得意な相談
・家族や親戚との距離感に悩み、心のざわつきを和らげるお手伝いをいたします。
・嫁姑関係のストレスが軽くなるよう、心の整理をサポートいたします。
・過度な干渉に悩む親との付き合い方を見つめ直すお手伝いをいたします。
・過去の親とのつらい記憶から解放され、自分らしい未来へ進むための支援を提供します。
・義実家や義親族との関係で無理なく距離を保つ方法を一緒に考えていきます。
・実母との関係で悩む心の声に耳を傾け、安心して話せる場をお作りします。
メッセージ
私が得意としている相談は、
人生で起るライフイベントへの「不安」と、
人間関係に関する「悩み」です。
これまで、1200件以上の相談に対応し、
負のスパイラルからの脱出をサポートしてきました。
主な内容としては、
・弱音がはけないキャリア中間層
・職場での孤立、疎外感
・社会人の学び直し
・ミドル層独身女性を取り巻く不安や悩み
・「更年期」にまつわる症状
といった相談を多く受けてきました。
たとえ周囲から満たされていると思われていても、
多くの人は、その心の内には、
人に言えない「何か」を抱えています。
悩みのない人生はないかもしれません。
でも、心身に影響を及ぼし、生きづらさを感じてしまうのは苦しいものです。
あなたの「悩み」に寄り添い、「軽く」するために私がいます。
共にお話する時間の中で、新たな気づきや癒しがきっと見つかるはず。
一歩ずつ、ゆっくりと、あなたのペースですすめていきましょう。
一期一会の出会いを大切に、あなたに寄り添ってまいります。
あなたの心が軽やかな笑顔で満たされるよう、
お手伝いさせて頂けたらと思っています。
あなたの心、受け止め、寄り添い、守ります。
経歴
20代
・自殺予防電話相談員
・企業の寮住まい従業員の生活指導とメンタルフォロー
上記経験からメンタルヘルスをライフワークとする勉強を開始。
30代
・自動車部品メーカーでエンジニア職に従事
離婚を選択。生活を立て直しながら心理学・メンタルケアの自己研鑽を励む。
40代
・自動車部品メーカーで専門職のエンジニアとして従事。チームリーダー就任。
・某協会：メンタルケアスペシャリスト取得
・一般社団法人産業カウンセラー協会：産業カウンセラー取得
・一般社団法人産業カウンセラー協会：協会講師の認定を受ける
・自己研鑽の拡大：コーチング、キャリアアドバイザー
エンジニア従事の傍ら、中堅社員の人材育成、メンタルフォローに関わる。
50代〜
・自動車部品メーカーで専門職のエンジニアとして従事。チームリーダー兼任
・自社内異動で、キャリアサポート・メンタルフォローの任に就く
・県職員のハラスメント研修に携わる
中間層へのフォローが不足していると感じて独立。
経営支援の研究会に所属。共著による専門職雑誌が2024年4月、9月に出版予定。
これまでのカウンセリング件数は1200件以上。
資格
産業カウンセラー
産業カウンセラー認定講師
メンタルケアスペシャリスト
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