安な時のカウンセリング
LINEを送って数時間、いつもなら返信があるのに、未読のまま。 どこかに出かけているのかな、誰かと一緒にいるのかな。 やっと既読がついた。でも、返信がなくてスルーされている。 自分と話したくなくて、わざと既読をつけないのかな。何か悪いことしたかな。 もう気持ちが冷めてしまったのかな・・・と、一人であれこれ考えて、ネガティブ思考が止まらない。 最後にLINEを送ってから、もう何日経ったんだろう。 全然連絡がないけれど、またこちらから連絡してもいいのかな。 思い当たる理由があってもなくても、それぞれに心配は尽きない。 今の状況を客観的に分析して欲しい。そんなあなたのためのカウンセリングです。 ◎お二人が知り合ってから、現在に至るまでの経緯 ◎いつものLINEのペース、お相手の現在の状況 などをお聴きします。 ◎タラレバ思考、思い込みの気づき ◎論理的手法による、不安の消滅 を促します。 お相手の行動や考え方は変えられませんが、あなたの捉え方次第で、感情は安定します。 不安を自分で作り出さないようにしましょう。
- 恋人との関係
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相手の気持ちがわからない不安を心理のプロが紐解きます
誰でも人にどう思われているのか気になって当然で、それが自分の好きな人となれば尚更です。 恋人の考えていることや気持ちがわからないからこそ恋愛で悩む人が多いのです。 本当は恋人に直接聞きたいけど聞いてしまうことで関係性が悪くなってしまうのではないかと不安になり、悪いことを想像しモヤモヤしてしまいます。 そんな時、誰かに恋人の考えていることを身近な人に相談したりする人も多いでしょう。 しかしそれが本当に恋人の考えていることなのか自信が持てず、余計に混乱してしまいます。 そんな時に相談経験の豊富でしかも心理について詳しいカウンセラーに相談できれば一番真実に近づくのではないでしょうか。 特に男性の考えや気持ちは男性に聞く方が一番わかりやすいでしょう。 気になっている方との関係性やこれまでのやり取り(言動や行動)をできる限り詳しく聞くことで、相手や自分の性格を分析することでより的確に恋人の考えていることがわかります。 心理のプロである心理カウンセラーが相手の行動や言動から心理分析をしていきます。
- 片思い
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好きな人にはすでに恋人が…自分の気持ちや行動に迷ったときのカウンセリング
恋人がいる人を好きになり、どうしたら良いのか分からなくなって、悩んでいる。 恋人と上手くいっていないような噂も耳にする。 もしも、恋人と別れて、フリーになる可能性があるなら、諦めずに待っていたい。 いつになるか分からない、その時を待たずに、自分から積極的に奪いに行ったほうが良いのか。 好きな人を困らせたいわけじゃないし、やっぱり辛くても、自分が身を引いたほうが丸く収まるのか…。 考えれば考えるほど、思考の迷路を抜け出せなくなり、自然な対応さえ、できなくなってしまう。 あなたの想い、お相手の気持ち、全体の状況を客観的に判断し、お気持ちに添った提案をさせていただきます。
- 片思い
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友達以上恋人未満。今後を発展させたいあなたのためのセッション
雰囲気も良いし、友人以上の関係にはなれているんだけれど・・なんとか発展させて恋人になりたい! このセッションでは、現状をお聞きし、もう一歩関係を深めていくためのアプローチやスタンスについてのアドバイスをご提案します。 まずはどうぞ、今のお気持ちを思いのままに教えてください。
- 片思い
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お店の女の子を好きになってしまった…本心が見えない恋愛を全面サポートいたします!
出会いの場が限られている昨今、女の子のいる飲み屋さんであったり性風俗店を気軽な感覚で利用する男性は少なくないですね。 初めは「遊びのつもり」であったとしても 人間の心とは不思議なもので、そこに感情が生まれることもあります。 キャバ嬢さんや風俗嬢さんへの純粋な恋心です。 一般論では「お店の女の子はお客としか見ていない」「諦めるべし」なのかもしれません。 しかし何事にも「例外」というものが存在します。 お店の女の子とて、お客さんに恋することもありうるでしょう。 つまり可能性はゼロではないということ。 むろん、一般的な出会いよりはカンタンではないかもしれません。 それでも僅かな可能性を掴むべく、前向きに作戦会議してゆきましょう!
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男性・女性心理 が分からず、相手の気持ちが読めない
彼が「なぜあんな言い方したのか」「LINEも短文になってきた」「私との約束を後回しにする」 或いは、男性が彼女に「記念日ばかり言ってくる」「言葉を欲しがる」「愛しているのに、なぜそんなに確認したがるのか」 等など、男性と女性とは考え方が違うイキモノかも知れません。 女性心理と男性心理が理解出来ていれば、楽に考えられます。 違いを説明させて頂きながら、恋愛を楽しく行きましょう! 女性心理・男性心理を的確にお伝えいたします。
- 片思い
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マッチングアプリの必勝法!プロフ添削・出会い方・デートプランなどお困りごとをまるっと受け止めます!
街コン・ 合コン・婚活パーティーなどの対面形式の出逢いが難しい現在。 ご相談頂けるお客様に、男女の出逢いについてお聞きすれば殆どの方がマッチングアプリ出合ったとお聞きしています。 また、マッチングアプリの登録者数の増加率は、コロナ前の時代と比べるとなんと128%増加だそうです。 こう聞くと、出逢いを探して頑張っているあなた様でしたら、マッチングアプリをやらない理由はなくなりますよね? そんな多くの男女から、意中のお相手様と巡り逢うには「第0印象」が重要になるのはご存知でしたでしょうか? ??「第0印象」とは?? マッチングアプリに掲載するプロフィールから受ける印象の事になります。お相手様の興味を引く最初の掴み!とでも言う感じでしょうか。 ・異性から好かれそうな写真 ・趣味嗜好が分かりやすい写真 ・スマホで流し読みしても分かる文章 ・異性の心に入るメッセージ など あなた様の、出逢いに期待するお気持ちに寄り添い、オーダーメイド感覚で問診の上で、プロフィールを作成させて頂きます。 また、メッセージのやり取りに関してもゴーストライティングとしてアドバイスさせて頂きます。 マッチングアプリやってみたいけど、躊れているあなた様からのお電話お待ちしています、
- 浮気・不倫
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相手が浮気しているかもしれない…この苦しい気持ちをどうしたら?
最近、相手が冷たくなったし、会ってもくれない。 だから、 「隠れて相手の携帯を見てしまった」他の相手とのやり取りを見つけてしまって、辛くなり自分は振られてしまう不安に苛まされている。 また、相手が浮気をしているのでは?と浮気疑念に打ちのめされている。 こんな場合の対処法は? 苦しい貴方に寄り添い、解決策を導き出します。
- 浮気・不倫
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恋人の浮気。疑惑か発覚かで分かれる行動とは?
恋人が浮気をしていた。 疑惑が事実となったとき、ショックが隠し切れないと思います。 まずは、悲しい、悔しい、つらい、その気持ちを否定せずに、しっかりと受け止めてください。 そして、深呼吸を2回して、怒りのピーク(6秒)をやり過ごしましょう。 慌てて行動せずに、冷静に考える時間を持つことが必要です。 ・なぜ、浮気が発覚したか。(あなたが故意に探ったなどの非がないか) ・恋人にどうして欲しいのか (心からの謝罪、浮気相手との連絡を絶つ) ・恋人が謝ったら、あなたは許せるのか (時間を置く必要があるか否か) そのうえで、話を切り出すタイミングを見つけていきましょう。 頭の中が真っ白で、どうしたら良いか分からない、そんなときは、お声掛けください。 あなたの真意を引き出し、しっかりと向き合えるように、後押しさせていただきます。 ※浮気の境界線は人によって違うので、恋人が「異性の友達」だと主張する場合もあります。 反論されたときの、気持ちの伝え方なども、提案させていただきます。 ※感情的に泣きながら責めたり、大声で怒ったりすると、売り言葉に買い言葉で問題が大きくなり、別れ話に発展することがあるので、注意しましょう。
- 浮気・不倫
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今度こそ浮気をやめる!浮気癖から卒業して大切な人と向き合うセッション
大好きな彼氏(彼女)が浮気をしていたら?! 浮気癖は治らないと言われますが、実際には浮気相手と別れてけじめをつけ、修復しているカップルは沢山います。 ・自分が浮気をしている(されている) ・やめたいが浮気相手と関係を切れない ・浮気がばれてトラブルになっている ・ ・本命の方への罪悪感など 何でもお話下さい。こちらのセッションで楽になりませんか?
- コミュニケーション
- 浮気・不倫
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恋人に浮気され、辛い気持ちを乗り越えて関係修復をしたい方のためのカウンセリング
恋人に浮気されたとき、大きなショックを受けたことでしょう。 浮気されても別れないと決断したときは、2人の関係を見直し、改善すことも必要です。 信じられず、責めたくなってしまうこともあるかもしれません。 より良い関係を築くために、対処法や注意点を知ることも大切です。 現在の思いや今までの状況をヒアリング後、客観的に分析し、対処法や注意点をアドバイスいたします。
- 復縁
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なんとかもう一度やり直したい!元恋人と復縁を目指す人のためのカウンセリング
振られてしまったけれど、諦めきれない。 自分から別れを切り出したけれど、忘れられずに、後悔する日々。 元カレ、元カノと過ごしたあの頃に戻りたい!と復縁を願う人のためのカウンセリングです。 復縁は、「戻る」のではなく、「新しく始める」こと。 時間は確実に流れていますし、過去に別れを選んだ「原因」をしっかりと解決してからではないと、戻ってもまた同じことの繰り返しです。 お二人が出会ってから別れるまで、別れてからの時間や関係性など、詳細はお話を伺って長期的にサポートさせていただきます。 ときには辛いお気持ちのケアもしながら、しっかりとあなたに寄り添います。
- 復縁
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どうしても復縁したい場合のベスト方法を伝授します
彼氏(彼女)と別れてしまった時、とてもつらく複雑な気持ちだったと思います。 関係が終わる時は振った側も振られた側もどちらもぽっかりと心に穴が空いてしまいますよね。 こちらはしばらくして「復縁したい」と考えていうr方のためのセッションです。 復縁は、「人の気持ちを変えるもの」なのでとても難関なハードルはありますが、一定の法則を理解し、 ご自身の中でペースを掴んでいけたら上手く進めることができます。 ご相談者さまそれぞれに合った「復縁へのベストな方法」を紹介しながら一緒に頑張って行きませんか? 困難な場合も最大限サポートいたします。 一緒に作戦会議をしましょう!
- 自分発見
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自己肯定感アップで、自分を好きになるためのカウンセリング
自己肯定感が低い人と、恋愛でも悩みが増えてしまいます。 自分に自信がないと・・・ ・「こんな自分」を本気で好きになってくれるわけがない と相手の気持ちを否定しがち ・褒められても、「どうせ自分なんか」と素直に喜ばない ・自分よりも、もっとお似合いの人がいると、相手の心変わりを疑い不安になる ・相手が仕事を優先しただけで、雑に扱われたと落ち込む ・言いたいことが言えずに、我慢して、限界が来ると一気に爆発する など、ネガティブ思考になりやすく、安心して恋愛を楽しめません。 自分を好きにならないと、他者が好きになってくれても、信じられません。 自己肯定感アップのワークを通して、自分をもっと愛してあげましょう。 ※意識や行動習慣を変えていくことで、幸せの気づきを得られます。 ご自身で実際に動かないと、成果に繋がりませんので、本気で頑張る方を応援させていただきます!
- 片思い
- 自分発見
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いつも片思いばかりで自信を失っている自分をなんとかしたい
①現在の状況をじっくり寄り添いながら傾聴させていただきます。 ②お話しを伺った部分から、さらに原因と思われる部分や、気になる部分を詳しく質問させていただきます。 ③お話しを伺った部分から、原因となるものをお伝えし、異性として魅力的だと感じてもらうために変えたほうがいい部分や、異性の気持ちや感覚、魅力的だと言われる人の特徴等 外見、内面等についてもアドバイスをさせいただきます。 ④ご相談者様がトライできることを選択していただき、前向きに行動していただけるよう明るく肯定的にアドバイスをさせていただきます。
- 片思い
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いつもいい人どまりで異性として見られない方のためのカウンセリング
①しっかり傾聴して、ご相談者さまに寄り添います。 ②異性として見られない原因となる部分をお話しを伺ったところからピックアップし質問をさせていただきます。 より具体的にアドバイスをさせていただきますので、質問が多くなることもありますが、ご了承ください。 ③②のいただいたご回答に対して、変えたほうがより魅力的に見える部分をご提案させていただきます。 ④異性が見ている部分、異性が好む部分等、異性との違いや、気持ちについてもお話しをさせていただきながら、ご相談者さまと一緒に考えながら、より魅力的になっていただけるよう明るく、楽しく肯定的にアドバイスをさせていただきます。
- 恋人との関係
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いつも同じパターンで恋愛がうまくいかない…そんな自分を変えて幸せになるセッション
いつも同じパターンでうまくいかなくなる…ということを自覚しているなら、それは自分のクセを変えるチャンスです。 クセを変えると、あのときの自分はなんだったんだろう?って思うくらい楽に幸せになれます。 ただ、クセは無意識のことですから変えるためには少し大変で時間もかかります。 もう本当にうまくいかないパターンから脱出したい、この苦しみから抜け出したいと思ったら、ぜひご相談ください。 ①今の恋愛でうまくいかないことを教えてください ②これまでに同じようになった過去のパターンを教えてください ③自分がどんなクセを持っていたのか、一緒に見つけましょう ④そのパターンがいつどんなことが原因で出来上がったのか見つけましょう ⑤パターンを終わらせる方法をお伝えします ⑥自分の中にはない新しいパターンを作る最初の一歩をお伝えします 今ご自身で明確にパターンを自覚していなくても、苦しい恋愛ばかりが続いているかた、もう恋愛で苦しみたくない方はぜひご相談ください。
- 自分発見
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恋人がなかなか出来ない…恋愛に自信がないあなたのための新たな自分再発見!
人がお付き合いを始める時はどちらかが好意を持ちって仲良くなり、告白しますね。 本来はそんな自然な流れがあるものですが、その過程でいつもつまずいてしまう。 それには、自分がどんな魅力があり、そんな風にアピールすれば良いかが分かっていないのかもしれません。 ・前の恋愛のトラウマがある ・スペックにこだわり過ぎてしまう ・頭で考え過ぎてしまう ・そもそも異性をそこまで好きになれない ・自分に自信がない ・恋愛が苦手と思い込んでいる などのパターンに陥っていませんか? あなたの理想のお相手探しは自分のことを知ることから。 恋愛にはその方の魅力、個性に有ったやり方、ノウハウがあります。 いつでもご相談下さいませ。
- 婚活・結婚
- 自分発見
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自分にぴったりなお相手はどんな人?自分を知れば相手が見えてくるカウンセリング
もうムダな恋愛はしたくない! 次こそは未来を共にするパートナーを見つけたい! というあなたのためのカウンセリングです。 どんなに条件が容姿が良くても、それがあなたの幸せにつながるかはわかりません。 あなた自身を知ることによって見えてくる、あなたに必要なパートナー像。 あなたにピッタリな人に出会い、結ばれるためにはどうしたらいいかを一緒に探って実現させていきましょう。
- 恋人との関係
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いつも辛い恋愛ばかりなあなたのための自己分析
好きになる人は既婚者ばかり。 いくら尽くしても、恋人からの愛情が返ってこないと感じる。 恋人から強く言われると言い返すことができず、いつも我慢してしまう。 このような恋愛をしている方は、意外と多いと感じます。 そもそも恋愛というのは、お互いが尊重しあう気持ちがなければ成立しません。 双方の立場は平等なものなはずですが、みなさんの関係はいかがでしょうか。 いつもつらい恋愛になってしまうあなたは、自分が我慢すればそれでまるく収まるから…と思っていませんか? その我慢のストレスで、生活に影響があったりしませんか? その我慢は、果たして正当なものなのかどうか、ご一緒に見直してみませんか?
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もう我慢しない! 自分らしい恋愛で幸せを手に入れるセッション
気がつけばいつも我慢をしている自分がいませんか? 自分が我慢することで物事が上手くいけばいい・・・と思っているのであれば、それは自分を大切にしていないことになります。 本当の愛を育むために、先ずは自分を好きになる、大切にすることから始めましょう! それが出来るようになって初めてお相手様も本気で好きになってくれます。 大切にしてくれるようになります。 相手主導(相手次第)の恋から自分主導(自分次第)の愛し愛される関係にシフトしましょう!!
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恋人に「嫌われるのではないか」と常に不安な方のためのカウンセリング
LINEの返信が遅い、文面が素っ気ない、誘ってくる回数が減った、会っている時に以前ほど楽しそうではない・・・ このようなことが気になり、いつも神経をすり減らしている。 楽しいはずの恋愛がもはや苦痛でしかない。 そんな状態ではありませんか? このようなご相談は恋愛問題では一番多いのですが、「不安」の心理的要因となる【思考の癖】を理解することで、ずいぶん気持ちを楽にすることができるものです。 ご自分では気付きにくい【思考の癖】を見極め、その修正方法と、実生活で具体的にどのように行動を変えていけば良いのかを丁寧にサポートさせていただきます。
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恋人を束縛する気持ちや嫉妬心をコントロールできずに悩んでいる方のためのカウンセリング
交際相手が今どこで何をしているのか常に把握していたい 相手にとって自分を常に優先順位一番にしてほしい 一緒にいる時も相手が他の人に向ける視線が気になって仕方がない こんな自分の性格を変えたいけどいつも同じ状態になってしまうと悩んでいませんか? ほとんどの方はご自身の「自信のなさ」が原因と考えていらっしゃるようです。 確かに自信を持つことは大切なことですが、自信を持ったからといって相手の気持ちが保証される訳ではないので、解決策はどうも自信回復だけではなさそうです。 恋愛において「過不足のない熱量」を保っていくことは本当に難しいことですが、ご自身の【思考の癖】を理解することで、交際相手との関係性や、恋愛についての捉え方自体も変化していく場合があります。 ご自分では気付きにくい【思考の癖】を見極め、その修正方法と、実生活で具体的にどのように行動を変えていけば良いのかを、コミュニケーションスキルも合わせ丁寧にサポートさせていただきます。
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「愛されている」とわかるとなぜか逃げたくなる…そんなあなたの心の仕組みを紐解きます
自分も交際することを心から望んでいたはずなのに、いざ相手が自分に対し好意を向けてくれるようになると、なぜか冷たくしたり、わざと嫌われるような言動をしてしまったりして自分がどうしたいのかも分からなくなってしまう。 このように、自分の中にある相反する感情に振り回されてしまうという悩みを持っていらっしゃる方は案外多いのです。 この一見不可解な感情や行動がどこから生まれてくるのかを一緒に考えながら、いつの間にか身についてしまった【思考の癖】を見極め、その修正方法と、実生活で具体的にどのように行動を変えていけば良いのかを丁寧にサポートさせていただきます
- 自分発見
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「私は愛されるべき存在ではないのかも」という恐怖がある方のためのカウンセリング
子どものころに甘えることができず、大人になってからも人に上手く適度に甘えることが出来ない方は多くいらっしゃいます。 そういう方は「自分は人から愛される存在である」と肯定的に捉える事が出来なくなっている傾向にあります。 考えられるいくつかの要因として 1.親が忙しくて、充分な愛情をかけてもらえたという安心感が持てないまま育った。 2.両親が不仲で、とても子供に愛情を注ぐ余裕がなかった。 3.長女や長男だったために、「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい!」と言われ、「小さな大人」としての責任・役割を押し付けられてしまった。 4.親が精神的な問題を抱えていて、子供に対して親としての役割を果たす事が出来なかった。 5.子供として過酷な辛い成育環境があった場合、アダルトチルドレン(AC)と呼ばれる状態になってしまった。 6.学校のいじめなどにより、否定的な言葉を浴び続け、傷付いた心が治っていない。 そんなあなたは自分で自覚している以上にどこかで深く傷付いているかも知れません。 安心して交流できるカウンセラーとの暖かい関係を体験しながら、傷を癒して行く作業が必要と思われます。 いつでもご相談ください。
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恋愛依存から脱却したい人のためのカウンセリング
恋をすると、他のことが手につかなくなってしまう。 好きな人のことを毎日考えて、少し連絡がないだけでも、不安になってしまう。 何処にいるの? 誰といるの? 何時に帰るの? お相手のことが全部知りたい。 重い、うざいと思われたら困るけれど、自分を止められなくて、干渉し過ぎて、いつも喧嘩になってしまう。 このままじゃいけないけれど、何をしたら良いのかわからない。 そんな「恋愛依存」から、脱却するためのカウンセリングです。 ・依存する原因究明 ・お二人の関係性の確認 ・お相手への具体的な不安・不満 ・今後の対策・改善案 など、臨機応変に、あなたのペースで進めていきましょう。
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恋人がメンタル疾患になってしまった…どうすればいい?
コミュニケーションが前のように取れなくなってしまった恋人と今後どうしていったらいいのか… その恋人との人生を今後一緒に過ごしていく覚悟はあるのか… メンタル疾患だから仕方ない、無理をさせてはいけないとわかっていても、寄り添う側も実際にはとても辛いですよね。 一緒に整理しませんか。
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社内恋愛のお悩みを改善するためのカウンセリング
社内の同僚・先輩・上司が好き、または交際中など、社内恋愛に関するお悩みを受け止めます。 周りの人に話して、噂になったら、どうしよう…。 お相手が他の社員と楽しそうに話している姿を見て、嫉妬してしまう…。 公私混同してないつもりだけれど、もしかして言動や表情に好きな気持ちが出てしまっている? お相手の態度がなんとなく素っ気ない気がするのはなぜ? お相手に対する不安・不満、自分の感情コントロール、周りの人たちの目や仕事環境など、どんな内容でも構いません。 一人で抱え込まないで、秘密が漏れないカウンセラーに安心してご相談ください。
- 恋人との関係
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ネット恋愛・遠距離恋愛に特化したお悩みのカウンセリング
オンラインゲーム、チャット、SNS、動画サイト、趣味のサイトなど・・・。 そもそも出会い目的で始めたわけじゃないのに、たくさんの時間を共有するうちに、いつしか恋に落ちていた・・・。 まさか自分がネット恋愛を経験するなんて・・・と多くの方が戸惑いを隠せません。 ネット恋愛は、外見や条件よりも、お相手との波長や相性を重視することが多いので心の繋がりが深くなります。 共通の話題で盛り上がれる、愚痴を言い合える、ネットを繋げば頻繁に会えるなど、良い面もありますが、反面、依存心が生まれやすく、嫉妬や束縛、不安感から、トラブルに発展することも。 また、仲良くなれば、自然と会いたいという気持ちが出てきますが、 「ネットで知り合った人と会うのは怖い」 「実際に会ったら、関係性が壊れてしまうのじゃないか」 と、悩む方も少なくありません。 あなたとお相手が求めている「今」と「これから」に注視して、サポートさせていただきます。
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誰にも言えない不倫・W不倫のお悩み、どんと受け止めます!
既婚者同士の恋、W不倫に関するお悩みに向き合うカウンセリングです。 人を好きになる気持ちは、純粋なもの。 いきなり、否定から入るようなことはございませんので、ご安心ください。 もちろん、守秘義務は徹底しておりますので、お相手との馴れ初め、現在の状況、今後どうしたいのか等、 素直なお気持ちでお話いただければと思います。 誰にも言えずに一人で抱え込むと、ネガティブな感情ばかりが押し寄せてきます。 愚痴、不安、不満、何でも、お気軽にお声掛けくださいね。
- 片思い
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本気?それとも疑似恋愛?ナイトワークの方との恋愛を見極めるカウンセリング
キャバクラ、スナック、ラウンジ、コンパニオン、ホストクラブ、バーなどのナイトワークのお仕事では、様々な恋愛模様が交差しています。 ・お店の女の子を本気で好きになってしまった ・ホストさんと真剣に付き合いたい ・お客さんとして見ていたはずなのに、仕事抜きで会いたくてたまらない ・他のお客さんと仲良くしていると、嫉妬してしまう もっと仲良くなりたい、でも、お相手の気持ちが分からない。 自分に向けてくれる笑顔は、仕事だから? LINEが来るたび嬉しいけれど、営業の一環? お相手に直接聞く勇気がなくて、悶々とする日々・・・。 15年にわたり、水商売を経験してきた私が、あなたのお話を伺って、客観的に現状を整理し、お力になれるように尽力させていただきます。 どうぞ、お気軽に、お声掛けくださいね。